Cum de a construi caracterul prin integritate (cu imagini)

Lucrul minunat despre caracter și integritate, care sunt strâns legate, este că ele sunt una dintre puținele lucruri din viață nici unul va fi vreodată capabil să se ia forțat de tine. Alegerile tale sunt ale tale. Chiar dacă cineva vă poate lua viața, ei nu vă poate forța să faceți o alegere pe care credeți că este greșită. Acțiunile de mai jos nu pot fi făcute dintr-o dată, nici nu ar trebui să fie. Fiecare dintre ele are timp să înțeleagă pe deplin și să se aplice spre viața voastră. Aflați despre propriile dvs. virtuți și valori și cum corespund vieții voastre și a lumii din jurul vostru.

Pași

Partea 1 din 2:

Obținerea unui sentiment de caracter

1. Să înțeleagă ce caracter și integritate sunt. Definițiile acestor cuvinte sunt adesea întinse sau greșite. Aflați ce înseamnă cu adevărat:

În această utilizare, caracterul este suma calităților prezentate într-o persoană sau grup, rezistență morală sau etică și descrierea atributelor, trăsăturilor și abilităților unei persoane.Caracterul este cine esti.Vă definește și vă ghidează acțiunile, sperăm că într-un mod pozitiv.
Integritatea este aderență ferm la un cod moral sau etic strict, fiind neimprimat, sunet, întreg și nedivizat.
Integritatea poate fi rezumată pur și simplu ca să facă ceea ce este corect pentru motivul potrivit chiar și atunci când nimeni nu se uită.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 2

2. Aflați despre diferite coduri de etică. Unii oameni se îndreaptă spre etica unei anumite religii pentru principiile lor morale, alții se îndreaptă spre filosofia morală sau își dezvoltă propriile seturi de etică pe baza propriilor lor experiențe.

Două coduri principale de conduită morală sunt utilitarismul (sau consecventismul) și deontologia. Utilitarismul se referă la ideea maximizării celui mai mare bun.

De exemplu, un utilitar nu poate crede că este greșit să facă daune proprietate dacă ar însemna să ajute cimpanzeii care au fost experimentați pe neetic.

În schimb, o viziune deontologică susține că unele lucruri sunt pur și simplu greșite, indiferent de consecințele finale. Cineva cu această opinie poate vedea daunele de proprietate ca fiind greșite, indiferent de ce.

Nu aveți nevoie să aderați la un set de principii de la o sursă - pe măsură ce obțineți un sentiment de ceea ce se simte bine și rău pentru dvs., în orice circumstanță dată, vă puteți ajusta simțul dreptului și greșit în consecință.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 3

3. Examinați-vă trecutul. Uită-te la alegerile pe care le-ai făcut înainte și observați cât de mult aveți sau nu ați trăit de aceste principii.

Cu toate acestea, nu pierdeți timpul să se simtă regret sau vinovat. Gândiți-vă la greșelile dvs., recunoașteți-le și faceți tot posibilul să vă schimbați pentru viitor.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 4

4. Uită-te la alții. Nu este nevoie să începeți de la zero când decideți cum să trăiți cu integritate. Luați notă de oameni care au venit înaintea voastră, atât în viața voastră personală, cât și în cifrele cunoscute din istorie care au trăit o viață plină de integritate. S-ar putea să găsiți că vă uitați la alții vă motivează să trăiți cu integritate, pe voi înșivă.

Dacă există cineva din viața ta care este un exemplar moral, a înființat o întâlnire pentru a vorbi împreună. Întrebați despre cum să gestionați viața pe drum. Mai exact, puteți pune întrebări despre cum să vă mențineți o mare atitudine. Ce spune el despre sentimentele de retragere (retragere), dând valori și compromite valori și nu deținerea faptelor mai mari decât opinia de auto-servire a oricui?

Nu imite pe alții. Rețineți că sunteți un individ unic cu o viață unică și nu ar trebui să încercați să emândiți personalitatea sau caracterul altcuiva, în schimb, învățați de la ceilalți`character și aplicați ce sună trust-ul.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 5

5. Fii persistent, dar răbdător cu tine și alții. Ați angajat într-o călătorie pe tot parcursul vieții și există multe obstacole. Dați-vă credit atunci când acționați cu integritate și recunoașteți când nu, dar nu renunțați la obiectivele și scopurile dvs. atunci când alunecați sau nu reușiți. Așa cum probabil iertați pe alții în timp pentru greșelile lor, nu uitați să vă iertați.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 6

6. Decideți despre codul dvs. Alegeți un set de reguli, moravuri sau principii pe care le credeți că va duce la o viață fericită, satisfăcătoare și dreaptă și la o lume mai bună.

Fiți dispuși să vă actualizați codul pe măsură ce câștigați mai multă experiență în viață. Este bine să vă ajustați simțul dreptului și al greșelii și a raționamentului dvs. moral. Majoritatea oamenilor schimbă modul în care se gândesc la dreptul și greșit în întreaga lor dezvoltare.

Codul pe care îl trăiți prin depinde de ceea ce sunt valorile dvs.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 7

7. Determina valorile dvs. Pentru a afla tipul de cod moral larg pe care doriți să îl trăiți, este timpul să vă gândiți la ce valori sunt importante pentru dvs. S-ar putea să fiți ajutat să vă imaginați valorile, punându-vă câteva întrebări:

Gândiți-vă la două persoane pe care le admirați foarte mult. Ce-i admirați despre ei? Este faptul că ei sunt întotdeauna cinstiți, chiar și atunci când îi face să arate rău să fie așa? Este faptul că acestea sunt generoase cu timpul lor? Ce fac ei că găsești inspirație?

Dacă ați putea schimba doar un singur lucru în comunitatea locală (sau în țara dvs.), ce ați schimba? De ce este important să se schimbe și mai mult decât alte lucruri pe care le-ați fi ales? De exemplu, ați face o parte din comunitatea dvs. mai corectă? Vrei ca oamenii să-și respecte țara mai mult?

Gândiți-vă la un moment sau un moment în viața voastră când v-ați simțit foarte mulțumit sau îndeplinit. Ce se întâmplă în acel moment sau în acel moment? De ce credeți că ați simțit așa?

Ce probleme globale vă aduc cele mai încântare sau cele mai supărate? De ce credeți că vă afectează în acest fel? Este explorarea spațiului care vă emoționează? Dacă da, poate că apreciați umanitatea prin știință. Citește despre foamete care te face cel mai supărat? Dacă da, poate că prețuiți îngrijirea altora și folosiți-vă empatia.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 8

8. Căutați modele în răspunsurile dvs. Odată ce ați răspuns la întrebări, verificați dacă au apărut alte modele sau principii morale. De exemplu, poate că admirați un prieten care nu vorbește niciodată negativ despre ceilalți și v-ați simțit, de asemenea, foarte împlinit atunci când ați avut șansa de a vă bârfe despre cineva, dar ați abandonat să faceți acest lucru.Sau, poate că priviți până la cineva care este religios devotat - acest lucru sugerează probabil că apreciați astfel de lucruri și vă poate ajuta să determinați tipul de cod pe care doriți să îl trăiți.

Partea 2 din 2:

Trăind cu integritate

1. Decide să se schimbe. Uitați-vă la modul în care doriți în mod ideal să vă comportați, pe baza valorilor pe care le-ați identificat și modul în care vă comportați și luați măsuri pentru a vă schimba comportamentul pentru a vă alinia viața mai îndeaproape la ceea ce credeți că trăiți cu integritate implică.

Puteți face acest lucru prin căutarea activă a oportunităților de a vă arăta integritatea și, de asemenea, încercând să prioritizeze schimbarea integrității în viața dvs. și să fiți conștienți de oportunitățile de a vă comporta cum doriți în circumstanțe care se întâmplă asupra dvs.
De exemplu, spuneți că doriți să fiți o persoană mai generoasă. Nu stați în așteptare pentru oportunitățile de a fi generoase. Lucrurile pe care le doriți în viață vă pot trece dacă nu faceți încercări active de a le căuta. Ați putea, chiar acum, să cercetați o organizație demnă de caritate și să oferiți o parte din timpul sau banii dvs. Ați putea ieși afară și dați câțiva dolari unei persoane fără adăpost pentru o masă caldă sau ați putea să o plătiți înainte și să plătiți pentru biletul de film al persoanei din spatele dvs.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 10

2. Cred în tine și în schimbare. Spuneți-vă că puteți lua decizii pe care doriți să le faceți. Ei pot fi dificili și vă puteți poticni, dar veți avea și mai mult control asupra comportamentului dvs. dacă credeți în voi înșivă și credeți că vă puteți schimba și vă puteți îmbunătăți.

Să vă credeți, gândiți-vă la succesele trecute pe care le-ați avut. Acest lucru va oferi dovezi concrete că puteți reuși să fiți tipul de persoană pe care doriți să o fiți, așa cum ați făcut acest lucru în trecut.

De asemenea, vă gândiți la modul în care v-ați schimbat mai bine într-un fel și veți folosi aceste informații pentru a vă reaminti că vă puteți schimba și în viitor.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 11

3. Promovați-vă stima de sine. Integritatea și valoarea de auto-valoare merg mână în mână. Mergând împotriva integrității dvs. vă poate deteriora sentimentul de valoare de sine, și având o valoare mare de sine vă poate face să vă simțiți că puteți să vă provocați provocări și să trăiți cu integritate făcând lucru dificil.

Există o serie de modalități de îmbunătățire a stimei de sine. Începeți prin stabilirea unor așteptări realiste pentru dvs. și permiteți-vă să cădeți scurt. Dacă vă stabiliți așteptările dvs. prea mari, veți cădea întotdeauna de marcă, iar în ochii voștri veți fi "eșec" când realitatea este probabil foarte puțini oameni dacă ar putea realiza obiectivele pe care le-ați stabilit pentru dvs. De asemenea, vă puteți îmbunătăți stima de sine prin faptul că sunteți dispus să vă schimbați imaginea de sine, adică cum vă vedeți ca persoană. Puteți face acest lucru prin ajustarea convingerilor despre dvs. în timp ce vă schimbați.

De exemplu, poate că ați fost odată activ în sport și o parte din stima de sine a venit din vederea dvs. de sine ca un atlet. Cu toate acestea, schimbarea și responsabilitățile în viață pot schimba prioritățile, astfel încât nu mai avem timp pentru sport. Gândiți-vă în schimb cum vă puteți defini astăzi.

Mai degrabă decât să vă gândiți ca un atlet "spălat" sau "fără bun", gândiți-vă la o lumină mai pozitivă bazată pe ceea ce faceți în prezent în prezent. Poate că ești un mare tată sau frate, sau un muncitor greu la slujba ta. Includeți aceste informații în vizualizarea dvs. de sine și puteți constata că stima de sine se îmbunătățește, ceea ce ar putea să trăiască cu integritate cu atât mai ușor.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 12

4. Să fie conștienți de deciziile pe care le faceți. Indiferent cât de mare sau mic sau cât de aproape vă aduc să fiți persoana pe care doriți să o deveniți, să fiți pe deplin conștienți de deciziile pe care le faceți și de implicațiile lor.

O parte din acest lucru implică faptul că este conștientă de consecințele deciziilor dvs., atât pentru dvs. cât și pentru alții. Luați un exemplu în care chiar și o mică decizie are implicații pentru integritatea cuiva. Spune că mâncați cina cu prietenii și doriți ultima bucată de pizza, dar puteți spune că prietenul dvs. într-adevăr dorește și ea - știți, de asemenea, că nu a luat prânzul în acea zi. Gândiți-vă la consecințele luării ultimei piese de pizza pentru dvs. și prietenul dvs.

Prietenul tău va fi foame decât dacă a avut ultima felie de pizza. Dacă ați știut că prietenul dvs. avea nevoie de ea mai mult, dar ați mâncat ultima felie oricum, acest lucru vă poate afecta simțul caracterului. Asta înseamnă că, atunci când vă compromiți integritatea, chiar și în moduri mici, vă poate schimba percepția proprie și alții despre tipul de persoană pe care o aveți.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 13

5. Plasați-vă într-un mediu de facilitare. Va fi mai ușor să trăiți o viață cu integritate dacă luați măsuri pentru a evita petrecerea timpului în medii care vă pot trage în jos.

De exemplu, dacă aveți prieteni care fac droguri și acest lucru vă încalcă sentimentul de integritate, luați în considerare eliminarea de la acel mediu, găsind noi prieteni. Veți fi mai puțin probabil să faceți droguri și veți încălca integritatea dvs. dacă prietenii dvs. de droguri nu sunt în jur!

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 14

6. Evitați săturați la presiunea de la egal la egal. Trăind cu integritate înseamnă a trăi prin codul dvs. de etică, în ciuda ce gândește alții. Nu dați la alții care încearcă să vă aducă lucruri pe care nu doriți.

Dacă cineva încearcă să vă aducă ceva ce nu doriți să încercați să vă amintiți că singurul trebuie să trăiți cu consecințele comportamentului dvs. pentru tot restul vieții voastre.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 15

7. Fi politicos. Nu fi nepoliticos în interacțiunile tale cu alții. Urmați normele sociale, cum ar fi să nu ardeți la masă sau să jucați muzică tare pe timp de noapte când alții încearcă să doarmă. Nu vorbiți despre alte persoane din spatele spatelui lor.

Imagine intitulată Construirea caracterului prin integritate Pasul 16

8. Empatizați. Gândiți-vă la alții din perspectivele lor. Acest lucru poate fi dificil de făcut, dar vă va face mai probabil să acționați în moduri care sunt pro-sociale (eu.E., În moduri care vor fi aliniate probabil la definiția dvs. de integritate).

Pentru a empatiza cu o altă persoană, gândiți-vă la situația în care este în. Întrebați-vă dacă ați fost vreodată în această situație. Dacă da, imaginați-vă cum ați simțit despre asta. Gândiți-vă la circumstanțele ei speciale și cum diferă de dvs. de la a ta și cum poate duce la faptul că are sentimente diferite situației, comparativ cu a ta. Dacă nu ați fost în situația în care încercați să vă empatizați, imaginați-vă cum ați putea simți în această circumstanță.

De exemplu, dacă cineva este fără adăpost și a cerut un dolar pentru mâncare, gândiți-vă cum ați simți dacă ați fi foame și frig și nu ați avut un acoperiș peste cap.

sfaturi

Probabil că vă veți simți încrederea în sine și puterea personală în timp ce vă confruntați și depășiți provocările în lipirea valorilor dvs., indiferent de ce ar putea fi.

Nu vă gândiți la ceea ce vă poate oferi lumea, gândiți-vă la ceea ce puteți oferi lumii.

Consultați viața și lucrarea lui Victor Frankl, un supraviețuitor al lagărelor de concentrare în timpul celui de-al doilea război mondial, cel mai bine rezumat de acest citat:

"Noi, cei care trăim în lagărele de concentrare își pot aminti bărbații care au trecut prin colibe, mângâind pe alții, dându-i ultima lor bucată de pâine. Ei ar fi putut fi puțini, dar oferă o dovadă suficientă că totul poate fi luat de la un om, dar un lucru: ultima dintre libertățile umane - să aleagă atitudinea cuiva în orice anumit set de circumstanțe - să aleagă propria cale."

Păstrați un jurnal și înregistrați-vă progresul în fiecare zi - în acest fel puteți privi înapoi pe succesele dvs. într-o zi ploioasă când vă luptați să vă mențineți integritatea.

Avertizări

Feriți-vă de oamenii care vor încerca să vă convingă să renunțați la caracterul sau integritatea voastră. Persoanele ca acest lucru ar putea încerca să vă spună că nimeni nu este perfect - vă poate tasta pentru a fi un idealist. Țineți minte faptul că doar pentru că nimeni nu este perfect nu înseamnă că trebuie să încălcați ceea ce credeți că este corect. Este bine să învățați din greșelile noastre, dar nu avem întotdeauna nevoie să facem greșeli de învățat. Amintiți-vă că eforturile de a fi perfecte și de a fi perfecte sunt două idei diferite - prima este integritatea, aceasta din urmă este inutilitate.

Personajul dvs. este unic, așa că nu încercați să-l potriviți exact cu oricine altcineva. Construiți-o pe baza aptitudinii dvs. și a propriilor dvs. forte. Auto-evaluare, autoevaluare, și introspecția funcționează bine pentru a afla cum sunteți unic.

Partajați pe rețeaua socială: