Cum să vă exfoliați picioarele cu sare: 13 pași (cu imagini)

Folosirea unui scrub de sare pentru a exfolia poate lăsa picioarele să se simtă moale și netedă. Textura abrazivă a sării va ridica pielea moartă care a construit pe picioare pentru a dezvălui o piele nouă și frumoasă. Puteți exfolia cu ușurință picioarele cu sare făcând o frecare de sare, exfolierea pielii și blocarea în umiditate.

Pași

Partea 1 din 3:

Făcând o scrubie de sare

1. Adunați-vă materialele. Veți avea nevoie de sare de mare și uleiul dvs. preferat. Ulei de măsline sau ulei de nucă de cocos funcționează bine. Nu înlocuiți sarea de masă pentru sarea de mare. Nu numai că sarea de masă este prea bună, procesul de rafinare elimină toate mineralele benefice.

Zahărul poate fi substituit pentru sarea de mare, deoarece este mai puțin abrazivă.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu etapa 2

2. Combinați sarea de ulei și marină. Adăugați o ceașcă de sare de mare într-un castron. Se amestecă într-o lingură de ulei ales. Continuați să adăugați ulei la amestec până când sarea este groasă și umedă. Utilizați o lingură mare sau degetele pentru a combina ingredientele până când ați ajuns la consistența dorită.

Dacă utilizați un ulei care este un solid la temperatura camerei, cum ar fi uleiul de cocos, luați în considerare încălzirea uleiului ușor până când este în forma sa lichidă. Puneți câteva linguri de ulei de nucă de cocos într-un castron sigur cu microunde și încălziți-l pentru 10-15 secunde. Acest lucru vă va permite să combinați mai bine ingredientele. Aveți grijă să nu obțineți ulei prea cald, deoarece poate dizolva sarea.

Imagine intitulată Exfoliați picioarele cu etapa 3

3. Adăugați uleiul esențial preferat. Diferitele uleiuri esențiale au o gamă largă de proprietăți de vindecare. De asemenea, va da corpului tău un miros foarte atrăgător. Puteți selecta un ulei esențial prin mirosul sau proprietățile sale de vindecare.

Cinnamonul, pinul și uleiurile de mentă sunt mirosuri mari pentru iarnă. Adăugați aceste uleiuri esențiale la curățarea corpului pentru un cadou de Crăciun mare de casă.

Lavandă și mușețel au un efect calmant. Ele pot ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății.

Încercați să combinați uleiurile esențiale pentru a condimenta aroma de frecare a corpului. Uleiuri de citrice (lămâie sau portocalie) pereche frumos cu uleiuri de lemn (pin sau cedru).

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu etapa de sare 4

4. Depozitați scrubul. Dacă ați făcut suficientă frecare corporală pentru a utiliza pentru mai multe aplicații, asigurați-vă că stocați rămase într-un recipient etanș, cum ar fi un borcan de zidar sau un tupperware din plastic.

Decorați și etichetați un borcan de zidar plin de scrub de corp pentru a da ca un cadou de casă.

Partea 2 din 3:

Exfolierea pielii

1. Evitați rasul înainte de a exfolia. Exfolierea picioarelor înainte de a rade va permite un rade mai apropiat. Acesta va elimina orice piele moartă care se bazează adesea într-o ras și împiedică un bărbierit apropiat. Exfoliația în mod regulat va ajuta, de asemenea, la prevenirea părului îngrozitor care poate fi dureros.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu pasul de sare 6

2. Exfoliați în cadă sau duș. Veți obține cele mai bune rezultate dacă vă exfoliați în duș sau cadă. Aburul vă va ajuta să vă înmuiați pielea și să vă deschideți porii. Apa va permite, de asemenea, clătirea ușoară și curățarea.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu etapa 7

3. Aplicați exfoliatul la picior. Folosind sfaturile degetelor, aplicați o cantitate mică de frecare de sare într-o mică parte a piciorului. Începeți în partea de jos a piciorului, lângă gleznă și lucrați în sus.

Utilizați un mitt de exfoliere dacă scrubul de sare este prea dur pe mâini. Nu uitați să spălați cu atenție mitt după fiecare utilizare. Acumularea pielii moarte pe mitt poate duce la creșterea bacteriilor.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu pasul de sare 8

4. Curățați pielea. Folosind sfaturile degetelor, masați scrubul de sare pe picior într-o mișcare circulară. Mișcarea circulară va ajuta la prevenirea sau eliberarea părului îngrozitor. Continuați să adăugați mai multe frecare de sare pe măsură ce vă deplasați la noi părți ale piciorului.

Evitați frecarea prea tare sau prea lungă. Dacă vedeți că pielea dvs. începe să apară roșu sau iritat, opriți frecare.

Aveți grijă în jurul zonelor sensibile, cum ar fi gleznele și linia de bikini.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu etapa de sare 9

5. Repetați pe celălalt picior. Începeți lângă glezna pe piciorul opus. Continuați să aplicați scrubul de sare în timp ce vă îndepliniți șuierul, genunchiul și coapsa.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu etapa de sare 10

6. Exfoliați-vă picioarele o dată sau de două ori pe săptămână pentru rezultate bune. Dacă suferiți de patch-uri dur, uscate pe picioare, luați în considerare exfolierea de două ori pe săptămână. Dacă aveți pielea sensibilă, este posibil să doriți să luați în considerare exfolierea doar o dată pe săptămână. Rețineți că fiecare organism reacționează diferit față de diferite ingrediente. Încercați diferite uleiuri și abrazive până când găsiți potrivirea perfectă pentru tipul dvs. de piele.

Partea 3 din 3:

Blocarea în umiditate

1. Clătiți-vă picioarele. Odată ce ați terminat exfoliați ambele picioare, clătiți-le bine cu apă caldă. Înainte de a ieși din duș, le clătiți din nou cu apă rece. Acest lucru vă va închide porii și va împiedica iritarea.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu etapa de sare 12

2. Pătați-vă picioarele uscate cu un prosop. Nu frecați picioarele uscate, deoarece poate provoca iritarea și uscați pielea. Aveți grijă să nu vă uscați prea mult înainte de hidratare. Vrei ca pielea ta să se simtă ușor umedă.

Imaginea intitulată Exfoliați picioarele cu pasul de sare 13

3. Aplicați un hidratant. Asigurați-vă că aplicați hidratantul imediat după ce vă usați picioarele să se usuce în umiditate. Scopul de hidratare în termen de două minute de ieșire din duș sau baie. Porii pielii dvs. vor fi în continuare saturați cu apă, iar hidratantul va împiedica evaporarea pe o parte din apă, lăsând pielea moale și hidratată.