Cum să fii social la o petrecere când nu cunoști pe nimeni acolo

Mergând la petreceri când nu știți că cineva poate fi o provocare. Începeți prin luarea de natură a naturii partidului. Începeți conversațiile una câte una, fie cu o persoană individuală sau într-un grup mai mare. Amintiți-vă că ascultarea atentă a altora este un factor important al succesului social.

Pași

Partea 1 din 3:

Evaluarea partidului

1. Calmează-ți anxietatea înainte de a intra în petrecere. Dacă sunteți nervos să intrați într-o petrecere atunci când nu cunoașteți pe nimeni acolo, este o idee bună să vă liniștiți înainte de a încerca să vă întâlniți pe oricine. Respira adânc, respirați tot drumul până la burtă și respirați încet prin nas. Repetați această respirație lentă, profundă de mai multe ori. Asigurați-vă că picioarele dvs. sunt așezate ferm pe podea, astfel încât să fiți bine împământați.

Aduce în minte o vizualizare pozitivă. De exemplu, imaginați-vă că arătați elegante și sexy pe ringul de dans sau cineva atractiv râzând la simțul umorului.
Realizați că nimeni nu vă acordă atenție, deci nu este nevoie să vă simțiți conștienți de sine. La urma urmei, majoritatea oamenilor care frecventează petreceri sunt, de asemenea, nervoși.
Repetați acest proces oricând începeți să vă simțiți nervos la petrecere.

Imaginea intitulată fi socială la o petrecere când nu

2. Zâmbiți la alți oaspeți să apară mai încrezători. S-ar putea să vă simțiți îngrozit, dar dacă zâmbiți că sunteți mai probabil să arătați încrezător. Chiar dacă nu cunoașteți pe nimeni la petrecere, puteți crește abilitățile dvs. sociale prin zâmbind. În plus, dacă vă simțiți nervos, zâmbind vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit și să reduceți stresul.

Oamenii răspund adesea unei persoane zâmbitoare cu un zâmbet propriu, ceea ce vă va face să vă simțiți mai bine.

Chiar și un zâmbet ușor va fi suficient pentru a vă relaxa mușchii faciali, iar aspectul dvs. pare mai puțin amenințător altor oaspeți de partid.

Când arăți încrezător, veți începe să vă simțiți încrezători.

3. Gândiți-vă la scopul partidului. Ce fel de petrecere este? Interacțiunile sociale vor varia în funcție de motivul cu care vă adunați împreună. Dacă participați la o petrecere de frate, veți avea nevoie de diferite abilități sociale decât ați putea într-o petrecere de Crăciun Carol deținută de corul bisericii mamei tale.

Amintiți-vă că alte persoane nu se pot cunoaște nici unul pe altul.

Având în vedere natura partidului, încercați să măsurați cât de probabil este că mulți oameni pot face primele lor introduceri.

4. Aflați-vă drumul în jurul partidului. Vă va ajuta să vă simțiți în largul său să vă dați seama la aspectul fizic al partidului, dacă nu vă este familiarizat. Aflați unde este baia, unde este mâncarea, unde băuturile sunt, ca o modalitate de a se face confortabil la petrecere.

Efectuarea drumului în jurul partidului vă va ajuta, de asemenea, să faceți stocul de câte persoane sunt acolo și ce fel de partid este.

S-ar putea să existe activități diferite în diferite părți ale spațiului. Dacă este cazul, puteți începe cu zona în care vă simțiți cel mai mult la ușurință.

Imagine intitulată de interesul de interes atunci când o persoană enervantă vorbește cu pasul 14

5. Tweak obiceiurile tale personale pentru a fi mai abordabile. Nu este nevoie de o schimbare dramatică de personalitate. Pur și simplu faceți câteva schimbări mici pentru a vă ajuta să vă amestecați și să vă conectați cu oameni noi la petrecere.

Dacă v-ați prins în mod natural și aveți o expresie plictisită, faceți un efort să vă ridicați drept și să zâmbiți.

Dacă de obicei, îmbrăcați-vă pentru confort, dar știți că partidul va fi Dressier, intensificați-vă costumul. Puneți machiajul sau petreceți câteva minute suplimentare pe părul dvs., astfel încât să vă aflați în mod corect.

6. Uită-te la celelalte oaspeți de partid. Sunt persoane așezate la mese în grupuri mici? Sau există o mulțime de oameni care merg pe? Puteți modela comportamentul fizic asupra a ceea ce fac alții.

De exemplu, dacă oamenii dansează, observați dacă dansează singuri sau dacă sunt asociați.

Încercați să vă poziționați într-o parte a camerei în care probabil că sunteți cel mai confortabil.

7. Gândiți-vă la ceea ce probabil că aveți în comun. Dacă vă concentrați asupra a ceea ce aveți în comun, este posibil să începeți să vă simțiți mai încrezători. Unul dintre motivele pentru care străinii vorbesc adesea despre vreme este că este un lucru pe care toți îl avem în comun. Acesta nu este un loc rău pentru a începe, dar încercați să vă gândiți la alte opțiuni. De exemplu, ați putea observa că cineva purta o cămașă de trupă preferată, ceea ce face pentru o pornire bună de conversație.

Dacă vă simțiți conștienți de sine, găsirea asemănătorilor cu ceilalți vă poate ajuta să vă liniștiți.

Chiar și într-un nou oraș sau o țară în care nu vorbești limba, vei putea găsi asemănări dacă te concentrezi pe găsirea lor.

8. Oferta pentru a ajuta gazda. Acest lucru poate fi o modalitate bună de a vă adapta la petrecere, mai ales dacă aveți o legătură socială la gazdă. Întrebându-se pentru a ajuta la mâncarea sau băuturile este adesea apreciată și vă oferă o modalitate bună de a circula și prin partid.

Chiar dacă gazda nu are nevoie de ajutorul dvs., ea poate ridica asupra reținerii dvs. nerostite și vă poate oferi ceva de făcut sau cineva care să vă prezinte.

Dacă ați adus niște mâncare sau o sticlă de vin cu dvs. la petrecere, acest lucru oferă un proiect instant pentru sosirea dvs. La sosire, puteți întreba unde ar fi cel mai bun loc pentru ao pune sau unde gazda ar dori să o pună.

9. Găsiți masa tip bufet. Alimentele fac un subiect excelent de conversație între oamenii care nu se cunosc reciproc. Găsiți pe cineva care arată prietenos la masa tip bufet și faceți o remarcă plăcută despre mâncare. De exemplu, ați putea spune ceva despre cât de mult vă place unul dintre articole sau cât de bucuros trebuie să vedeți că au inclus opțiuni vegetariene.

Solicitarea unei întrebări despre alimente este un alt starter de conversație bun. S-ar putea spune: "Totul pare atât de bun. Ce fel credeți că veți alege?"

Puteți urmări prin introducerea dvs. sau prin efectuarea de declarații de urmărire. Dacă cealaltă persoană nu este reciprocă, este destul de ușor să vă mișcați.

Partea 2 din 3:

Începerea conversațiilor

1. Introduceți-vă la alți oaspeți. Spuneți-vă numele și dacă este un nume neobișnuit, ați putea adăuga ortografie sau o rimă pe care persoana o poate folosi pentru a vă ajuta să vă amintiți numele dvs.

Dacă este cazul, adăugați un detaliu despre motivul pentru care sunteți la petrecere. De exemplu, "Sunt fiica lui Pam", dacă oamenii de la petrecere sunt prieteni ai mamei tale sau "Sunt un antropologie major", dacă acesta este un partid de colegiu.
Puteți urmări prin întrebarea celeilalte persoane să-și spună numele propriu, dar de cele mai multe ori oamenii răspund prin introducerea lor fără a fi întrebat.

2. Plătiți un compliment pentru a începe o conversație. Oamenii mereu le place să audă lucruri frumoase despre ei înșiși. La au o conversație minunată Cu cineva pe care tocmai l-ați întâlnit, spuneți ceva frumos despre ceva pe care persoana le poartă. La majoritatea partidelor, alți oaspeți vor avea grijă de aspectul lor și vor aprecia atenția.

De asemenea, puteți utiliza un compliment pentru a începe o conversație prin împerecherea cu o întrebare. De exemplu, ați putea spune: "Aceasta este o eșarfă foarte rece. De unde ai luat-o?"

Evitați complimentele despre apariția persoanei, deoarece acest lucru ar putea să o facă inconfortabil.

3. Permiteți-vă să fiți vulnerabili. Dacă nu cunoașteți pe nimeni la petrecere, este bine să spunem așa. Acest lucru este ușor de făcut așa cum vă prezentați. De exemplu, "Bună, sunt Mike. Sper că nu vă deranjează, dar nu știu pe nimeni aici și păreați frumos."

Dacă persoana este un extrovert, ei pot fi bucuroși să vorbească cu dvs. și să vă prezinte altora din grup.

Sunt șanse, altele pot fi într-o situație similară. Dacă sunteți amândoi nou-veniți la grup, puteți râde și vorbi despre provocările de a fi în această situație.

4. Evitați să aduceți ucigași de conversație. Există anumite subiecte care ar putea fi îndeplinite cu tăcere ciudată. Dacă nu știți deja orientarea politică a partidului, de exemplu, nu aduceți niciodată subiectul politicii sau ați putea să vă găsiți neintenționat pe alții.

Nu aduceți detalii prea personale, fie de bani, sex, boală sau intimitate. Salvați aceste subiecte pentru persoanele pe care le cunoașteți bine.

Efectuarea de observații judecătorești nu este probabil să fie apreciată. De exemplu, "credeți că ar ști mai bine decât să poarte acea culoare cu tenul ei", nu poate fi apreciat.

Nu întrebați niciodată o femeie dacă este însărcinată. Dacă ea a câștigat greutatea, ea se poate simți jenată.

5. Asigurați-vă că limba corpului dvs. este prietenoasă. Faceți un contact scurt cu ochii cu alte persoane. Un zâmbet ușor îi va ajuta pe alții să știe că sunteți deschis la conversație.

Când cineva vă vorbește, uitați-vă la ele attent de cel puțin 70% din timp.

Unghi frontul corpului tău față de persoana care vorbește, ceea ce va ajuta persoana să știe că asculți.

Nu doriți să mențineți contactul vizual pentru prea mult timp, deoarece acest lucru poate părea agresiv sau prea flirtat. În schimb, limitați contactul cu ochii timp de 4-5 secunde, înainte de a vă uita departe, apoi căutați din nou.

6. Spuneți o poveste amuzantă pentru a pune pe alții la ușurință. Dacă nu cunoașteți pe nimeni la petrecere, nimeni nu va mai fi auzit că spuneți anecdote amuzante preferate. Gândiți-vă la împărtășirea unui lucru amuzant care ți sa întâmplat. Acest lucru vă va face să parcă mai relaxabil și mai prietenos.

Aveți grijă să nu spuneți o poveste care să jignească pe alții. La urma urmei, umorul este uneori diferit în diferite grupuri de oameni.

Dacă aveți o poveste bună, acesta poate completa un somn de conversație. Sau vă puteți conecta povestea în declarația altcuiva, spunând: "Asta îmi amintește de ceva ce mi sa întâmplat o dată ..."

7. Fi pregătit la a face conversație. Efectuarea de discuții mici este o modalitate de a împărtăși informații generale cu o altă persoană ca mijloc de a învăța ceea ce ați putea avea în comun. De exemplu, întrebarea despre filmele preferate este adesea o modalitate bună de a găsi interese reciproce. Ceva la fel de simplu ca și cum cereți despre blockbusterul recent poate duce la mai multe căi de conversație.

Făcând că vorbirea mică ar putea duce la conversații mai profunde sau nu ar putea. Discuțiile mici este adesea mai puțin despre informațiile partajate decât sentimentele bune pe care le oferă.

Veți dori să rămâneți la subiecte non-intime, non-controversate pentru a vă menține conversația pe o notă de lumină.

8. Vorbește despre petrecere sau setare. Unul dintre lucrurile pe care le veți avea în comun cu toți ceilalți la petrecere este că sunteți amândoi acolo. Poate că toți ați trebuit să luptați cu traficul pentru a ajunge la petrecere. Utilizați acest lucru ca mijloc de a cunoaște alte persoane, fie prin întrebări, comentarii sau observații.

Fiți în mod necorespunzător în comentariile dvs. Acest lucru ar fi momentul greșit să vă plângeți de lipsa băuturii dvs. preferate sau despre modul în care ați urât întotdeauna întâlnirile de seară.

Ați putea cere celorlalți cum cunosc hosteasa sau dacă aceasta este prima dată în rândul grupului, de asemenea.

9. Fi un ascultător activ. Când ești nervos nu știi pe nimeni la o petrecere, ar putea fi dificil să se concentreze asupra conversațiilor care apar. Acesta vă va ajuta să repetați părți ale a ceea ce a spus o altă persoană pentru a le asigura că ați auzit ce sa spus. Utilizați indicii nonverbale, cum ar fi dordarea, contactul cu ochii și înclinarea spre persoană, pentru a lăsa celălalt oaspete să știe că ascultați în mod activ ceea ce are de spus.

Încercați să evitați să vorbiți peste cealaltă persoană în timp ce vorbește, chiar dacă vorbește despre un subiect care vă interesează.

Cereți o mulțime de întrebări deschise despre subiecte pe care ceilalți oaspete a adus-o pentru a menține conversația.

Fiți sensibili la emoțiile pe care conversația îl aduce în persoană. În general, conversațiile partidului tind să fie distractive și ușoare. Dacă găsiți conversația dvs. prea intensă sau emoțională, este bine să vă întoarceți puțin.

Imagine intitulată de interesul de îngrijire atunci când o persoană enervantă vorbește cu pasul 2

10. Acordați atenție feedback-ului pentru a alege subiecte de conversație. Căutați semnale subtile în limba corpului pentru a vă ajuta să evaluați dacă trebuie să schimbați subiectul sau să găsiți pe cineva nou pentru a vorbi cu. Fiți atenți - acestea sunt semne că ar trebui să puteți observa în aproape toată lumea pe care o întâlniți.

De exemplu, dacă cineva face contact vizual cu tine și cu pricepere, sunt interesați de conversație. Continuă să vorbești cu ei și să faci ceea ce faci!

Dacă se confruntă parțial departe de tine sau privesc în jurul camerei, nu sunt foarte angajați. Schimbați subiectul înapoi cu o întrebare sau găsiți o altă persoană pe care nu ați introdus-o încă.

Terminați conversația graţios. Conversațiile la petreceri încep și se termină rapid, iar dacă vorbești cu cineva pe care tocmai l-ați întâlnit, este o idee bună să nu păstrați conversația de prea mult timp.

Au o scuză pregătită pentru că a rămas să plece. Acesta este un moment în care este bine să nu spuneți adevărul.

Poți să spui întotdeauna: "Trebuie să mă ridic mâine devreme, sau chiar doar," te rog, scuzați-mă. Trebuie să găsesc doamnele "."

Puteți spune: "A fost frumos să vă cunosc," sau "Vorbind minunat cu dvs!"Unii oameni le place să se agite mâinile, dar la unele partide ar putea fi prea formală.

Dacă doriți, puteți include o scuză pentru ruperea conversației. De exemplu, puteți spune: "Nu vreau să vă domină seara" sau "probabil că ar trebui să vă las să vorbiți cu alți oameni aici."

Partea 3 din 3:

Care se ocupă de partidele mari

1. Realizați că trebuie să fiți mai asertivi. Va trebui să vorbiți cu o voce mai puternică dacă doriți să fiți auziți. Va trebui să lași pe ceilalți să știe că doriți să vorbiți prin mișcarea fizică mai aproape de ei decât să fiți la o petrecere mai liniștită.

Partidele mari sunt adesea mai haotice, cu oameni care întrerup unii pe alții sau vorbesc repede pentru a se asigura că își iau punctul.
O modalitate de a se alătura eficient într-o conversație de grup este de a repeta ultima frază pe care o altă persoană a spus, și să se alăture cu gândurile tale. De exemplu, dacă cineva a împărtășit o poveste despre a fi în Paris în aprilie, ai putea echoo, "Da, Paris în aprilie este frumos, și pentru absolvirea colegiului meu, am reușit să merg la Roma, pe care am crezut că a fost minunat diversă."
Subiectele se schimbă adesea foarte repede într-o conversație de grup, așa că nu vă faceți griji prea multe despre a fi exact pe subiect. A fi prietenos este considerația principală.

2. Intrați într-o stare de spirit. Dacă sunteți un fel de persoană care ar fi mai degrabă acasă cu o carte, ați putea avea un timp greu de adaptat la a fi într-un grup mare de oameni. Fiecare persoană are propriul mod de a fi energizat pentru o petrecere. S-ar putea să ascultați muzica și să încercați să intrați în ritmul lui. Sau, vă puteți gândi la scene de partid de la unele dintre filmele dvs. preferate și imaginați-vă în rolul eroinei.

Chiar dacă nu sunteți în totalitate în largul de a fi la petrecere, încercați să acționați ca și cum vă simțiți confortabil, poate ajuta la accelerarea procesului. (Aceasta este uneori numită ", falsifică-l până când o faci!"

Dacă vă aflați să vă drenați, faceți o scuză pentru a scăpa pentru o perioadă scurtă de timp. Luând o pauză de către dvs. poate fi o modalitate de a-și reîncărca bateriile și de a reveni la partidul actualizat.

3. Acceptați că este puțin probabil să aveți o conversație liniștită. Dacă într-adevăr apreciați tipul de conversație concentrată care se poate întâmpla între doi oameni care se cunosc bine, va trebui să vă adaptați la faptul că acest lucru nu este probabil să se întâmple la petrecerea mare. Mai degrabă decât să devină îngrozitor de ceea ce nu se va întâmpla, este o idee mai bună să vă salvăm așteptările.

Conversațiile din grupuri tind să fie foarte largi, despre o gamă largă de subiecte de schimbare rapidă. Scopul conversațiilor de partid tinde să fie mai puțin la schimbul de informații și idei decât să împărtășească un sentiment bun comun.

Opțiunile bune de conversație pentru a vorbi în grupuri includ: anecdote scurte amuzante, glumind în jur, wordplay.

Subiectele de evitat includ: analiza detaliată a unui subiect, orice ar putea ofensa în mod neintenționat pe alții, inclusiv discuții politice sau discuții despre credința și practica religioasă.

4. Începe o conversație laterală. Într-un grup mare de oameni, puteți găsi uneori conversația mai ușoară prin abordarea unei persoane, mai degrabă decât întregul grup. Conversațiile laterale mici descarcă adesea conversații mai mari ale grupului, fie legate de subiect pe care grupul mai mare îl discută sau complet independent.

Este bine să vorbești în timp ce alții vorbesc când ești într-un grup mare - nu este nepoliticos să ai o conversație laterală.

Uneori, conversația se poate termina brusc dacă conversația grupului se schimbă la ceva mai interesant. Este bine să vă deplasați înainte și înapoi între conversația laterală mică și conversația grupului mai mare.

5. Observați dacă puteți ajuta pe altcineva. Dacă sunteți atenți, puteți observa că există o altă persoană care nu poate face calea în fluxul de conversații. Vedeți dacă vă puteți semnala disponibilitatea de ao ajuta să contactați ochii cu el, dădu din cap sau zâmbind.

Uneori vă puteți ajuta să sprijiniți o altă persoană care încearcă să facă un punct. De exemplu, solicitând o întrebare clarificatoare despre subiectul pe care a adus-o sau a restabilit ceea ce a spus într-un mod nou.

Dacă sunteți bine să vorbiți în grupuri, asigurați-vă că nu faceți prea multă atenție tuturor. O modalitate de a face acest lucru este de a vă folosi abilitățile pentru a ajuta pe alții să se alăture discuției.