Cum să dansați ca Beyonce: 12 pași (cu imagini)

Beyonce Knowles este un creator de cântec de masterat, și cu fiecare melodie, ea aduce rutine de dans care uimește și încântă. Există multe motive ca ea să fie una dintre cele mai renumite animatori de sex feminin din generația ei. Mișcările de dans de semnătură pe care le interpretează sunt una dintre ele. Nu puteți să dansați niciodată ca Beyonce, precum și Beyonce, dar puteți introduce un flair asemănător Beyonce în dansul dvs. Tot ce trebuie să începeți este o mică cunoaștere a tehnicii hip hop și copierea strânsă a stilului de semnătură al lui Beyonce.

Pași

Partea 1 din 3:

Învățarea fundamentalelor de dans Hip Hop

1. Utilizați mișcările relaxate și jigne. Hip Hop Dancing se bazează foarte mult în contrastul dintre mișcările libere și curgătoare și cele rapide, jarky. În general, șoldurile sunt păstrate în timp ce brațele și mâinile fac mișcări bruște, dramatice, deși mișcările de șold rapid nu sunt neobișnuite. Primul pas pentru a vă face dansul mai mult hop-hop este de a îmbrățișa acest contrast.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 2

2. Introduceți poppingul și blocarea în dansul dvs. Popping și blocare sunt două stiluri de dans care oferă o bază pentru o mulțime de tehnici de dans Hip Hop. Învățarea de bază a ambelor vă va permite să arătați rapid mai mult ca Beyonce în timp ce dansează.

Popping: Acesta este un stil bouncy de dans care necesită izolarea părților corpului, mutarea lor în succesiune, la bate. Pentru a efectua popping, imaginați-vă un val care se mișcă prin corpul vostru, făcând ca părțile corpului să se miște una după alta.

Blocarea: Conceptul de bază al blocării este să se deplaseze rapid și apoi să înghețe și apoi să continuați să vă deplasați la aceeași viteză ca înainte. Acest lucru poate fi aplicat atât întregului corp, fie la o parte a corpului la un moment dat. De obicei, blocarea implică mișcări ale brațului și a unei zone de șold Looser, care se mișcă la bate.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 3

3. Master câteva dintre mișcările de bază ale dansului HIP HIP. Odată ce înțelegeți elementele de bază ale poppingului și blocării, puteți învăța câteva mișcări de bază hip hop care vă vor începe. Aceste mișcări sunt genul de lucruri pe care le vor învăța la aproape orice clasă de dans Hip Hop Begin.

Pasul de șold: Începeți în poziția standard cu picioarele de umăr lung și genunchii ușor îndoiți. Loviți un picior în fața voastră, apoi leagă-l în afara celuilalt picior, traversând picioarele. Apoi, vă dezactivați picioarele, mișcându-vă celălalt picior înapoi în poziția standard. Repetați în cealaltă direcție.

Glisați și pasul: Din poziția standard, deplasați-vă picioarele mai aproape împreună. Apoi treci departe de partea cu un picior. Glisați celălalt picior spre primul picior și apoi faceți-l înapoi în loc de lângă primul picior. Apoi repetați în cealaltă direcție.

Brațul crucs: înclinați trunchiul înainte un pic. Răspândiți-vă brațele în orice direcție, spre exterior, dar încă îndreptate spre podea. Apoi, învârtiți-vă brațele atât în fața voastră. Mișcați șoldurile înainte și înapoi la bate, pe măsură ce faceți acest lucru.

Partea 2 din 3:

Adoptarea mișcărilor Beyonce

1. Urmăriți videoclipurile muzicale ale lui Beyonce. Videoclipuri ca "Femei singure" sau "Indragostit nebuneste" demonstrează unele dintre cele mai recunoscute mișcări. Cu cât urmăriți mai mult și acordați o atenție deosebită modului în care ea dansează, cu atât mai bine veți putea replica acest lucru. Studiați mișcările și luați note, fie în cap, fie pe o hârtie.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 5

2. Dansați "Chorus perfect". Corul la "Perfect" are o rutină de dans foarte recunoscută. Este foarte interesant vizual, dar în același timp nu prea greu de învățat.

Pasiți în sus și în jos în loc cu piciorul drept de trei ori. După cum faceți, țineți-vă mâinile în sus, degetele se răspândesc, lângă umerii voștri și îi răsturnați cu piciorul stomping.

Înclinați spre dreapta cu întregul trotuar și coapsele, îndoiți genunchii. Țineți-vă capul în mâinile dvs. cu coatele arătând așa cum faceți. Înclinați înapoi de două ori înainte de a vă întoarce la poziția inițială.

Repetați mișcarea stomp și a mâinii. Apoi faceți din nou mișcarea slabă, dar numai o singură dată. În loc să se încline înapoi a doua oară, traversați piciorul drept spre stânga, mișcându-vă fluid corpul înapoi în poziția din față. Așa cum faceți, țineți-vă trunchiul scăzut și vâșiți mâna stângă în fața feței.

Repetați stompul și întoarcerea mâinii deplasați oa treia oară. Apoi mișcați înapoi prin bouncing pe piciorul stâng, cu piciorul drept ușor ridicat. După cum faceți, răspândiți-vă brațele pe ambele părți cu mâinile întinse.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 6

3. Copiați unele dintre mișcările de la "Femei singure". Videoclipul ei popular pentru melodie "Femei singure" Conține unele mișcări simple, dar entrancing semnături de dans. Practicați aceste mișcări prin simularea lor în fața unei oglinzi de lungime întreagă.

A executa "Spank" prin mișcarea mâinilor într-un model larg, circular deasupra capului. Apoi aduceți-i jos pentru a vă întâlni cu spatele cu o lumină ușoară.

A executa "Pompa de plimbare" prin plimbarea într-o singură direcție cu tocurile ridicate în timp ce se strecoară simultan spre pământ.

Învață să faci "Shake-ul de șold" prin poziționarea picioarelor la distanță, brațele și mâinile deasupra capului și scuturați șoldurile de la o parte în alta.

Dansați-vă la "Vântul în jos" prin păstrarea picioarelor largi și vă mișcau umerii, torsul, șoldurile și brațele în timp ce vă coborâți simultan la sol.

Realizați "Păsărică pisică crouch" imediat după "Vântul în jos." Odată ce sunteți atât de departe cât puteți merge, aduceți-vă picioarele împreună, apoi aruncați spatele în timp ce reveniți la poziția în picioare.

A executa "Pune un inel pe el" prin lateral în două trepte și apoi îndreptate spre degetul inelului.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 7

4. Dansați "Conduce lumea" deschizator. Dansul de deschidere se mișcă în Beyonce "Conduce lumea" este ușor de învățat și greu de stăpânit. Mișcările sunt simple, dar rapide și jignei. Îl efectuați prin mutarea umerii în sus și în jos, de două ori mai repede decât bătăile. După cum faceți asta, capul trebuie să se rotească de la o parte în alta cu bătăile.

Ca și în cazul tuturor acestor mișcări, practicați-l în timp ce vizionați videoclipul pentru a obține dreptul de informare.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 8

5. Copiați unele dintre mișcările din "7/11". Videoclipul lui Beyonce pentru "7/11" nu include una sau două rutine de dans iconice, ci include o varietate de mișcări de dans mai scurte, dar totuși atrăgătoare. Acest lucru îl face un videoclip bun pentru a copia de la. Unele dintre mișcările includ:

Bateți-vă mâinile deasupra capului în timp ce vă întoarceți cu picioarele împreună.

Îndoiți-vă înapoi și spre partea laterală, înclinându-vă trunchiul înapoi și îndoiți genunchii. Rock-ți brațele într-un fluid, mișcări de rulare în sus și în jos în timp ce sunteți îndoit înapoi.

Răspândiți-vă picioarele foarte departe și obțineți trunchiul dvs. scăzut. Mișcați șoldurile de la o parte la alta ca și dumneavoastră.

Partea 3 din 3:

Mergând deasupra și dincolo de

1. Practicați dansul în tocuri. Beyonce își îndeplinește în mod constant dansurile în tocuri. De fapt, ea poartă chiar și tocuri în timp ce repetă, pentru a vă asigura că puteți face adevăratul lucru fără probleme în Stilettos. Dacă doriți să imitați cu adevărat Beyonce pe ringul de dans, va trebui să vă mișcați confortabil rapid și fluidly în tocuri. Deci, începeți doar prin practicarea acasă cu tocurile voastre înalte.

Dansul în tocuri poate fi periculos, deci este mai bine să vă întindeți cu atenție picioarele înainte de a vă lega tocurile.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 10

2. Luați lecții la un studio de dans în zona dvs. Localizați un studio în apropierea dvs., care este specializat în Dansul Hip-Hop. Programați lecțiile cu instructori instruiți, care vă pot învăța cum să duplicați unele dintre mișcările de dans ale lui Beyonce. Dansul lui Beyonce este un stil toată propriul ei, dar se bazează în dansul HIP Hop, atât de a crește familiaritatea cu HIP Hop Dance vă va face să arătați mai mult ca Beyonce când dansezi.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 11

3. Luați lecții de balet. Poate părea unintuitiv, dar puteți obține mult mai aproape de dans ca Beyonce luând lecții de balet. Pentru unul, asemănările dintre dansarea în tocuri și baletul de dans sunt izbitoare. Ballet vă va întări picioarele și în special vițeii, care este necesar să se îmbunătățească la dans în tocuri. De asemenea, baletul de învățare vă va face o dansatoare mai bună, mai grațioasă în general. Veți învăța un control mai mare asupra corpului și mișcării sale. Și dansul lui Beyonce este ceva dacă nu grațios și controlat.

Imagine intitulată dans ca Beyonce Pasul 12

4. Aplicați-vă noul dvs. Beyonce se îndepărtează în lume. Ca o tendință de internet în limbă, a dezvăluit, dansurile lui Beyonce sunt foarte flexibile. Deci, atunci când vă dansați, nu vă fie frică să aplicați o parte din dansul în stil Beyonce la diferite tipuri de muzică. Dansul este o activitate foarte individualistă, deci experimentați.

Încercați să stropi unele dintre anumite dansuri Beyonce se mișcă cu dansul dvs. obișnuit Casual Club.

Încercați să aplicați unele tehnici de dans hip-hop la alte tipuri de muzică, cum ar fi muzica electronică. Vedeți ce se simte bine și mergeți cu el!

Încercați să vă inspirați din mișcările lui Beyonce pentru a vă face propria coregrafie în stil Beyonce la o melodie cu un prieten sau două.

Video.

Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

sfaturi

Stretch înainte de a începe dansul.

A se distra. Dacă vă concentrați prea mult pe mișcările dvs. de dans, puteți arăta inconfortabil sau ciudat pe podeaua de dans. Respirați adânc, relaxați-vă și nu vă luați prea serios.

Asigurați-vă că sunteți în formă fizică înainte de a încerca să învățați mișcările de dans ale lui Beyonce. Multe dintre mișcările ei încorporează lunges și squats și necesită flexibilitate.

Programați un timp pentru a efectua în fața prietenilor și a familiei. Străduiți-vă să le impresioneze cu cunoștințele dvs. despre mișcările lui Beyonce. Feedback cinstit de la familie și prieteni vă poate ajuta să vă îmbunătățiți mișcările de dans.

Amintiți-vă că nu sunteți Beyonce, deci este în regulă dacă nu arată exact ca ea "mișcări", Doar distrați-vă și puneți-vă propria aromă.

Partajați pe rețeaua socială: