3 modalități de a dansa la Prom

S-ar putea să fiți crezut că tot stresul dvs. despre bal a fost peste odată ce ați asigurat data perfectă. Dar acum, te găsești îngrijorător că nu vei ști cum să dansezi la bal. Nu transpirați: Pentru a dansa la bal, trebuie doar să vă mișcați picioarele în bătaie, să aflați câteva mișcări de dans lent și să vă relaxați și să obțineți prostie cu prietenii dvs. Dacă doriți să știți cum să dansați la bal și să aveți un moment uimitor în această noapte magică, urmați acești pași.

Pași

Metoda 1 din 3:

Dansând la cântece rapide

1. Mișcați-vă capul la muzică. Când primiți prima dată pe ringul de dans, vă puteți simți puțin nervos, indiferent dacă stați lângă data dvs. sau doar în picioare cu un grup de prieteni. Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți după ce ați lovit podeaua de dans este să vă simțiți pentru bătăi. Odată ce ați primit-o, mutați-vă capul la muzică și începeți să vă mișcați ușor corpul, așa că simțiți cu adevărat bătăile.

Ia-ți umerii în ea. Mișcați-le în sus și și coborâți ușor împreună cu capul.
Nu-ți bate capul în sus și în jos ca un fel de robot. Puteți să vă mutați ușor stânga și apoi pe dreapta, pe măsură ce vă simțiți pentru muzică.

Imagine intitulată dans la Promul Pas 02

2. Mișcați-vă picioarele la bate. Dacă este un cântec mai rapid, va trebui să ridicați ritmul - dacă este mai lent, dar nu un cântec lent, apoi mutați picioarele mai lent. Dacă sunteți un începător absolut, atunci nu trebuie să puneți prea mult efort în departamentul de picior. Doar îndoiți genunchii și mutați în sus și în jos la muzică. Lucrul important este că vă păstrați picioarele în mișcare, nu că arăți ca un profesionist.

Odată ce vă simțiți confortabil cu mișcarea picioarelor, puteți face "doi pasi." În această mișcare de dans, tot ce trebuie să faceți este să vă pasiți piciorul drept despre un picior în dreapta, mutați piciorul stâng spre dreapta și atingeți ușor terenul. Apoi, faceți din nou mișcarea începând cu mișcarea piciorului stâng spre stânga și repetați.

3. Mutați-vă brațele. Acum că capul, umerii și picioarele sunt într-adevăr în ea, puteți începe să vă mutați și brațele. Amintiți-vă că, în mod ideal, ar trebui să începeți să mutați toate părțile corpului dvs. simultan. Începând cu capul și picioarele vă va ajuta să simțiți ritmul, dar nu trebuie să vă păstrați brațele la părțile voastre ca peștii morți. Puteți să vă mutați brațele în sus și în jos la muzica de lângă părțile voastre, în jos de genunchi sau chiar în aer, ca și cum dansezi în timpul spălării unei ferestre.

Amestecați-l. Dansați-vă cu brațele în mișcare în partea dvs. și apoi să vă deplasați în aer.

Nu subestima puterea "ridica acoperisul" Mutați la momentul potrivit.

4. Puneți șoldurile în ea. Șoldurile dvs. sunt o entitate separată și nu ar trebui ignorate. Mișcați-le în sus și în jos împreună cu muzica sau treceți la stânga și apoi spre dreapta, astfel încât șoldurile să corespundă mișcărilor picioarelor. Doamnelor, dacă vă simțiți mai puțin timizi, puteți chiar să vă girate șoldurile un pic la muzică.

5. Vedeți ce fac toți ceilalți. Verificați-vă prietenii pe ringul de dans. Alegeți un prieten care este deosebit de încrezător și are un mare ritm. Vedeți ce mișcare face ea? Acum fură-o. Asta e corect. Alegeți ceva simplu de făcut cu brațele și picioarele când vă plictisiți de mișcările dvs. simple și vedeți ce se întâmplă. Dacă prietenul tău o face și arată bine, atunci poți încerca să faci același lucru.

Ar trebui să dansezi, de asemenea, cu cântecul în minte. Dacă este un cântec amuzant, cu o bătaie obișnuită, iar oamenii își bate mâinile, se alătură.

Imagine intitulată Dansul la Promul Pas 06

6. Cântați câteva versuri. Acesta este un lucru minunat de făcut atunci când simțiți că nu știți ce faceți. Uită-te la prietenii tăi, gura versurile la melodie, scuturați-vă capul și arătați ca și cum ați avea un timp atât de mare cu piesa pe care nu vă pasă cu adevărat cum arăți.

Image intitulată Dansul la Promul Pas 07

7. A se misca prin imprejur. Nu stați într-un singur loc sau dansați în aceleași două metri pătrați de spațiu. Mișcați-vă prin amestecarea picioarelor și găsirea prietenilor dvs. Păstrați-o interesantă și chiar faceți o conversație ușoară cu prietenii sau întâlnirea dvs. dacă o puteți face fără a striga prea mult. Un lucru pe care îl puteți face este să stați într-un cerc cu prietenii dvs. și să vă întoarceți în centrul cercului pentru a vă arăta mișcările de dans. Nu fi nervos: Când dansați în mijlocul unui cerc, în mod normal, va fi ceva prost.

8. Distrează-te dansând cu data. Dacă data dvs. este o floare de perete și nu dorește să vă alăturați imediat prietenilor dvs., așteptați câteva melodii înainte de a vă trage data pe ringul de dans. Dar dacă dansați cu data la un cântec rapid, asigurați-vă că urmăriți același ritm, în picioare la o distanță confortabilă și având un timp minunat. Unele școli vor avea reglementări despre cât de aproape puteți obține, deci asigurați-vă că știți ce cere școala dvs. de dvs. După aceea, te distrezi.

În timpul unor cântece rapide, puteți fi în continuare în poziții similare, așa cum ați fi în cântece lente: un tip poate pune mâinile pe șoldurile unei fete, iar fata își poate ține brațele în jurul gâtului.

Dacă dorești pisa Cu data dvs., asigurați-vă că este permisă de școala dvs. Aceasta este o mișcare mai senzuală de dans decât cea mai mare.

Metoda 2 din 3:

Dansând pentru a încetini melodii

1. Poziționați corect brațele. Dacă doriți să începeți pe piciorul drept, atunci tu și data dvs. trebuie să vă puneți mai întâi brațele în locul potrivit. Pentru dansul lent, mișcările brațului sunt mult mai simple decât pentru Dans tradițional lent. Tipul trebuie doar să-și pună brațele pe ambele părți ale taliei fetei, iar fata trebuie să-și înfășoare brațele în jurul taliei tipului.

În funcție de modul în care doriți să vă deplasați dansul, ar trebui să dansați aproximativ un picior la o jumătate de picior (30-5 cm) departe de partenerul dvs.
Fetele ar trebui să planifice în avans înălțimea pantofului. Ei ar trebui să poarte pantofi care nu le-ar face mai înalți decât sau la nivelul ochilor cu data lor, sau pot simți puțin ciudat în timpul dansului lent.

Imagine intitulată Dansul la Promul Pasul 10

2. Poziționați-vă corect picioarele. Faceți-vă partenerul cu cel puțin una până la două picioare între capete. Nu stați cu degetele de la picioare sau vă veți bate în altă parte, stați fie cu picioarele alternând, fie cu picioarele fetei în interiorul tipului. Păstrați picioarele în cele din urmă la 1 la 1.5 picioare (0.3 până la 0.5 m) în afară (30 cm-45 cm), astfel încât să puteți muta de la o parte la alta fără probleme.

Imagine intitulată dans la Promul Pasul 11

3. Începeți în mișcare. Dansul lent este la fel de ușor ca acesta. Doar păstrați-vă brațele poziționate corect, mențineți o distanță respectabilă de la partenerul dvs. și influențați-vă înainte și înapoi, transferați greutatea de la un picior la altul, fără a vă ridica picioarele. Dacă doriți să rotiți sau să vă mutați puțin, mișcați-vă picioarele în ritm cu partenerul dvs.

Dacă vă simțiți confortabil cu acest dans simplu, puteți merge la "Pasul atingeți," Ceea ce înseamnă să treci spre dreapta cu piciorul drept, apoi să urmați acest picior cu stânga, atingeți pământul, apoi inversați mișcarea prin pasul spre stânga cu piciorul stâng, lăsând piciorul drept să îl urmeze și curând. Asigurați-vă că vă păstrați picioarele în sincronizare cu partenerul dvs.

Imagine intitulată Dansul la Promul Pasul 12

4. Nu vă faceți griji cu privire la presupunând rolurile tradiționale. În "real" Dansul lent, tipul ia conducerea în timp ce fată urmează. În această versiune, tipul deține una dintre mâinile fetei și o conduce în direcția pe care vrea să o ia - fata trebuie să urmeze, astfel încât să rămână pe curs. Dar când vorbești despre bunul vechi bătrân, nu este într-adevăr necesar. Veți trece de la o parte la alta.

Dacă tipul dorește să conducă, urmați doar curajul și mutați-vă în direcția pe care o mișcă - dar în cea mai mare parte, nu vă veți mișca prea mult.

Doar amintiți-vă să dansați la bataia muzicii. Nu toate melodiile de dans lent au exact același ritm, astfel încât va trebui să vă deplasați un pic mai rapid sau mai lent în funcție de bate.

5. Chat puțin. Dacă tu și partenerul tău sunteți în totalitate îndrăgostiți, atunci sigur, puteți doar să vă mișcați acolo și să priviți cu grijă în ochii celuilalt. Dar pentru majoritatea dintre voi, dansul lent în tăcere ar putea obține un pic plictisitor sau ciudat, așa că nu vă fie frică să vorbiți cu partenerul dvs., să vă spargeți o glumă sau doar să vorbiți puțin puțin. Puteți spune că iubiți sau urăsc melodia care se joacă, complimentează-ți partenerul pe aspectul sau abilitățile de dans sau vorbește despre cuplurile din jurul tău. Faceți tot ce trebuie să faceți să vă distrați și să vă simțiți confortabil.

Metoda 3 din 3:

Bustându-ți mișcările de dans stupid

1. Mulge vaca. Acest lucru este complet prost și un clasic instant. Doar îndoiți genunchii, în sus și în jos, ridicându-vă pumnii în aer, unul câte unul, alternând ca și cum ați fi la muls o vacă reală. Păstrați acest lucru timp de treizeci de secunde sau așa, cu o privire gravă și comisă pe fața voastră și toată lumea din jurul dvs. vor râde și vor intra.

Imagine intitulată Dansul la Promul Pasul 15

2. Face omul care rulează. Aceasta este o altă mișcare minunată care vă va aduce unele râde de cel puțin un minut sau două sau până când se îmbătrânește. Omul de funcționare este simplu. Doar ridicați un picior în aer, astfel încât coapsa dvs. este paralelă cu podeaua și apoi fixați-o înapoi și în jos în timp ce ridicați simultan celălalt picior. Păstrați înălțimea alternativă și puneți-vă picioarele în timp ce vă învârtiți brațele într-o manieră exagerată de partea voastră, ca și cum ați fi încurcat, sau împingându-vă brațele înainte și înapoi, ca și cum ați schi sau coatezi pe cineva.

Acest lucru funcționează cel mai bine asociat cu un zâmbet Carlton Banks-Esque pe față.

3. Bate înapoi. Inspirați-vă de tâlharul de tricou turnați și săriți în sus și în jos în timp ce vă pompează pumnii la tavan, alternând cu un pumn în sus și un pumn în jos. Doar alegeți o melodie și rămâneți la bate. Nu fi jenat dacă ocazionalul, "Da, iubito!" scapă cu buzele.

4. Ceară mașina. Săriți genunchii și de la o parte la alta și alternați între folosirea mâinilor drepte și stângi pentru a șterge ceara pe mașină într-un cerc, deplasându-se o mână într-o mișcare circulară timp de aproximativ trei secunde înainte de a legi la cealaltă parte și folosind cealaltă parte repetați aceeași mișcare. Această mișcare funcționează excelent dacă vă sincronizați cu câțiva prieteni.

5. Piaptănă-ți părul. În primul rând, scoateți o privire pe fața voastră, care spune că sunteți tot ceea ce știți. Apoi, întoarceți-vă la partea stângă și Fake Rulați mâna dreaptă peste părul dvs., cum ar fi pieptănii, făcându-vă perfect "Arătați și mai perfecți. Săriți picioarele în sus și în jos pe măsură ce faceți acest lucru și clătiți și repetați pe cealaltă parte. Păstrați-l până când mâinile dvs. arata obosit, sau până când știți că nu puteți arăta mai bine.

Imagine intitulată Dansul la Promul Pasul 19

6. Tambur în prietenul tău. Puteți trage această mișcare de cel puțin 2-3 ori la balul dvs. înainte ca oamenii să înceapă să vă rostogolească ochii. Doar fiți pescar: Ți-ai aruncat linia departe și departe, ținând cont de prietenul tău, peștele tău. Continuă să bouncing așa cum faci asta, așa că nu stai în picioare. Apoi, înclinați înapoi și începeți să vă mișcați în prietenul dvs. ca el sau ea este un pește greu și greu. Prietenul tău ar trebui să-și înfurie obrajii și să-și miște mâinile spre și departe de gura lui, acționând ca un pește care a fost prins pe linia ta.

Imagine intitulată Dansul la Promul Pasul 20

Shake Harlem. Când se aprinde acel cântec, așteptați ca liderul să danseze și să preia controlul. Când îți vei lua, fă-ți tot ce vrei, atâta timp cât este cu entuziasm: Înapoi înapoi, începe să-ți iei brațele sălbatice în spatele tău cu genunchi îndoiți, să-ți pui capul, să-ți scânte capul de la o parte la alta și, în general, arătați ca tine " a avea o confiscare. Nu vă faceți griji: acest dans tinde să dureze doar puțin mai mult de un minut, așa că veți fi făcut înainte de a începe să vedeți pete strălucitoare în fața ochilor tăi.

8. Pregătește-te să-ți bați mișcările de dans sincronizate. Fiecare bal va juca câteva melodii care au desemnat modele de dans. Acestea sunt o pauză distractivă de a imagina ce naiba de a face cu tine însuți și, în mod normal, tot ce trebuie să faci este să stăpânești o mână de mișcări de dans și, în general, face ceea ce face toți ceilalți. Dacă nu doriți să vă așezați ca o floare de perete când oricare dintre aceste melodii se aprinde, apoi deveniți un pro la următoarele dansuri în avans:

"Cupidonul Shuffle"

"Învățați-mă cum să dougie"

Soulja Boy`s "Crank că"

"Macarena"

"Glisajul electric"