3 moduri de a ieși ca homosexual sau lesbian

Aveți și-a dat seama sexualitatea, avea A acceptat-o, Și acum ați decis să ieșiți din dulap. Poate doriți să vă opriți și să vă gândiți dacă faceți ceea ce trebuie să vă confuzați de anumiți oameni în acest moment. Cheia este de a ști dacă sunteți gata, apoi alegeți primele persoane pe care le spuneți pentru potențialul lor ca suporteri pozitivi și apoi decideți dacă doriți sau nu ca niște cunoștințe mai casual să știe. Dacă vă aflați într-o relație gay sau lesbiană, Partenerul dvs. va putea să vă sprijine. Amintiți-vă, fiind LGBT + nu este un lucru rău, poate fi un lucru înfricoșător, dar, în cele din urmă, veți fi bucuroși că ați făcut-o!!

Pași

Metoda 1 din 3:

Evaluarea situației

1. Luați în considerare dacă sunteți gata să ieșiți. Ieșirea este o alegere personală, care ar trebui făcută numai pentru că simțiți că este potrivit pentru dvs.

Te simți destul de sigur de identitatea ta?
Te simți sigur în identitatea ta sau încă mai te lupți Acceptați să fiți homosexuali? (Dacă este acesta din urmă, ați putea dori doar să vă deschideți la câțiva oameni la început.)
Această alegere vine dintr-o dorință din partea dvs. de a fi deschisă sau presiune de la egal la egal pe care vă simțiți că trebuie să ieșiți?

Imagine intitulată Tânără femeie cu care se confruntă critici excesive.jpg

2. Gândiți-vă dacă unii oameni ar putea reacționa negativ pentru dvs. Nu trebuie să riscați siguranța sau bunăstarea dvs. prin ieșirea. Nu vă datorați nimănui (nici măcar familiei) informații despre orientarea dvs. și aveți tot dreptul să o păstrați liniștiți dacă credeți că aveți nevoie sau doriți să faceți acest lucru.

Dacă siguranța dvs., bunăstarea emoțională sau securitatea financiară (cum ar fi Fondul dvs. de colegiu) ar fi periclitară prin ieșirea la familia dvs., apoi rămâneți închisă pentru acum. Așteptați până când nu mai depinde de familie.

Dacă cineva ia a "urăște păcatul iubește păcătosul" abordare, atunci este probabil cel mai bine să vă distanțezi. Este puțin probabil să vă accepte cu adevărat.

Imagine intitulată Artsy Teen menționează sapphic love.jpg

3. Încerca Dropping sugestii Dacă nu sunteți sigur dacă cineva va accepta. Nu ieșiți la cineva dacă nu sunteți sigur dacă vor reacționa bine. În schimb, încercați să aduceți subiecte legate de LGBT și să vă vedeți cum răspund. Acest lucru vă poate oferi un indiciu dacă vă vor trata bine dacă ieșiți la ei. Vedeți cum reacționează dacă:

Adresați-vă opiniei pe o vacanță LGBT + celebritate, vacanță sau eveniment de știri

Indicați un steag de curcubeu, PIN sau cămașă pe care îl vedeți în public

Imagine intitulată Hijabi Femeie discută Time.jpg

4. Când aveți îndoieli, dați-i timp. Nu e nici o grabă. Luați mai mult timp să vă gândiți la opțiunile dvs. și să vedeți cum reacționează oamenii.

Metoda 2 din 3:

Planificând înainte

1. Realizați că faceți o alegere curajoasă și probabil că veți fi mai fericiți pe termen lung decât dacă ați încercat să o ascundeți. Ieșirea este un pas mare și puteți fi mândru de tine însuți. Cercetările arată că poporul homosexual tind să fie mai fericiți atunci când nu sunt închise.

2. Alegeți o metodă de ieșire. Venind prin conversație în persoană este o metodă comună. Poti de asemenea Scrieți o scrisoare sau un e-mail Dacă credeți că ar fi mai ușor să vă exprimați în scris. Dacă știți că vor accepta și doriți să vă distrați cu ea, ați putea încerca o opțiune de sărbătoare, cum ar fi coacerea unui tort care spune "Sunt gay" pe el.

Imagine intitulată Persoana de vârstă mijlocie gândirea

3. Pregătiți-vă pentru întrebări frecvente. Oamenii, în special cei apropiați de dvs., pot avea întrebări sau preocupări legate de orientarea dvs. În timp ce nu puteți anticipa tot ce ar putea întreba, iată câteva dintre întrebările mai frecvente.

De cât timp ați simțit așa? Gândiți-vă la prima dvs. zdrobire. Încercați să vorbiți despre cât de fericiți ați simțit sau cât de fericit vă simțiți acum că sunteți gata să fiți voi înșivă.

Esti sigur? Spune-le că nu le-ai fi spus dacă nu ai fi serios în privința asta și că speriți pentru sprijinul lor.

Ce se întâmplă dacă oamenii te deranjează? Nu puteți schimba dacă sunteți gay. Puteți alege să ieșiți doar la oameni care au atitudini bune și să vă înconjurați cu oameni pozitivi. De asemenea, puteți spune persoana că acceptarea și sprijinul lor vă va ajuta să vă simțiți mai fericiți.

Veți putea avea copii? Dacă doriți, puteți vorbi despre opțiuni cum ar fi adopția, surrogacy sau crearea spermei sintetice din măduva osoasă a unei femei. Sau doar spuneți "Partenerul meu și cu mine vom da seama de lucrurile când vine timpul" și lăsați-o la asta.

Crezi că Dumnezeu va fi bine cu asta? S-ar putea să răspundeți că credeți că Dumnezeu îi iubește pe toți copiii săi și puteți alege să adăugați că credeți că acesta este planul lui Dumnezeu pentru voi sau că credeți că o viață plină de fapte bune va fi mulțumită lui Dumnezeu.

sunt ingrijorat pentru tine. Recunoașteți că este bine să vă îngrijorați, deoarece societatea este încă homofobică. Asigurați-vă că persoana care este singură este ceea ce vă face fericiți. Spune-le că dragostea și sprijinul lor ar face diferența față de tine.

Metoda 3 din 3:

Ieșind

1. Alegeți prima persoană pe care o veți ieși. Cel mai bine este să alegeți pe cineva care susține, un fel și aproape de dvs. (dacă este posibil).

Dacă doriți să ieșiți la părinții dvs. și un părinte este mai acceptat decât celălalt, ieșiți mai întâi la mai întâi de acceptarea părintelui. Ei vă pot ajuta să ieșiți la celălalt părinte.

Imaginea intitulată soțul ascultă soția.jpg

2. Ieșiți în timpul unui timp potrivit. Cel mai bun moment va depinde de oameni diferiți. Cel mai bine este să ieșiți în timpul unui timp calm, când sunt în mod rezonabil fericiți și nu sunt distrași de alte lucruri. Dacă nu sunteți sigur dacă acest lucru este un moment bun pentru a vorbi, le puteți întreba dacă este.

Dacă anticipați o conversație sinceră, încercați să întrebați "Aș vrea să vă spun despre ceva important pentru mine. Este acum un moment bun?"

Imagine intitulată Persoana menționează LGBTQ flag.jpg

3. Când aveți îndoieli, vorbiți din inimă. Dacă planificați o conversație mai lungă, atunci vorbiți despre ceea ce credeți și simțiți.

"Voiam să vă spun că sunt gay. Am avut sentimente pentru fete de când aveam 7 ani. Îți spun asta pentru că vreau să împărtășesc părțile importante ale vieții mele cu tine și sper pentru sprijinul tău."

"Am avut o pasiune pe un alt băiat pentru o vreme acum. Sunt destul de sigur că sunt gay. Îți spun că sper că pot împărtăși această parte a vieții mele împreună și că mă pot întoarce la tine pentru sfaturi și sprijin cu întâlniri."

Imaginea intitulată Omul vorbește pozitiv la femeie.jpg

4. Subliniați-vă fericirea față de oamenii care vă interesează. Unii oameni ar putea fi îngrijorați de modul în care veți face față unei societăți homofobe. Discutați despre cum vă ajută deschis gay vă ajută să vă simțiți autentici și fericiți și să cereți sprijinul lor.

Imagine intitulată soții se confruntă reciproc

5. Dați-le timp să proceseze, dacă este necesar. Unii oameni ar fi bănuit că ai fost gay, în timp ce alții ar putea fi surprinși și au nevoie de un moment. Lăsați-i să se gândească la asta, fără a împinge imediat o reacție.

Uneori, prima reacție a oamenilor este ceea ce le-a învățat societatea cum să reacționeze, în timp ce a doua lor reacție este mai autentică și mai atentă. Dacă spun lucruri dureroase, pleacă. S-ar putea întoarce mai târziu odată ce și-au îndepărtat capul și au venit la simțurile lor.

Imagine intitulată Două persoane vorbind.jpg

6. Începeți să ieșiți la mai mulți prieteni casual, pe măsură ce vă simțiți gata. S-ar putea să aveți o conversație lungă față-în-față sau ați putea spune doar "Hei, sunt gay" și păstrați-o simplă. Depinde de tine, și ceea ce crezi că funcționează cel mai bine cu prietenul și relația ta.

Din ce în ce mai mulți oameni sunt deschisi la ideea de LGBT + oameni, astfel încât să puteți găsi că mulți dintre prietenii dvs. acceptă.

sfaturi

Dacă sunteți îngrijorat de familia dvs. care reacționează negativ, dar totuși doriți să ieșiți la ei, încercați să pregătiți un loc pentru a rămâne înainte de timp și prietenii pe care vă puteți întoarce în cazul în care conversația nu merge bine.

Ieșirea este un proces, așa că nu vă simțiți presați să se întâmple peste noapte. Poate dura ani pentru a vă explora cu adevărat identitatea și pentru a vă stabili în persoana pe care doriți să o faceți. Puteți merge la propriul ritm.

Nu vă fie frică să vă arătați partenerul sau soțul / soția în public / în jurul părinților. Aceasta este alegerea dvs. și viața voastră și trebuie să fiți încrezătoare în relația voastră.

Pregătiți un răspuns la oamenii care vă lovesc. Dacă cineva este Flirt Cu dvs., trebuie să răspundeți când vă simțiți adecvat. Ai putea spune "Sunt flatat, dar nu sunt interesat" sau "Mulțumesc, dar deja văd pe cineva." O încercați, de asemenea "Mulțumesc, dar sunt deja luat. Partenerul meu și cu mine ne-am văzut unul pe celălalt..." sau "Sunt flatat, dar sunt gay."

Faceți niște prieteni LGBT +, atât în persoană, cât și online. Ele pot fi o mare parte a rețelei dvs. de suport. Dacă aveți membri ai familiei LGBT +, ați putea intra în contact.

Ai rabdare. Amintiți-vă că ați luat-o timp să vă obișnuiți cu sexualitatea dvs., astfel încât alții să aibă nevoie de timp să se obișnuiască și cu ideea. Fi moderat - Este bine să găsiți mândrie în tine, dar nu vă împingeți părerile sau convingerile altora. Unii oameni se pot lupta să o accepte, dar să se asigure că ei te respect. Dacă cineva arată orice lipsă de respect, uneori este mai bine să o ignor.

Afișați câteva simboluri de mândrie dacă puteți - cu șase culori curcubeu și triunghiul de lavandă cu susul în jos. Poate încercați să purtați un curcubeu colier sau brăţară sau o bandă de sudură.

Dacă doriți doar să o scoateți de pe piept, ați putea vorbi întotdeauna cu o altă persoană LGBT. Ei vor simpatiza cu voi și vă vor putea să vă ajute prin drumul din față.

Încercați să așteptați până când apare în mod natural în conversație, dacă setarea permite acest lucru. Nu fiecare "ieșind" trebuie să fie un eveniment uriaș, mai ales cu o mulțime de care sunteți sigur că nu va fi surprins sau șocat. De exemplu, s-ar putea să-l aduceți ocazional, fără un moment mare de revelație, dacă jucați un joc de adevăr sau îndrăzneț sau vorbind despre zdrobirea celebrităților.

Întotdeauna amintiți-vă, dacă spuneți unui prieten și ei se înfurie la voi, atunci nu sunt chiar prieteni.Prietenii adevărați vă vor sprijini, indiferent de ce.

Nu vă fie frică să ieșiți la prietenii dvs. religioși. Dacă nu o acceptă ca parte a dvs., ei nu sunt prieteni buni.

De asemenea, pentru a încerca să vă spuneți prietenilor, în timp ce mergeți la cumpărături, în secret (sau public) obțineți un steag care reprezintă sexualitatea dvs., prietenii dvs. pot obține o sugestie, apoi le puteți spune după ce acționați un pic de ceea ce sunteți... Prietenii tăi vor primi nota!

Avertizări

Dacă cineva acționează ciudat după ce ieși, încercați să le dați puțin timp. Dacă nu trece, încercați să o adresați cu ei și întrebați ce se întâmplă.

Dacă suferiți de hărțuire oriunde, nu vă fie frică să cereți ajutor de la cifrele autorității.

Nu vă deranjează să vă răzbuneți oamenilor care spun în mod intenționat lucruri negative. Cel mai bine este să răspundeți cu ceva de genul: "Apreciez îngrijorarea dvs., dar mă simt confortabil cu cine sunt și îmi pare rău că simți așa", și să plece. Ei nu merită timpul și energia.

Păstrați-vă siguranța în minte atunci când alegeți când și cum să ieșiți. Dacă locuiți într-un loc foarte conservator, este posibil să doriți să căutați mai întâi alți membri ai comunității LGBT pentru a afla despre experiențele lor. Dacă există un risc de hărțuire severă, ar putea fi mai sigură pentru a rămâne liniștită.

Nu folosiți pe cineva ca o barbă fără consimțământul lor. Nu este corect să le strângeți împreună.

Partajați pe rețeaua socială: