Cum se ajustează presiunea pe o mașină CPAP Respironics: 9 pași

Apneea de somn este o tulburare de somn caracterizată prin faptul că nu respira continuu în timp ce dormi, dar mai degrabă respirația neregulată în începerea și opririle. Poate duce la sforăit puternic, oboseală extremă și somnolență în timpul zilei din cauza lipsei de somn. Un tratament utilizează o mașină de presiune pozitivă continuă (CPAP). Când utilizați o mașină CPAP, este necesară o mască în timpul somnului. Masca este conectată la o mașină care produce presiunea aerului, care vă ajută să vă deschideți căile respiratorii și îmbunătățește calitatea somnului. Pentru a avea această mașină disponibilă un diagnostic de la medicul dvs. de apnee de somn obstructiv este necesar. De asemenea, este necesar un studiu de somn (polisomnografie) pentru a concluziona că aceasta este condiția care provoacă simptome secundare. Dacă sunteți preocupat de faptul că setarea de presiune nu este corectă, consultați-vă medicul din nou pentru a vedea cum puteți rectifica acest lucru.

Pași

Partea 1 din 2:

Contactați profesioniștii în domeniul somnului

1. Faceți un studiu de somn peste noapte. Când dormiți peste noapte într-un laborator de somn specializat și obțineți diagnosticat cu apnee de somn, echipa de medici va determina ce presiune constantă medie optimă este pentru dvs. pe mașina dvs. CPAP. Procesul prin care se dizolvă cea mai potrivită presiune a aerului este numită un studiu de titrare. Un studiu de titrare se face cu o masina si masina de aer pentru a calibra o masina CPAP la un nivel care opreste evenimentele de apnee de somn.

Evenimentele sunt măsurate într-un sistem punct numit un index de hipopnea apnee. Un indice sub cinci indică nici un apnee de somn.

OSA ușoară: AHI de 5-15. Somnolență involuntară în timpul activităților care necesită puțină atenție, cum ar fi vizionarea televizorului sau a lecturii
Moderată OSA: AHI de 15-30. Somnolență involuntară în timpul activităților care necesită o atenție, cum ar fi întâlniri sau prezentări.
OSA severă: AHI de mai mult de 30 de ani. Involuntar somnolență în timpul activităților care necesită o atenție mai activă, cum ar fi vorbirea sau conducerea.

Clinici de somn nu recomandă în mod obișnuit ca noii utilizatori CPAP să-și schimbe setările de presiune până când au avut primul lor studiu de somn și au folosit setările presiunii prescrise timp de câteva săptămâni la minimum.

În timp ce vă aflați în Laboratorul de somn, medicul sau specialistul de somn poate, de asemenea,:

Măsurați nivelurile de activitate și mișcarea pe măsură ce dormiți

Înregistrați-vă activitatea creierului, mișcările ochilor, tensiunea arterială, frecvența cardiacă și nivelurile de oxigen din sânge

FINE-TUNE Potrivirea mascului dvs. și a setărilor de presiune a aerului

Imagine intitulată Ajustați presiunea asupra unei mașini CPAP CPAP respiricii Pasul 2

2. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Medicii și producătorii recomandă ca setările de presiune a aerului să fie personalizate pentru dvs. de către un profesionist medical bazat pe un studiu de titrare la o clinică de somn - trebuie să utilizați aceste setări recomandate timp de cel puțin câteva săptămâni pentru a le obișnui noapte. Dacă credeți că aceste setări inițiale trebuie să fie ajustate, trebuie să contactați medicul sau clinica de somn pentru a le verifica. Poate fi necesară ajustarea presiunii aerului atunci când:

Câștigați sau pierdeți în greutate

Ești extra obosit

Ai avut câteva băuturi alcoolice

Sunteți pe sedative prescrise

Aveți congestie sinusală

Utilizați o mască diferită

Sunteți la o altitudine diferită

Aveți lag jet

Schimbați etapele în ciclul de somn

Imagine intitulată Ajustați presiunea pe o mașină CPAP Respironics Pasul 3

3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un CPAP de reglare automată. Dacă intenționați să schimbați setările presiunii aerului CPAP, metoda mai sigură este de a face upgrade de la o mașină de presiune constantă la o mașină auto-CPAP. Aceste mașini complet automatizate măsoară continuu presiunea aerului necesar pentru a vă deschide căile respiratorii și apoi auto-ajustați în mod regulat în funcție de nevoile dvs. în curs de desfășurare.

O mașină auto-CPAP este probabil cea mai bună opțiune pe termen lung, deoarece presiunea dvs. de aer are nevoie de schimbare zi de zi (și chiar oră de oră) pe măsură ce dormi.

Un studiu de titrare unic într-o clinică de somn nu poate reprezenta diferite modificări personale care influențează nevoile presiunii aerului, cum ar fi: Ce etapă de somn vă aflați, poziția de dormit, ceea ce mâncați / beți, greutatea corporală și diverse medicamente lua.

Reglarea automată vă ajută să vă împiedicați să înghițiți în momentele în care presiunea standard este prea mare. Înghițirea aerului poate face ca oamenii să se simtă umflați și perturbă somnul lor.

Partea 2 din 2:

Efectuarea de ajustări

1. Citiți manualul de operare. Înainte de a atinge și manipula setările mașinii dvs. CPAP, asigurați-vă că ați citit manualul de utilizare și obțineți o înțelegere a tipului mașinii dvs. și a opțiunilor disponibile. Există 2 tipuri principale de mașini CPAP cu presiune constantă (înregistrare de date și înregistrare fără date) și metodele utilizate pentru reglarea setărilor de presiune depind de acest tip pe care îl aveți.

O mașină de înregistrare a datelor stochează de obicei datele pacientului care sunt vizibile pe mașină sau de la un detașabil "card destept" sau altă cartelă de memorie de pe computer.
O mașină de înregistrare a datelor înregistrează mai multe variabile care ajută la determinarea presiunii optime a aerului, inclusiv a indicelui apneei / hipopneei sau AHI.
În schimb, o mașină de înregistrare fără date înregistrează foarte puțin sau deloc informații sau variabile de sănătate, deci vă ajustați aceste mașini prin simț.
Contactați producătorul pentru a obține manuale de pacienți și clinician pentru a obține o mai bună înțelegere a mașinii dvs.

Imagine intitulată Ajustați presiunea pe o mașină CPAP Respironics Pasul 5

2. Reglați o mașină CPAP de înregistrare a datelor. Ajustarea acestui tip de mașină CPAP Respironics este mai ușoară deoarece aveți date pentru a vă ghida, în special AHI. Vrei să ai un AHI mai mic de 5.0, ceea ce înseamnă că aveți mai puțin de 5 incidente de apnee sau hipopnea pe oră (considerat somn normal). Dacă AHI dvs. este deja mai mic de 5.0 (sau chiar mai bine, mai puțin de 3.0), atunci nu trebuie să ajustați presiunea aerului. Dacă este mai mare de 5.0, apoi citiți instrucțiunile despre cum să măriți presiunea.

Cele mai multe mașini CPAP au o gamă de ajustări de la 4CMH20 (presiunea cea mai scăzută) la 20CMH20 (cea mai înaltă presiune).

Pentru mașina CPAP Respironics, trebuie să evidențiezi opțiunea de configurare de pe ecranul afișajului și apoi să țineți apăsată rampă și roată Butoanele în același timp pentru câteva secunde până când auziți câteva beepuri.

După semnale sonore, accesați opțiunea de configurare și derulați în jos în jos meniu pentru a selecta opțiunile Auto Max și Auto Min. Acestea reprezintă presiunile maxime și minime ale mașinii oscilează între noaptea.

Încercați să măriți mai întâi setarea automată a MIN (deci este mai aproape de setarea automată). După ajustarea foarte ușor, lăsați-o la asta timp de câteva săptămâni pentru a evalua în mod adecvat îmbunătățirea sau lipsa calității somnului și a vigilenței zilei.

Este posibil să fie necesar să măriți atât setările de presiune automată și automată, dar utilizați AHI ca un ghid despre modul în care răspundeți în noapte în timp ce dormiți.

Imagine intitulată Ajustați presiunea pe o mașină CPAP Respironics Pasul 6

3. Reglați o mașină CPAP de înregistrare fără date. Ajustarea unei înregistrări fără date Respironics CPAP Machine este mai dificilă, deoarece nu aveți un obiectiv AHI pentru a vă ghida pentru a ridica sau a scădea presiunea aerului. În schimb, trebuie să utilizați foarte subiectiv "cum-do-i-simt" Abordați când vă treziți dimineața. Dacă nu vă simțiți odihnit la vedere sau dacă partenerul dvs. vă informează despre apneea de somn / sforăitul / gasingul, atunci probabil că doriți să măriți setările de presiune.

Pentru a modifica setările pe o înregistrare non-date Respironics CPAP, urmați instrucțiunile de mai sus despre cum să le modificați pe o mașină de înregistrare a datelor.

Diferența principală este că nu veți putea accesa opțiunea de date în prealabil pentru a vedea AHI.

În marea majoritate a cazurilor, persoanele nefericite cu setările de pe mașina lor CPAP doresc să crească presiunea pentru a obține mai mult aer.

Într-o minoritate de cazuri, oamenii pot dori să scadă setările deoarece presiunea este prea mare și creând scurgeri zgomotoase din măștile lor, provocând balonarea sau ducerea la gura uscată excesivă.

Imagine intitulată Ajustați presiunea pe o mașină CPAP Respironics Pasul 7

4. Asigurați-vă treptat ajustările. Indiferent de tipul de mașină CPAP pe care îl aveți, cheia face ajustări mici și apoi consultați modul în care numărul dvs. AHI răspunde (o măsură mai obiectivă) sau modul în care vă simțiți dimineața după trezire (o măsură complet subiectivă). Ca atare, nu trebuie să vă schimbați presiunea aerului mai mult de 0.5 cm / h20 în orice moment, pe setările dvs. Max sau Auto MIN. După schimbare, dați-o cel puțin o săptămână înainte de a evalua eficacitatea schimbării.

Schimbarea presiunii aerului prea mult la un moment dat poate reduce eficacitatea terapiei dvs. și poate duce la complicații periculoase de sănătate.

Întotdeauna începeți prin creșterea setării automate, care este adesea setată între 5-8cm / h20, și apoi măsurarea eficacității înainte de a schimba setarea automată - setată de obicei la aproximativ 15 cm / h2o.

Chiar dacă aveți acces la AHI, păstrați un jurnal scris despre modul în care vă simțiți în fiecare dimineață, după-amiaza și seara.

Nu faceți stilul de viață dramatic / modificări dietetice care ar putea schimba presiunea optimă a aerului și vă pot confunda în timp ce modificați setările la mașina dvs. CPAP.

Imagine intitulată Ajustați presiunea pe o mașină CPAP Respironics Pasul 8

5. Schimbați masca. Uneori, problema nu este de fapt cu presiunea aerului - are mai mult de-a face cu tipul de masca pe care o purtați. Designul unei mască de respirație parțială și pe față nu permite ca aerul să curgă prin ele (mai ales prin piesa nasului), precum și altele. În esență, unele măști creează mai multă rezistență decât alții.

Înainte de a vă schimba setările de presiune pe mașina dvs. CPAP Respironics, adresați-vă medicului dumneavoastră sau medicului dvs. pentru a încerca un alt tip de mască.

Trecerea la o mască mai confortabilă poate necesita ridicarea sau reducerea setărilor de presiune în funcție de designul său.

Pentru mulți oameni, având o setare automată mai mare de 10 cm / h20 începe să provoace efecte secundare incomod, cum ar fi balonare, belching și gura uscată.

Imagine intitulată Ajustați presiunea pe o mașină CPAP Respironics Pasul 9

6. Investigați legalitatea schimbării setărilor. Se pare că schimbarea setărilor CPAP necesită o rețetă de la medicul dumneavoastră deoarece mașinile sunt clasificate ca dispozitive medicale de clasa II. Ca atare, schimbarea setărilor necesită supravegherea unui medic fie direct (în persoană), fie indirect (prescripție prin fax). Acest lucru vă oferă două opțiuni: mergeți la biroul medicului dumneavoastră cu mașina dvs. sau apelați pe medic și obțineți-le să fax pe bază de prescripție medicală (setări modificate) către compania de echipamente medicale.

Dacă este un hassle sau prea mare de o cheltuială pentru a vă vedea medicul, apelați și discutați cu secretarul sau asistenta medicală și explicați-vă că doriți să modificați setările și aveți nevoie de o rețetă de prescripție prin fax.

Alternativ, apelați compania de echipamente medicale și cereți-le să contacteze biroul medicului în numele dvs.

Fără instruire medicală adecvată și licențierea, schimbarea setărilor pe un dispozitiv CPAP vă poate obține probleme juridice, deci asigurați-vă că cunoașteți legea în zona dvs.

sfaturi

Simptomele apneei de somn includ: sforăitul puternic, gâfâind pentru respirație, treziri abrupte, gură uscată, dureri de gât, dureri de cap, insomnie, somnolență în timpul zilei, iritabilitate, dificultăți de concentrare.

Un AHI mai puțin de 5 pe oră = nici un apnee de somn.

Un AHI de la 5 la mai puțin de 15 pe oră = apnee de somn blând

Un AHI de la 15 la mai puțin de 30 pe oră = apnee moderată de somn

Un AHI de 30 sau mai mare pe oră = apnee severă de somn

Partajați pe rețeaua socială: