Cum să faceți retragerile în dansul de la tap

Pullback-urile, de asemenea, cunoscute ca pickup-uri, sunt unul dintre cei mai importanți pași din Dansul de la Tap, dar sunt, de asemenea, unul dintre cei mai greu de ridicat. Dar, cu ajutorul acestui articol, veți cunoaște sfaturile și trucurile pentru a vă imagina retragerile în Atingeți.

Pași

  1. Imagine intitulată Pullback-urile în Dance Dance Pasul 1
1. Practicați clapeta înapoi. O retragere este două clape simultane, deci va trebui să știți cum să vă spălați înapoi.
  • Imagine intitulată Pullback-urile în pasul de dans de atins 2
    2. Găsiți o suprafață pentru a se sprijini. Acesta poate fi un balet Barre, o masă sau orice altă suprafață care vă poate susține greutatea.
  • Imaginea intitulată Pullback-urile în Dance Tap Pasul 3
    3. Încercați primul dvs. Veți dori să faceți doar unul câte unul pentru a începe cu. Stați cu tocurile dvs. pe teren. Apoi, înclinați înapoi și echilibrați pe tocuri. În cele din urmă, clapeți înapoi cu ambele picioare simultan. Acest lucru va părea aproape imposibil la început, dar continuați să încercați și asigurați-vă că utilizați suprafața dvs. înclinată, după cum este necesar pentru a vă ajuta.
  • Imagine intitulată Pullback-urile în pasul de dans de atingere 4
    4. Mergi mai repede. Încercați să treceți prin proces mai repede odată ce ați prins conceptul. În loc să echilibrați pe tocuri, să vă schimbați greutatea pe ei înainte de a vă trage înapoi.
  • Imagine intitulată Pullback-uri în Dance Dance Pasul 5
    5. Faceți mai multe la rând. Odată ce simțiți că puteți să vă retrageți bine, încercați să faceți unul, apoi puneți-vă tocurile înapoi și faceți altul. Repetați acest proces atâta timp cât puteți încetin.
  • Imagine intitulată Do Pullbacks în Dance Tap Pasul 6
    6. Du-te departe de suprafața voastră înclinată. Încercați să faceți mai multe cu nimic pentru a vă baza pe. Începeți încet și măriți viteza după cum este necesar.
  • Imagine intitulată Do Pullbacks în Dance Tap Pasul 7
    7. Nu-ți puneți jos călcâiele. Va trebui să fiți destul de confortabil cu retragerile pentru a fi gata pentru acest lucru, dar odată ce ajungeți la acel punct, faceți retragerea fără a vă pune jos călcâiele între fiecare. Acest lucru este adesea mai ușor la un tempo mai mare decât mai jos, așa că încercați să o faceți repede mai întâi.
  • Imagine intitulată Pullback-urile în pasul de dans de atingere 8
    8. Continua sa te antrenezi. Cu cât practici mai mult, cu atât mai repede veți alege totul. Puteți petrece doar câteva zile de învățare de învățare, și puteți petrece mai mulți ani stăpâniți tehnica, dar păstrați-vă la ea.
  • Imagine intitulată Do Pullbacks în Dance Dance Pasul 9
    9
    Încercați dublu retrageri. Acestea sunt retrageri cu clapete mai separate.
  • Imagine intitulată Do Pullbacks în Dance Dance Pasul 10
    10. Încercați retrageri cu un picior. Este același concept ca o retragere simplă, dar implică păstrarea unui picior în întregime de la sol și făcând retrageri cu cealaltă.

    • Video

    Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

    sfaturi

    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar