Cum de bunny hop pe o bicicletă

A "Bunny Hop" este un truc de bicicletă care implică săriți atât roțile din față, cât și în spate, în același timp. Trucul vă va permite să vă lansați bicicleta în aer pentru a evita sau sări peste obstacole. Bunny Hop este într-adevăr o combinație de două mișcări, trageți frontal și hamei din spate, pe care trebuie să le stăpâniți în mod individual înainte de a le combina pentru a executa Bunny Hop. Cu puțină practică, veți fi iepuraș în nici un moment!

Pași

Partea 1 din 3:
Stăpâniți tragerea frontală
  1. Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 1
1. Plimbați-vă la o viteză lentă la medie și să vă înclinați ușor. Se ridică din scaunul bicicletei, păstrând în același timp pedalele paralele cu solul.
  • Țineți coatele și genunchii liberi și ușor îndoiți și îndoiți la talie, astfel încât să fiți poziționați deasupra scaunului de bicicletă, mai degrabă decât în ​​spatele ei.
  • Când vă ridicați, poziționați-vă capul direct peste roata din față.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 2
    2. Scufundați greutatea în roata din față și apoi trageți mânerul în sus cu brațele. Utilizați impulsul pe care îl treceți de la schimbarea centrului de gravitate înapoi pentru a exploda drept în sus.
  • În timp ce trageți cu brațele, împingeți-vă picioarele în pedale, aplicați o cantitate uniformă de presiune la fiecare.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 3
    3. Ridicați roata din față de pe pământ trăgând cu brațele. Odată ce ați obținut bicicleta la fel de mare ca puteți doar înclinați înapoi, trageți-l cu brațele până când bicicleta se ridică și vă înșelați cu ea.
  • Păstrați nivelul pedalelor prin întreaga manevră.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 4
    4. Scoateți rotița ușor înapoi la sol. Nu ați stăpânit tragerea frontală până când puteți plasa anvelopa din față cu mișcare cu atenție, mai degrabă decât să lăsați-o să se întoarcă la sol.
    • Partea 2 din 3:
    Executarea hop-ului din spate
    1. Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 5
    1. Schimbați greutatea înainte. Faceți acest lucru rapid, dar nu atât de repede încât dvs "arunca" înainte și agitați bicicleta.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 6
    2. Fixați-vă călcâiul rapid și apoi trageți pedalele cu picioarele. Trageți-le astfel încât picioarele dvs. să fie aproape verticale.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 7
    3. Apăsați înapoi pe pedale în timp ce vă împingeți picioarele în sus. Picioarele tale vor face o mișcare de scooping înapoi. Presiunea pe care o aplicați pe pedale, cu picioarele într-o poziție orizontală, vă va păstra picioarele pe bicicletă în timp ce trageți spatele la capăt cu mușchii picioarelor.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 8
    4. Utilizați mușchii piciorului pentru a ridica roata din spate în sus și de pe sol. Ridică din umeri și apoi împingeți sau rotiți ghidonul înainte ca și asta.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 9
    5. Puneți roții din spate înapoi ușor la sol. La fel ca în fruntea frontală, nu ați perfecționat hopul de spate până când nu puteți pune în mod delicat roata din spate, mai degrabă decât să o aruncați brusc la sol.
    • Partea 3 din 3:
    Combinând tragerea frontală și hamei
    1. Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 10
    1. Manevrați într-o tragere din față pentru a începe. Pe măsură ce faceți asta, împingeți-vă masa în pământ prin roata din spate. Acest lucru va da roata din spate un pic de "sări" Pentru a vă ajuta să decolați când vă mutați în hameiul din spate.
    • Trageți roata din față până la înălțimea maximă înainte de trecerea la următoarea parte a manevrei.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 11
    2. Fixați-vă călcâiul rapid și apoi trageți pedalele cu picioarele. Odată ce sunteți roata din față este în aer, fixați tocurile în sus, astfel încât picioarele dvs. să fie aproape verticale.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 12
    3. Apăsați înapoi pe pedale în timp ce vă împingeți picioarele în sus. Îndreptați degetele de la picioare și apoi împingeți-vă cu picioarele, "scooping" înapoi. Utilizați mișcarea push / trageți pentru a obține roata din spate (în timp ce partea din față este încă în aer).
  • Presiunea pe care o aplicați pe pedale, cu picioarele într-o poziție orizontală, vă va păstra picioarele pe bicicletă în timp ce trageți spatele la capăt cu mușchii picioarelor.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 13
    4. Ridicați-vă umerii și împingeți ghidonul înainte. Veți face acest lucru în același timp cu scoopajul înapoi cu picioarele, creând o mișcare aproape ca o schimbare a vitezelor.
  • Încercați să vă concentrați asupra tehnicii, mai degrabă decât să vă faceți griji cu privire la viteza pe care o călăuziți ca ies.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 14
    5. La nivelul bicicletei în aer. Strângeți-vă picioarele împreună în timp ce vă aflați în mijlocul aerului pentru a obține un Hop Bunny de căutare mai definit. Amintiți-vă la nivelul bicicletei este un obicei important de a stabili atunci când începeți în cele din urmă Bunny Hopping pe suprafețe mai mari.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o bicicletă Pasul 15
    6. Coborâți mai întâi roata din spate până la sol. Vă stabilizează aterizarea și face controlul bicicletei imediat după aterizare. Doar terenul cu roata din față atunci când trebuie să recâștigeți imediat controlul roților din față și tracțiunea, cum ar fi atunci când trebuie să faceți o întoarcere imediat după hop.
  • Practicați acest lucru în iarbă înainte de ao încerca pe trotuar sau pe traseu.
  • Dacă vă simțiți că sunteți pe punctul de a începe să cădeți în timpul unui Hop Bunny, încercați să cadeți în sus și pe iarbă pentru o aterizare mai moale.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 16
    7. Practicați Bunny Hopping peste diverse obstacole. Bunny Hopping este un truc de biciclete, dar este, de asemenea, o manevră foarte utilă atunci când vine vorba de evitarea sau să săriți peste obstacole în calea dvs. când sunteți pe o plimbare.
  • Configurați obstacole pentru a practica Bunny Sopping peste, începând de la o înălțime de aproximativ 6 inci și creșteți înălțimea pe măsură ce vă simțiți confortabil cu fiecare hamei.
  • Imagine intitulată Bunny Hop pe o etapă de bicicletă 17
    8. Experimentați cu aducerea atât a anvelopelor în același timp în cazul în care urcă peste obstacole. Aceasta este o tehnică suplimentară care implică sărituri, la fel ca și cum ați fi pe teren, cu excepția acestuia, sunteți unul cu pedalele dvs.
  • Pur și simplu săriți în timp ce răsuci înainte pe ghidon de bicicletă, dar nu lăsați picioarele să vină de pe pedale.
  • Dacă vă păstrați picioarele pe pedale și săriți, capătul din spate va veni.
  • Apoi aduceți capătul din față în același timp cu anvelopele. Veți trage fără pedalare.

    • Video

    Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

    sfaturi

    Când începeți să practicați acest truc, faceți-o pe iarbă în loc de trotuar până când veți obține mai confortabil cu el.
  • Utilizați o bicicletă mai ușoară, mai mică atunci când învățați mai întâi acest truc.
  • Selectați obstacole de dimensiuni sensibile atunci când săriți lucrurile. Începeți mici și lucrați în sus.
  • Dacă doriți să mergeți foarte mult, atunci va trebui să lucrați la tehnica dvs. și să vă asigurați că ați tras roata din spate sub tine. Continua sa te antrenezi!
  • Încercați să practici pe o bicicletă cu greutate ușoară. Începeți să săriți folosind o bicicletă mai mică. Diferența în greutate și mobilitate este esențială pentru a începe sărituri.
  • Încercați să vă împingeți picioarele în jos, astfel încât picioarele voastre să nu vină pe pedale.
  • Cu cât bicicleta dvs. mai ușoară, cu atât este mai ușor de la Bunny Hop. Îndepărtați orice greutate excesivă de la dvs. și bicicleta dvs. în timp ce vă practici.
  • Purtați întotdeauna o căptușeală și cască de genunchi / coturi la călărie.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar