Cum să sunați la un părinte să-și ceară scuze

2. Creați mentalitatea corectă. Lăsați-vă de resentimente anterioare - iartă sau uitați. Acesta este un semn de maturitate și vă distinge de un mare individ care este liber de energie negativă.

3. Decideți cu privire la ceea ce veți spune. Fi gata să se confrunte cu orice frustrare cu curaj și calm.

4. Asigurați-vă că scuzele dvs. este sincer și vă arată reflecția. Audierea unei non-scuze este mai rea decât nici o scuză. O non-scuză este o "Apologia" Sună ca și cum ar fi vina pe cealaltă persoană, cum ar fi, "Îmi pare rău că ai nebun," care plasează vina pe cealalta persoana pentru a deveni nebun. Cere scuze pentru ce tu a făcut, și să evite plasarea vina pe cealaltă persoană. Se recomandă utilizarea "I" declarații. De exemplu, spune ceva, "Am greșit să sparg lampa. Eram foarte supărat, dar asta nu este o scuză pentru a sparge ceva. imi pare foarte rau."

5. Figurați dacă părintele dvs. este o persoană de noapte sau o persoană de dimineață. Nu sunați noaptea dacă sunt o persoană de dimineață și nu sunați dimineața dacă se trezesc întotdeauna pe partea greșită a patului. De asemenea, evitați să le sunați în perioadele de care știți că sunt ocupate pentru ei.

6. Evitați întreruperea a ceea ce face părintele. Dacă știi că au făcut ceva, cum ar fi să mergi la filme sau la cumpărături, să te oprești la apel. Dacă nu trăiți cu ei, este mai greu să știți, așa că răspundeți, "Bună, mamă / tată, ești ocupat chiar acum?" Dacă sunt, întrebați când puteți apela înapoi.

7. Planificați ce doriți să spuneți în scuze și să vorbiți clar. În loc să spui, "Îmi pare rău că te-am făcut supărat și... Um... Îmi pare rău," Spune, "M-am gândit la acțiunile mele și mi-am dat seama că am greșit pentru modul în care am acționat. vreau sa imi cer scuze. În viitor, voi încerca tot ce pot pentru a-mi păstra sentimentele și acțiunile sub control."

8. Evitați transformarea mesei pe cealaltă persoană după ce vă cereți scuze. Nu spuneți, "Îmi pare rău că ți-am furat brățara, dar asta nu s-ar fi întâmplat niciodată dacă l-ai păstrat în altă parte!" daca tu avea Pentru a menționa ceva, este mai bine să o păstrați despre cum vă pot ajuta să vă ocupați de orice problemă pe care ați avut-o. Nu uitați să rămâneți tactici.

9. Sunet curte și dulce, evitând tonurile defensive, acuzatoare sau frustrate. Dacă aflați că sunteți încă supărat despre ceea ce sa întâmplat, încercați să răciți mai mult înainte de a le numi. Încercați să vă întrebați dacă puteți discuta cu calm și în mod viu situația după ce vă cereți scuze, astfel încât amândoi să puteți face mai bine cu situații similare în viitor.

10. Spune-le că le iubești. Este întotdeauna frumos să le reamintesc că nu le urăști doar din cauza unor argumente prostești sau o acțiune stupidă a ta. De asemenea, ajută la răcirea unei situații.

11. Ia măsuri pentru a opri acest comportament de la întâmplare în viitor. Ne pare rău că este lipsit de sens dacă veți continua să faceți acest lucru și să nu învățați din acțiunile dvs.

12. Ascultați tot ce au de spus fără a obține defensivă. Sincer ascultați și luați în considerare dacă ceea ce spun este adevărat. Dacă este, recunoașteți-l și păstrați-l notă de ea. Dacă nu este, considerați că vă explicați calm. Dacă sunt adamant despre ceva care nu este adevărat, spune ceva, "Voi fi mai conștient de ceea ce spun și fac în viitor."

13. Ia-ți părintele să înțeleagă raționamentul tău. Dacă îi ajuți să înțeleagă ceea ce este procesul de gândire a fost pe o acțiune, ei nu numai că vor fi mai probabil să vă ierte, dar vă vor înțelege mai mult. Notă care justifică o acțiune este cu totul diferită de explicarea acestuia.

În cazul în care un argument începe, spunem calm că tocmai ați chemat să vă cereți scuze și că, deși sunteți dispus să vorbiți despre ceea ce sa întâmplat, nu sunteți interesat de luptă. Face clar că căutați soluții.

Oferta de a le scoate la o masă sau o activitate distractivă ar putea ajuta la buna lucruri, dacă locuiți în imediata apropiere a părinților dvs. În caz contrar, încercați să le trimiteți un e-mail, o scrisoare sau un pachet distractiv. De asemenea, puteți încerca să aveți o sesiune de webcam ușor pe computer.

Asigurați-vă că sunteți sincer iar părinții sincere pot spune întotdeauna când copiii lor mințesc.

Dacă ați reacționat într-un anumit mod pentru că au făcut un anumit lucru, veți dori să-l aduceți cu tact și într-un mod matur. De exemplu, dacă ați strigat la ei pentru că au continuat să se certe și nu te-ar lăsa să se răcească, ați putea spune: "M-am înșelat pentru modul în care am acționat și îmi cer scuze. Mi-am lăsat sentimentele să iasă din control și de aceea am strigat. Cred că mă va ajuta în viitor dacă aș putea să plec de la un argument să se răcească, ca să putem discuta situația rațional și să o rezolvăm în loc să lupte."

Uneori, părinții nu reacționează întotdeauna așa cum vă așteptați și poate dura ceva timp pentru ca ei să vă ierte și să vă câștigați încrederea înapoi. Unii sunt încăpățânați și nu ascultă. Adaptați scuzele și mesajul dvs. la modul în care vă simțiți că părintele dvs. ar primi cel mai bine.