3 modalități de a convinge pe cineva să lase o relație abuzivă

Poate fi înfricoșător să știți că cei dragi este implicată cu un partener de control sau de coercing. Abuzul poate fi emoțional, financiar, sexual sau fizic și poate include amenințări, izolare și intimidare. Dacă vă vedeți că cel iubit este abuzat, aici este cum să îi ajutați să rămână în siguranță și să facă lucrurile mai bine.

Pași

Metoda 1 din 3:

Discutarea relației

1. Amintiți-vă că nu vă puteți salva pe cel iubit. Nu sunteți responsabil pentru ei și nu puteți prelua controlul asupra vieții lor. Nu sunteți un salvator sau un expert. Cu toate acestea, puteți fi o prezență de susținere în viața lor.

Imagine intitulată Teen îngrijorat la domiciliu.jpg

2. Recunoaște că inițiativa de a pleca trebuie să vină de la victimă. Poate doriți să vă îndepărtați victima și să le păstrați în siguranță. Din păcate, probabil că nu va funcționa. Iubitul tău se poate simți neputincios și, pentru a face o schimbare de durată, trebuie să se împuternicească.

Imagine intitulată Omul ușor Shushes.jpg

3. Nu critica abuzatorul în fața victimei. Victima vă poate vedea ca agresor și o parte cu abuzatorul lor. Urând pe abuzator, în timp ce este justificat temeinic, va înstrăina victima.

Imagine intitulată om în albastru întreabă întrebarea.jpg

4. Întrebați-vă pe scurt cum se simte iubitul dvs. atunci când abuzatorul acționează. Scopul dvs. nu este de a impune o opinie asupra lor, ci să încurajeze victima să reflecteze asupra modului în care acestea sunt tratate.

"Ești bine cu el monitorizarea textelor?"

"Te deranjează când o face asta?"

"Cum te simți în legătură cu el vorbind cu tine așa?"

Imaginea intitulată Teen spune că este supărată.jpg

5. Exprimați-vă sentimentele. Criticând direct abuzatorul ar putea înstrăina victima, dar încadrați-l în termeni de sentimente poate face mai gustos. Acest lucru vă ajută pe cei dragi să ia în considerare situația prin ochii voștri.

"Sunt îngrijorat de siguranța dvs."

"Mă sperie să te las acasă singur. Îmi amintesc vânătăile pe care ți-a dat-o și îmi fac griji că vei fi rănit din nou."

"Nu te-am văzut niciodată atât de supărat și mă sperie."

Imaginea intitulată Tipul evreu spune că nu 2.jpg

6. Nu interveniți, indiferent cât doriți. Jumping într-o dinamică abuzivă este probabil să vă doare răniți, riscurile înstrăinează victima și, probabil, nu vă va ajuta pe cel iubit pe termen lung. Se confruntă numai cu abuzatorul dacă victima vă cere, și dacă vă simțiți personal că sunteți în stare să faceți acest lucru în siguranță.

Metoda 2 din 3:

Ajutându-i să facă față

Victima nu poate să plece imediat. Iată cum să le susținem în timp ce sunt încă în relație (și în timp ce se recuperează).

1. Oferă ajutor specific. Iubitul tău nu poate fi într-un loc emoțional să se gândească la locul în care ar putea folosi sprijinul. Sugerați cum ați putea fi mâncați de ajutor, îngrijirea copiilor, cercetarea comportamentului partenerului lor, et Cetera.

Imagine intitulată de două persoane plimbare în pădure liniștită.jpg

2. Încurajați-i să iasă afară. O victimă a abuzului poate deveni izolată în timp, și vă puteți ajuta prin invitarea acestora. Ieșiți împreună sau invitați-i la un lucru de grup. Contactul cu lumea exterioară este utilă pentru sănătatea lor mintală și merită să iasă și să se distreze.

Imagine intitulată Girl Braids Parul prietenului cu sindromul Down.jpg

3. Dați-le o iubire și atenție suplimentară. Ajuta victima să se simtă apreciată și iubită. Abuzul poate răni sau poate distruge stima de sine, astfel încât să puteți fi de ajutor construirea lor în sus puțin.

Menționați calitățile pe care le doriți cele mai multe despre ele (rezistența, înțelepciunea, bunătatea etc.).

Activitățile împreună (e.G. bowling, pictura) că sunt bune la. Ajutați-i să se simtă cu succes și competenți.

Întrebați-i sfaturi despre ceva.

Ajuta o femeie să se simtă frumos prin complimentarea aspectului ei sau a puțină-o în sus.

4. Vorbește despre un plan de siguranță. Dacă iubitul dvs. recunoaște că există o problemă, le puteți ajuta să vină cu un plan dacă se simt nesigur. Scrieți-l, sau dacă simt că abuzatorul lor îl va găsi, păstrează-l verbal.

Imagine intitulată Persoana relaxată în Talking Pink.jpg

5. Sugerează că ei primesc sfatul de specialitate. Dacă cineva iubit cere sfaturi, acesta este un semn bun. Puteți ajuta puțin, dar vă puteți simți copleșiți și confundați de enormitatea problemei. Nu vă fie frică să sugerați că ei văd pe cineva care este mai calificat.

De exemplu, "Jess, chiar vreau să te ajut, și aceasta este o situație atât de dificilă încât nu știu cu adevărat cum. Meriți sprijinul și vă vreau să obțineți ajutorul de care aveți nevoie, motiv pentru care cred că ar putea fi bine să discutați cu un consilier care este specializat în acest domeniu. Te-aș putea ajuta să găsești pe cineva și îți promit că voi fi încă aici pentru tine."

Dacă spun da, căutați un expert în violență în familie sau terapeut (nu un consilier cupluri).

Imagine intitulată Femeia și prietenul supărat cu sindromul Down.jpg

6. Oferiți opțiuni dacă iubitul dvs. vă exprimă frică sau dorința de a pleca. Plasați-le în control - dați-le opțiuni și lăsați-i să aleagă ceea ce simt cel mai bine pentru situația lor. Împuternicirea alegerii îi va ajuta să le dea putere să aibă grijă de ei înșiși.

"Sună foarte speriat să mergi acasă în seara asta. Vrei să dormi la casa mea?"

"Ați dori să Apelați o linie telefonică abuz? Dacă vrei, aș putea să fac apel pentru tine sau aș putea să stau cu tine în timp ce suni. De asemenea, aș fi bine să merg în camera următoare dacă vrei confidențialitate."

"Știu unde este adăpostul local. Vrei să te conduc acolo?"

"Vrei să te ajut să găsești opțiuni?"

Metoda 3 din 3:

Tratarea victimei bine

1. Fii răbdător. Ajungând la punctul în care persoana iubită este gata să plece poate dura mai mult decât doriți. Lăsați-i să se miște în propriul ritm fără presiune. Lucrați la îngrijirea dvs. și de a fi de susținere.

Imaginea intitulată a vizat tânărul discuții cu man.jpg

2. Ia timp la asculta la cel iubit. Ei se pot confrunta cu multe emoții dificile și confuze. Petreceți timp cu ei, permițându-i să se aeriseze și să lucreze prin tot.

Dacă nu sunteți sigur, întrebați "Căutați sfaturi sau doriți doar să vă evacuați?"

Imagine intitulată fată cu console de sindrom Down Crying Girl 2.jpg

3. Validați sentimentele lor. Abuzul sporește multe emoții, nu toate acestea pot avea sens pentru dvs. sau par "dreapta." Nu trebuie să înțelegeți. De multe ori, când vorbesc oamenii, ei vor doar să simtă că îți pasă. Iată câteva fraze utile, validante pentru a practica:

"Sună foarte dificil / frustrant / dur."

"Înțeleg."

"I"Îmi pare rău să aud asta."

"Nu sunt surprins să aud că simți asta, având în vedere tot ce treceți."

"Ai voie să fii supărat."

Imagine intitulată Părinte întreabă un prieten întrebare.jpg

4. Luați-o ușor să vă învinovățească. Ei pot simți că este vina lor, că sunt ridicol sau iraționali sau că merită să fie abuzați. Să le reamintească că sentimentele lor sunt normale și nu este vina lor.

Imagine intitulată conversație ciudată în baie.jpg

5. Niciodată nu le dau vina, judecați-le sau spuneți-i cum să se simtă. Iubitul tău se confruntă cu durere pe care nu o poți înțelege, și este belittling să le spună ce să facă sau cum să simți. Nu doriți ca ei să treacă de la ascultarea unui abuzator să vă asculte - vreți ca ei să câștige autonomia să aleagă pentru ei înșiși.

"Trebuie să le lași" sau "Ar trebui să obțineți ajutor" sunt exemple de a le spune ce să facă. Chiar dacă vrei să spui bine, acest lucru este de obicei nefolositor.

Imaginea intitulată Femeia vorbește frumos lui Man.jpg

6. Respectați victima. Iubitul tău nu este tratat bine și ar putea uita că merită un tratament bun. Vă puteți ajuta Respectarea acestora și autonomia lor și tratarea lor așa cum merită să fie tratați. Bunătatea voastră își va reaminti ușor că merită mai mult.

Imagine intitulată Tatăl Conforts Crying Teen.jpg

7. Fi în el pentru a alerga pe termen lung. Chiar și după ce relația sa terminat, abuzul lasă efecte de lungă durată. Continuați să fiți acolo pentru cei dragi și ajutați-i să facă față cicatricilor lor.

Adăugați o nouă întrebare