Cum să încheie o prietenie cu cel mai bun prieten al tău

Indiferent dacă dvs. și dumneavoastră ați fost inseparabile de luni sau ani, ruperea cu ei poate fi dură. Cu toate acestea, dacă sunteți nemulțumit când vă petreceți timp cu cel mai bun prieten și doriți să încheiați relația, atunci ruperea poate fi cel mai bun lucru pentru amândoi. Din fericire, există câteva moduri diferite de a vă despărți de cineva, cum ar fi treptat să declanșați prietenia sau vorbind cu ei despre dorința de a se desprinde. După ce relația sa terminat, există și lucruri pe care le puteți face pentru a intra într-o stare de spirit mai bună și pentru a vă deplasa cu viața voastră.

Pași

Metoda 1 din 3:

Distanțiează-teSuport WikiHow și Du-te gratuit

1. Luați câteva zile pentru a vă întoarce la ei dacă vă contactează. Bestie-ul dvs. ar putea să nu înțeleagă sau să accepte ce se întâmplă, deci este posibil ca ei să înceapă să apeleze, să texeze și să vă mesteze mai mult când nu mai comunicați cu ei. Dacă se întâmplă acest lucru, nu ridicați telefonul și nu răspundeți la mesaje sau mesaje media sociale imediat. Așteptați câteva zile pentru a vă întoarce la ele, apoi păstrați-vă răspunsurile la scurt.

Dacă pun o întrebare care poate fi răspunsă cu un răspuns da sau nu, răspunde în acest mod și nu oferă alte informații.
Dacă vă cer ceva care necesită un răspuns mai lung, păstrați-l cât mai scurt și mai impersonal posibil.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten al tău Pasul 2

2. Face scuze pentru motivul pentru care nu puteți sta. Cel mai bun prieten al tău ar putea încerca să facă planuri cu tine când începi să te distrenezi de la ei. Dacă se întâmplă acest lucru, faceți o scuză pentru motivul pentru care nu puteți. Spuneți că aveți deja planuri, nu vă simțiți bine, aveți temele sau orice altceva vă puteți gândi să ieșiți din ea. Nu oferi nici o durată alternativă, doar faceți scuza și lăsați-o la asta.

De exemplu, dacă întreabă ce faci în weekend, încercați să spuneți ceva de genul: "Sunt ocupat în acest weekend. Am planuri cu familia mea."

Dacă încearcă să vă aducă un timp pentru a vă petrece, încercați să spuneți ceva de genul: "Am multe lucruri acum, așa că nu pot face niciun plan."

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 3

3. Să fie mai puțin adaptat la ei dacă nu puteți evita agăța. Cel mai bun prieten al tău ar putea fi folosit pentru a face tot ce vor. Dacă acest lucru este cazul și nu puteți ieși din văzută din anumite motive, apoi întoarceți scriptul pe ele și deveniți foarte nepotriviți. Acest lucru le poate determina să nu-și placă timpul de petrecere a timpului cu dvs. și să-și diminueze interesul să o facă din nou.

De exemplu, dacă de obicei le întâlnești la casa lor, spuneți că trebuie să vă cunoască în loc de casa dvs.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten al tău Pasul 4

4. Stick la subiecte neutre, impersonale atunci când nu puteți evita conversația. Bumping în oameni pot fi oportunități de conectare și intimitate, deci este important să vă mențineți distanța dacă întâmpinați cel mai bun prieten în mod neașteptat. Stick la subiecte neutre și păstrați informații despre minim.

De exemplu, dacă întreabă ce este nou cu tine, încercați să spuneți ceva de genul: "Nu prea mult."

Dacă nu doriți să discutați cu ex-bestie, puteți întotdeauna să mergeți. Un zâmbet politicos și un val este bine, dacă vrei să fii prietenos.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 5

5. Opriți-le contactați prin telefon, text și social media. Dacă ați rezolvat să vă despărțiți cu un prieten, va trebui să vă opriți să le contactați cu totul la un moment dat. După ce v-ați distanțat de la ei pentru câteva săptămâni, opriți-le contactați-le. Nu le numiți, textați-le sau nu le trimiteți pe social media. Dacă adesea vă bateți în ei pe drumul spre muncă sau la școală, luați un alt traseu. Dacă participați la aceeași școală sau lucrați împreună, cereți să stați undeva departe de ei.

Bacsis: Dacă participați la aceeași școală ca cel mai bun prieten al tău, adresați-vă consilierului sau consilierului dvs. pentru a vă ajuta să alegeți cursuri pe care cel mai bun prieten al dvs. nu va fi în.

Metoda 2 din 3:

Spunându-le prietenia sa terminatSuport WikiHow și Du-te gratuit

1. Alegeți un loc neutru pentru a vă întâlni pentru conversație. Evitați să vă întâlniți la domiciliu sau pe dvs. de a vorbi, dar poate doriți, de asemenea, să evitați întâlnirea într-un loc public aglomerat, cum ar fi cantina școlii. În schimb, alegeți un loc care este neutru, cum ar fi o cafenea sau un parc. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că niciunul dintre voi nu are un avantaj. Veți putea, de asemenea, să vă puteți face casele separate după conversație, mai degrabă decât unul dintre voi care trebuie să părăsiți spațiul celuilalt.

Spuneți-le față în față este preferabilă, dar le puteți scrie dacă sunteți îngrijorați de reacția lor, cum ar fi dacă au un temperament rău și vă este frică că s-ar putea să-l bată la tine.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten al tău Pasul 7

2. Utilizați declarațiile "i" pentru a le spune că nu mai doriți să fiți prieteni. Reflectați din motivele dvs. pentru că doriți să puneți capăt prieteniei. Apoi, spuneți persoana de ce nu doriți să rămâneți prieten în funcție de aceste motive. Evitați să primiți propoziții cu "dvs." când faceți acest lucru, deoarece acest lucru poate cauza să devină mai defensivă.

De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Nu cred că ar trebui să fim prieteni. Mă simt rănit când nu mă întrebi niciodată despre ce se întâmplă în viața mea."

Sau puteți spune: "Cred că ar trebui să luăm o pauză. Mă simt trist când critici aspectul meu și mă predați să schimb lucrurile despre mine."

Declarațiile "i" sunt mai puțin probabil să vă provoace Bestie să se simtă defensivă, deci este important să îmbrățișez ceea ce doriți să-i spuneți celui mai bun prieten în acest format.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 8

Asculta la răspunsul lor, dar rămâne ferm în decizia dvs. După ce ați spus cum vă simțiți, ar putea dori să răspundă. Fiți dispuși să le ascultați, dar să rămâneți cu decizia voastră. Nu le permiteți să vă influențezi dacă v-ați hotărât să vă rupeți cu cel mai bun prieten al tău. Face contact cu ochii cu ei, îți îndu-ți capul pentru a arăta că plătiți atenția și puneți-vă ceva care vă poate distrage atenția, cum ar fi telefonul.

Încercați să vă deschideți limbajul corpului în timp ce le ascultați, de asemenea, cum ar fi prin fața lor, ținându-vă brațele la părțile dvs. și înclinându-vă spre ei.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten al tău Pasul 9

4. Evitați să intrați într-o spate și pe cine a făcut ce. Este posibil ca cel mai bun prieten al tău să vrea să spună detaliile de motivul pentru care te descurci cu ei, dar este puțin probabil să rezolve nimic. Dacă încep să tragă argumentele anterioare sau o listă a greșelilor lor percepute, opriți-vă și scuzați-vă.

De exemplu, ai putea spune: "Nu vreau să intru în asta pentru că nu cred că va rezolva nimic."

Bacsis: Dacă ex-bestie începe să strige la tine sau devine agresiv fizic, nu trebuie să spui nimic. Poți pleca.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 10

5. Încheiați conversația pe o notă pozitivă. Încearcă să spui ceva pentru a indica faptul că vrei să spui că persoana nu va fi bolnavă, chiar dacă nu vrei să rămâi prieteni. Puteți spune ceva pentru a indica faptul că vă veți prețui amintirile împreună sau că veți fi în continuare politicos și prietenos când le întâmpinați.

Încercați să spuneți ceva de genul: "Îmi amintesc întotdeauna vremurile bune pe care le-am avut împreună" sau "Vă doresc cel mai bine!"

Metoda 3 din 3:

Senzație mai bună după descompunereSuport WikiHow și Du-te gratuit

1. Discutați cu un prieten de încredere sau membru de familie despre ce sa întâmplat. Adresați-vă unui alt prieten sau unui membru de familie de susținere pentru a vă întâlni cu dvs. pentru a vorbi sau a le numi. Spune-le ce sa întâmplat și cum vă simțiți. Dacă persoana este prieten cu fostul tău Bestie, asigurați-vă că se simt confortabil vorbind cu tine despre spargerea mai întâi.

După ce vă rupeți cu cel mai bun prieten al dvs., este posibil să aveți nevoie să vorbiți cu cineva cu cineva în care aveți încredere.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten al tău Pasul 12

2. Eliminați-le de la feedurile dvs. de social media. Pentru a vă proteja de vederea imaginilor și postărilor prietenului dvs., dezvăluiți-le sau cel puțin să le dezactivați sau să le dezactivați pe social media. Ei probabil vor face același lucru cu tine, așa că nu te simți rău despre asta. S-ar putea chiar să luați în considerare luarea unei pauze de la social media pentru câteva săptămâni sau mai mult. Acest lucru va elimina șansa că vă puteți împiedica pe un post care sunt etichetați sau un post care vă amintește de ele.

Văzând imaginile și postările ex-cele mai bune prietene, în fiecare zi vor face să depășească despărțirea chiar mai greu asupra dvs.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 13

3. Faceți planuri cu alți oameni să vă ocupați. Faceți planuri cu alți prieteni și membri ai familiei pentru a vă ocupa timpul liber nou. Planificați activități distractive că veți fi încântați să faceți. De exemplu, ați putea organiza un grup de prieteni pentru a merge la bowling sau mini-golf cu dvs. în weekend, adresați-vă familiei dvs. să vă însoțească pe o excursie sau să vă alăturați unui club local sau unui grup de interese speciale pentru a face niște prieteni noi.

Având lucruri de așteptat să vă ajute să vă simțiți mai bine și să vă ocupați.

Bacsis: Rețineți că poate dura ceva înainte de tine face un nou prieten cel mai bun prieten. Nu este posibil să vă grăbiți prieteniile, așa că încercați să fiți răbdători.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten al tău Pasul 14

4. Evitați bârfele despre cel mai bun prieten al tău. Ceilalți prieteni ai voștri ar putea fi curioși de ce tu și cel mai bun prieten al tău sa despărțit, dar nu este nevoie să intri în ea. Acest lucru ar putea duce la stânjenire și să facă pe ceilalți prieteni să se simtă ca și cum vă așteptați să aleagă părți. În schimb, veniți cu o modalitate simplă de a explica ce sa întâmplat dacă oamenii întreabă.

Încercați să spuneți ceva de genul ", nu mai petrecem prea mult timp împreună."

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 15

5. Setați un scop pe care îl puteți lucra pentru a ocupa timpul liber. Încercați să stabiliți un obiectiv personal, profesional, academic sau fitness pentru dvs. și identificați modalități prin care puteți lucra spre el. De exemplu, dacă scopul dvs. este de a termina scrierea unei cărți pe care ați început-o, să vă angajați în fiecare zi timp de 30 de minute. Dacă doriți să obțineți o promovare la locul de muncă, să luați sarcini suplimentare și voluntar pentru proiecte speciale pentru a vă separa de colegii dvs.

Având un scop poate fi o modalitate bună de a vă concentra atenția și de a evita locuința pe ceea ce sa întâmplat între dvs. și cel mai bun prieten al tău.

Imagine intitulată End o prietenie cu cel mai bun prieten Pasul 16

6. Căutați lecții pe care le puteți învăța din experiență. Reflectați asupra prieteniei și a ceea ce a ucis-o pentru a identifica lucrurile pe care le puteți face diferit în viitor. De exemplu, dacă te-ai despărțit de prietenul tău, deoarece erau cu adevărat negativi și s-au frecat pe tine, s-ar putea să gravitezi spre mai mulți oameni pozitivi în viitor.Sau, dacă te-ai despărțit de prietenul tău, pentru că erau într-adevăr aglomerări și ai nevoie de spațiu, atunci ai putea căuta prieteni care sunt mai independenți.

Ruperea cu cel mai bun prieten este un proces dificil, dar puteți învăța și crește de la ea ca orice altă experiență.

sfaturi

Partajați pe rețeaua socială: