Cum să evitați pierderea unui prieten cu cineva pe care îl urăști
Prietenii, ca oamenii, cresc și se schimbă. În timpul unui an școlar, tu și prietenul tău pot fi inseparabile. Dar când începe următorul, puteți descoperi că prietenul tău a făcut un alt prieten, o persoană pe care nu-ți place. Acest lucru poate fi extrem de supărător și frustrant. Imaginându-vă sentimentele și întărirea prieteniei, este posibil să puteți rămâne conectat la prietenul dvs.
Pași
Metoda 1 din 3:
Lucrul prin emoțiile tale1. Lăsați nevoia de a controla rezultatul. Cu toții dorim să putem avea control asupra oamenilor din viața noastră uneori! Acest lucru este totuși imposibil. Nu poți opri prietenul tău să facă alți prieteni. Nu poți controla cine e prietenul tău.
- Practică Meditația minunată. Pentru a vă face mai bine să vă lăsați să mergeți și să acceptați ceea ce se întâmplă, încercați să învățați să meditați. Mentalitatea meditația are o mulțime de beneficii dovedite, dar pentru scopurile dvs., vă poate ajuta să vă simțiți confortabil cu sentimentele incomode.
- Lăsarea dorinței de a controla alți oameni este un proces de-a lungul vieții. Toată lumea se simte în acest fel! Fiind conștient de acest sentiment vă poate ajuta să o gestionați.
2. Rămâi calm și pozitiv. Încercați cel mai bine să aveți o atitudine bună într-o situație dificilă. Singurul lucru pe care îl puteți controla este reacția dvs.
3. Aflați-vă sentimentele. Știind ce simțiți vă poate ajuta să vă dați seama ce să faceți în continuare. De exemplu, dacă sunteți confuzi cu privire la motivul pentru care prietenul dvs. se află cu această persoană, puteți avea o conversație. Dacă sunteți supărat, poate că doriți să luați câteva zile pentru a vă liniști înainte de ao aborda.
4. Figurați de ce nu vă place această persoană. Ți-au făcut ceva în trecut? Ați observat comportamentul de agresiune? Sau tu pur și simplu gelos de o nouă persoană care să cheltuiască atât de mult timp cu unul dintre oamenii dvs. preferați? Știind de ce nu vă place persoana vă poate ajuta să decideți ce să faceți în continuare.
5. Pune-ți în pantofii prietenului tău. Imaginați-vă că rolurile sunt inversate și ați întâlnit un prieten foarte distractiv și interesant. Dar vechiul tău prieten nu-ți place cea nouă și este îngrijorat să te pierzi. Cum te face să te simți, și ce ai face în legătură cu asta?
Metoda 2 din 3:
Îmbunătățirea prieteniei tale1. Au o conversație onestă. Dacă sunteți îngrijorat sau nefericit de prietenia dvs., cel mai bun mod de a vă întoarce preocupările și apoi să vă ocupați de ei este vorbind despre ei cu prietenul dvs. Vorbește cu ei când voi doi sunteți singuri și sunteți liniștiți, în controlul emoțiilor dvs. și puteți numi ceea ce simțiți.
- Indicați de ce vă îngrijorați și dați-le câteva exemple de momente când ați simțit că le pierdeți la noua persoană. Ai putea spune: "Mi-a supărat cu adevărat când tu și Emily a mers la cumpărături săptămâna trecută. Nu am înțeles de ce nu am fost invitat. Obișnuiam să mergem la cumpărături împreună tot timpul."
- Dă-ți prietenului o șansă de a răspunde. Ascultați sentimentele și gândurile despre prietenia voastră și aveți încredere în ceea ce spun ei. Un bun prieten vă va liniști și doriți să vă simțiți mai bine despre acest lucru - cu toate acestea, ar trebui să fiți pregătiți să auziți ce ați putea dori să: că prietenul dvs. va continua această altă prietenie.
- Evitați loialitatea sau prietenia. Asigurați-vă că vă exprimați că vă place și aveți încredere în prietenul vostru. Încercați să spuneți: "Ai fost un prieten atât de mare pentru mine. Știu că lucrurile sunt puțin diferite acum, dar încă mai iubesc și prețuiesc prietenia noastră."
2. Acceptați această nouă prietenie. La fel de mult cum s-ar putea să nu-ți placă, prietenul tău este propria persoană și poate fi prieten cu oricine doresc - chiar și oamenii pe care nu-ți plac. Este în regulă dacă vă luptați cu această - acceptarea poate fi greu - dar amintiți-vă că nu aveți control asupra acțiunilor altora. Ei iau decizii bazate pe viețile lor și ceea ce îi face fericiți și ceea ce îi face fericiți ar putea fi diferiți de ceea ce face tu fericit.
3. Dă-ți prietenului un spațiu. Este bine să ai o distanță de cineva. Nu vă sufocați pe prietenul dvs. sau să fițigățați. Acest lucru le va împinge departe.
4. Găsiți câteva interese noi pentru a le împărtăși cu prietenul dvs. Alăturați-vă acelorași cluburi și activități. Acest lucru vă va permite să petreceți mai mult timp împreună, precum și să vă dați tone de lucruri noi pentru a vorbi despre. Și dacă vă puteți angaja cu prietenul tău în multe contexte diferite, veți găsi că prietenia devine mai stimulatoare și mai interesant de ansamblu.
5. Continuați să fiți acolo pentru prietenul dvs. Fii acolo pentru vremurile bune, precum și cel rău. S-ar putea să vă supărați că prietenia dvs. sa schimbat, dar puteți fi implicați în continuare.
Metoda 3 din 3:
Gestionarea vieții dvs. sociale1. Stai cu noul prieten al prietenului tău. Dacă singurul motiv pentru care nu vă place acest lucru este că sunteți gelos de noua prietenie, merită să agățați cu ei (singuri și / sau cu prietenul dvs.) și oferindu-le o șansă. Puteți afla că sunt o persoană minunată!
- Dacă ați încercat să cunoașteți această persoană și nu vă gândiți bine, înapoi. În acest caz, cel mai bine este să te distanțezi de prietenul tău, atunci când cei doi stau împreună, și pentru a găsi timp doar pentru tine și prietenul tău în schimb.
- Amintiți-vă că prietenii adevărați ca tine pentru cine sunteți. Nu ar trebui să trebuiască să schimbați sau să acționați într-un anumit mod pentru a ajunge în grațiile lor bune.
- Asigurați-vă că sunteți încă politicos pentru noua persoană. Nu știi niciodată, cei doi vă puteți bucura unul pe altul într-o zi!
- Dacă vă simțiți că noua persoană este o agresiune tu sau, asigurați-vă că vorbești cu un adult.
2. Ridica deasupra dramei. Nu bârfe despre prietenul tău sau noua persoană, în persoană sau online. Veți face lucrurile mai rău.
3
A face prieteni noi. Nu este sănătos să depindă de un prieten pentru tot, la urma urmei. Începeți să vă petreceți cu alți oameni drăguți și să vedeți dacă faceți niște conexiuni bune!
Partajați pe rețeaua socială: