Cum se evită reziduul de glifosat

Glifosatul este un erbicid chimic utilizat pe scară largă utilizat în principal în rotunjirea produsului și ar putea avea legături posibile la cancer cu expunere prelungită. În timp ce riscul global nu este încă cunoscut în întregime, puteți lua măsuri pentru a elimina glifosatul din dieta dvs. Faceți tot posibilul pentru a evita alimentele care au niveluri ridicate de glifosat, cum ar fi ovăzul sau soia, și căutați alimente libere de orice erbicide. Dacă aveți produse proaspete, puteți spăla și clătiți o parte din contaminarea pentru a reduce cantitatea pe care o consumați. Cu un pic de muncă, puteți tăia majoritatea substanțelor chimice din dieta dvs. obișnuită!

Pași

Metoda 1 din 2:
Tăierea glifosat din dieta ta
  1. Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 1
1. Evitați să aveți ovăz și boabe neecologice. Mulți agricultori își pulverizează ovăzul și boabele simple, cum ar fi orzul sau quinoa, cu glifosat, astfel încât să se usuce mai mult și să obțină o recoltă mai bună. Verificați eticheta sau ambalajul pentru a vedea dacă cerealele pe care le cumpărați sunt dintr-o sursă organică, deoarece nu vor avea tratamente chimice pe ele. Dacă nu puteți spune dacă un produs este organic sau conține glifosat, verificați online pentru a vedea dacă există mai multe informații despre el.
  • Glifosatul poate fi găsit în bare de cereale, pâine, ovaz și granola.
  • Glifosatul nu este listat în secțiunea Ingrediente privind alimentele procesate, astfel încât alimentele dvs. pot avea urme de glifosat în el.
  • FDA și EPA au stabilit niveluri maxime de glifosați pentru alimente și produse, astfel încât nu sunteți expuși la niveluri periculoase.
  • Nu este nevoie să scapi de alimente din cămară care conține deja glifosat, deoarece cele mai multe preocupări sunt pe o expunere pe termen lung.
  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 2
    2. Cumpăra produse organice pentru a evita orice erbicide sau pesticide. Chiar dacă fermierii folosesc glifosați pe o varietate de produse, alimentele ecologice nu utilizează tratamente chimice pentru a proteja împotriva buruienilor sau dăunătorilor. Magazin de la secțiunea organică la magazinul dvs. local de bacanie, astfel încât să puteți găsi produse netratate pentru a le folosi în mese. Depozitați orice fructe organice și legume departe de alte produse proaspete pe care le aveți, deoarece substanța chimică ar putea să-și contaminească unul pe altul.
  • Unele produse comune care au glifosat sunt soia, mazărea, morcovii, cartofi dulci și porumb.
  • Pot exista cantități de glifosat în alimente ecologice datorită contaminării suflate la vânt.
  • Alimentele organice tind să fie mai scumpe decât alimentele neecologice sau prelucrate.
  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 3
    3. Căutați alimente etichetate "Glifosat-Free" pentru a evita orice contaminare. Unele alimente pot fi certificate ca "glifosat-free" după ce produsul este testat pentru contaminanți. Inspectați ambalajul alimentelor pe care doriți să le cumpărați pentru a vedea dacă acestea au termenul "glifosat-free" imprimat oriunde. Dacă găsiți certificarea pe pachet, alimentele sunt sigure pentru a mânca fără contaminare din substanța chimică. Dacă nu, există încă cantități de glifosat în alimente.
  • De asemenea, puteți cumpăra produse care sunt etichetate ca "organice" sau "non-GMO", deoarece acestea nu vor fi tratate cu substanțe chimice. Există încă cantități de glifosat prezente dacă există contaminare încrucișată.
  • Bacsis: Dacă cumpărați produsul dvs. de pe piața unui fermier, întrebați ce tipuri de pesticide sau erbicide pe care le folosesc, astfel încât să puteți determina dacă produsul are glifosat în ea.

  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 4
    4. Încerca Creșterea propriului dvs. produs Pentru a vă asigura că produsul dvs. este glifosat gratuit. Puteți fie să crească producția din apropierea unei ferestre luminoase din bucătărie sau puteți începe o grădină în aer liber. Alegeți semințele sau butașii organici din produsele ecologice pe care le-ați cumpărat deja pentru a începe grădina dvs. de produse. Aveți grijă de fiecare dintre plante, astfel încât acestea să poată produce fructe și legume pe care le puteți utiliza fără riscul de contaminare a glifosat.
  • Unele lucruri simple pe care le puteți crește la domiciliu sunt cu ușurință roșii, verde de salată și ierburi.
  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 5
    5. Grupurile de sprijin care încearcă să interzică glifosatul pentru a preveni contaminarea viitoare. Multe grupuri de advocacy iau o poziție împotriva glifosatului și încearcă să o interzică. Căutați online pentru petiții anti-glifosate pe care le puteți semna sau fundațiile pe care le puteți dona, astfel încât să le puteți sprijini. Spuneți altor persoane despre cercetarea glifosată și cum le-ar putea afecta să se implice, de asemenea.
  • Faceți cercetări pe glifosat cu atenție înainte de a le spune altora despre acest lucru, astfel încât să nu răspândiți dezinformarea altor persoane.
  • Metoda 2 din 2:
    Curățarea produselor contaminate
    1. Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 6
    1. Spălați produsele într-o soluție de sodiu pentru o metodă eficientă de curățare. Se combină 1 linguriță (5 g) de sodă de coacere cu 2 cani (470 ml) de apă la robinet rece și se amestecă împreună până când este amestecat bine. Puneți produsul pe care doriți să-l spălați în soluție și lăsați-l să se înmoaie până la 15 minute. Soda de copt din soluție va ajuta la ridicarea și îndepărtarea oricărui reziduu de glifosat de pe produs, astfel încât este mai sigur să mănânci.
    • Spălați fructele sau legumele chiar dacă au un strat exterior exterior, cum ar fi bananele sau portocalele. Glifosatul se poate lipi de exterior și pot contamina alte elemente pe care le intră în contact cu.
    • Puteți amesteca mai mult din soluție dacă aveți nevoie. Mențineți întotdeauna un raport de 1 linguriță (5 g) la 2C (470 ml), astfel încât să nu afectați aroma produsului.
    • De asemenea, puteți utiliza un spray comercial de produse de curățare de la magazinul local de produse alimentare, dacă doriți, deși este posibil să nu fie la fel de eficient ca sifonul de coacere.
  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 7
    2. Clătiți produsul sub apă de la robinet pentru a curăța soluția de bicicletă de sodiu. Setați o colander în chiuvetă și se toarnă produsul în ea. Rulați apă curată de la chiuveta dvs. peste produs timp de 1-2 minute, tremurarea și deplasarea fructelor și legumelor în jurul valorii astfel încât acestea sunt clătite uniform. Când ați terminat, opriți robinetul și scoateți orice exces de apă, astfel încât acestea să nu fie umede.
  • Evitați înmuierea produselor dvs. pentru ao clăti, deoarece reziduul de glifosat poate rămâne în apă și se potrivește cu alimentele dvs.
  • Bacsis: Utilizați o perie de curățare a legumelor pe produse pentru a ajuta la răsturnarea oricărei murdărie sau contaminanți încă blocați pe suprafață.

  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 8
    3. Uscați produsul cu prosop de hârtie pentru a elimina orice reziduu blocat. Luați produsul din colander și uscați-l în mod individual pe prosoape de hârtie separate. Ștergeți produsul complet curat pentru a elimina orice reziduu rămas care ar putea rămâne în continuare la suprafață. Setați produsul uscat într-un castron sau container pentru ao păstra astfel încât să nu fie contaminate de alte elemente nespălate.
  • Nu utilizați același prosop de hârtie pentru produse diferite de produse, deoarece puteți aplica reziduul.
  • Imagine intitulată Evitați reziduul de glifosat Pasul 9
    4. Tăiați stratul exterior al produsului dacă doriți să scăpați de contaminarea absorbită. Reziduul de glifosat poate absorbi în produs prin coaja sau coaja, astfel încât încă poate fi contaminat chiar dacă o spălați. Utilizați un peeler sau un cuțit pentru a tăia pielea exterioară pe fructe sau legume și aruncați coaja departe pentru a evita orice riscuri de contaminare.
  • sfaturi

    Nu puteți elimina niciodată 100% din contaminarea glifosată.

    Avertizări

    Glifosatul este încă testat de EPA și FDA pentru a determina nivelul de risc sau dacă contaminarea are efecte adverse asupra oamenilor. Începând cu iulie 2019, nu există nici o dovadă sau risc de efecte dăunătoare.

    Lucrurile de care veți avea nevoie

    Curățarea produselor contaminate

    • Chiuvetă
    • Castron
    • Bicarbonat de sodiu
    • Strecurătoare
    • Prosop de hârtie
    • Peeer sau cuțit
    • Perie de curățare (opțional)
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar