Cum să vă îngrijiți picioarele sexy
Aveți picioare sexy? Dacă da, probabil că nu este un accident. Îngrijirea picioarelor sexy poate dura ceva timp, efort și practică.Acești pași pot ajuta.
Pași
1. Slăbiți picioarele prin exercitarea lor în mod regulat. Unele exerciții care vizează șoldurile, fundul, coapsele și picioarele sunt: Squats, Lunges, Step Ups, Extensii de șold, Diferite cu un singur picioare, Drumeții, Ciclism, alergare, Kickboxing, și mers pe jos.
2. Echilibrați planul de exerciții cu o dietă sănătoasă. Acest lucru nu va ajuta numai cu greutatea dvs., dar vă va ajuta să vă păstrați pielea care arată grozav.
3. Radeți ușor picioarele.
4. Exfoliați în mod regulat produsele concepute pentru picioarele dvs. Rețineți că există două modalități de a exfolia pielea. Mecanică și chimică. Mecanica include metode cum ar fi buretele de loofah, sarea de mare, perie burete de spălare, mănuși de exfoliere și creme cu grit care poate proveni de la cochilii de nuc și gropi de caise, de exemplu. Exfoliatorii chimici fac același lucru, dar, în general, folosesc un acid ușor.
5. Hidratează frecvent prin aplicarea unor cantități generoase de loțiuni de înaltă calitate / creme care sunt concepute pentru a adăuga umiditate suplimentară pe piele. Puteți adăuga câteva picături de ulei de vitamina E la hidratant. Uimurizați-vă picioarele cel puțin de două ori pe zi, de preferință după un duș sau o baie și chiar înainte de a vă culca.
6. Bronzați-vă picioarele să se uite mai subțire și să ascundă orice pete. Mulți se simt din Tanners-Tanners sunt o modalitate mai sănătoasă de a obține acel aspect frumos de bronz. Dacă vă iubiți de soare să vă acoperiți picioarele în protecția solară înainte de a le expune la soare.
sfaturi
Slimați acele picioare și le dați pielea mare. Asigurați-vă că părul este îndepărtat de la acele picioare sexy prin ras ușor.
Păstrați pielea exfoliată. Puteți îmbunătăți foarte mult tenul pielii prin exfoliere.
Umeziți zona înainte de a exfolia. Fiți blând în jurul zonelor delicate sensibile după exfolierea zonei de clătire și urmată de un hidratant bun.
Rețineți că există două modalități de a exfolia pielea. Mecanică și chimică. Mecanica include metode cum ar fi buretele de loofah, sarea de mare, perie burete de spălare, mănuși de exfoliere și creme cu grit care poate proveni de la cochilii de nuc și gropi de caise, de exemplu.
Păstrați-vă picioarele hidratate adesea prin aplicarea frecventă a unor cantități generoase de loțiuni și creme ridicate în calitate, care sunt concepute pentru a adăuga umiditate suplimentară pe piele. Puteți adăuga câteva picături de ulei de vitamina E la hidratant. Uimurizați-vă picioarele cel puțin de două ori pe zi, de preferință după un duș sau o baie și chiar înainte de a vă culca.
Dacă aveți cicatrici pe picioare, nu obseda nimeni nu va observa decât dacă sunt într-adevăr aproape (pe care nu ar trebui să fie) sau dacă le spui! Și dacă doriți cu adevărat să le acoperiți pentru fundația pe termen scurt sau pentru autopropulsarea funcționează bine și pentru a obține ulei de vitamina E pe termen lung și pentru a obține Mederma. Functioneaza!
Utilizați suplimente recomandate pentru piele excelentă care conține vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina K, complexul de vitamina B.
Picioarele tăbăcite arată mai subțire, plus, de asemenea, ajută la ascunderea nimănui. Mulți se simt din Tanners-Tanners sunt o modalitate mai sănătoasă de a obține acel aspect frumos de bronz. Dacă vă iubiți de soare să vă acoperiți picioarele în protecția solară înainte de a le expune la soare.
Pentru a evita umflături de ras sau fire de păr, folosiți o ras cu o lamă și asigurați-vă că utilizați un gel de ras bun.
Când vă exfoliați pielea, utilizați produse care sunt proiectate pentru zona specifică a corpului.
Luați în considerare luarea suplimentelor pentru a menține pielea să se uite mai sănătoasă. Utilizați suplimente recomandate pentru piele excelentă care conține vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina K, complexul de vitamina B.
Înmuiați picioarele în apă caldă înainte de îndepărtarea părului. Acest lucru va permite firelor de păr să iasă ușor și va deschide porii.
Exfoliatorii chimici fac același lucru, dar, în general, folosesc un acid ușor.
O idee bună ar fi rasul picioarelor când faceți un duș. Aceasta este o metodă mai rapidă, deoarece apa caldă de duș vă va elibera cu ușurință părul.
Avertizări
Exfoliatorii chimici sunt periculoși pentru sănătatea pe termen lung a pielii. Acestea trebuie să fie utilizate cu precauție extremă.
Evitați ceara sau utilizarea cremelor de depilare. Sunt greu pe piele.
Pielea tăbăcită este pielea deteriorată. Bronzarea este principala cauză a cancerului de piele.
Partajați pe rețeaua socială: