Cum să se ocupe de un mincinos: 14 pași

Știi pe cineva care nu pare să rostească adevărul? Unii oameni minț pentru a se arăta bine sau pentru a obține ceea ce doresc și alții pentru că ei cred de fapt ceea ce spun ei. Oricum, confruntarea cu mincinosul este un loc bun pentru a începe să se ocupe de comportamentul lor rău. Este important să vă amintiți că nu aveți puterea de a schimba pe altcineva - în cele din urmă, tot ce puteți face este să spuneți adevărul. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum să vă ocupați de un mincinos.

Pași

Partea 1 din 3:

Evaluarea problemei

1. Recunoașteți când persoana minte. Dacă știți ce să căutați, nu este greu de spus când cineva vă minte. Știind cum să recunoaștem când persoana încearcă să înșele să vă puteți gândi la cât de gravă este problema. Să știi cum arată persoana și acționează într-o situație normală, non-stresantă, și contrastează acest lucru cu modul în care acționează atunci când credeți că pot fi minciună. După un timp, ar trebui să puteți citi destul de mult limbajul corpului pentru a avea o înțelegere atunci când nu spun adevărul.

Verificați modul în care persoana acționează atunci când cereți data nașterii sau orașul natal. Acum comparați acel comportament la modul în care persoana acționează atunci când întrebați o întrebare mai dificilă, ca și cum au dormit cu prietenul dvs. sau cu numerele au fost puse pe un document de lucru. Dacă persoana spune adevărul, ei nu ar trebui să prezinte semne de stres atunci când răspund la întrebările mai dificile.
Uitați ceea ce ați auzit despre lipsa de contact vizuali fiind o indicație că cineva mințește - de fapt, mulți mincinoși fac în mod deliberat contactul cu ochii din cauza acestui mit.
Când oamenii mințesc inconștient, prezintă alte semne fizice de stres. Căutați aceste semne:

A zambet fals care angajează doar gura, nu ochii.
A Vocea mai mare decât în mod normal.
Pupile dilatate.
Foarte Rata de clipește lentă (și rata rapidă a clipirii când minciuna sa terminat).
Mișcările piciorului antnic, ca toe-atingerea sau amestecarea.
Fața atingerii, cum ar fi acoperind în mod repetat gura, ochii sau nasul.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 2

2. Căutați modele în minciunile persoanei. Mulți oameni mințesc despre câțiva subiecți care îi fac extrem de incomod - de obicei comportamentul lor rău sau ceva care îi face jenat. Dacă persoana în cauză tinde să mintă în mod constant când a fost întrebat despre un anumit subiect, este posibil să doriți doar să renunțați și să opriți apăsarea acelei probleme speciale. Cu toate acestea, dacă minciunile persoanei par să aibă nici o rimă sau nici un motiv, fără nici un model pe care îl puteți face, aveți o problemă mai mare pe mâini.

Dacă cineva se află de fiecare dată când le întrebi despre ce tatăl lor este întotdeauna absent, sau de ce nu au terminat niciodată liceul sau de ce refuză să vorbească cu o anumită persoană, răspunsurile la aceste întrebări ar putea fi clasificate ca nici una din afacerile dvs., oricum. Dacă nu sunteți într-o relație comisă cu cineva, nu aveți dreptul să cunoașteți fiecare detaliu despre viața cuiva.

Dacă, pe de altă parte, mâna pare să spună minciuni doar pentru heck-ul ei, chiar și atunci când au pus întrebări despre subiecte aparent neimportante, ar putea fi un mincinos compulsiv. Din moment ce minciuna lor nu urmează un model, va fi mult mai greu de simpatoarea cu intențiile persoanei de a ascunde adevărul.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 3

3. Să determine dacă minciunile persoanei sunt dăunătoare. Nu se simte niciodată bine să i se spună o minciună, dar unele minciuni sunt mai dăunătoare decât altele. Înainte de a ajunge la o intervenție, dați seama cum minciunile afectează mincinosul, voi și alte persoane care pot fi implicate.

Persoana se protejează doar să spună prea mult? Poate că nu este o afacere atât de mare.

Persoana mințind pentru a manipula alte persoane? Oamenii iau decizii bazate pe ceea ce spune persoana, fără să-și dea seama că au fost minți? Aceasta este o problemă care trebuie abordată.

Este persoana care stătea să scape cu un comportament rău, cum ar fi furtul, înșelăciunea sau răni pe cineva? Acest comportament are un efect grav negativ.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 4

4. A se vedea dacă persoana primește plăcere să se culce. Unii oameni se bucură de fapt de actul de a minți mai mult decât se bucură spunând adevărul. Poate fi ca o dependență, evocând un mare mare de fiecare dată când se spune o minciună. Brazen LiaRs care s-au îndepărtat cu minciună pentru o lungă perioadă de timp ar putea începe să mintă ca un mod de viață, mai degrabă decât din necesitatea percepută. Liardul compulsiv sunt greu de spart, deoarece au nevoie pentru a trata minciuna ca orice altă dependență.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 5

5. Căutați semne Persoana este un mincinos patologic. Mincinourile patologice spun minciunile exagerate care sunt atât de departe de adevărul că sunt adesea evidente. Ei cred adesea minciunile pe care le spun, și vă vor spune o poveste complet absurdă, cu o față de poker atât de serioasă încât nu vă puteți ajuta decât să o luați ca adevăr. Liarii patologici au o tulburare psihologică. Din păcate, pentru că ei cred că spun adevărul, nu veți putea să le vorbiți din minciună. Totuși, merită să le confruntați pentru a determina dacă un apel de trezire le va pune pe calea de a obține ajutor.

Partea 2 din 3:

Confruntarea cu Liarul

1. Documentați cazurile de minciună. Notați fiecare instanță de minciună că observați, cu detalii care explică de ce credeți că este o minciună. Faceți niște cercetări, astfel încât să aveți dovezi că persoana minciuna, mai degrabă decât să meargă la o huntă pe care o ai. Vrei să poți arăta mincinosul pe care îl cunoști fără îndoială că erau înșelători.

Dacă puteți colecta dovezi dure, cum ar fi e-mailurile sau documentele care contrazice ceea ce a spus persoana, va face ca confruntarea mult mai ușoară.
Dacă vă bazați pe alți oameni pentru a apela minciuna, încercați să obțineți mai mult de cuvântul unei persoane.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 7

2. Discutați cu persoana privată. Confruntarea cu cineva pe comportamentul lor rău în public este destul de rece și nu este probabil să ajute acea persoană să se schimbe. Este mai bine să discutați problema privată, așa că sentimentele de rușine și jena nu escaladați problema la un punct de rupere. Spuneți calm persoanei că ați crezut că au mințit. Exprimați minciuna specifică sau minciunile pe care doriți să le discutați.

Nu numiți persoana un mincinos. Din nou, este mai bine să faceți un curs blând la început. În cele mai multe cazuri, persoana va fi atât de jenată să se afle că se vor opri minciuna.

Imagine intitulată se ocupă de un pas mincinos 8

3. Da mincinosului o șansă de a explica minciuna. Urmăriți cu atenție limba corpului persoanei pentru mai multe semne că mințesc. Ascultați scuza persoanei. Dacă recunosc minciuna și cer scuze, este posibil să nu aveți nevoie să luați confruntarea mult mai departe. Discutați pe deplin problema și încheiați conversația spunând persoanei că sperați că nu se întâmplă din nou.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 9

4. Arătați-vă dovezile că a fost spus o minciună. Dacă persoana devine defensivă, face scuze sau continuă să se culce în timpul confruntării, este timpul să scoatem dovezile. Afișați persoana e-mailurilor, lucrărilor sau alte dovezi pe care le-ați colectat, care se dovedește cu siguranță că vă mint. În acest moment, ați bătut mincinosul și probabil că vor rămâne tăcute sau vor începe să-și ceară scuze.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 10

5. Explicați-vă că încrederea dvs. a fost pierdută. Acesta este un lucru dificil de auzit, iar persoana în cauză se va simți probabil supărată atunci când le spuneți că nu mai credeți un cuvânt pe care îl spun. Explicați-vă că nu vă puteți ajuta, ci să fiți hiperaware că persoana poate minți și că până când nu demonstrează un angajament față de adevăr pe o perioadă prelungită de timp, încrederea dvs. va fi încă spartă.

Majoritatea oamenilor vor fi profund jenați de acest lucru și, sperăm, vor face un angajament pentru a vă spune adevărul de acum.

Licanții compulsivi pot recunoaște că au o dependență și vă vor cere să vă ajute să opriți obiceiul lor rău. S-ar putea să trebuiască să le confruntați din nou înainte de a opri minciuna pentru unii pentru unii, va fi o bătălie fără sfârșit.

Mincinoși patologici și sociopați nu vor fi influențați de o confruntare. Pentru ei, minciuna este o parte esențială a personalității lor.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 11

6. Recomandă tratamentul psihologic, dacă este necesar. Spuneți persoanei că minciuna excesivă sau compulsivă este ceva care poate fi tratat în terapie. Să încurajeze persoana să caute ajutor în afara înainte de a-și pierde încrederea tuturor. În cele din urmă, mincinoși sunt de obicei expuși - și, ca o consecință, își pot pierde locurile de muncă, ruină relațiile și îi rănesc șansele de a trăi un stil de viață mai cinstit.

Partea 3 din 3:

Care se ocupă de consecințele

1. Înțelegeți că ar putea dura ceva timp pentru ca mincinos să se oprească. Oamenii care au făcut un obicei de minciună nu pot, de obicei, să o spargă imediat. Nu fi surprins dacă tu prinde persoana într-o minciună din nou la un moment dat în viitor. În funcție de relația dvs. cu mincinosul, puteți sau să nu doriți să le ajutați să nu se oprească prin repetarea ciclului de colectare a dovezilor, confruntând mincinosul și informându-le că încrederea a fost spartă.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 13

2. Știți că nu aveți puterea de a schimba comportamentul altui. În cele din urmă, nu știi ce se întâmplă în capul altcuiva. Dacă o persoană vrea să se oprească, vor trebui să facă acest angajament și să rămână. Dacă o persoană nu vrea să se oprească, nu există absolut nimic despre care să puteți face acest lucru.

Imagine intitulată Deal cu un pas mincinos 14

3. Protejați-vă de a fi răniți de mincinos. Tratarea unui mincinos poate fi epuizantă emoțional. Doar când credeți că încrederea a fost restaurată, ați putea să prindeți din nou persoana în actul și să fiți forțați să începeți peste tot. Este important să luați timp departe de persoana și să petreceți timp cu oamenii pe care îi cunoașteți că puteți avea încredere. S-ar putea să luați în considerare, de asemenea, căutarea unui consiliere pentru a vă ocupa de emoțiile mixte care vin cu un mincinos.

Nu vă înfășurați în minciunile persoanei. Asigurați-vă că aveți întotdeauna o înțelegere fermă asupra adevărului. Mincinoși buni sunt credibili, și este important să puteți spune adevărul de la fantezie.

Taie persoana în afara dacă nu iese din mână. Nu te lăsa să fii prea aspirat. La un moment dat, este posibil să trebuiască să tăiați legăturile și să renunțați la o relație toxică. După ce ați făcut tot ce puteți, deschideți-l și începeți vindecarea.

sfaturi

Concentrați confruntarea cu privire la trădarea încrederii și modul în care influențează relația dvs.

Nu începe o luptă pentru că poate face lucrurile mai rău.

Stai departe de acești oameni.

Gândiți-vă de ce ar fi putut minți. Ei pot solicita atenție, nu întotdeauna o scuză respinsă sau pot avea o problemă că sunt prea speriați să se ocupe de.

Nu vorbește decât adevărul. Mincinoși urăsc să audă adevărul pentru că le expune la realitatea lor și care îi forțează să renunțe la controlul situației.

Ascultați persoana care se află cu atenție când vorbesc. Ei au tendința de a aluneca și spune povestea lor de mai multe ori și dacă ați ascultat bine prima dată când veți observa neconcordanțe.

Mincinoși cu intenția de a vă face rău pot să fie suficient pentru a transforma aproape toată lumea împotriva dvs. Este imperativ să expuneți un mincinos și să lăsați oamenii să știe ce spun ei. Mincinoși serioși nu au grijă de cine își dăunează minciunile.

Încercați să înțelegeți motivul minciunii mincinoase și apoi acționează în consecință. Ajutați-i, dacă există ceva ce puteți face, sau lăsați persoana dacă sunt greșite.

Aveți grijă atunci când expuneți un mincinos, mai ales atunci când au tendința de a fi violenți. Uneori vor deveni agresivi pentru a ieși din a spune adevărul sau vor manipula cuvintele dvs. și vă vor întoarce și vor încerca să vă spuneți minciuna.

Avertizări

Furia și cuvintele dure conduc doar la mai multă ură și dovedesc minciunile celeilalte persoane și cuvintele dure corecte despre tine. Nu vă manipulați să arătați ca o persoană medie, deoarece acesta este un câștig imens (rezultatul dorit) pentru un mincinos care sprijină și subminează alții.

Nu faceți nici o viață sau alegeri de bază bazate pe ceea ce vă spune mincinosul.

Partajați pe rețeaua socială: