Cum să evitați curbele

Coborile, cunoscute și ca boală de decompresie (DCS) sau boală de decompresie (DCI), sunt o afecțiune cauzată de o schimbare rapidă a presiunii. Este în principal o preocupare pentru scafandrii Scuba ca pe suprafata si poate provoca unele simptome urâte dacă nu luați măsurile de precauție adecvate pentru a vă oferi corpului timpului pentru a se accentua schimbările de presiune pe măsură ce înotați. Vestea bună este că, dacă mergeți scufundări, veți avea un instructor sau un prieten de scufundări cu dvs., care va fi instruit cu privire la modul de prevenire a coturilor, deoarece decompresia este o componentă cheie a obținerii unei certificări Scuba.

Pași

Metoda 1 din 8:
Care sunt coaserele?
1. Este o condiție medicală declanșată prin înotul prea repede. Când te duci scufundări, respirați aerul comprimat care are un azot mult în el. Corpul dvs. are presiune subacvatică și filtrele de azot prin corpul dumneavoastră în siguranță din cauza acestei presiuni în exces. Dar dacă înoțiți prea repede la suprafață, azotul nu va avea timp să disipeze în sângele dvs. și poate începe să formeze bule. Aceste bule duc la tot felul de probleme care sunt cunoscute în mod colectiv ca coturile.
  • Curbele sunt, de asemenea, un risc dacă sunteți în construcția de tunel, minerale minerale sau explorarea spațiului. De asemenea, poate fi un risc în timpul zborurilor depresurizate. Din fericire, acestea nu sunt evenimente de zi cu zi și veți învăța cum să împiedicați curbele înainte de a vă permite să faceți vreunul dintre aceste lucruri oricum.
  • 2. Simptomele includ dureri articulare, oboseală și dureri de urechi sau sinus. Dacă înoțiți prea repede la suprafață și obțineți coturile, puteți avea o durere ciudată în urechi, nas sau gură. Puteți obține mâncărime, și probabil veți simți o durere intensă în articulațiile dvs. De asemenea, puteți obține extrem de obosit, să nu mai respirați, să vă amețit sau să vă simțiți dificil de mutat. Dacă întâmpinați oricare dintre aceste simptome după scufundări, consultați imediat un medic.
  • În cazuri extreme, puteți deveni paralizați, pierdeți controlul vezicii dvs. sau puteți trece. De asemenea, este posibil să aveți probleme, sau să vă simțiți confuz.
  • Coturile sunt extrem de periculoase dacă nu sunt tratate, așa că nu ezitați să mergeți la camera de urgență Dacă bănuiți că vă simțiți cu coturile - chiar dacă simptomele dvs. sunt minore.
    • Metoda 2 din 8:
    Poți să mori de la coturi?
    1. Din păcate, da - coturile pot duce la moarte dacă nu beneficiați de ajutor. Dacă azotul din aerul dvs. comprimat se transformă în bule și acele bule ajung la creier sau plămâni, poate duce la unele probleme care pun în pericol viața. Ați putea avea un accident vascular cerebral, confiscare sau atac de cord. Mulți oameni care primesc culoarea experienței paralizii și pot avea leziuni creier, inimă sau pulmonare permanente. Vestea bună este că tratamentul pentru coturi este extrem de eficient dacă vă ajutați rapid.
    • De aceea este atât de important să obțineți tratamentul ASAP. Tratamentul mai rapid începe, cu atât mai bine șansele dvs. de a obține mai bine sunt.
    Metoda 3 din 8:
    Cum pot împiedica curbele?
    1. Utilizați o masă de scufundare pentru a lua pauze pe drum până la suprafață. Puteți împiedica în întregime curbările să înotați până la suprafață în secțiuni și să luați o scurtă întrerupere între fiecare strat. Cât timp ați întrerupt la fiecare distanță depinde în întregime de cât de adânc sunteți și cât timp ați scufundat. Acesta este motivul pentru care oamenii aduc întotdeauna o masă de scufundări cu ei sub apă. O masă de scufundare este doar o foaie de referință care conține toate informațiile pe care trebuie să le cunoașteți unde să vă opriți și cât timp.
    • Tabelele de scufundare sunt standardizate - nu există tabele diferite pentru diferite persoane. Nu ar trebui să mergeți niciodată fără să vă scufundați fără unul! Dacă sunteți nou pentru scufundări, instructorul sau partenerul dvs. ar trebui să aibă o masă de scufundări cu ei. Veți învăța, de asemenea, cum să citiți o masă de scufundare dacă vă câștigați Certificarea Scuba!
    • Ca o regulă extrem de de bază a degetului mare, ar trebui să vă opriți la fiecare 15 picioare (4.6 m) timp de 5 minute la un moment dat. Cu cât mergi mai lent, cu atât va fi mai sigur!
  • 2. Nu mergeți la scufundări dacă aveți o hernie, defecte de inimă sau astm. Anumite condiții vă pot face vulnerabile în mod unic la coturi. Dacă aveți o hernie netratată, scufundările poate provoca gaze în interiorul herniei dvs. să se extindă, ceea ce poate contribui la coturi. Persoanele cu defecte de inimă și astm sunt, de asemenea, în mod unic susceptibile la schimbările de presiune și nu trebuie să vă scufundați dacă aveți oricare dintre aceste condiții.
  • În timp ce nu este legată de coturi, ar trebui să fiți atenți la scufundări dacă aveți diabet zaharat, deoarece presiunea poate provoca scăderea nivelului de glucoză din sânge sălbatic.
  • 3. Săriți sesiunea de scufundări dacă aveți o infecție rece, tuse sau în piept. Răcelile, tusele și problemele pieptului pot provoca acumulări ale mucusului în plămâni și sinusuri. Presiunea experienței corpului subacvatice poate face aceste probleme mai slabe și va fi mai greu să respirați confortabil pe măsură ce vă înotați la suprafață. Doar pentru a fi în siguranță, nu vă scufundați dacă aveți vreun fel de problemă de respirație sau sinus.
  • Dacă aveți probleme cu respirația, va fi mai greu să obțineți oxigenul de care aveți nevoie pentru a filtra azotul în timp.
    • Metoda 4 din 8:
    Cum minimizez riscul de a obține curbele?
    1. Mențineți o greutate sănătoasă și nu beți alcool în prealabil. Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a preveni coturile este urmați masa dvs. de scufundare și luați-o încet pe drum, dar există câteva lucruri pe care le puteți face înainte de a ajunge în apă. Exercitați în mod regulat și mențineți o greutate sănătoasă pentru a minimiza șansele de a obține coturile și de a rămâne hidratat și sobru înainte de a intra în apă, deoarece alcoolul vă poate face deshidratat și predispus la luarea deciziilor riscante.
  • 2. Schimbați la Eanx și luați pauze extinse dacă sunteți un scafandru condamnat. În loc să utilizați amestecul standard de gaz comprimat, luați în considerare actualizarea la EANX - cunoscută și sub numele de Nitrox. Acest gaz de scufundări conține o cantitate mai mică de azot, care poate scădea șansele pe care le obțineți curbele. În plus, asigurați-vă că luați pauze lungi între sesiunile de scufundări (așteptați câteva zile dacă puteți). Cu cât sunteți mai mult în apă, cu atât mai mult timp corpul va trebui să filtreze azotul din sângele dvs.
  • Principalul dezavantaj al Eanx este că este mai scump decât amestecurile standard de gaze de scufundări.
  • Toate acestea vor contribui la minimizarea șanselor pe care le obțineți coturile, dar nu sunt înlocuitori pentru a lua pauze de decompresie în timp ce înotați până la suprafață. Aceasta este singura cale de la 100% împiedică curbele.
    • Metoda 5 din 8:
    La ce adâncime apar coarnele?
    1. Cel mai adesea, coturile sunt o preocupare reală după 30 de picioare (9.1 m). Cu cât mergi mai adânc, cu atât mai mult trebuie să fugi în coturi dacă suprapune prea repede. Odată ce vă scufundați mai adânc decât 30 de picioare (9.1 m), Coturile devin o problemă potențială gravă. Nu ignorați tabelele de scufundare, acordați o atenție deosebită gabaritului dvs. și timpul de decompresie se rupe cu atenție ca suprafață.
    • De aceea, tabelele de scufundări încep de obicei la 35 de picioare (11 m). Dacă ați înotat în apă, care este de 30-35 de picioare (9.1-10.7 m) adânc, dar nu mai mult decât atât, utilizați instrucțiunile de 35 de picioare (11 m) la suprafață în siguranță.
  • 2. Este rar, dar coturile pot apărea la 10-20 de picioare (3.0-6.1 m). În general, coturile nu sunt o preocupare dacă nu mergeți mai adânc decât 30 de picioare (9.1 m), dar cantitatea de timp pe care o cheltuiți în apă este un factor mare aici. Dacă vă scufundați în apă puțin adâncă, mai adânc decât 10 picioare (3.0 m) Pentru mai mult de 30 de minute, puteai să fugi în coturi dacă suprafață prea repede. Înotați încet și luați pauze de 5 minute la fiecare două picioare doar pentru a fi în siguranță dacă ați fost în apă puțin adâncă pentru o vreme.
  • Este extrem de rar pentru coturile să aibă loc în apă mai mică de 30 de picioare (9.1 m), așa că nu vă sperie dacă nu ați luat pauze de decompresie pe scufundările superficiale pe care le-ați terminat în trecut. Dacă nu ați avut niciodată simptome, nu aveți nimic de îngrijorat.
    • Metoda 6 din 8:
    Pot fi vindecate coturile?
    1. Da, puteți trata coturile cu câteva ore într-o cameră hiperbarică. O cameră hiperbarică este un recipient de înaltă presiune umplut cu oxigen 100%. Petrecând câteva ore într-unul din aceste camere vor inversa coturile prin rotirea bulelor de azot înapoi în azot lichid, care este super ușor pentru ca corpul dvs. să proceseze. Este un tratament extrem de eficient, iar majoritatea oamenilor cu coturile sunt fără simptome după o sesiune de tratament.
    • Este extrem de important să obțineți ajutor cât mai repede posibil dacă obțineți coturile. Cu cât aceste bule de azot au, cu atât mai mari șansele pe care le conduceți în pagube permanente.
    Metoda 7 din 8:
    Va pleca pe cont propriu?
    1. Nu, trebuie să mergeți la camera de urgență dacă credeți că aveți coturile. Dacă este netratată, coturile vor duce la deteriorarea ireversibilă - chiar dacă simptomele dvs. sunt minore și vă simțiți mai bine. Puteți ajunge cu disfuncție permanentă a vezicii urinare, disfuncție sexuală sau slăbiciune musculară. Dacă bulele se termină în creier, puteți obține deteriorarea creierului, aveți un accident vascular cerebral sau deveniți paralizați. Acesta nu este genul de lucru pe care îl puteți lăsa netratat, deci obțineți ajutor dacă credeți că sunteți bolnav cât mai repede!
    • Scenariul absolut cel mai bun pentru o boală netratată de decompresie este că acele bule de azot ajung în articulațiile dvs., ceea ce poate duce la osteonecroză sau artrită.
    Metoda 8 din 8:
    Este adevărat că nu puteți zbura după scufundări?
    1. Da, nu puteți zbura timp de 24 de ore după ce ați făcut vreo scufundare. Avioanele sunt în mod obișnuit pe deplin presurizate, dar dacă există chiar și o diferență de presiune minoră, bulele de azot se pot dezvolta dacă corpul dvs. nu a avut timp să filtreze tot azotul de la scufundarea prin sânge prin sânge. Ca rezultat, nu ar trebui să zburați timp de cel puțin o zi după ce ați făcut scufundări. Este puțin probabil să luați curbele în zborul dvs., dar este mai bine să fiți în siguranță decât să vă pare rău!
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar