Cum să aflați dacă aveți ADHD: 12 pași (cu imagini)

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este o tulburare foarte comună în rândul copiilor. Pe baza raportului părinte, 1 din 10 copii se spune că a primit un diagnostic de ADHD. Mai mult, această tulburare nu este limitată la copilărie. Atât adolescenții, cât și adulții pot fi afectați și de ADHD. Dacă credeți că aveți ADHD, trebuie să vedeți un medic pentru o evaluare amănunțită.

Pași

Partea 1 din 3:

Recunoscând semnele ADHD la copii

1. Fiți conștienți de cauzele probabile ale ADHD. În timp ce cercetătorii nu au restricționat în totalitate rădăcinile ADHD, există câțiva factori care ies în evidență. Pentru unul, ADHD este predominant la copiii din toate categoriile de viață și fundal etnic. Mai multe gene par să fie legate de ADHD și se desfășoară în familii. Alți vinovați potențiali care pot duce la ADHD sunt:

Dietele grele în aditivi alimentari, care ar putea exacerba simptomele
Dietele scăzute în acizi grași omega-3
Fumatul și băutura maternă
Complicații la naștere sau greutate scăzută la naștere
expunerea la mediu la toxine sau plumb
leziuni cerebrale

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 2

2. Căutați un grup de simptome care indică ADHD. ADHD este la fel de unic ca indivizii pe care îl afectează. Cu toate acestea, există o serie de simptome care de obicei prezente la copiii care suferă de această tulburare. Aceste simptome interferează cu capacitatea unui copil de a funcționa la școală, acasă sau în prietenie.

Profesorii și administratorii școlii vă pot avertiza la problemele din copilul dvs. care nu pot fi identificabile la domiciliu.

Prezentarea simptomelor trebuie să fie recunoscută în primii 12 ani de viață și Copii cu ADHD trebuie să experimenteze cel puțin șase simptome, cum ar fi:

uitând frecvent lucrurile

Fidgeting sau Squirming

fiind ușor distras

Pierderea cărților, a jucăriilor sau a altor posesiuni

acționează nerăbdător

frecvent întrerupe conversațiile altora

Discuție / cântă / hum prea mult

Demonstrați probleme la următoarele instrucțiuni

necesită instrucțiuni extinse pentru a începe sarcinile

având dificultăți în a face transformări

Rulați în jur

Comutați în mod constant înainte și înapoi între sarcini

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 3

3. Înțelegeți diferitele subtipuri ale ADHD. Copiii cu ADHD primesc în general unul din cele trei diagnostice. Aceste subtipuri depind de modul în care sunt expuse simptomele. Copiii cu ADHD pot prezenta schimbări în prezentarea simptomelor în timp - prin urmare, diagnosticul lor poate schimba tipurile. Cele trei subtipuri ale ADHD sunt:

Predominant de tip inattentiv. Copiii cu acest tip sunt ușor distrași, uitați, pierdeți lucrurile de multe ori, nu par să ascultați când vor fi vorbit, să evitați sau să nu le place sarcinile care necesită o atmosferă mai mare de concentrare sau efort mental și sunt dezorganizate în ultimele 6 luni.

Predominant tip hiperactiv-impulsiv. Copiii cu acest tip de acest tip vorbesc excesiv, Fidget și Squrmirm Când se află, par să fie întotdeauna în mișcare, să-și facă răspunsuri la întrebări, să aibă dificultăți în așteptarea rândului lor și să demonstreze neliniștea prin alpinism sau sărind uneori când este inadecvat să faci acest lucru pentru trecut 6 luni.

Tip combinat. Acest subtip ADHD este diagnosticat când ambele criterii pentru tipul de atent și tipul hiperactiv-impulsiv sunt în mod egal prezente în ultimele 6 luni.

Partea 2 din 3:

Recunoscând semnele ADHD la adulți

1. Aflați dacă problemele la locul de muncă sau la școală indică o problemă mai mare. Mulți adulți cu ADHD nu pot recunoaște că au o problemă. Mai mult decât probabil, nu aveți ADHD dacă simptomele au început recent sau sunt prezente într-o singură zonă a vieții dvs. (diagnosticul la vârsta adultă depinde de prezentarea simptomelor pe tot parcursul vieții). Adulții cu ADHD pot schimba în mod regulat locurile de muncă, nu găsesc niciodată o îndeplinire într-o poziție specifică. Acești indivizi nu pot avea vreo aspirație particulară de carieră și rareori primesc distincții legate de carieră. Alte semne de lucru sau de școală ale ADHD adult pot include:

Dificultate de finisare a sarcinilor
Probleme de menținere a focusului sau a concentrației
uitare (E.G. Întâlniri, termene etc.)
dezorganizare
procrastinare
întârzieri

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 5

2. Vedeți dacă problemele emoționale sunt sugestive pentru Adhd Adult Adhd. Adulții cu ADHD au frecvent diagnostice co-morbide de alte tulburări psihice, cum ar fi depresia sau anxietatea. Adulții cu ADHD pot demonstra toleranță scăzută a frustrării, adică cea mai mică greșeală sau critică poate influența foarte mult stabilitatea lor emoțională.

Astfel de adulți ar putea să se arunce cu ușurință în sus la alții sau să se scufunde într-o stare depresivă. Adulții cu ADHD pot, de asemenea, să-și mediconizeze tulburările de dispoziție folosind alcool sau droguri, făcând abuzul de substanță o altă problemă comună co-morbidă.

Oamenii cu ADHD pot avea, de asemenea, o stima de sine scazuta si simt o multime de rușine.

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 6

3. Să vă uitați mai atent la dificultățile dvs. de relații. Mulți oameni au probleme în relațiile lor care ar putea să semene cu cei care suferă de ADHD. Cu toate acestea, adulții cu ADHD pot întâmpina aceste probleme într-o măsură mai mare.

Părinții, frații, prietenii sau partenerii sau partenerii se pot simți ignorați sau subevaluați din cauza discuțiilor dvs. constante asupra lor, uitand angajamente importante și devenind ușor de plictisit în conversație.

În plus, adulții pot prezenta impulsivitate care duc la luarea deciziilor slabe, cum ar fi înșelăciunea, jocurile de noroc sau abuzul de droguri sau alcool care interferează cu relațiile lor.

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 7

4. Luați un test online. PsihCentral este un site web care oferă o evaluare preliminară care vă ajută să determinați dacă problemele dvs. se confruntă sunt sugestive pentru o tulburare de atenție. Rețineți că orice test completat online fără îndrumarea unui furnizor de servicii medicale nu poate oferi rezultate tentative. Va trebui să vedeți un profesionist instruit care vă poate intervieva și să vă uitați la simptomele dvs. în raport cu istoria dvs. medicală și academică.

Partea 3 din 3:

Văzând un medic

1. Vizitați medicul dvs. de îngrijire primară. Explicați-vă medicului dumneavoastră că vă îngrijorați că vă simțiți simptome similare cu ADHD și doriți să fiți examinate. Dacă credeți că nu știți ce să spuneți când ajungeți acolo, scrieți-vă pe o bucată de hârtie domeniile dvs. de preocupări.

Medicul dumneavoastră poate să-și poată diagnostica ADHD pe baza experienței anterioare cu tulburarea. Cu toate acestea, majoritatea medicilor vă vor face referire la o evaluare ulterioară cu un psiholog sau psihiatru.

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 9

2. Au o verificare medicală completă. Pentru a fi sigur că aveți ADHD și nu o altă problemă, trebuie să obțineți o serie de teste pentru a exclude alte condiții. Testele trebuie să includă un test de sânge pentru a exclude problemele tiroide, otrăvirea cu plumb sau hipoglicemia.

Dacă doriți ca un diagnostic aprofundat, de asemenea, aveți un test de audiere și viziune, o scanare a creierului și un EEG. Aceste teste ajută la excluderea alte probleme posibile care par a fi ADHD.

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 10

3. Se așteaptă să răspundă la întrebări despre viața și simptomele. Răspundeți la aceste întrebări la fel de sincer și pe deplin cum puteți. Aduceți copii ale rapoartelor școlare sau a scrisorilor de când ați fost suspendate sau expulzate, trimise în instanță, încălcări ale traficului și așa mai departe ca exemple de zone problematice.

În unele cazuri, în plus față de chestionarele de auto-raportare, este posibil să fiți solicitat să finalizați o baterie de evaluări psihologice. Astfel de teste sunt concepute pentru a examina în mod cuprinzător simptomele, personalitatea și orice alte condiții coexistente pe care le-ați putea avea.

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 11

4. Au interviu psihologii aproape de tine. Acești oameni ar putea fi părinții, soțul / soția sau profesorul care pot da un raport cu privire la zonele cu care se luptă. Dacă acest lucru nu este disponibil, acesta poate completa un chestionar dat de medic.

Imaginea intitulată Aflați dacă aveți ADHD Pasul 12

5. Discutați cu echipa dvs. de îngrijire a sănătății despre opțiunile de tratament. Există tratamente eficiente pentru copii, adolescenți și adulți care sunt diagnosticați cu ADHD. Mulți oameni încearcă să facă simptomele ADHD cu remedii naturale, cum ar fi modificările stilului de viață (I.E. Dieta, somnul, exercițiul), dezvoltarea de rutine, școală sau locui de muncă și păstrarea distragerilor la minimum. Cercetările demonstrează că atât copiii, cât și adulții prezintă rezultate mai bune atunci când primesc o combinație de medicamente și terapie pentru a trata ADHD.

Discutați întotdeauna orice abordare a tratamentului cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un nou regim sau oprirea unei singure existente.

Video.

Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

sfaturi

Odată ce un diagnostic adecvat este complet, medicul dumneavoastră ar trebui să vă poată spune dacă aveți ADHD, ce tip de ADHD aveți, dacă este ușoară, moderată sau severă și dacă aveți în condiții co-morbide existente.

Dacă medicul vă diagnosticează fără o examinare cuprinzătoare, chestionare și profil medical, diagnosticul nu poate fi amănunțit. Ar trebui să dureze un timp pentru a obține un diagnostic adecvat. Dacă se întâmplă cu ușurință să caute o a doua opinie.

Toată lumea cu ADHD este unică, ceea ce poate face dificilă diagnosticarea.

Rețineți că nu toate medicamentele pentru ADHD funcționează la fel pentru toată lumea.

Partajați pe rețeaua socială: