Cum să fii un student de colegiu bun

Deci ești un boboc de primă dată în colegiu. Vrei să te distrezi, dar vrei ca oamenii să te ia în serios. Trebuie să câștigați note bune, mai ales dacă sunteți pe bursă, deci trebuie să învățați cum să vă echilibrați viața socială cu academicienii dvs. Trebuie să vă asigurați că vă pregătiți pentru lume după colegiu. Dacă sună ca o mulțime de responsabilitate și muncă, asta pentru că este. Din fericire, cu puțină planificare și know-how, puteți face cariera de colegiu un succes spectaculos.

Pași

Partea 1 din 3:
Dezvoltarea de noi competențe
  1. Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu pas 1
1
Întâlni oameni noi. Este absolut normal să vă simțiți copleșiți, mai ales dacă sunteți un boboc la un colegiu imens sau un universitar. Nu lăsați acest sentiment să vă împiedice să faceți prieteni noi. Colegiul este un loc unde puteți întâlni o varietate de oameni diversificați, unici. Îmbrățișați noutatea. Amintiți-vă: probabil că nu sunteți singura persoană care este puțin nervoasă despre a face noi prieteni.
  • Frecventați mixere și sociale, în special cele specifice pentru boboci. Acestea sunt locuri minunate pentru a întâlni oameni care nu și-au găsit încă "."Veți simți la ușurință și veți întâlni o grămadă de oameni în aceeași barcă ca și dumneavoastră.
  • Introduceți-vă oamenilor din dormitorul dvs. Păstrați ușa crăpată atunci când sunteți în camera dvs. pentru a încuraja oamenii să renunțe și să spună "Bună."
  • Chiar dacă știți doar o singură persoană, cereți-i să vă prezinte prietenilor S / El crede că vă puteți întâlni. Vă veți construi foarte repede rețelele.
  • Alăturați-vă unui club sau unei societăți. Pleding o fraternitate sau o sororitate este o modalitate comună de a construi rapid o rețea de prieteni, dar nu este singura cale. Colegiul este plin de oportunități de a se implica în ceva ce vă place. Organizarea religioasă, cluburile, societățile de interes, echipele sportive și grupurile academice oferă oportunități de a cunoaște oameni asemănători.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu Pasul 2
    2. Voluntar. Voluntariatul este uneori necesar ca parte a curriculum-ului dvs. în colegiu, dar chiar dacă nu este, veți întâlni o mulțime de oameni noi în acest fel. Ca un bonus suplimentar, voluntariatul arată grozav pe un CV și vă poate învăța abilități valoroase pe care le puteți utiliza pentru vânătoarea dvs. de muncă după absolvire.
  • Multe colegii au coordonatori de voluntari sau birouri de "învățare de servicii" care vă pot conecta cu oportunități de voluntariat care se potrivesc cu interesele și seturile de competențe.
  • Voluntariatul vă poate deschide, de asemenea, ochii la noi posibilități pentru carieră și pasiuni. De exemplu, s-ar putea să descoperiți prin voluntariat la adăpostul local de animale că aveți o pasiune pentru îngrijirea animalelor și doriți să deveniți un veterinar. Nu veți ști până nu încercați.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu pas 3
    3. Găsiți o pasiune. Colegiul este un loc minunat pentru a încerca lucruri noi. Explorați numeroasele oportunități pe care le aveți pe vârful degetelor! Ați vrut mereu să acționați? Audiție pentru o piesă sau să se alăture unui grup IMPROV. Doriți în secret să învățați dansul Flamenco? Ia o clasă. Poate că ai crezut mereu că ar fi grozav să fii scriitor. Alăturați-vă unei reviste literare sau a unui ziar școlar.
  • Amintiți-vă că nu veți fi un expert în tot ceea ce încercați și asta e în regulă! Colegiul este un loc minunat pentru a îmbrățișa vulnerabilitatea și pentru a încerca lucruri noi, chiar dacă nu sunteți minunat la el.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 4
    4. Construiți-vă portofoliul în școală. S-ar putea să nu aveți nicio idee ce vreți să faceți pentru o carieră și ca un boboc, este în regulă. Cu toate acestea, cu atât mai repede puteți decide pe o cale, cu atât mai repede veți putea să vă completați experiența colegiului față de ea. Acest lucru nu înseamnă că totul din colegiu trebuie să fie despre planurile viitoare, dar ar trebui să le păstrați în spatele minții când faceți alegeri.
  • Alegeți cursuri, chiar electives, care vă vor oferi cunoștințe și experiență pe care le puteți utiliza în calea carierei.
  • Nu vă fie frică să fiți deschisi la experiențele noi. Sigur, o clasă de poezie nu poate se pare cum ar fi vă va ajuta cu publicitatea majoră, dar studierea poeziei încurajează creativitatea și expresia - lucruri pe care veți avea nevoie pentru a reuși în publicitate.
  • Salvați proiecte sau lucrări cu care sunteți cu adevărat mândri. Puteți să le utilizați ca dovadă a abilităților pe care le comercializați, cum ar fi abilități clare de comunicare sau abilitatea de a aborda probleme complexe.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu Pasul 5
    5
    Alegeți un major tu iubesti. Este mult mai greu să faci bine la ceva ce nu-ți pasă. Alegerea unui major nu ar trebui să fie totul despre banii sau așteptările părinților dvs. Ești un adult acum și o parte din asta înseamnă luarea unor decizii importante pentru tine.
  • Discutați cu un consilier academic sau consilier. Vizitați Centrul de carieră. Obțineți suficiente informații pentru dvs. să știți ce implică principalele dvs. și ce fel de oportunități vă puteți aștepta odată ce ați absolvit.
  • Din păcate, este obișnuit ca oamenii să derimeze umantăți sau majore de artă (engleză, filozofie, teatru etc.) spunând că "nu veți obține niciodată un loc de muncă cu asta."Ei greșesc. O parte din colegiu învață să devină o umană complet dezvoltată, bine rotunjită. Majorurile umaniste și arte încurajează abilități importante, cum ar fi gândirea critică, rezolvarea problemelor creative, analiza, inovația și reflecția. Ai fi surprins de slujba pe care o poți ateriza cu abilități ca acestea. (Verificați lista de locuri de muncă din "100 de cariere pentru specialiștii englezi" dacă sunteți încă în îndoială.) Alegeți ceea ce vă place, fie că este de contabilitate sau zoologie.
  • Imagine intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 6
    6. Aflați că nu sunteți îndreptățiți. Unii studenți trec prin colegiu așteptând că au dreptul la grade bune sau la anumite tratamente. Ei se vor supăra dacă fac rău pe un examen și vor da vina profesorului pentru eșecul lor în loc să examineze ceea ce trebuie să facă. Nu fi unul dintre acești studenți. Nu aveți dreptul la o "A" într-o clasă sau la prima dvs. alegere a claselor sau un program care merge doar de la prânz la 3 pm marți și joi.
  • Luați responsabilitatea pentru propriile dvs. acțiuni. Proprii până la greșelile dvs. Lucrați la îmbunătățirea și faceți o mai bună dată data viitoare. Nu dați vina pe alții - colegii de clasă, prietenii, colegul tău de cameră sau profesorul tău - pentru acțiunile tale.
  • Amintiți-vă că instructorii dvs. nu vă datorează un tratament special. Chiar dacă sunteți un student grozav în general, profesorii dvs. nu sunt obligați să vă "taie niște slăbiciune" pentru clasa lipsă sau să faceți rău pe o sarcină. Nu le cereți să vă schimbe gradul sau să faceți excepții speciale la politicile lor pentru dvs.
  • Nu luați refuzul personal. Un instructor sau altcineva care refuză cererea dvs. nu o face pentru că are o vendetă împotriva dvs. Veți cere uneori lucruri pe care nu le puteți obține. Aceasta face parte din a fi adult (admiț, o parte nu-atât de distractivă). Nu o luați personal și nu împingeți odată ce vi sa spus "nu."
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 7
    7. Acceptați că eșecul este în regulă. O parte din a deveni a Studentul colegiu de succes acceptă că lucrurile nu vor rezolva întotdeauna modul în care doriți să le faceți. Nu veți fi buni la tot ce încercați. Veți face niște greșeli, chiar și unele mari. Veți avea experiențe care bombă total. Nu le vedeți ca dovadă că Tu ești "un eșec."Vizualizați-le ca oportunități de creștere.
  • Șanțați orice tendințe perfecționistice pe care le aveți. În timp ce vă puteți crede că sunt un semn de ambiție sau o etică puternică de lucru, perfecționismul vă poate ține înapoi de la succes și fericire. Perfecționismul poate provina din teama de a apărea slab sau vulnerabil. Ea vă ține la standarde nerealiste și vă cere să interpretați altceva decât perfecțiunea ca "eșec."Poate duce chiar la amânare pentru că ești atât de înspăimântat de a nu face o slujbă perfectă. Nimeni nu e perfect. Nu Lady Gaga, George Takei sau Neil Degrase Tyson. Și tu nu ești, și asta e în regulă.
  • Reframează provocările și obstacolele ca experiențe de învățare. Dacă încercați pentru o echipă sportivă și nu vă luați, nu presupuneți că sunteți pentru că sunteți un eșec. Adresați-vă antrenorului dacă acesta poate oferi un feedback pentru dvs., astfel încât să știți de unde să vă dezvoltați abilitățile. Puteți învăța din orice experiență, indiferent cât de neplăcut.
    • Partea 2 din 3:
    Excelentă în mediul academic
    1. Imagine intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 8
    1. Nu supraîncărcați. Pentru unii studenți, maxându-se pe orele de credit, fiecare semestru este un punct de mândrie. Este, de asemenea, o idee teribilă. Ați auzit despre zicând: "Jack de toate meserii, stăpânul nimănui"? Dacă vă răspândiți subțire între o grămadă de clase, nu veți avea energia sau timpul să excelezi în oricare dintre ele.
    • Luați 4-5 clase în fiecare semestru. Dacă chiar vrei să iei mai mult, consultați cu consilierul dvs. El va ști de multe ori ce sunt valorile de lucru pentru cursuri și dacă poți într-adevăr Manipulați un alt curs.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 9
    2. Introduceți-vă instructorilor dvs. Nu numai că va cunoaște că instructorii dvs. vă ajută în cursul dvs., va ajuta, de asemenea, dacă aveți nevoie să le cereți recomandări mai târziu. Un instructor poate scrie o scrisoare mai bună recomandată dacă s / el a ajuns să te cunoască puțin.
  • Căutați cel puțin un instructor sau membru al facultății care poate servi ca mentor. (În unele colegii, vi se poate atribui un mentor sau un consilier.)
  • Veți găsi ușor să puneți întrebări și să discutați cu instructorii dvs. dacă v-ați prezentat.
  • Imaginea intitulată Fiți un bun student colegiu Pasul 10
    3. Întrebați despre oportunitățile de cercetare. Acest lucru este deosebit de important dacă sunteți în științe. Nu este niciodată prea devreme pentru a începe, mai ales dacă intenționați să participați la absolvenți sau la școala medicală. Discutați cu instructorii dvs. despre orice oportunități pentru studenții care doresc să se implice în cercetare.
  • Puteți găsi chiar și o poziție plătită ca un laborator sau asistent de cercetare.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 11
    4. Fă-ți A Spațiul de studiu. Este esențial să ai un loc care este dedicat studiului. Încercarea de a face toată munca dvs. în spații publice sau patul dvs. doar nu vă va oferi focalizarea pe care trebuie să o fiți într-adevăr productivi. Având un spațiu dedicat de studiu înseamnă, de asemenea, că sunteți mai probabil să studiați când sunteți acolo, astfel încât să vă puteți distra și să lăsați liber în altă parte.
  • Dacă nu aveți unde să studiați, ci un spațiu comun, cel puțin blocați distragerile. Purtați căști de anulare a zgomotului sau ascultați "zgomot alb" sau muzică de relaxare, lirică.
  • Este posibil să fie util să aveți mai multe locuri de studiu. Dacă vă aflați distras sau plictisit într-o singură, treceți la următorul. Opțiunile bune includ cafenelele liniștite și biblioteca.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 12
    5. Organizeaza-te. Acest lucru nu poate fi suficient de stresat. Dacă sunteți la colegiu cu normă întreagă, veți avea 4-5 clase, fiecare cu propriile sale misiuni și datorită datelor. De asemenea, puteți avea alte responsabilități, cum ar fi munca, voluntariatul, obligațiile sociale și atletismul. Rămânând pe partea de sus a tot ceea ce face puțină muncă în avans, dar se plătește.
  • Obțineți un planificator! Fie că este un pic de notebook sau calendar pe telefonul dvs., să se angajeze să pun totul în planificatorul dvs. de îndată ce învățați despre asta. Cu calendare electronice (cum ar fi Calendare Google), puteți chiar să setați mementouri despre evenimente importante. Puteți colora coordonate după categorie (atletism, temă, eveniment social etc.) dacă ajută. Păstrarea tot ce este scrisă vă va ajuta, de asemenea, dacă aveți conflicte potențiale pe care trebuie să le adresați (de exemplu, echipa dvs. de baseball joacă un joc în afara orașului în ziua unui test).
  • Organizați-vă materialul după clasă. Au un loc pe raftul sau biroul dvs. unde puneți cele mai importante lucruri de făcut. Știți unde cărțile dvs., hârtiile etc. sunteți. Păstrați un liant frumos, îngrijit sau un dosar pentru fiecare clasă. Puneți misiunile în dosarul / liantul lor adecvat, astfel încât să nu le pierdeți.
  • Dacă luați o clasă cu componente online, asigurați-vă că ați verificat cu platforma online în mod regulat. Instructori adesea post anunțuri sau anunțuri online pe care le veți pierde dacă nu verificați.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 13
    6. Citiți programa pentru fiecare clasă. Syllabusul este Sfântul Graal de informații pentru fiecare clasă. Vă va spune ce sarcini pe care le veți avea, când sunt datorate și ce merită pentru clasa dvs. Citiți fiecare Syllabus cu atenție prima săptămână de clasă și transferați date importante în planificatorul sau calendarul dvs.
  • Dacă nu sunteți sigur de ceva în syllabus, întrebați imediat. Este mai bine să clarificați confuzia înainte de a petrece o grămadă de timp făcând ceva greșit.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 14
    7. Du-te la clasa. Aceasta pare a fi un non-brainer, dar poate fi tentant - mai ales în clasele mari de cursuri în care participarea nu este întotdeauna luată - pentru a sări peste cursuri. Nu o faceți. Veți pierde informații și anunțuri valoroase dacă săriți. În plus, te duci la facultate pentru a obține o educație: Care este scopul dacă nu vă deranjează să aflați ceva?
  • Dacă sunteți într-o clasă mai mică, instructorul dvs. va observa absențele dvs., chiar dacă nu le va număra împotriva dvs. Dacă se pare că nu sunteți angajat cu cursul, instructorul dvs. nu poate să vă ajute să vă ajute.
  • Dacă aveți nevoie de o motivație, luați în considerare calcularea cât de mult o oră de costuri de clasă. Să presupunem că sunteți la Harvard, unde taxele și taxele sunt de 45.278 de dolari pe an. Dacă luați 5 clase în fiecare semestru (o sarcină cu normă întreagă), este de 4.527 $.80 pe clasă. Pentru un semestru standard de 16 săptămâni, este de 282 de dolari.98 pe săptămână, $ 94.32 pe oră de clasă pentru o clasă săptămânală de 3 ori. Este acel somn de după-amiază într-adevăr în valoare de aproape o sută de dolari? Nu a crezut așa.
  • Imagine intitulată Fii un bun student colegiu pas cu pas 15
    8. Faceți temele. Temele de acasă pot părea ca o pierdere epică de timp, mai ales dacă nu merită mult pentru schema de clasă generală. Cu toate acestea, profesorii nu atribuie temele doar pentru râde. Aceste misiuni de acasă vă învață, de obicei, concepte sau abilități importante de care aveți nevoie pentru misiuni mai mari, cum ar fi examenele sau eseurile. Fa-le.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 16
    9. Aflați cum să luați note bune. Abilitatea dvs. de a lua note utile va avea un impact direct asupra capacității dvs. de a studia pentru examene și de a reuși în cursuri. Luarea de note vă cere să fiți un participant activ în clasă, ascultând ceea ce a spus și decide ce este important și ce nu este.
  • S-ar putea să fiți tentați să luați note pe noul laptop strălucitor, dar studiile arată că sunteți mai probabil să vă amintiți lucrurile dacă utilizați stiloul bun și hârtia.
  • Scrieți tot ce scrie instructorul dvs. pe tablă - este probabil să apară mai târziu. Fiți atenți la orice instructor dvs. accentuează sau petrece mult timp.
  • Vedeți dacă diapozitivele sunt disponibile online. Dacă sunt, le imprimați în prealabil și completați-le cu propriile note, mai degrabă decât să încercați să copiați toate informațiile de diapozitive.
  • Nu vă deranjează cu propoziții complete. Utilizați cuvinte cheie și fraze pentru a obține ideea mare. Doar asigurați-vă că nu utilizați atât de multe abrevieri sau comenzi rapide pe care nu le puteți interpreta mai târziu notele dvs.
  • Cele mai multe colegii și universități au un fel de asistență academică sau centru de consiliere. Aceste centre oferă adesea materiale și clase privind dezvoltarea unor abilități mai bune de luare a notei și de studiu. Utilizați aceste resurse!
  • Dacă vă luptați să vă concentrați în clasă, adresați-vă profesorului dacă vă puteți înregistra prelegerile. Puteți să vă revizuiți înregistrările atunci când vine timpul să studiați pentru examenele dvs.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 17
    10
    Studiu. S-ar putea să fi fost capabil să skatezi prin liceu fără a studia prea mult, dar colegiul este o lume diferită. Dacă nu dezvoltați înțelept obiceiuri de studiu, ați putea să vă găsiți copleșiți de volumul de muncă și să nu reușești clasele.
  • Utilizați timpul liber cu înțelepciune! Dacă aveți o oră sau două între ore, faceți-vă la bibliotecă și studiați puțin. Ruperea studiului dvs. va face mai ușor decât să încercați să vă bucurați imediat, și sunteți mai probabil să vă amintiți materialul.
  • Aflați stilul dvs. de studiu. S-ar putea să fiți un cursant vizual, caz în care faceți clic pe fluxuri sau grafice sau chiar desenați imagini, ar putea fi de ajutor atunci când studiați. Sau ați putea răspunde mai bine să ascultați, caz în care ascultarea prelegerilor sau discutarea cu dvs. despre subiecte ar putea fi mai utile pentru dvs. Aflați ce funcționează pentru dvs. și utilizați aceste tehnici.
  • Puteți găsi inventare de stil de învățare gratuite online. Centrul de resurse academice al colegiului dvs. poate avea, de asemenea, unele pe care le puteți lua.
  • Planificați să studiați 2 ore pe săptămână pentru fiecare oră pe care o petreceți în clasă. Dacă sunteți în clasa a 12 ore pe săptămână (standard dacă luați 4 clase), va trebui să cheltuiți în jur de 24 de ore pe săptămână studiind. Da, lucrează.
  • Amintiți-vă că sunteți de fapt acolo pentru a afla informații și abilități. Abilitatea dvs. de a obține un loc de muncă poate depinde de dvs. știind ce spune clasele de pe transcrierea dvs. știți. Singura modalitate de a dezvolta aceste abilități este de a studia.
  • Dacă aveți nevoie de o motivație suplimentară, încercați să studiați cu un prieten sau un grup.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu pas 18
    11. Profitați de creditul suplimentar. Instructorii nu sunt obligați să ofere un credit suplimentar, dar dacă dvs. face, profitați de ea! Creditul suplimentar poate fi o modalitate excelentă de a vă stimula notele dacă nu sunteți cu adevărat încrezător în performanța dvs.
  • Începeți mai devreme. Nu așteptați până la ultima șansă posibilă de a încerca un credit suplimentar. Nu știi ce ar putea să vină pentru a te face să pierzi.
  • Dacă sunteți într-adevăr îngrijorați de performanța dvs., discutați cu instructorul dvs. despre posibilitatea de a face credit suplimentar pentru a vă aduce gradul în sus. El nu poate fi de acord (și nu trebuie să), dar nu face rău să întrebe politicos.
  • Imaginea intitulată Fii un student de colegiu bun Pasul 19
    12. Utilizați resursele disponibile. Elevii colegiului au o multitudine de resurse disponibile pentru a vă asigura succesul. Verificați pentru a vedea ce servicii de asistență și resurse pe care le puteți utiliza. Nu vă simțiți "slabi" sau jenați dacă trebuie să cereți ajutor! Este nevoie de putere și curaj să admită că aveți probleme.
  • Majoritatea școlilor au un centru de îndrumare și / sau scriere. Dacă aveți probleme cu un subiect sau aveți nevoie de ajutor cu orice tip de scriere, utilizați aceste resurse! Sunt de obicei liberi, iar tutorii se specializează în a ajuta oamenii care au probleme, așa că nu vor judeca sau nu se uita în jos pe tine.
  • Școlile de obicei au, de asemenea, un centru de servicii de carieră. Aceste centre vă pot ajuta să vă bucurați de un CV, să vă practicați abilitățile de interviu, să găsiți oportunități de angajare sau de voluntariat și să planificați pentru viitoarea dvs. carieră.
  • Nu uitați biblioteca! Bibliotecarii fac mai mult decât doar cărți de rafturi toată ziua. Sunt instruiți la identificarea surselor de cercetare utile și credibile și utilizarea acestora pentru proiectele dvs. Contactați-vă biblioteca pentru a programa o consultare cu un bibliotecar. Veți fi uimiți de resursele pe care le poate oferi.
  • Check out Centrul de asistență academică al școlii. (Poate avea un nume diferit la școala ta.) Acest centru oferă de obicei clase, îndrumare, consiliere, îndrumare etc. Acest lucru vă poate ajuta cu lucruri precum abilitățile de studiu, notați, gestionarea timpului, echilibrarea volumului de muncă și multe alte aspecte ale vieții elevilor.
    • Partea 3 din 3:
    Făcând alegeri bune
    1. Image denumită Fii un bun student de colegiu Pasul 20
    1. Împrumută doar ceea ce aveți nevoie. Unii creditori de pradă vă vor împrumuta mai mult decât aveți nevoie. În timp ce poate părea "bani liberi" acum, amintiți-vă că trebuie să plătiți înapoi fiecare bănuț pe care îl împrumutați în colegiu. Nu vă înșelați cu o datorie uriașă pe care o veți plăti până când vă retrageți.
    • Nu trebuie să acceptați întreaga sumă a unui împrumut care este oferit, fie. Puteți ajusta numărul pentru a vă acoperi cheltuielile legitime fără a împrumuta mai mult decât este necesar.
    • Dacă trebuie să luați împrumuturi private, să faceți cumpărături pentru cele mai bune rate ale dobânzii. Este posibil să găsiți că aveți o rată a dobânzii mai competitivă dacă aveți părinții dvs. sau un adult responsabil co-semn împrumutul, dar aveți grijă - un co-semnatar este responsabil pentru datorie dacă ajungeți în imposibilitatea de ao plăti.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu Pasul 21
    2. Luați în considerare munca cu fracțiune de normă. Nu numai că va avea un loc de muncă vă ajută să acoperiți cheltuielile fără a rambursa datoria de împrumut pentru studenți, va ajuta, de asemenea, să vă stimulați CV-ul după ce ați absolvit. Adresați-vă biroului de ajutor financiar al școlii, indiferent dacă vă calificați pentru studiul de lucru, ceea ce vă ajută să vă plătiți învățarea în schimbul muncii dvs.
  • Dacă puteți, încercați să găsiți un loc de muncă care are unele abilități transferabile. De exemplu, lucrul ca recepționer la școala dvs. nu este super incitant, dar puteți utiliza unele dintre aceste abilități, cum ar fi familiaritatea organizației și software-ului, în "Grown-up".
  • Imaginea intitulată Fii un bun student colegiu Pasul 22
    3. Rămâi în partea de sus a sănătății tale. Cu toate presiunile colegiului, poate fi cu adevărat ușor să lăsați alunecarea emoțională, fizică sau psihică. Nu lăsați bunăstarea dvs. globală să sufere prin neglijare. Păstrarea unui regim de exerciții sănătoase, mâncând bine, dormind suficient, și căutând consiliere atunci când aveți nevoie, vă va ajuta să rămâneți în partea de sus a jocului dvs.
  • Efectuarea timpului pentru a vă exercita vă va ajuta să vă mențineți să vă simțiți sănătoși și pozitivi. De asemenea, va ajuta să vă îndepărtați "Freshmanul 15."Scopul timp de cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată în fiecare zi. Amintiți-vă că modificările mici se adaugă: alegeți scările în loc de lift și să umblați în jurul campusului în loc să apucați autobuzul sau conducerea.
  • Mânca sănătos. Cu planuri nelimitate de luat masa și 24/7 de cafenele, poate fi tentant să nu mănânci nimic altceva decât degetele de pui și laptelii când sunteți în colegiu. Alegeți o dietă echilibrată pentru a obține nutriția pe care trebuie să o efectuați la cea mai bună. Limitați zahărul și alimentele foarte prelucrate și asigurați-vă că mâncați o mulțime de fructe și legume proaspete. Urmăriți și obiceiurile de gustare - acele calorii sunt adesea goale și se adaugă rapid.
  • Dezvoltați obiceiuri de somn sănătoase. Evitați all-Nighters prin planificarea în avans. Încercați să dormiți și să vă ridicați în același timp în fiecare zi (YUP, chiar și în weekend!). Evitați alcoolul, cofeina sau nicotina în 4 ore de culcare. Și obțineți suficient somn: adolescenții au nevoie de până la 10 ore pe noapte.
  • Obțineți consiliere când aveți nevoie de ea. Anul tău proaspăt poate fi o experiență stresantă, chiar înfricoșătoare. Nu vă fie frică să verificați centrul de consiliere colegiu. Un consilier vă poate învăța abilitățile de gestionare a timpului și a stresului, vă ajută să vă ajutați cu drama de relație și să vă ascultați când aveți nevoie să ventilați. Nu așteptați până nu vă simțiți copleșiți! La fel ca dinții tăi, o sănătate mintală bună necesită îngrijire preventivă pentru a vă menține în formă de vârf.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 23
    4. Luați în considerare punerea în funcțiune. Dacă școala dvs. are o comunitate greacă activă, este posibil să doriți să faceți parte din ea. Cu toate acestea, muntele obligațiilor și angajamentelor de timp poate scufunda un boboc de primă semestru mai rapid decât aisbergul a făcut pentru Titanic. Studiile naționale de cercetare au arătat că GPA dvs. poate scădea cu 5-8 puncte procentuale doar prin promovarea unei sororități sau a fraternității. Așteptați până la al doilea semestru sau chiar al doilea an al doilea, când aveți un mâner mai bun asupra echilibrului dvs. de lucru / viața.
  • Dacă alegeți să angajați o sororitate sau fraternitate primul semestru, luați în considerare una academică. Acestea sunt de obicei mai concentrate pe studierea și pot fi chiar specifice unui subiect academic, care poate fi o rețea de ajutor pentru cariera viitoare.
  • Imaginea intitulată Fii un bun student de colegiu Pasul 24
    5. Învață să prioritizezi. În calitate de student colegiu, veți avea o mulțime de obligații concurente, toate acestea pot părea super importante. Învățarea să vă prioritizeze angajamentele și responsabilitățile vă va ajuta să obțineți un echilibru bun / viața.
  • Luați în considerare ceea ce aveți nevoie și ce vă va oferi cel mai util beneficiu pentru dvs.
  • Uneori, va trebui să prioritizați studierea pentru un examen mare de a ieși cu prietenii dvs., pentru că aveți nevoie de acel timp suplimentar care studiază. Cu toate acestea, uneori, este posibil să aveți nevoie de o pauză de sănătate mintală și să cheltuiți o oră sau două cu un joc video sau la o cafenea cu prietenii dvs. este exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă reîmprospăta. Învață să spui ce ești cu adevărat nevoie.
  • Imaginea intitulată Fi un bun student colegiu pas 25
    6. Nu cedati niciodata. Este un sfat minunat pentru colegiu. Nu lăsați greșeli sau greșeli să vă țină jos. Reveniți și continuați să vă urmăriți obiectivele. Singurul mod sigur de a eșua este să nu mai încerci.
  • Acest lucru se aplică claselor individuale, precum și vieții în general. Dacă nu faceți prea bine într-o clasă, ispita dvs. ar putea fi doar să încetați să încercați. Nu! Sigur, este posibil să nu vă puteți trage gradul până la un A dacă aveți un C la mijlocul mediului, dar dacă încetați să încercați, veți continua să faceți mai slab. Puneți o mică lucrare și efort, totuși, știți cel puțin că nu veți face treaba.

    • Video

    Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.

    sfaturi

    Încercați să obțineți cel mai bine pentru a obține un GPA de înaltă calitate. Este ușor să vă reduceți GPA-ul general, dar este extrem de dificil ridicându-l înapoi. Cel mai probabil, clasele dvs. vor deveni mai greu și veți deveni mai ocupați în timp ce intrați în anii juniori și seniori. Pornirea cu un GPA ridicată va crește șansa de a rămâne peste medie până când ați absolvit colegiul.
  • Să-ți cunoști profesorii. Profesorii dvs. sunt mari resurse și pot fi mari mentori pentru tine. Ei sunt experți în domeniul pe care îl faci, au conexiuni și vă pot ghida în direcția cea bună. Dar mai important, ei sunt și oameni. De multe ori, elevii creează un zid între ei și profesori și le asociază doar ca pe cineva care răspunde la întrebări și dă clase. Dar dacă începeți să vedeți profesori fără acest titlu, este posibil să fiți surprinși de cât de mult ați putea avea în comun. Ele sunt mai mult decât un robot telefonic. Să le cunoști.
  • Stick la unul sau două stagii. Deși poate părea impresionant pentru a avea mai multe experiențe de lucru în multe locuri diferite, angajatorii nu sunt mult impresionați de ea. În schimb, atunci când căutați stagii, aplicați în locuri pe care le vedeți de lucru după ce ați părăsit colegiul. Apoi, când aplicați pentru un loc de muncă cu normă întreagă după absolvire, ei vă vor aminti și vă va angaja probabil decât alții care nu au avut nici o experiență cu compania / organizația lor.
  • Scopul pentru un echilibru bun de distracție și muncă grea.
  • Dacă este posibil, nu obțineți un loc de muncă în anul de bord. Anul Freshman este timpul dvs. pentru a explora cluburile, grupurile sociale și pentru a vă distra! Nu-l cheltuiți să lucrați la cantina școlii. Veți regreta că nu cheltuiți suficient timp cu noul dvs. BFFS.
  • Fi un membru al consiliului. De multe ori studenții se vor alătura organizațiilor și cluburilor, dar vor ajunge să renunțe, deoarece nu se simt ca și cum ar fi implicați sau contribuie mult la organizație. Dacă doriți să fiți implicați, luați un rol. Fii o persoană socială, coordonator de evenimente sau un tip de finanțare. Orice ar fi, nu fi un bystander. Să ia un rol și să devină cineva în grup.
  • Mergeți întotdeauna la culcare la momentul în care v-ați culcat ca un copil, în felul acesta veți fi pregătiți pentru orice club sau testați a doua zi.
  • Trăiți într-un apartament cât mai curând posibil. Carcasa în afara campusului este minunată. La fel de mult ca dormitoarele sunt distractive și o modalitate excelentă de a întâlni oameni, având propria dvs. cameră, bucătăria proprie și camera voastră de zi câștigă mâinile în jos. Problemele dvs. de coleg de cameră pe care le-ați confruntat în anul de prostii vor scădea semnificativ atunci când vă mutați într-un apartament cu propriul dormitor. Mai multă confidențialitate, mai puține probleme. Dacă sunteți o persoană sociabilă, nu trebuie să trăiți în cămine pentru a întâlni oameni. Le veți găsi și vă vor găsi.

    • Avertizări

    Evitați consumul de băuturi și folosirea drogurilor. Acestea sunt foarte frecvente în rândul studenților. Acest tip de comportament vă poate face rău sau pericol semnificativ. Ar putea fi chiar fatale.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar