Cum să diagnosticați și să tratați o vezică proastă
Experții spun că vezica dvs. poate cădea din poziția normală a acestuia în pelvis dacă podeaua dvs. pelvină devine prea slabă sau există prea multă presiune asupra lui. Când se întâmplă acest lucru, vezica voastră se apasă pe peretele vaginal, care se numește o vezică porumbelată (sau cistocele). Cercetările sugerează că până la 50% dintre femei au o anumită formă de prolaps vezical după sarcină, deci este o problemă destul de comună. Dacă sunteți îngrijorat că aveți o vezică prolaptată, discutați cu medicul dumneavoastră deoarece aveți o serie de opțiuni de tratament.
Pași
Partea 1 din 4:
Recunoașterea simptomelor unui vezical prolaps1. Simțiți-vă pentru o bucată de țesut din vaginul dvs. În cazuri grave, este posibil să vă simțiți că vezica dvs. coboară în vaginul vostru. Când stai jos, se poate simți că stai pe o minge sau un ou - acest sentiment poate dispărea când te ridici sau te culci. Acesta este cel mai evident simptom al unui chistocele și ar trebui să vă vedeți medicul de îngrijire primară sau ginecolog cât mai curând posibil.
- Acest sentiment este în general considerat un semn al unei vezici urinoase prolaptate severă.
2. Rețineți orice durere pelviană sau disconfort. Dacă aveți vreo durere, presiune sau disconfort în abdomenul inferior, zona pelviană sau vaginul, ar trebui să vedeți un medic. Orice număr de condiții, inclusiv o vezică prolaptată, ar putea provoca acele simptome.
3. Luați în considerare orice simptome urinare. Dacă aveți tendința de a scurge urina când tusem, strănut, râde sau vă exercitați, aveți ceea ce este cunoscut sub numele de "incontinență de stres.Femeile care au dat naștere sunt deosebit de sensibile, iar o vezică proaasă poate fi o cauză majoră. Consultați-vă medicul pentru a rezolva problema.
4. Luați durerea în timpul relațiilor sexuale în serios. Durerea în timpul sexului se numește "dispareunia" și poate fi declanșată de o serie de condiții fizice, inclusiv o vezică prolaptată. Dacă aveți de-a face cu dispareunia, ar trebui să vedeți medicul dvs. de îngrijire primară sau ginecolog cât mai curând posibil.
5. Monitorizați durerea din spate. Unele femei cu chistoce și suferă de durere, presiune sau disconfort în zona inferioară a spatelui. Durerea de spate este un simptom foarte general care ar putea însemna multe lucruri - sau nimic serios - dar are sens să programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Acest lucru este valabil mai ales dacă întâmpinați oricare dintre celelalte simptome.
6. Știți că unele femei nu au simptome deloc. Dacă cazul dvs. este unul blând, este posibil să nu observați simptomele de mai sus. Unele chistoceri sunt descoperite mai întâi în timpul examinărilor ginecologice de rutină.
Partea 2 din 4:
Înțelegerea cauzelor unei vezici urinoase pralapătate 1. Știți că sarcina și nașterea este cea mai frecventă cauză a vezicii pornite prolaptate. În timpul sarcinii și nașterii, mușchii pelvici și țesuturile de susținere sunt tensionate și întinse. Deoarece acestea sunt mușchii care țin vezica urinară, stresul sau slăbiciunea gravă asupra lor pot permite vezicii urinare să scadă în vagin.
- Femeile care au fost însărcinate, mai ales dacă au avut mai multe nașteri vaginale, sunt cu risc crescut de dezvoltare a cisolelor. Chiar și femeile care au fost livrate de cezariene sunt în pericol.
2. Recunoaște rolul menopauzei. Femeile aflate în postmenopauză prezintă un risc semnificativ pentru o vezică prolaptată datorită nivelurilor reduse ale hormonului sexual de sex feminin estrogen.Estrogenul este parțial responsabil pentru menținerea puterii, tonului și rezilienței mușchilor vaginali. Ca urmare, nivelurile scăzute ale estrogenului care însoțesc tranziția în menopauză determină ca acești mușchi să devină mai subțiri și mai puțin elastici, ceea ce duce la slăbirea generală.
3. Fiți conștienți de tulpina musculară ca factor. Interesul intens sau ridicarea puternică poate declanșa uneori o prolapsă. Când trăiți mușchii podelei pelvine, riscați declanșarea unei vezici pătrunzătoare (mai ales dacă mușchii peretelui vaginal au fost deja slăbiți de menopauză sau naștere). Tipurile de tensiune care pot provoca o cistocole includ:
4. Luați în considerare greutatea dvs. Dacă sunteți supraponderal sau obezi, riscul unui vezic al unei vezici prolaps este crescut. Greutatea suplimentară pune o tulpină suplimentară asupra mușchilor podelei pelvine.
Partea 3 din 4:
Diagnosticarea unui vezică proastă1. Faceți o întâlnire cu un medic. Dacă credeți că aveți posibilitatea să aveți o vezică prolaptată, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară sau ginecolog.
- Fiți pregătiți să oferiți medicului dumneavoastră cât mai multe informații posibil, inclusiv o istorie medicală completă și o descriere detaliată a simptomelor dvs.
2. Au un examen pelvian. Ca un prim pas, medicul dumneavoastră va efectua probabil un examen ginecologic de rutină. În acest examen, chistocele este detectată prin aplicarea unui specul (un instrument pentru inspectarea orificiilor corpului) față de peretele vaginal posterior (spate) în timp ce vă întoarceți cu genunchii îndoiți și glezne susținute de etriere. Medicul vă va cere probabil "indura" (ca și cum ați împinge în timpul nașterii sau ați avut o mișcare intestinală) sau tuse. Dacă este prezent un cystocele, medicul va vedea sau va simți o bătaie de masă moale în peretele vaginal anterior (frontal) atunci când treceți.
3. Au testarea suplimentară dacă întâmpinați sângerări, incontinență sau disfuncție sexuală. Medicul dvs. va recomanda probabil teste cunoscute sub numele de cistometrici sau urodynamici.
4. Discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea suplimentară. În unele cazuri, de obicei, atunci când prolapsul dvs. este mai sever, medicul dumneavoastră poate recomanda teste suplimentare. Testele suplimentare comune includ:
5. Obțineți un diagnostic specific. Odată ce medicul dumneavoastră confirmă prezența unui vezical prolaps, trebuie să cereți un diagnostic mai detaliat. Chistocelele sunt împărțite în categorii bazate pe severitate. Cel mai bun curs de tratament va depinde de ce fel de chistocele aveți, precum și de simptomele pe care le cauzează în viața voastră. Vezica dvs. pornită poate cădea în oricare dintre următoarele "grade":
Partea 4 din 4:
Tratarea unui vezică proastă1. Vedeți dacă aveți nevoie de tratament. O vezică prolaptată de gradul 1 nu necesită, de obicei, un tratament medical atâta timp cât nu este însoțit de durere sau disconfort pentru suferință. Verificați cu medicul dumneavoastră cu privire la faptul dacă recomandă tratamentul medical sau mai mult de a "așteptați" abordare. Dacă simptomele dvs. nu vă deranjează foarte mult, medicul dumneavoastră este probabil să recomande abordările de tratament de bază, inclusiv exercițiile Kegel și terapia fizică.
- Rețineți că medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă retrageți anumite activități, cum ar fi ridicarea greutății sau alte activități care au pus tulpina asupra mușchilor pelvieni. Este încă sănătos să se exercite în mod regulat, totuși.
- De asemenea, trebuie să știți că modul în care simptomele vă afectează calitatea vieții este un factor cheie în a decide asupra tratamentului. De exemplu, este posibil să aveți o prolapsă severă, dar nu sunteți tulburat de simptomele dvs. În acest caz, ați putea vorbi cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament mai puțin severe. Pe de altă parte, s-ar putea să aveți o prolapsă ușoară, dar simptomele vă determină o primejdie semnificativă sau inconveniente. Ai putea vorbi cu medicul tău despre o abordare mai agresivă.
2. Practicați exercițiile Kegel. Exercițiile Kegel sunt efectuate prin contractarea mușchilor podelei pelvine (ca și cum ați încerca să opriți fluxul de urină), ținându-le pentru o perioadă scurtă de timp și apoi eliberați-le. Performanța regulată a acestor exerciții, care nu necesită echipament special și poate fi efectuată oriunde (inclusiv în timp ce așteaptă în linie, la un birou sau relaxant pe canapea), vă poate întări mușchii. În cazuri ușoare, pot păstra vezica pornită de la descendenți. Pentru a efectua exerciții Kegel:
3. Utilizați un pesusar. Un pesar este un dispozitiv mic, siliconic care, atunci când este introdus în vagin, ține vezica urinară (și alte organe pelvine) în poziție. Unii sunt făcuți să vă inserați - alții trebuie să fie introduși de către un medic. Pesagerii vin într-o varietate de forme și dimensiuni, iar un profesionist de asistență medicală poate ajuta o femeie să aleagă cea mai confortabilă potrivire.
4. Încercați terapia de înlocuire a estrogenului. Deoarece un nivel redus de estrogen este atât de frecvent responsabil pentru mușchii vaginali slăbiți, medicul dumneavoastră poate sugera terapie estrogen. Estrogenul poate fi prescris ca o pastilă, cremă vaginală sau inel introdusă în vagin într-un efort de a întări mușchii slabi pelvian. Crema nu absoarbe foarte bine și astfel este cea mai puternică în zona în care se aplică.
5. Suferă o intervenție chirurgicală. Dacă alte tratamente nu funcționează sau dacă chistocele dvs. este foarte severă (gradul 3 sau 4), medicul dumneavoastră poate recomanda o intervenție chirurgicală. Chirurgia funcționează mai bine pentru unele femei decât altele. De exemplu, dacă aveți planuri pentru copiii viitori, poate doriți să amânați operația până când familia dvs. este completă pentru a evita prolapsul care se întâmplă din nou după naștere. Femeile mai în vârstă pot avea, de asemenea, riscuri mai mari asociate cu chirurgia.
sfaturi
Deși chistocelele pot fi dureroase, incomode și incomod, sunt tratabile și nu sunt aproape niciodată în pericol. Dacă credeți că aveți o vezică prolaptată, nu vă panicați - faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră și lucrați cu el pentru a dezvolta un curs adecvat de tratament. Aveți toate motivele să vă așteptați la o recuperare completă.
Partajați pe rețeaua socială: