Cum se calculează presiunea pulsului: 6 pași (cu imagini)

O presiune a impulsului este diferența dintre presiunile dvs. sistolice și diastolice, cel mai frecvent văzută ca cele două numere care definesc tensiunea arterială (i.E. 120/80, respectiv).Numărul de sus (cel mai mare dintre cele două valori) este presiunea dvs. sistolică și reprezintă presiunea din arterele dvs. atunci când inima dvs. livrează sânge în timpul unei contracții (o bătăi de inimă).Numărul inferior (cel mai mic dintre cele două valori) este presiunea dvs. diastolică și reprezintă presiunea din arterele dvs. între contracții (între bătăi inimii).Această măsurătoare poate ajuta la indicarea faptului dacă sunteți în pericol pentru problemele cardiovasculare și evenimentele coronare, cum ar fi boala arterială, hipertensiunea, accident vascular cerebral sau atac de cord.Presiunea pulsului este determinată din cele două valori (valori sistolice și diastolice) măsurată atunci când este luată tensiunea arterială.Adică, diferența dintre numărul de sus și numărul inferior al tensiunii arteriale.

Pași

Partea 1 din 2:

Luând tensiunea arterială

1. Luați tensiunea arterială. Luând o măsurare tradițională a tensiunii arteriale cu manșetă de tensiune arterială, stetoscop și un sphygmomanometru analogic pot lua unele practici și necesită instruire și experiență. Unii oameni vizitează mașini automatizate la farmacia lor locală pentru a-și lua tensiunea arterială.

Poate fi destul de dificil să vă luați propria tensiune arterială dacă utilizați metoda tradițională. Dacă este posibil, obțineți o persoană care să vă ajute și să vă luați tensiunea arterială pentru dvs.
Când achiziționați un monitor de tensiune arterială la domiciliu, asigurați-vă că manșeta (partea care merge în jurul brațului dvs.) se potrivește în mod corespunzător, că puteți citi ușor monitorul și că este accesibil. Multe planuri de asigurare vor ajuta la plata pentru mașinile de monitorizare a tensiunii arteriale. Cele mai multe dintre aceste mașini sunt automatizate. Pur și simplu puneți manșeta, apăsați Start și așteptați rezultatele dvs.
Evitați zaharurile, cofeina și stresul excesiv înainte de a vă lua tensiunea arterială. Aceste trei declanșatoare vă vor ridica tensiunea arterială și vă vor da o lectură falsă.
Dacă insistați să vă luați propria tensiune arterială la domiciliu, faceți acest lucru de trei ori pentru a vă asigura că faceți acest lucru. Asigurați-vă că sunteți confortabil așezat, relaxat și aveți brațul dvs. la nivelul sau în apropierea nivelului inimii. Dacă observați că fiecare citire este mai mare decât ultima, permiteți un pic mai mult timp între citiri.
Este important de observat că majoritatea mașinilor trebuie să fie calibrate. Pentru a ști dacă un dispozitiv este corect, acesta trebuie verificat la biroul medicului o dată pe an și comparativ cu monitorul lor de tensiune arterială pentru acuratețe.

Imagine intitulată Calculați presiunea pulsului 2

2. Luați notă de numărul diastolic și numărul sistolic.Spune 110/68 este citirea tensiunii arteriale. Este o idee bună să înregistrați aceste numere undeva astfel încât să puteți urmări fluctuațiile tensiunii arteriale.

Deoarece tensiunea arterială poate fluctua pe tot parcursul zilei, veți dori să luați mai multe citiri la momente diferite de-a lungul zilei (pe parcursul a două-trei săptămâni pentru cea mai mare precizie) și medie a acestor citiri.

Imagine intitulată Calculați presiunea pulsului 3

3. Scade numărul dvs. diastolic de la numărul dvs. sistolic pentru a obține presiunea pulsului. În acest exemplu, ați scădea 68 de la 110. Presiunea dvs. de impulsuri ar fi 42.

Partea 2 din 2:

Interpretarea rezultatelor dvs

1. Determinați dacă presiunea dvs. de impuls este într-o gamă sigură. În timp ce oamenii de diferite vârste și sexe vor avea presiuni de impulsuri ușor diferite, lumea medicală sa stabilit pe o scară de bază.

40 mmHg - o presiune pulsului de 40 este considerată normală, dar 40 până la 60 este o gamă relativ sănătoasă.

Imagine intitulată Calculați presiunea pulsului 5

2. Apelați un medic dacă presiunea pulsului este de peste 60 mmHg. O presiune pulsului peste 60 este considerată a fi un factor de risc pentru evenimentele cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral și problemele cardiovasculare generale, cum ar fi hipertensiunea. O presiune mai mare a pulsului poate însemna că supapele de inimă nu funcționează corect pentru a preveni revelația de sânge și inima dvs. poate să nu pompeze efectiv sângele înainte (regurgitarea supapei). Este important să nu încercați să vă auto-diagnosticați totuși. Apelați-vă medicul pentru a discuta despre rezultatele dvs. și ce ar putea însemna.

O citire unică de peste 60 mmHg poate fi să vă faceți griji. Dacă aceasta este o tendință pe care o observați în câteva săptămâni, cu toate acestea, este important să vă adresați medicului dumneavoastră și să configurați o întâlnire.

De multe ori stresul emoțional și fizic, precum și durerea, pot provoca creșteri semnificative ale presiunii pulsului. Stresul poate provoca creșteri semnificative ale presiunii pulsului.

Imagine intitulată Calculați presiunea pulsului 6

3. Contactați medicul dacă presiunea pulsului este mai mică de 40 mmHg. O presiune pulsată sub 40 poate indica funcționarea slabă a inimii. Mai multe condiții pot determina această problemă, inclusiv regurgitarea aortică, insuficiența cardiacă, insuficiența renală, diabetul zaharat și nivelurile scăzute de plasmă de sodiu. Trebuie să vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a diagnostica cauza, așa că apelați și configurați o întâlnire pentru a discuta despre rezultate.

Din nou, doriți să vă asigurați că aceasta este o tendință și nu o citire izolată, o singură dată sub 40 mmHg.

Nu încercați să interpretați sau să diagnosticați rezultatele pe cont propriu. Dacă aveți o tendință de citire a tensiunii arteriale sub 40 mmHg, atunci medicul dumneavoastră trebuie să fie consultat pentru o interpretare ulterioară.

Partajați pe rețeaua socială: