Cum să fii singur din nou

2. Dă-ți ceva timp să fii trist. Toată lumea îți va spune "Va fi bine," "Ai fost prea bun pentru el oricum," și alte plăcuțe pentru a încerca să vă înveselească. Dar adevărul este că vei fi trist și vei lupta cu ea sau ignorând că tristețea va face doar mai mult. Truc nu este de a evita tristețea, dar a pus un termen limită. Lăsați-vă să fiți trist pentru o săptămână sau așa - mâncați înghețată, urmăriți filmele triste și aveți un strigăt bun. Dar, odată ce săptămâna ta sa terminat, este timpul să ridici piesele și să avansezi.

3. Să înțeleagă că este singurul se va simți ciudat, străin și incomod la început. Dar trebuie să știți, de asemenea, că ființa unică nu este partea ciudată - vă ajustați doar la ceva nou. Fiind într-o relație influențează aproape fiecare parte a vieții voastre, pierzând astfel că forța constantă poate face totul să se simtă diferit și ciudat. Dar acesta este doar creierul și corpul tău se schimbă în unelte unice - nu are nimic de-a face cu decizia ta sau o schimbare permanentă a personalității tale.

4. Îndepărtați imaginile, elementele și amintirile ex-ului dvs. din vizualizarea regulată. Memento-urile constante ale relației vechi vor face mult mai greu să se simtă singură. Nu trebuie să arunci nimic dacă nu vrei, dar pune totul într-o cutie în subsol pentru moment. Chiar dacă nu credeți că aveți nevoie să scăpați de lucruri sau să vă simțiți rău, ar trebui să faceți o purjare ușoară.

5. Amestecați lucrurile cu o vacanță, un amestec de mobilier sau un nou costum. Nu ieși și nu-ți schimba toată viața acum că ești singur, desigur. Dar câteva schimbări cosmetice, cele pe care le-ați fi făcut cu un partener, faceți tot restul schimbărilor din viața voastră mult mai ușor de înghițit. Chiar și o excursie de weekend sau o excursie poate fi suficientă pentru a scutura o parte din tristețe și a vedea lucrurile într-o lumină diferită.

6. Rekindle și întăriți prieteniile și rețeaua de asistență. Dacă aveți prieteni buni, cel mai probabil au fost pasiv, dar cu răbdare acolo pentru tine în întreaga dvs. relație. Utilizați acest timp pentru a ieși și alcătui pentru toate acele vremuri pierdute și a refuzat invitații. Acum, aveți șansa de a vă lega cu vechii prieteni și cu libertatea de a face noi. Prieteniile sunt foarte pozitive, iar cu cât sunt mai puternice, cu atât mai mult vă vor ajuta să treceți prin această perioadă dificilă.

7. Recunoașteți și fiți mândri de tine, știind că nu sunteți definit de cine vă întâlniți. Fiind singură este o binecuvântare și este o parte vitală de creștere și învățare mai mult despre dvs. Stările de singurătate găsite între intervale de relații pot fi cele mai pline de satisfacții din viața ta. Acestea sunt momentele în care creșteți mai puternici și redefiniți prioritățile și interesele dvs. ca individ. Noroc și bucurie la noul dvs!

2. Investiți în viitorul dvs. cu un membru al sala de sport, clasa online, noul obiectiv de carieră etc. Energia, banii și timpul dvs. sunt acum toate astea - așa că le puneți la uz bun. O modalitate foarte bună de a ieși din rutină este să vă planificați viața în afara întâlnirilor dvs. romantice. Să se concentreze asupra lucrurilor care nu au nimic de-a face cu întâlnirile sau sexul și să se angajeze să vă facă o persoană mai bună. Veți fi mai încrezători, mai fericiți și mai potriviți pentru stilul de viață unic.

3. Spune "da" la viață. Cea mai bună parte despre a fi singură se trezește în fiecare dimineață, fără să știe exact unde vă va lua ziua. Fiind într-o relație poate fi atât de previzibilă și are tendința de a simți ca un cântec de dragoste la repetare. Vă oferă fluturi în stomac și toate celelalte efecte cu bile de brânză, dar după un timp, poate începe să se simtă plictisitoare sau rutină. Dar acum este șansa de a spune "da" la orice ocazie ciudată pe care o simți. Dacă aveți un prieten care joacă într-o trupă, etichetă de-a lungul uneia dintre spectacolele lor sau planificați o evadare de weekend pentru doar tu și prietenii tăi. Fă orice! Încearcă totul! Dar cel mai important, spuneți da oportunităților care vă prezintă. Acesta este cel mai bun moment pentru a explora și a fi aventuros. Este valoros să descoperiți lucruri noi despre dvs. și chiar să aflați despre lucrurile pe care le-ați fi frică sau de necunoștință.

4. Ia puțin sexy. O rutină mare în majoritatea relațiilor este "Faza de sweatpants," unde nici unul dintre voi nu trebuie să tindă să impresioneze pe celălalt cu aspect. Poate fi ușor de a purta această tendință într-o singură viață, dar fericirea fericirii și încrederea în sine, care provine din propriul apel sex nu pot fi ignorate. Începeți îmbrăcămintea ca și cum sunteți singuri și vă veți simți singură din nou în cel mai scurt timp.

5. Reveniți la Dating încet, ori de câte ori sunteți gata. Doar pentru că evitați relațiile nu înseamnă că flirtul și dating sunt de pe masă. Dacă vă jucați corect cărțile, o interacțiune bună a flirtaticului vă poate spori încrederea în sine și vă reamintesc fără efort că este unică este distractivă. Este prea devreme să vă întoarceți pe calul serios, dar este perfect să faceți o plimbare casuală aici și acolo. Datorite diferite tipuri de oameni ajută la perfecționarea și displacerile tale generale și aceasta ar putea fi esențială pentru a determina ceea ce căutați în următoarea relație când sunteți în cele din urmă gata din nou.