Cum să fii eroul tău

Fiind eroul tău este despre creșterea la ocazie și a fi cel mai bun pe care îl poți fi. Încercarea de a fi un erou în propria voastră viață înseamnă a trăi cu scopul și convingerea, ajutându-i pe alții și a fi un lider (majoritatea super-eroilor au lideri laterale, hanchii, fanii sau adepții). Puteți învăța să fiți eroul dvs. propriu prin îmbunătățirea și dezvoltarea calităților, stabilirea și realizarea obiectivelor și ajutându-i pe alții.

• Fi cinstit. Integritatea este, de asemenea, despre a fi cinstit. Comunicați-vă sentimentele și gândurile cu respect și asertiv. Acest lucru înseamnă să nu vă fie frică să spuneți cum vă simțiți. Utilizare "I declarații" ca, "Mă simt ____, când tu ____." De exemplu, ați putea spune, "Mă simt supărat când rănești alți oameni."
• A termina ce ai inceput. Dacă spui că vei face ceva, fă-o. În caz contrar, nu faceți promisiuni false dacă nu sunteți sigur dacă puteți urma. Eroii sunt oameni pe care ne putem baza. Ele sunt de încredere și consistente.
• Cunoașteți valorile tale morale. Identificați-vă etica și ceea ce credeți pentru a crește responsabilitatea morală. Scrieți o listă cu valorile dvs. morale. De exemplu, ați putea crede în libertate, egalitate, justiție și libertate.
• Identificați ceea ce nu sunteți de acord și scrieți aceste. De exemplu, s-ar putea să fiți împotriva: uciderea, furtul, răniți-vă, răniți pe alții, înșelăciunea și violența.

• Începeți prin identificarea valorilor de bază. Ce este important pentru tine în viață? Valuează familia, prietenii, slujba, guvernul? Aceste valori vă pot ajuta să vă motivați spre schimbarea pozitivă. Concentrați-vă pe a face o diferență în fiecare componentă a vieții dvs., cum ar fi creșterea conexiunii cu familia și prietenii dvs.
• Motivați-vă prin afirmații pozitive. De exemplu, atunci când vă simțiți nemotivați, vă puteți spune sau gândiți-vă, "pot sa fac asta. Sunt capabil de a-mi atinge orice mi-am pus mintea. Am făcut-o înainte și o pot face din nou. sunt cel mai tare!"
• O altă modalitate bună de a vă motiva este să vă dați recompense când realizați ceva. Recompensa crește comportamentele pozitive. Vă puteți da bomboane, masa preferată sau timpul pentru a juca un joc. Asigurați-vă că este ceva pe care îl doriți și cu nerăbdare să așteptăm cu nerăbdare.
• Așteptați succesul. Cei care se așteaptă să reușească și să aibă încredere în abilitățile lor sunt mai motivați să apară când lucrurile devin grele. Cred că gânduri pozitive cum ar fi, "stiu ca pot sa fac asta. Poate fi dur, dar mă voi continua și mă concentrez pe atingerea scopului meu. Va merita în cele din urmă."

• Concentrați-vă pe construirea altora în sus. Dați complimente ușor. Lăsați-i pe alții să știe că le apreciați pentru ceea ce fac. De exemplu, dacă prietenul tău te-a ajutat voluntar ai putea spune, "Apreciez cu adevărat că te-ai oferit voluntar la adăpostul fără adăpost cu mine. Arată că sunteți dispus să ajutați nu numai pe mine, ci alții din comunitate. De asemenea, ați făcut o treabă minunată - am observat cât de reconfortant și înțelegere ați fost."
• Fi pozitiv atunci când alții se luptă. Spuneți-le că credeți în ele și sunteți dispus să vă ajutați dacă au nevoie de o mână. Ai putea spune ceva, "Știu că aveți un timp greu și este de înțeles. Vreau să știi că sunt aici pentru tine. Cred în tine și știu că poți trece prin asta."
• Oferiți o direcție și o ascultare ascultă pentru alții dacă o caută. Cu toate acestea, evitați să spuneți oamenilor ce să facă în viața lor personală (relații etc.), deoarece acest lucru se poate întoarce. În schimb, puneți-le întrebări, fiți interesați și validați-vă de sentimentele lor.