Cum sa faci o stop pe o bicicleta de munte

Unul dintre cei esențiali "bloc de construcție" Abilitățile de ciclism montan este abilitatea de a vă ridica roata din spate de pe sol. Știind cum să facă acest lucru bine va face o mulțime de alții Hopping trucuri mult mai ușor.

Pași

  1. Imaginea intitulată Faceți un endo pe o bicicletă de munte Pasul 1
1. Pregateste-te. Există o șansă bună că veți fi lansat peste barele de câteva ori, deci cureaua pe casca, mănuși și tampoane. Dacă rotiți pedalele fără tăiere, treceți la apartamente pentru a face mai ușor Ejects. Găsiți o zonă mare de iarbă fără obstacole în calea practicării.
  • Imaginea intitulată Faceți un endo pe o bicicletă de munte Pasul 2
    2. Rulați înainte la viteză moderată (15 până la 20 km / h (9.3 până la 12.4 mph)) cu greutatea dvs. peste roata din spate.
  • Imaginea intitulată Faceți un endo pe o bicicletă de munte Pasul 3
    3. Rock-ți greutatea înainte, în timp ce stoarce progresiv pe frâna frontală. Continuați să măriți puterea de frânare până când roata din spate începe să se ridice. Dacă găsiți că roata din spate este în sus prea repede, eliberați imediat frâna și mutați greutatea în spate.
  • Imaginea intitulată Faceți un endo pe o bicicletă de munte Pasul 4
    4. Susține! Deplasați-vă ușor greutatea înapoi peste roata din spate pentru a echilibra și păstrați-vă de a trece peste bare.
  • Imaginea intitulată Faceți un endo pe o bicicletă de munte Pasul 5
    5. Eliberați frâna frontală și extindeți picioarele pentru a renunța la roata din spate pe pământ.
  • Imaginea intitulată Faceți un endo pe o bicicletă de munte Pasul 6
    6. Clătiți și repetați. Creșteți viteza și amplitudinea până la altitudine. Cu cât mergeți mai repede, iar cu cât vă îndepărtați greutatea înainte, cu atât este mai mare roata din spate se va ridica.
  • sfaturi

    Crește încet. Începeți la viteze reduse și ridicați rotița la câțiva centimetri. Pe măsură ce vă aflați mai confortabil, veți putea ridica roata din spate un picior sau două.
  • Dacă știți că ați trecut peste bare, încercați să sari peste ele și împingeți-le sub picioarele voastre. Dacă purtați un clip mai puțin pedale, atunci aș recomanda punerea unor apartamente. (Puteți, uneori, lăsați frâna să lăsați capătul din spate, dar există un punct de întoarcere cu sepuri și endos).
  • Avertizări

    Veți trece peste barele de câteva ori în timp ce învățați. Începeți mici, purtați unelte de protecție și călătoriți cu pedale plate.

    Lucrurile de care veți avea nevoie

    • O bicicletă montană cu frâne bune din față.
    • O cască de bicicletă.
    • Tampoane de genunchi / cot.
    • Pedale plate.
    • O zonă mare de iarbă.
    • Kit de prim ajutor și un prieten.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar