Cum de a face față unui adolescent mincinos

Majoritatea adolescenților se află la părintele lor la un moment dat despre ceva. De obicei, provine de la o dorință tot mai mare de libertate și / sau o încercare de a evita intrările. Cu toate acestea, studiile au arătat că părinții au în general un timp greu să spună când adolescenții lor sunt minciună. Deducerea dacă adolescentul dvs. este minciună este primul pas pentru a corecta acest comportament problematic și restabilirea încrederii între dvs. și copilul dumneavoastră.

Pași

Partea 1 din 3:
Adresându-vă minciunilor adolescenților
  1. Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 1
1. Lăsați-ți adolescentul să știe când l-ai prins pe minte. Dacă ți-ai prins adolescentul într-o minciună, va trebui să adresezi minciuna și comportamentul subiacent (oricare ar fi mințit). Cu toate acestea, este imperativ să faceți acest lucru la fel de atent cât puteți. Altfel adolescentul tău se va supăra înapoi la tine și poate fi mai puțin probabil să comunice cu tine despre alte lucruri.
  • Nu acționați triumfător sau mulțumit prin prinderea adolescenței dvs. într-o minciună. Siguranța adolescentului dvs. ar trebui să fie prioritatea numărul unu.
  • Lucruri de stat ca o chestiune de fapt. Să fie direct și deschis fără a fi agresiv.
  • Spune ceva de genul, "Vreau să vorbesc cu tine despre ceva. Mi-ai spus _____ a doua zi, dar știu pentru un fapt că minți. Am vorbit cu _____ și mi-au spus că povestea ta nu este adevărată."
  • Adresați-vă adolescentului dvs. direct de ce a simțit nevoia de a vă minți.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 2
    2. Mențineți controlul emoțiilor dvs. Este incredibil de important să nu pierdeți temperamentul în timp ce vă ocupați de minciunile adolescentului. Situația este deja dificilă, iar furiosul sau supărat va face ca situația să se înrăutățească.
  • Dacă rămâneți calm, adolescentul dvs. este mai probabil să continue să transportați o conversație cu dvs. Dacă țipi, totuși, adolescentul tău se poate opri.
  • E în regulă dacă ești supărat, dar nu-ți iei mânia pe adolescentul tău. Care va face doar o situație proastă mai rău.
  • Calmează-te înainte de a vorbi cu adolescentul tău când ai aflat că ți-a mințit.
  • Luați respirații profunde, încercați să numărați la 10, mergeți la o plimbare sau faceți o ceașcă de ceai sau cafea înainte de a vă așeza să discutați cu adolescentul dvs.
  • Spune ceva de genul, "Mergeți în camera dvs. Voi fi în curând și vom vorbi despre ce sa întâmplat."
  • Încercați să rămâneți calm când vorbiți. Teenul tău este probabil să te superi, așa că va trebui să fii unul ferm, rațional în această conversație.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 3
    3. Transmite dezaprobarea ta. Începeți, lăsându-vă adolescentul să știe că minciunile sale v-au rănit și v-au slăbit încrederea. Acest lucru nu înseamnă că încercați să vă vinovați adolescentul, dar ar trebui să vă lăsați adolescentul să știe că minciunile sale vă afectează și au un impact negativ asupra relației părinte / copilului.
  • Nu vă numiți adolescentul un mincinos sau etichetați-vă adolescentul ca neîncetat. Ar trebui să vă lăsați adolescentului să știe că minciuna vă slăbește capacitatea de a avea încredere în el, totuși.
  • Utilizați-vă momentul de dezaprobare ca o oportunitate de a vă învăța adolescentul o lecție.
  • Încercați să vă concentrați asupra comportamentului riscant adolescentul dvs. mai degrabă decât minciuna.
  • Vorbește despre ce sa întâmplat și de ce adolescentul tău a luat deciziile făcute. Încercați să obțineți în motivele din spatele minciunii, astfel încât să puteți înțelege mai bine comportamentul adolescentului.
  • Întrebați ce adolescentul dvs. poate face diferit data viitoare (atât pentru a evita situația care a fost mințită și pentru a vă evita minciuna).
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 4
    4. Încurajați o comunicare mai deschisă în viitor. Cea mai bună modalitate de a preveni minciunile viitoare este făcându-vă adolescentului că sunteți abordabil. Dacă teenul tău se simte ca el / ea poate veni la tine cu probleme sau de a mărturisi un comportament rău fără a fi strigat sau pedepsit, va face ca adolescentul dvs. să aibă încredere în tine (și prin extensie, veți putea avea încredere în adolescentul tău de asemenea).
  • Amintiți-vă că corectarea unui obicei de minciună este un proces, nu ceva care poate fi rezolvat cu o soluție simplă. Teenul tău trebuie să simtă că poate fi cinstit și deschis cu tine, care poate dura ceva timp.
  • Lăsați-vă adolescentul să știe că îl iubiți, și că nu vă așteptați ca adolescentul dvs. să fie perfect.
  • Spune-i adolescentului că el sau ea ar fi mai puțin probabil să intre în necaz, venind la tine cu adevărul decât să te ascunzi sau să te minți.
  • Poate doriți să vă gândiți să vă oferiți adolescentului dvs. ultima șansă de a veni curat.
  • Spuneți adolescentului că, dacă el sau ea este dispus să fie cinstit cu privire la situația la îndemână, îl veți ierta de data aceasta și veți opri pedeapsa.
  • Clarifică faptul că va exista o pedeapsă strictă pentru minciuna următoare.
  • De asemenea, ar trebui să subliniezi că atunci când teenul tău vă minte, este mai greu să aveți încredere și să acordați libertate / independență adolescentului dvs.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 5
    5. Stabiliți și aplicați consecințe pentru minciună. Dacă adolescentul tău continuă să se angajeze în comportament rău și să se mințească, el sau ea nu a învățat încă o lecție. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să trebuiască să începeți să aplicați regulile și să vă pedepsiți adolescenței atunci când aflați despre minciuni în viitor.
  • Spuneți adolescenței dvs. ce se va întâmpla dacă prindeți o minciună în viitor (fundamentată, pierderea privilegiilor, treburile suplimentare, a unei alocații etc.) și punerea în aplicare a acesteia dacă se întâmplă din nou.
  • Nu recurgeți niciodată la acte de violență ca "pedeapsă." Abuzând fizic adolescentul dvs. este ilegal și imoral și va distruge orice șansă pentru o relație sănătoasă.
  • Majoritatea adolescenților doresc mai multă libertate (și multe minciuni pentru a obține această libertate). Prin restrângerea accesului adolescenței la libertate, veți învăța în mod ideal adolescentul că singura modalitate de a obține această independență este prin onestitate și comportament bun.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 6
    6. Se ocupă de minciuna compulsivă. Majoritatea mincinilor compulsivi primesc ceva din minte. Adesea, acest tip de comportament este motivat de problemele care implică stima de sine. Dacă adolescentul dvs. este în mod compulsiv, chiar și în situații în care nu există niciun motiv să minți (nimic care trebuie câștigat și nici o pedeapsă care trebuie evitată), este posibil să fie necesar să intervine.
  • Vă reasigurați adolescenții că îl iubiți pe el sau pe ea.
  • Lăsați-vă adolescentul să știe că sunteți disponibil să vorbiți oricând el / ea se simte nefericită sau nesatisfăcută.
  • Dacă adolescentul dvs. suferă de depresie sau are alt motiv pentru minciună compulsivă, poate doriți să căutați un terapeut care este calificat să lucreze cu adolescenți.
  • Adresați-vă medicului sau pediatru al adolescentului pentru o recomandare. Medicul poate cunoaște pe cineva care se specializează în depresie adolescentă și / sau compulsivă mincinoasă.
  • De asemenea, puteți căuta online terapeuții adolescenți din zona dvs. sau puteți folosi baza de date la psihologie astăzi pentru a găsi un specialist în apropierea dvs.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 7
    7. Adresa minciună a comportamentului riscant, cum ar fi consumul de droguri și alcool. Pentru mulți adolescenți, drogurile și alcoolul fac parte dintr-o fază de expediere a experimentării. Cu toate acestea, această experimentare nu este neapărat inofensivă. Chiar "nivel scăzut" Intoxicanții precum alcoolul și marijuana pot avea efecte grave asupra sănătății adolescenței, mai ales că adolescentul dvs. continuă să crească și să se dezvolte. Utilizarea casuală poate duce, de asemenea, la dependență, iar orice utilizare ar putea afecta cu ușurință înregistrarea legală a adolescentului dacă el sau ea este prins. Dacă adolescentul dvs. se angajează în abuzul de droguri sau alcool, ar trebui să aveți o conversație sinceră cu privire la pericolele de droguri și alcool, iar dacă lucrurile nu se îmbunătățesc, poate fi nevoie să înscrieți ajutorul unui expert calificat de sănătate mintală.
  • Minciuna despre comportamentul ilegal sau periculos trebuie abordat direct. Adesea, unele probleme de bază, cum ar fi depresia, anxietatea sau problemele de stima de sine vor provoca un adolescent să caute intoxicanți.
  • Dacă adolescentul tău minte despre droguri sau alcool și vorbind cu el / ea nu a ajutat, să caute online sau în agenda telefonică pentru a găsi un expert în domeniul sănătății mintale în zona dvs. care se ocupă de adolescenți și dependență.
    • Partea 2 din 3:
    Evaluând dacă adolescentul tău minte
    1. Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 8
    1. Cunosc cele mai frecvente minciuni. Dacă sunteți îngrijorat de adolescentul vostru care vă spune adevărul, poate fi util să cunoașteți lucrurile pe care adolescenții le mint cel mai adesea. Nu vă puteți acuza adolescentul de minciună despre tot, dar dacă știți ce este cel mai probabil adolescentul dvs., puteți preveni instanțele viitoare ale acelui comportament. Unele dintre cele mai frecvente comportamente adolescenți se numără:
    • Cum teens își petrec timpul
    • Ce adolescenți își petrec alocația
    • văzând prieteni că părinții lor nu aprobă
    • Ce filme te adolescent vede și pe care te aduna teenul tău merge
    • Ce tipuri de îmbrăcăminte, adolescentul tău poartă în afara casei
    • Consumul de alcool și / sau droguri
    • Conducerea sub influența sau călătoria în mașini cu un șofer care era sub influența
    • mergând la petreceri
    • având supravegherea adulților în afara casei
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 9
    2. Abordați situația cu prudență. Este greu să știi când teenul tău minte și orice suspiciuni ar trebui abordate foarte prudent. Fiind prea suspicios față de adolescentul dvs., de fapt, vă face statistic mai puțin probabil să știți ce se află adolescentul dvs. S-ar putea să fiți mai probabil să recunoașteți adolescentul dvs. minciuna despre ceva când sunteți suspicios, dar probabil că veți fi greșit la ceea ce se află adolescentul dvs. și de ce.
  • Acuzându-ți adolescentul de minciună când el sau ea spune adevărul poate face ca adolescentul tău să fie mai puțin probabil să fie deschis și cinstit cu tine în viitor.
  • Încercați să evaluați comportamentul adolescentului în contextul modelelor sale din trecut de comportament. Dacă adolescentul dvs. intră în necazuri (sau are o istorie de a face acest lucru), acel adolescent poate fi mai probabil să vă mint.
  • Amintiți-vă că niciun adolescent nu minte despre tot timpul. Este posibil să aveți suspiciunile dvs., dar trebuie să recunoașteți că adolescentul dvs. spune și adevărul și trebuie să fiți corect în evaluarea onestității sale.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 10
    3. Planificați modalități de a verifica dacă teenul tău minte. Unii părinți nu pot fi confortabil încercând să-și prindă adolescenții într-o minciună. Cu toate acestea, dacă aveți suspiciunile dvs. și doriți să vă opriți, este posibil să meritați să vă gândiți să verificați povestea adolescentului. Acest lucru poate ajuta la stabilirea unei linii de bază a comportamentului, astfel încât să știți ce să vă așteptați înainte.
  • Dacă adolescentul dvs. pretinde că a petrecut ziua la casa unui prieten, sunați părinții acelui prieten și confirmați că acest lucru este adevărat.
  • Poate doriți să încercați să vă chinuiți adolescentul pentru a vedea dacă spune adevărul. Amintiți-vă ce spune adolescentul dvs. și întrebați întrebările ulterioare mai târziu pentru a vedea dacă adolescentul dvs. se lipeste la aceeași poveste pe care ați spus-o mai devreme.
  • Cu aceasta a spus, este important să recunoaștem că încercarea de a încerca "capcană" adolescentul dvs. într-o minciună va descuraja doar o comunicare deschisă și onestă cu dvs.
  • Rezista nevoii de a spiona adolescentul sau sa treci prin bunurile sale. Acest lucru poate deteriora încrederea adolescentului în tine și se va întoarce liniile de comunicare.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 11
    4. Transmiteți suspiciunile. Indiferent dacă ați prins adolescentul într-o minciună sau pur și simplu nu credeți povestea adolescentului dvs., ar trebui să exprimați acest lucru adolescentului dvs. cât mai calm și direct posibil. Nu te supăra și nu-ți acuzi adolescentul de minciună - în schimb, deschide o conversație despre ce ți-a spus adolescentul tău.
  • Nu vă interogați adolescentul. Care va face ca adolescentul dvs. să vă mint din nou.
  • Lăsați-vă adolescentul să știe că nu credeți în întregime povestea pe care o informați.
  • Dă-ți adolescentului o cale de ieșire. El / ea poate fi dispus să spună adevărul dacă oferiți un tip de imunitate din pedeapsă.
  • Poți spune ceva, "Suntem în mod rezonabil siguri că nu ne spuneți adevărul. Sunteți sigur că doriți să rămâneți cu versiunea dvs. de evenimente sau este ceva altceva doriți să ne spuneți?"
    • Partea 3 din 3:
    Prevenirea minciunilor în viitor
    1. Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 12
    1. A stabilit un exemplu bun prin a fi cinstit. Mulți adulți minșează altor adulți pentru aceleași motive de bază adolescentul dvs. vă poate minți: pentru a evita în dificultate, sau pentru a putea continua să faci lucruri pe care le cunoști. Situată altora în timp ce vă pedepsiți pe adolescentul dvs. pentru că minciuna stabilește un exemplu rău și te face să arăți ca un ipocrit. În loc să mințiți să vă acoperiți liniile, să fiți deschisi și cinstiți despre acțiunile dvs. și motivațiile dvs. Apoi arătați adolescentului că a funcționat mult mai bine pentru a fi cinstit despre situație.
    • Evitați să spuneți așa-numitele "minciuni albe."
    • Nu mințiți șefului dvs. dacă ați întârziat să lucrați. Ne cerem scuze că ați întârziat și începeți să plecați la muncă puțin mai devreme, așa că nu se întâmplă din nou.
    • Rezistați nevoii de a reține informațiile de la partenerul dvs. Fi cinstit și deschis și arătați-vă adolescentului cât mai bine este relația dvs. din cauza acestei onestitate.
    • Fii sincer dacă teenul tău vă pune întrebări grele. Mai degrabă decât minciuna despre comportamentul tău rău, spune adevărul și recunoști că a fost o greșeală.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 13
    2. Petreceți mai mult timp cu adolescentul dvs. Mulți adolescenți care mintă în mod obișnuit părinților lor au dificultăți în a vă vedea propria valoare inerentă. O modalitate bună de a preveni minciunile viitoare este să cheltuiți cât mai mult timp cu adolescentul și să vă transmiteți că vedeți un potențial extraordinar în el / ea. Petrecerea timpului împreună vă permite să știți ce se întâmplă în viața adolescentului dvs. și vă permite adolescentului să simtă că sunteți abordabil dacă trebuie să vorbească. De asemenea, arată că aveți un interes în adolescentul dvs. și doriți ceea ce este mai bun pentru el sau pentru ea.
  • Ar trebui să încercați în mod ideal să petreceți ceva timp cu adolescentul dvs. în fiecare zi.
  • Deschideți un dialog cinstit vorbind despre ziua dvs. și întrebându-vă adolescentului despre ziua lui.
  • Puteți încerca să petreceți timp împreună făcând ceva ce se bucură de adolescentul dvs. S-ar putea să jucați împreună jocuri video, să mergeți la o plimbare în pădure sau o altă activitate care vă va face fericitul.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 14
    3. Promovați comunicarea cinstită, deschisă. Pe măsură ce vă petreceți timp cu adolescentul dvs., transmiteți importanța onestității și a comunicării. Nu trebuie să spui acest lucru în mod explicit, dar ar trebui să lași adolescentul tău să simtă că încrederea dintre voi doi vă ajută să știți că adolescentul dvs. este sigur și va lua deciziile corecte.
  • Amintiți-vă adolescentului că veți avea încredere în el sau ei mai mult dacă ați arătat onestitate și încredere. Lăsați-ți adolescentul să știe că minciunile fac din greu să ai încredere în celălalt.
  • Nu-ți pedepsi adolescentul dacă el sau ea vine la tine având nevoie de sfaturi despre o situație dificilă. A face acest lucru va face ca adolescentul dvs. să vină mai puțin probabil să vină la tine pentru ajutor în viitor.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 15
    4. Învățați-vă adolescenței dvs. pentru a rezolva problemele și a lua decizii bune. Dacă adolescentul tău învață cum să ia decizii inteligente, sănătoase, există mai puțin o șansă că adolescentul tău va trebui să vă minți despre a face ceva greșit. Adolescenții sunt cei mai capabili de independență atunci când sunt capabili să identifice emoțiile, să prezinte un sentiment de auto-control, să facă față emoțiilor neplăcute și să ia decizii informate pentru a-și rezolva propriile probleme.
  • Mulți adolescenți minți pentru a acoperi comportamentul pe care îl știu că a fost rău. Dacă puteți elimina acel comportament rău, ar trebui să aveți încredere în adolescența dvs. din ce în ce mai mult.
  • Promovați discursul deschis. Lăsați-vă adolescentul să știe că el sau ea poate veni la tine pentru sfaturi și oferă feedback util fără judecată.
  • Discutați cu adolescentul dvs. despre cum să evaluați o situație și să luați decizia corectă.
  • De asemenea, ar trebui să discutați cu adolescentul dvs. despre cum să faceți față sentimentelor neplăcute în moduri sănătoase și productive.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 16
    5. Fi dispus să compromită. Adolescenții doresc de obicei cantități tot mai mari de libertate. Se apropie de maturitate și doresc ca independența să ia decizii proprii fără a fi nevoie să solicite permisiunea. În timp ce totuși trebuie să monitorizați comportamentul adolescentului, este posibil să aveți nevoie să vă dați adolescenței dvs. o libertate mai multă libertate dacă înseamnă că va fi mai cinstită cu dvs.
  • Dacă sunteți dispus să compromiteți lucruri precum momentul în care este momentul în care adolescentul dvs. este, pe care adolescentul dvs. le poate petrece timpul sau unde poate merge adolescentul dvs., el sau ea este mai puțin probabil să simtă nevoia de a minți.
  • Compromisul nu înseamnă acordarea tuturor cerințelor adolescentului dvs. și nici nu înseamnă că nu doriți să auziți cererile adolescenței dvs.
  • Stai jos cu adolescentul tău și elabora o soluție da-și-luați. De exemplu, dacă curfew-ul adolescentului este la ora 21:00 și el vrea să rămână până la miezul nopții, compromis pe 10:30 sau 11:00.
  • Fiți dispuși să facă excepții în anumite condiții. De exemplu, dacă adolescentul vostru dorește să meargă la un concert care se va termina pe lângă curfew-ul său, lasă-ți adolescentul să meargă, dar să ofere lui Chaperone sau să-ți conduci adolescentul.
  • Prin compromiterea și stabilirea simultană a unui fel de prezență în activitățile adolescentului dvs. (ca în exemplul de concert), puteți împiedica nevoia adolescentului dvs. de a minți unde este, la ce oră va fi adolescentul dvs. și cum va ajunge la adolescentul tău Acasă.
  • Imagine intitulată Deal cu un adolescent mincinos Pasul 17
    6. Lăsați comportamentul adolescentului să-și determine libertatea. Este important să subliniem adolescentul dvs. că alegerile pe care le face va determina cât de multă libertate și independență pe care o veți da. Acest lucru poate face să se simtă mai puțin ca pedeapsa, deoarece adolescentul tău va înțelege că răspunzi la comportamentul său.
  • Dați adolescenței dvs. independența pe care o dorește, dar face clar că o încălcare a încrederii voastre va afecta acest nivel al libertății.
  • Amintiți-vă adolescenței că independența ca adult vine cu un preț mare. Vă puteți menține numai independența ca adult dacă urmați anumite reguli și legi sociale, așa cum adolescentul dvs. trebuie să urmeze regulile dvs. acasă.
  • Acest lucru lasă mingea în curtea adolescentului tău, ca să spunem așa. Dacă adolescentul vostru dorește să mențină această independență sau să obțină noi libertăți, el sau ea va trebui să se dovedească de încredere.
  • Recompensați-vă adolescența cu mai multă independență, deoarece demonstrează încredere și onestitate. S-ar putea să încercați să vă extindeți curfew-ul adolescentului sau să oferiți indemnizația de adolescenți, de exemplu.
  • Restricționați libertatea adolescenței când îl prindeți mintea. Amintiți-vă adolescenței că ați făcut clar că minciunile vor duce la o libertate redusă și să aplice regulile.

    • sfaturi

    Open Comunicare onestă și abilități bune de luare a deciziilor sunt cele mai bune modalități de a împiedica teenul tău să te mint.
  • A stabilit un exemplu bun și fii la fel de cinstit cum te aștepți ca adolescentul tău să fie.

    • Avertizări

    Nu devin un părinte strict sau supraprotectoriv pentru a împiedica adolescentul să ascundă lucrurile - acest lucru va fi destul de nereușită.
  • Realizați diferența dintre minciună și a fi secreți. Doar pentru că adolescentul tău nu se simte confortabil, spunându-vă despre anumite lucruri normale, nu înseamnă că el / ea minte.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar