Cum să ușurați durerea vezicii biliare

Durerea de biliard, care apare în partea superioară dreaptă a abdomenului, poate fi ușoară până la severă. In timp ce bilometri sunt o cauză comună, ar trebui să vedeți medicul dumneavoastră să excludă alte probleme. Pentru o durere ușoară, medicamentele dureroase supra-the-counter pot oferi cea mai imediată ușurare. Pe termen lung, schimbările dietetice vă pot reduce riscul pentru flare-up-uri de sticlă. Pentru durere severă sau pentru durerea însoțită de febră sau icter, solicitați o atenție medicală imediată.

Pași

Partea 1 din 3:
Obținerea unei ameliorări rapide
  1. Imagine intitulată ușurință Durerea de vezică a vezicii 1
1. Luați o ameliorare a durerii, conform instrucțiunilor. O ameliorare a durerii, cum ar fi acetaminofenul, este, de obicei, cea mai bună, cea mai imediată modalitate de a controla durerea. Acetaminofenul poate provoca leziuni hepatice, deci asigurați-vă că durerea dvs. nu este legată de ficat înainte de ao lua.
  • Ar trebui să luați doar un AINS, cum ar fi Aspirin sau Ibuprofen, în consultare cu medicul dumneavoastră. Aceste medicamente vă pot supăra stomacul, ceea ce ar putea ajunge la agravarea durerii voastre a vezicii biliare.
  • Dacă medicamentele supra-contra-The nu sunt eficiente, medicul dumneavoastră poate prescrie un medicament antispasmodic, care relaxează vezica biliară.
  • Luați orice medicament conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră sau conform instrucțiunilor etichetei.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea de biliară Pasul 2
    2. Aplicați A Compresiune caldă la zona afectată. Pentru ușurință imediată, înfășurați o sticlă de apă caldă, un tampon de încălzire sau o compresă caldă cumpărată într-o cârpă. Aplicați-o la abdomenul drept superior și păstrați-l în poziție de 20 până la 30 de minute.
  • Se ridică și încercați să vă plimbați după ce ați folosit compresul cald. Aplicați-o la fiecare 2 până la 3 ore în timpul unui flare-up.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea de vezică a vezicii 3
    3. Încercați să aplicați o compresă caldă cu ulei de ricin. Pentru a face o compresie de ulei de ricin, înmuiați o cârpă curată în ulei de ricin pur, aplicați-o în zona afectată, apoi acoperiți-o cu folie de plastic. Țineți comprimarea caldă peste plastic timp de 30 de minute pentru a ușura durerea și inflamația.
  • Utilizați o aplicație caldă de ulei de ricin o dată pe zi timp de 3 zile.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea vezicii biliare Pasul 4
    4. Face un ceai de turmeric. Ați putea tăia 2 în (5.1 cm) bucată de rădăcină de turmerică și fierbeți felii într-o oală de apă pentru a face un ceai. Alternativ, ați putea lua zilnic o tabletă de 1000 până la 2500 mg. Printre alte afecțiuni medicale, turmericul este folosit pentru ameliorarea problemelor vezicii biliare.
  • În timp ce este în siguranță în siguranță, trebuie să vă adresați în continuare medicului dumneavoastră înainte de a încerca ceaiul de turmeric sau un supliment de turmeric în formă de tablete.
  • Turmericul și alte ierburi pot goli rapid calitatea vezicii biliare. În timp ce acest flux biliar crescut ar putea ajuta la ameliorarea durerii, ar putea duce la blocarea ductului biliar sau alte complicații. Verificați cu medicul dvs. pentru a rămâne pe partea sigură.
  • Imagine intitulată ușurința durerii vezicii biliare Pasul 5
    5. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca ierburile, suplimentele și curățați. Există o serie de remedii la domiciliu pentru durerea biliare, dar majoritatea nu sunt susținute de dovezi științifice. În plus, unele ierburi și suplimente pot agrava boala vezicii biliare, agravează alte afecțiuni medicale și pot interacționa cu medicamentele.
  • Lapte de lapte, mentă, cicoare și alte ierburi se eliberează pur și simplu durerea legată de pietrele biliate. Cu toate acestea, acestea ar putea provoca, de asemenea, blocaje ale conductelor biliare și alte complicații.
  • S-ar putea să fiți auzit că oțetul de cidru de mere și curățarea uleiului de măsline beneficiază de biliară, dar aceste revendicări sunt neacceptate. În plus, înlocuirea meselor solide cu curățarea lichidelor poate agrava de fapt.
  • Unii oameni beau apă sărată pentru a curăța sistemul digestiv, dar acest lucru nu este sigur și ar trebui evitat.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea de biliară Pasul 6
    6. Ameliorează problemele digestive asociate cu clorhidratul de betaină. În timp ce clorhidratul suplimentar nu afectează în mod direct vezica biliară, aceasta poate contribui la îmbunătățirea digestiei și ameliorarea simptomelor asociate, cum ar fi balonarea, râsul și greața. O doză standard este de cel puțin 600 mg de clorhidrat de betaină cu fiecare masă.
  • Puteți găsi un clorhidrat de betaină peste-counter online sau la farmacia dvs. locală.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă clorhidratul suplimentar este potrivit pentru dvs. Nu luați-o dacă aveți o istorie de arsuri la stomac, reflux acid, gastrită sau ulcerați de stomac. Opriți-l să o utilizați dacă simțiți o senzație de arsură în stomac.
    • Partea 2 din 3:
    Făcând modificări dietetice
    1. Imagine intitulată ușurință Durerea de biliară Pasul 7
    1. Bea cel puțin 8 cani (1.9 l) de apă pe zi. Apa este mare pentru sănătatea dvs. generală și vă poate ajuta corpul să descompună substanțele care formează pietrele biliate. Dacă vă confruntați cu diaree legată de problemele biliare, este deosebit de important să rămâneți hidratați.
    • În timp ce 8 cești (1.9 l) este o orientare generală, va trebui să beți mai mult în vremea caldă sau în timpul exercițiilor fizice. Dacă transpirați foarte mult sau lucrați în aer liber în căldură, încercați să beți 16 până la 370 la 950 ml Oz (470 până la 950 ml) pe oră.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea vezicii biliare Pasul 8
    2. Mâncați mai multe alimente cu fibre mari, cum ar fi fructele, legumele și boabele integrale. Fibrele ajută la scăderea conținutului de colesterol din bilă, care poate preveniți biliara de la formare. Sursele bune de fibre includ fructe și legume crude (în special verzi cu frunze), linte, orez brun și paste de cereale integrale, pâine și cereale.
  • Dacă ați avut recent o intervenție chirurgicală a vezicii biliare sau sunteți pe o dietă specială, consultați-vă cu medicul despre cât de multă fibre este în siguranță pentru a consuma.
  • Imagine intitulată Ușurința durerii vezicii biliare Pasul 9
    3. Creșteți aportul de citrice și alte surse de vitamina C. Vitamina C ar putea face colesterolul mai ușor pentru ca corpul tău să se dizolve, ceea ce poate preveni flare-up-uri de sticlă. Mergeți la cel puțin 75 până la 90 mg de vitamina C pe zi. Aceasta este suma aproximativă conținută într-un pahar de suc de portocale sau o portocaliu de dimensiuni medii, astfel încât să vă satisfaceți cerințele zilnice este ușor.
  • Sursele de vitamina C includ alte fructe de citrice, cum ar fi grapefruit, precum și kiwi, căpșuni și ardei roșu și verde.
  • De asemenea, puteți solicita medicului dumneavoastră despre luarea unui supliment zilnic de vitamina C. Țineți minte că corpul tău absoarbe substanțe nutritive din alimente mai bine decât suplimentele.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea de biliară Pasul 10
    4. Limitați consumul de carbohidrați rafinat și adăugați zaharuri. Carburile rafinate includ boabe non-integrale, cum ar fi pâine albă, orez alb și făină albă. În timp ce zaharurile naturale găsite în fructe și legume sunt bine, ar trebui să încercați să evitați elementele cu zaharuri adăugate, cum ar fi bomboane, produse de patiserie și băuturi răcoritoare.
  • Carburile rafinate și zaharurile adăugate sunt asociate cu un risc crescut de bilometri.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea vezicii biliare Pasul 11
    5. Du-te pentru grăsimi și uleiuri sănătoase în mod moderat.Acizii grași Omega-3 și grăsimile nesaturate sunt opțiuni mai sănătoase decât uleiurile hidrogenate și grăsimile trans. Sursele de grăsimi și uleiuri sănătoase includ somon, păstrăv, avocado și uleiuri vegetale, cum ar fi uleiurile de măsline și canola. Grăsimile și uleiurile ar trebui să cuprindă aproximativ 20% din caloriile dvs. zilnice sau aproximativ 44 g pentru o dietă de 2.000 de calorii.
  • Grăsimile sănătoase sunt importante, deoarece eliminarea grăsimilor din dieta dvs. poate crește, de fapt, riscul pentru biliari.
  • În timp ce grăsimile sănătoase sunt importante, este, de asemenea, esențială pentru a evita grăsimile proaste, cum ar fi grăsimile saturate și trans, deoarece acestea pot stimula vezica biliară și pot crește orice durere pe care o simți deja. Alimente prăjite, alimente făcute cu margarină, bucăți grase de carne de vită și carne de porc, pielea de pui, untură și alte grăsimi rele ar trebui să fie evitate.
  • În plus, verificați etichetele pentru conținutul de colesterol alimentar. Majoritatea adulților ar trebui să consume nu mai mult de 300 mg de colesterol dietetic pe zi. În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate recomanda o valoare zilnică de 100 mg sau mai puțin.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea vezicii biliare Pasul 12
    6. Evitați să săriți mesele sau dieta de crash. Mâncarea meselor în intervale regulate este crucială. Când corpul dvs. merge fără alimente pentru o perioadă lungă de timp, ficatul dvs. eliberează un colesterol suplimentar în bilă, care poate provoca bilometri.
  • Dacă sunteți supraponderal sau obezi, pierderea în greutate treptat poate beneficia de vezica biliară. Scopul de a pierde nu mai mult de 5 până la 10% din greutatea dvs. de pornire pe o perioadă de 6 luni.
    • Partea 3 din 3:
    Căutarea îngrijirii medicale
    1. Imagine intitulată ușurință Durerea de biliară Pasul 13
    1. Consultați medicul dumneavoastră pentru simptome persistente sau severe. Dacă durerea ușoară în abdomenul drept superior durează mai mult de câteva zile, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Pentru simptome grave, căutați asistență medicală de urgență.
    • Simptomele grave includ durerea care este atât de gravă că nu puteți să vă așezați sau să vă mișcați stomacul, febră, frisoane și îngălbenirea pielii sau a ochilor.
    • Dacă bănuiți că aveți probleme de biliard, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să o tratați pe cont propriu.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea de vezică a vezicii 14
    2. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a veni cu planul de tratament potrivit. Spuneți medicului dumneavoastră despre simptomele dvs., orice istorie a problemelor medicale și orice medicamente pe care le luați. Permiteți-le să ia teste, cum ar fi lucrările de sânge și scanările imagistice. Aceste teste vor ajuta medicul să facă un diagnostic precis și să vină cu cel mai bun curs de tratament.
  • În timp ce bilanțurile sunt o cauză obișnuită de durere în abdomenul drept superior, simptomele dvs. ar putea fi legate de o infecție, blocaj cu ductul biliar sau altă problemă.
  • Opțiunile de tratament pentru biliara biliară și blocajele biliare includ îndepărtarea chirurgicală a vezicii biliare, îndepărtarea endoscopică (non-chirurgicală) a pietrelor, medicamentele care dizolvă pietrele și terapia cu undă de sunet, care descompune pietrele.
  • Dacă aveți o infecție cu biliard, medicul dumneavoastră va prescrie antibiotice. Pentru o infecție severă, poate fi posibilă eliminarea vezicii biliare.
  • Imagine intitulată ușurință Durerea vezicii biliare Pasul 15
    3. Urmați instrucțiunile medicale după -care. Dacă ați solicitat o intervenție chirurgicală, va trebui să aveți grijă de site-ul chirurgical conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. În timp ce ați putea petrece până la o săptămână în spital, mulți oameni sunt evacuați într-o zi de intervenție chirurgicală.
  • După operație, medicul dumneavoastră vă poate pune pe o dietă lichidă pentru a vă ajuta să vă odihniți. Pentru tratamentele chirurgicale și non-chirurgicale, probabil că veți avea nevoie să rămâneți la un colesterol scăzut, o dietă prietenoasă cu biliard nedefinit.
  • După intervenția chirurgicală a biliare, s-ar putea să experimentați mișcări intestinale mai frecvente și diaree. Modificările în mișcările intestinale sunt de obicei temporare.

    • Alimente, ierburi și suplimente pentru a mânca și a evita

    Alimente să mănânce pentru a ușura durerea vezicii biliare

    Suport WikiHow și Deblocați toate probele.

    Alimente pentru a evita pentru a ușura durerea vezicii biliare

    Suport WikiHow și Deblocați toate probele.

    Plante și suplimente pentru a ajuta la durerea vezicii biliare

    Suport WikiHow și Deblocați toate probele.

    Video

    Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

    sfaturi

    Printre alte beneficii pentru sănătate, renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool vă poate reduce riscul de biliari biliari și boli vezicale.
  • Dacă aveți o istorie a durerii biliare, evitați orice dietă și rutina care încurajează pierderea în greutate rapidă, deoarece acest lucru vă crește riscul de pietre biliare.

    • Avertizări

    Dacă durerea durează mai mult de 6 ore la un moment dat, induce febră sau vărsături sau este suficient de severă încât împiedică funcțiile normale, caută îngrijirea medicală de urgență imediat.
  • Consultați medicul dumneavoastră înainte de a încerca să ușurați durerea vezicii biliare pe cont propriu. Plânse, o infecție sau blocaje ale conductelor biliare pot necesita asistență medicală de urgență.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar