Cum să vă ocupați de mama dvs. făcând droguri: 12 pași

Dacă mama ta face droguri, este posibil să nu știți ce să faceți. Dacă sunteți sub vârsta de 18 ani, mijloacele dvs. de trai este probabil în pericol dacă mama dvs. este îngrijitorul dvs. principal. Dependența de droguri într-o familie poate avea efecte dezastruoase asupra tuturor - Mama dvs., voi, frații și orice alți membri ai familiei. Aflați ce trebuie să faceți pentru a vă ajuta pe mama dvs. și să aveți grijă de voi înșivă.

Pași

Partea 1 din 3:

Ajunge pentru ajutor

1. Cunoaște-ți drepturile. Majoritatea statelor au legi privind abuzul de substanțe în părinții și protecția copilului. În funcție de starea dvs., mama dvs. fiind legată de droguri poate fi clasificată ca abuz de copii sau neglijență. În unele state, este considerat abuz sau neglijență pentru copii, dacă:

Mama ta pregătește sau face droguri în prezența voastră sau în același loc în care vă aflați
Mama dvs. stochează sau utilizează substanțe chimice sau echipamente pentru prepararea medicamentelor din jurul dvs
Mama ta vinde sau dă droguri sau alcool sau un alt copil
Mama ta devine mare și nu poate să-ți pasă de tine
Mama ta te are în jurul oamenilor care vând droguri

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 2

2. Spuneți unui adult de încredere. Din păcate, nu puteți face nimic pentru a opri mama să folosească droguri, și asta nu este responsabilitatea dvs. oricum. Mama ta este un adult și este singurul care poate face alegeri pentru ea însăși. Dar, puteți vorbi cu un adult care poate să intervină în numele dvs. Gândiți-vă la cineva în care aveți încredere și vă simțiți confortabil vorbind - poate fi un antrenor, consilierul școlar, un lider religios, o mătușă / unchi sau un bunic.

Această persoană poate fi capabilă să treacă la mama ta și să explice modul în care comportamentul ei vă afectează. Această persoană poate, de asemenea, să vă ofere îngrijire și sprijin temporar în timpul acestui timp confuz.

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 3

3. Participa la o intervenție. O intervenție este o întâlnire față-în-față, facilitată de un furnizor profesionist de sănătate mintală, care permite membrilor familiei și prietenilor să-și împărtășească dependența de dependență. Mama ta nu poate să-și dea seama cât de negativ folosirea drogurilor ei afectează toată lumea. Stadând o intervenție vă poate ajuta mama să recunoască că are nevoie de ajutor și că are sprijinul celor care o iubesc.

La Etapa o intervenție, Adresați-vă unui adult de încredere să vă ajute să contactați un psiholog, consilier de dependență, asistent social, intervenționist sau psihiatru pentru a coordona întâlnirea.

Orice membri ai familiei și prieteni apropiați pot fi permise să participe. Grupul va determina un mod posibil de acțiune pentru a ajuta mama dvs. să primească ajutor. Voi toți ați căuta facilități de tratament și, în general, aflați mai multe despre dependență pentru a înțelege ce trece mama dvs.

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 4

4. Face un apel pentru ajutor. Dacă vă aflați într-o situație în care mama dvs. are nevoie de ajutor sau de sprijin imediat, apelați linia de asistență pentru alcool și abuzul de droguri și linia telefonică de tratament la 1-800-234-0246. Sau, apelați 911 sau departamentul dvs. local de urgență.

Dacă consumul de droguri al mamei dvs. ți-a pus în pericol sau sunteți abuzat, sunați la linia telefonică a abuzului național la 1-800-25 de abuz.

Partea 2 din 3:

Având grijă de tine

1. Știți că nu este vina ta. S-ar putea să vrei să te învinovățești pentru abuzul de droguri al mamei tale. S-ar putea să credeți că comportamentul sau atitudinea dvs. au condus-o să folosească droguri. Aceasta nu este vina ta. Amintiți-vă că sunteți copilul. Tu ești responsabilitatea mamei tale, nu invers.

Dependența este o boală. Chiar și mama ta, pe cont propriu, nu poate opri ciclul vicios al dependenței de droguri. Are nevoie de ajutor profesional pentru a obține mai bine.
Vina pe tine însuți nu este sănătoasă sau de ajutor. În schimb, luați timp pentru a vă îngriji de sine și pentru a vă îngriji. Ceea ce treceți poate fi devastatoare, dar îngrijirea dvs. vă poate ajuta să vă îngrijiți mai bine.

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 6

2. Știți că nu sunteți singuri. Mai mult de 30 de milioane de americani luptă împotriva dependențelor de droguri și alcool. Aceasta înseamnă că există milioane de adolescenți sau adulți tineri ca tine, care poate avea o mamă cu o problemă de droguri. Nu ești singur. Există multe resurse pentru a vă ajuta să treceți prin aceasta.

Puteți vizita site-ul Anonim Narcotics pentru a căuta întâlniri pentru grupurile Naraten, care sunt grupuri de sprijin pentru adolescenți care au membri de familie sau prieteni cu dependențe.

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 7

3. Nu credeți că aceasta trebuie să fie și soarta ta. Dacă mama ta are o dependență de droguri, ați putea avea un risc mai mare pentru abuzul de droguri în viitor. Problema de droguri a mamei tale poate face viața foarte nefericită și instabilă acasă. Este posibil să fiți tentați să faceți față utilizării alcoolului sau drogurilor. Nu trebuie să fie așa. Puteți opri ciclul. Găsiți modalități mai sănătoase de a face față, cum ar fi:

Recunoașteți sentimentele în loc să încerce să le amorțiți

Sunați la un prieten când vă simțiți supărat

Exercițiu

Obțineți un hobby

Voluntar În comunitatea locală

Întoarceți-vă la credința voastră spirituală sau religioasă

Întoarceți-vă la noi modele de roluri, cum ar fi profesorii, antrenorii sau liderii de grup

Alăturați-vă D.A.R.E. (Educația pentru rezistența la consumul de droguri și alcool) la școala dvs

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 8

4. Discutați cu prietenii sau cu un consilier. Având în vedere utilizarea de droguri a mamei dvs. pe cont propriu, vă poate face să vă ocupați de emoțiile dvs. în unele moduri nesănătoase. În loc să încercați să vă ocupați de sentimentele dvs. pe cont propriu, să vă împărtășiți gândurile și sentimentele cu oamenii în care aveți încredere. Nu vă îmbrățișați sentimentele.

Senzație de rușine sau jenă despre dependența mamei dvs. este un răspuns comun care păstrează mulți adolescenți să vorbească. Screați cu atenție prietenii dvs. pentru a decide cine va fi mai puțin judecător și cel mai susținător al dvs. Puteți începe conversația spunând ceva asemănător "Deci, a doua zi, am găsit droguri în camera mamei mele. Nu știu ce să fac..."

Pregătiți-vă pentru consecințe dacă vorbiți cu un adult la școala dvs. Profesorii sau consilierii școlari nu vor putea să-l păstreze secret. Ei sunt, în general, obligați să raporteze acestor informații autorităților locale pentru a vă proteja.

Partea 3 din 3:

Recunoașterea semnelor de dependență

1. Fiți conștienți de semnele fizice ale abuzului de droguri. Persoanele care sunt legate de droguri pot încerca să-și ascundă comportamentele sau pot minimiza efectele medicamentelor asupra lor. Puteți identifica dacă mama dvs. are o problemă serioasă care necesită o atenție profesională prin analizarea acestor semne fizice:

Modificări ale modelelor de mâncare (mult mai mult sau mai puțin)
Pierderea în greutate sau câștig
Sângele de sânge cu elevii mai mari sau mai mici decât normal
Declinul aspectului fizic (e.G. nu pieptănii părului, fără a scălda în mod regulat sau schimbarea hainelor)
Ciudat miroase pe respirație, corp sau îmbrăcăminte
Hands Shaky
Coordonarea sau echilibrul slab
Vorbire neclară

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 10

2. Luați notă de semnele comportamentale. Comportamentul mamei tale poate fi, de asemenea, drastic diferit decât a fost înainte. Puteți observa mama ta:

Nu mai merge la școală sau la muncă

Solicitarea de bani de la dvs. sau alți membri ai familiei

Agățat cu diferite prieteni și la case sau locații diferite

Ajunge în necazuri cu poliția, vecinii sau proprietarul

Acționând suspicios (e.G. ascunde lucrurile, ținându-și ușa încuiată sau ascuns)

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 11

3. Acordați atenție schimbărilor psihologice. O altă zonă în care ați putea vedea modificări care indică abuzul de droguri este în funcționarea mentală a mamei dvs. Persoanele care abuzează de medicamente pot arăta câteva dintre următoarele semne de avertizare:

Fiind într-o stare proastă, într-adevăr cranky, iritabil sau supărat

Acționând obosit sau trist

Se pare că au o personalitate diferită

Fiind frică sau paranoică fără motiv

Acționând hiper sau giddy

Imagine intitulată Deal cu mama ta făcând droguri Pasul 12

4. Nu atingeți drogurile. Dacă vii peste stashul de droguri al mamei sau orice echipament legat de consumul de droguri, lăsați-l singur. Probabil că veți fi tentați să o aruncați sau să o spălați pe toaletă. Nu. Un dependent de droguri poate deveni periculos și complet nerezonabil. Ea poate fi extrem de supărată sau chiar să fie violentă fizic dacă vă distrugeți drogurile. În plus, ea va deveni disperată și va merge la orice lungime pentru a obține noi medicamente.

Dacă doriți, puteți aștepta până când un alt adult de încredere este în casă și spuneți această persoană despre ceea ce ați văzut. Lăsați un adult să-și asume responsabilitatea pentru a trata orice droguri de droguri. Așa că ați putea să vă puneți în pericol.

sfaturi

Amintiți-vă: nu sunteți singuri.

Dacă mama ta te întreabă să furi sau să faci ceva care te face inconfortabil doar spune "Nu". Chiar dacă are o reacție proastă și se retrage de la droguri, nu ar trebui să vă învinovățiți sau să credeți că vă lăsați mama în jos, fără a face ceea ce întreabă ea. Obținerea mai multor medicamente nu vor ajuta.

Ați putea încuraja mama să caute narcotice anonime în cazul în care oamenii care au probleme de droguri se reunesc pentru sprijin. Îi poți telefona și vezi ce sfaturi v-ar putea oferi.