Cum să faceți cele 12 pași

2. Credeți că o putere mai mare decât dvs. ar putea să vă restabilească sănătatea. O putere mai mare decât tine poate schimba de la situația la situație - poate fi orice lucru care te face să fii conștient de nebunia unei situații dacă acționați pe un defect sau o voință negativă. Această putere poate fi Dumnezeu sau orice putere mai mare pe care o alegeți.

3. Să ia o decizie de a vă întoarce voința și viața voastră la îngrijirea lui Dumnezeu sau a puterii voastre mai mari. Decizia este o acțiune: este un început - un punct de plecare. În timp ce primii doi pași au fost reflexivi, necesitând doar acceptarea, etapa a trei cereri de acțiune afirmativă. Primul pas vă restabilește fizic - al doilea pas vă restabilește mental - al treilea pas vă restabilește spiritual. Acest lucru este despre alegerea de a urmări puterea dvs. mai mare aleasă.

4. Faceți un inventar moral de căutare și fără teamă. Nu trebuie sa fii "neînfricat" Pentru a lua un inventar fără teamă - trebuie doar să fii dispus. Uită-te la caracteristicile care vă provoacă dureri sau alte persoane, fie că este vorba de vinovăție, frica, rușinea, furia și așa mai departe.

5. Recunoașteți-vă, alții și cu Dumnezeu sau puterea voastră mai mare, natura exactă a greșelilor voastre. Amintiți-vă că al doilea pas spune că trebuie să faceți lucrurile în mod diferit dacă doriți un rezultat diferit. Trebuie să ajungeți în încredere ca să fiți eliberați din nebunia izolației dvs. Cele două calități cele mai importante pe care le veți obține de la acest pas sunt deschise și dorința. Veți realiza că nu sunteți singuri.

6. Fiți în întregime gata să elimine pe Dumnezeu toate aceste defecte ale caracterului. A trăi prin pași unul până la cinci te face gata în întregime, trebuie doar să recunoști acest lucru și să știi că defectele tale pot fi eliminate. Împărtășiți defectele cu ceilalți și / sau puterea dvs. mai mare și fiți gata să renunțați la vinovăție, mânie și orice alte defecte pe care le aveți care cauzează durere.

7. Cereți cu umilință lui Dumnezeu sau puterii voastre mai mari pentru a vă îndepărta deficiențele. Nerespectarea este acționarea din defectă. Contactați cu puterea superioară a alegerii dvs. și învățați să practici opozițiile.

8. Faceți o listă a tuturor persoanelor pe care le-ați rănit și deveniți dispuși să le modifice pe toți. Primele două nume de pe această listă ar trebui să fie Dumnezeu sau puterea voastră mai mare și pe voi înșivă. Amintiți-vă că problema dvs. este modul în care ați tratat alți oameni.

9. Face modificări directe celor pe care le-ați rănit ori de câte ori este posibil, cu excepția cazului în care acest lucru ar răni acest lucru sau alții. Acesta este ultimul dintre pașii de curățare și eliberare. Multe uși din recuperarea noastră vor începe să ne deschidă după ce vom finaliza acest pas. Scapi de vinovăție și frică făcând modificări.

10. Continuați să luați inventar personal și să recunoașteți prompt când vă înșelați. Acesta este primul dintre pașii de întreținere. Este un pas foarte important, luând un inventar zilnic, putem elimina acumularea multor lucruri pe care le-am ocupat în a patra până la al nouălea pași. Nu vă întoarceți la vechiul comportament care vă duce la vechile căi de suferință.

11. Căutați prin rugăciune și meditație pentru a vă îmbunătăți contactul conștient cu Dumnezeu sau cu puterea superioară. Rugați-vă doar pentru cunoașterea voinței lor pentru dvs. și puterea de a duce asta. În fiecare zi se roagă, meditează și scrie. Aici lucrarea pe care am pus-o în pași pare a fi împreună. Am practicat rugăciunea și meditația în ultimii zece pași. Acum vom lucra pentru a îmbunătăți în mod conștient rugăciunea și meditația la puterea superioară a înțelegerii noastre. Nu există nici un fel setat. Este o decizie personală între dvs. și puterea dvs. mai mare. Rugăciunea este partea de discuție. Meditația este ascultarea. Fii un bun ascultator. Crește într-o manieră spirituală.

12. Rețineți acest mesaj către dependenți și / sau alcoolicsto practică aceste principii în toate afacerile lor. Pașii nu se termină aici. Ele sunt doar un nou început. Ați primit o trezire spirituală - cel mai mare dar. Putem doar să păstrăm ceea ce am dat-o. Ne consolidăm recuperarea prin împărtășirea cu alții.

Fiți răbdători cu dvs. și cu alții.

Nu vă comparați cu ceilalți, propria dvs. poveste este unică. În schimb se referă la alți membri.

Pașii nu sunt despre religie, ci despre spiritualitate. Nu credeți că trebuie să fugiți pentru o copie a Bibliei. Pașii de lucru pentru toate credințele religioase și non-religioase.

Se sugerează că vă aflați un sponsor înainte de a începe să lucrați la pași. Un sponsor va fi capabil să vă ghideze și poate sugera cum vă puteți extinde locul de muncă.