Cum se face față înainte de a-ți scoate amigdalele

Amigdalele tale sunt ganglioni limfatici situați pe ambele părți ale spatelui gurii. Ei lupta împotriva infecțiilor prin capturarea bacteriilor. Ocazional, se infectează și este necesar să le eliminăm. Dacă acest lucru se întâmplă cu dvs., puteți controla anxietatea prin discutarea procedurii în prealabil cu medicul dumneavoastră și prin utilizarea tehnicilor de gestionare a stresului.

Pași

Metoda 1 din 2:
Pregătirea ca un copil
  1. Imaginea intitulată face față înainte de a-ți lua amigdalele scoase pasul 1
1. Adresați-vă medicului cât va face rău. Mulți copii au amigdalele lor pentru a le împiedica să se infecteze. În timp ce este înfricoșător și incomod, după ce vă vindecați, probabil că veți fi bolnavi mult mai puțin.
  • Medicul vostru vă va spune și părinților dvs. despre ce medicamente veți ajunge să vă faceți să dormiți în timpul operațiunii. Când te trezești, se va termina.
  • Veți primi, de asemenea, medicamente pentru a împiedica să rănească mult după aceea în timp ce se vindecă.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a avea amigdalele dvs. scoase pasul 2
    2. Planificați să mâncați rece, trăiește gustoase după aceea. După intervenția chirurgicală, alimentația rece, alimentele moi vor ajuta să calmeze rana ca vindecă. Puteți cere părinților dvs. să stocați lucrurile cum ar fi:
  • Inghetata
  • Popsicles.ro
  • Budincă
  • Sos de mere
  • Suc
  • Iaurt
  • Imaginea intitulată face față înainte de a avea amigdalele scoase pasul 3
    3. Planificați activități liniștite după aceea. Majoritatea oamenilor care își iau amigdalele nu au nevoie să rămână peste noapte în spital. Dar chiar și atunci când sunteți acasă, ar trebui să stați în pat pentru câteva zile. După aceea, va trebui să jucați în liniște timp de aproximativ două săptămâni. Activitățile de planificare includ:
  • Obținerea de filme pentru a viziona
  • Găsirea de cărți noi pentru a citi
  • Jucand jocuri pe calculator
  • A face arte și meșteșuguri
  • Imaginea intitulată face față înainte de a-ți lua amigdalele de la pasul 4
    4. Discutați cu părinții dvs. despre îngrijorările voastre. Dacă aveți lucruri, vă este frică, ei vor putea să explice ce a spus doctorul. Ei vă vor putea mângâia și vă vor spune că vă vor aștepta când vă treziți după operație.
  • Mulți adulți aveau, de asemenea, amigdalele lor atunci când erau copii. Adresați-vă părinților dvs. ce au fost experiențele lor.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a avea amigdalele dvs. scoase pasul 5
    5. Utilizați tehnici de relaxare. Aceste proceduri vă ajută să obțineți controlul asupra gândurilor dvs. Acest lucru vă poate ajuta să vă opriți și să vă simțiți Panicky. Acestea sunt câteva metode ușoare pe care le puteți utiliza când aveți câteva minute liniștite:
  • Respirație adâncă. În timpul acestei tehnici, vă concentrați asupra respirației încet și profund. Acest lucru vă face să vă încetinească și să vă umflați complet plămânii. Concentrându-vă pe acesta vă va ajuta să vă clarificați mintea. De asemenea, uneori se numește respirație burtă, deoarece burta vă mișcă când respirați. Când respirați superficial, pieptul se mișcă.
  • Meditaţie. Pentru a medita, stați într-o poziție confortabilă într-o locație liniștită. O puteți face, de asemenea, în timp ce vă culcați în pat noaptea. Apoi încercați să vă ștergeți mintea, astfel încât să nu vă gândiți sau să vă faceți griji cu privire la nimic. Uneori poate ajuta la repetarea unui cuvânt sau o frază de-alții din nou până când vă simțiți relaxați.
  • Vizualizarea Imagini calibre. Aceasta este o altă tehnică de meditație în care imaginați un loc liniștit ca o plajă. În mintea ta, explorați plaja și experimentați-l cu toate simțurile, inclusiv cum se pare, ce simt, și ce miroase. Pe măsură ce vă concentrați asupra acestui lucru, ar trebui să începeți să vă simțiți mai calme.
    • Metoda 2 din 2:
    Pregătirea ca adult
    1. Imaginea intitulată face față înainte de a avea amigdalele scoase pasul 6
    1. Adresați-vă medicului dumneavoastră de ce este necesar. Tonsignele tale sunt valoroase pentru combaterea bacteriilor și a virușilor în gură. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să-i eliminați dacă:
    • Amigdalele dvs. se infectează adesea. De exemplu, este posibil să fie nevoie să le aveți dacă ați avut mai mult de șapte infecții în ultimul an, mai mult de cinci infecții în fiecare din ultimii doi ani sau mai mult de trei infecții în fiecare din ultimii trei ani.
    • Tonsignele dvs. sunt infectate și rezistente la tratamentul cu antibiotice.
    • Amigdalele tale sunt abscesate. Medicul poate încerca mai întâi să le scurgă, dar dacă nu funcționează, ar trebui să fie îndepărtați.
    • Amigdalele tale au devenit atât de lărgite încât fac dificil să înghită sau să respiri, mai ales în timp ce dormi.
    • Aveți cancer în amigdalele dvs.
    • Aveți sângerări frecvente de la amigdalele dvs.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a vă lua amigdalele scoase pasul 7
    2. Discutați despre riscurile cu medicul. Este important ca medicul dumneavoastră să cunoască istoricul medical complet, astfel încât el sau ea să vă poată planifica procedura și după-îngrijire. Dați medicului dumneavoastră o listă completă a oricăror medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, medicamente de bază, remedii pe bază de plante, vitamine și suplimente pe care le luați, așa că medicul poate verifica pentru a vă asigura că nu vor interacționa cu anestezia. Ar trebui să discutați următoarele riscuri cu medicul dumneavoastră:
  • O reacție proastă la anestezie. Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați avut anestezie și ați reacționat prost. Reacțiile comune includ dureri de cap, greață, vărsături și mușchi. Cunoașterea reacțiilor anterioare va ajuta medicul să vă planifice operația și să facă orice ajustări necesare pentru a evita să se întâmple din nou.
  • Umflătură. Limba și acoperișul gurii se pot umfla după operație. Dacă sunteți îngrijorat de acest lucru, adresați-vă medicului dumneavoastră cum veți fi monitorizați în timpul recuperării dvs. și modul în care veți putea notifica pe cineva dacă umflarea este atât de severă încât este dificil să respiri.
  • Sângerare. Ocazional, oamenii au sângerare semnificativă în timpul procedurii sau după ce scabia provine înainte de a fi terminat vindecarea. Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați medicamente care vă pot subțiri sângele. Acestea includ medicamente supra-the-counter care conțin aspirină, care pot interfera cu capacitatea sângelui dvs. de a coagula. Medicul dumneavoastră va dori, de asemenea, dacă aveți tulburări de sângerare sau dacă există o rulare în familia dvs.
  • Infecțiile sunt rare, dar pot apărea. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce procedurile de urmărire vor fi verificate dacă vindecați corect. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți alergii la medicamente, în special antibiotice.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a-ți lua amigdalele scoase pasul 8
    3. Adresați-vă medicului ce să așteptați. Cea mai mare parte a tonsilancerii de timp sunt proceduri în ambulatoriu. Aceasta înseamnă că probabil că nu va trebui să petreceți noaptea în spital. Veți primi anestezie generală, astfel încât să nu vă treziți în timpul operațiunii. Medicul va tăia tivilii sau va folosi un instrument care utilizează căldură, rece, lasere sau valuri de sunet pentru a le elimina. Rana va fi, de obicei, lăsată să se vindece fără cusături. Asigurați-vă că înțelegeți instrucțiunile medicului dumneavoastră despre cum să vă pregătiți. Medicul dumneavoastră vă poate spune:
  • Evitați să luați medicamente cu aspirină timp de 14 zile sau mai mult înainte de operație. Aspirina poate crește riscul de sângerare.
  • Nu mâncați nimic după miezul nopții cu o zi înainte de operație. Este important să aveți un stomac gol pentru anestezie.
  • Imagine intitulată face față înainte de a avea amigdalele scoase pasul 9
    4. Pregătiți-vă pentru recuperarea dvs. Majoritatea oamenilor necesită 10 până la 14 zile pentru a se recupera. Asigurați-vă că vă dați suficient timp, mai ales dacă sunteți un adult. Adulții se recuperează mai încet decât copiii. Există mai multe lucruri pe care le puteți organiza înainte de timp pentru a vă recupera cât mai ușor posibil.
  • Aranja înainte de timp pentru a avea pe cineva să te conducă la și de la spital. Acest lucru este important deoarece în prealabil puteți fi prea nervos să conduceți în siguranță și după ce veți mai fi recuperați.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră ce medicamente pentru durere veți putea să le luați. Mulți oameni suferă de durere în gât, urechi, maxilar sau gât. Cumpărați un stoc de medicamente și puneți-le unde le puteți găsi cu ușurință.
  • Cumpărați alimente bland, moi. Asigurați-vă că frigiderul dvs. este stocat cu lucruri cum ar fi mere, bulion, înghețată și budincă. Aceste alimente sunt mai puțin susceptibile de a răni când le înghițiți. Evitați alimentele crocante, dure, acide sau picante, care vă pot irita rana sau pot răni zonele sensibile pe măsură ce se vindecă.
  • Achiziționați gheața Pops și păstrați-le în congelator. Obținerea unor fluide suficiente este importantă, chiar și atunci când este incomod să înghițiți. Dacă apa de băut este incomod, este posibil să fie mai ușor să suge pe cuburi de gheață sau de popsicles. Frigul poate ajuta la amorțit gâtul.
  • Ștergeți programul dvs. Dă-ți timp să dormi cât poți după aceea. Dați-vă spațiul pentru a evita apropierea de oameni bolnavi, pentru că sunteți mai vulnerabili la infecții în timp ce vă recuperați. Nu vă întoarceți la muncă sau la școală până când nu puteți mânca o dietă normală, să dormiți noaptea și nu luați medicamente de durere.Nu faceți activități atletice cum ar fi baschet, fotbal, jogging sau ciclism timp de 14 zile după aceea.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a-ți lua amigdalele de la pasul 10
    5. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce simptome ar trebui să urmăriți în timpul recuperării. Medicul dvs. vă va spune probabil că trebuie să obțineți îngrijiri medicale de urgență dacă dezvoltați oricare dintre următoarele simptome:
  • Sângerare. Nu vă faceți griji dacă aveți mici specii uscate de sânge în nas sau gură. Dacă aveți sânge roșu proaspăt strălucitor, care indică sângerări active, mergeți la camera de urgență.
  • O febră de 102 ° F (38.9 ° C) sau mai mare.
  • Deshidratare. Simptomele de deshidratare includ urinarea mai rar, senzație de sete, senzație de slăbiciune, având o durere de cap, greață, amețeli, urină întunecată sau tulbure. Copiii pot fi deshidratați dacă urinează mai puțin de trei ori pe zi sau nu produc lacrimi când plâng.
  • Respiratie dificila. Dacă sforăiți sau respirați cu voce tare, asta e ok. Dar dacă te lupți să respiri, să numești respondenți de urgență.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a-ți lua amigdalele de la pasul 11
    6. Reduceți anxietatea prin obținerea unui somn suficient. A fi lipsit de somn vă face mai puțin capabil să reziste stresului și mai vulnerabili la îngrijorare. Obținerea suficient de somn va ajuta, de asemenea, sistemul dvs. imunitar să fie cel mai eficient.
  • Adulții au nevoie de între șapte până la nouă ore de somn pe noapte. Dacă vă aflați sub stres, puteți găsi că aveți nevoie de mai mult.
  • Încercați să obțineți un somn suplimentar cu o noapte înainte de operație, astfel încât veți fi bine odihnit.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a-ți lua amigdalele de la pasul 12
    7. Obțineți sprijin din partea familiei și a prietenilor. Ei vă vor oferi dragoste, distragere și ureche când aveți nevoie de ea. Chirurgia este un moment în care veți beneficia foarte mult de a obține ajutor de la cei dragi.
  • Dacă familia și cei mai apropiați prieteni trăiesc departe, puteți rămâne conectat cu ei prin e-mail, telefon, scrisori, apeluri Skype și mass-media sociale.
  • Imaginea intitulată face față înainte de a vă lua amigdalele scoase pasul 13
    8. Utilizați tehnicile de gestionare a stresului. Aceste metode sunt concepute pentru a vă ajuta să vă controlați emoțiile și să vă dați o pauză mentală de la lucrurile care vă îngrijorează. Încercați aceste tehnici diferite până când găsiți unul care funcționează cel mai bine pentru dvs.
  • Masaj de sine
  • Respirație adâncă
  • Meditaţie
  • Tai Chi
  • Terapia muzicală
  • Yoga
  • Vizualizarea imaginilor calme
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar