Cum de a face față părinților neînțelegeri: 15 pași

S-ar putea să găsiți că, pe măsură ce deveniți un adult tânăr, începeți să aveți mai multe conflicte cu părinții dvs. Majoritatea copiilor se simt înțeleși greșit de părinții lor la un moment dat sau altul în viață. Părinții se străduiesc, de asemenea, să-și înțeleagă copiii și să știe când să le sprijine și când să intervină în ceea ce cred că sunt alegeri rele. Din fericire, părinții și copiii pot comunica mai bine dacă ambele părți sunt dispuse să-și împărtășească perspectiva și să o asculte unul pe celălalt.

Pași

Partea 1 din 3:

Pornirea conversațiilor cu părinții dvs

1. Știți ce vreți de la conversație. Pentru a vă atinge punctul, trebuie să știți ce este acest punct. Petreceți ceva timp înainte de conversația care reflectă ceea ce speră să se schimbe ca urmare a conversației. Dacă credeți că veți avea probleme să vă amintiți punctele dvs. sau să rămâneți pe calea de căldură a momentului, scrieți un set de obiective clar declarate pe care sperați să le atingeți cu conversația. De asemenea, puteți încerca să practicați conversația în fața oglinzii.

De exemplu, mulți oameni doresc părinții lor să-i lase să rămână mai târziu, să facă o altă activitate afterschool, să-și schimbe colegiul major, etc. Alteori, puteți doar doriți ca părinții dvs. să vă asculte cu o judecată mai mică. Mai mult de unul dintre aceste lucruri poate fi la joc, deci scrieți-le ca o listă. De exemplu:

Vreau să simt o judecată mai puțin negativă pentru deciziile mele.
Aș dori să încep să joc tenis.
Vreau să mă conduc la școală dimineața.

Imagine intitulată ADJUST la clasele de colegiu Pasul 11

2. Alegeți locul potrivit. Locul pe care îl alegeți poate schimba dramatic conversația. De exemplu, dacă îl aduceți la biroul părintelui dvs., sunt susceptibili să se grăbească. Ei s-ar putea simți, de asemenea, ca și cum ar trebui să se pronunțe cu un pumn de fier pentru a evita colegii lor, gândindu-se că sunt prea moi pe tine.

Încercați să discutați cu părinții dvs. într-un loc liniștit, relativ privat. Acest lucru poate fi în casa dvs., în mașină sau chiar pe o plimbare împreună.

Imaginea intitulată Obțineți părinții dvs. pentru a vă permite să luați un autobuz singur pasul 6

3. Stabileste o data. Blocați ceva timp pentru a avea această conversație. Spuneți părinților dvs. că aveți nevoie să petreceți timp de calitate cu ei și să planificați să faceți acest lucru după cină într-o noapte (sau indiferent de programul dvs. va permite). Setarea unui timp se va asigura că ambele părți sunt pregătite să fie în același loc vorbind în același timp. Acest lucru funcționează mai bine decât bombardarea părinților când umblă în ușă.

Evitați momentele pe care le știți că sunt stresante pentru părinții dvs. Dacă părinții dvs. sunt stresați să intre în conversație, sunt mai puțin probabil să vă asculte sau să vă gândiți la ceea ce spuneți.

Imagine intitulată Deal cu părinții dvs. Obținerea unui divorț Pasul 1

4. Păstrați calmul situației. Sentimentele sunt susceptibile de a escalada în timpul acestei conversații. Păstrați-vă cât mai calm posibil este important. Dacă părinții dvs. au un timp greu să rămână calm, să faceți o pauză sau să terminați discuția în altă zi.

De exemplu, dacă sunteți furios că părinții dvs. nu au fost de acord să vă lase mai târziu, nu începeți să strigați: "Nu mă lăsa niciodată să fac nimic!"În schimb, încercați ceva de genul:" Simt că sunt destul de matur să fiu în afara a 10 ani și sper că o să-i dai mai mult gând. Putem vorbi din nou săptămâna viitoare?"

Imagine intitulată Convingeți părinții dvs. să nu vândă pasul dvs. de companie 1

5. Aduceți-vă preocupările. Odată ce ați pornit conversația la momentul potrivit și în locul potrivit, puteți să vă aduceți punctele principale. Încercați să faceți acest lucru cât mai firesc posibil. Dacă doar începeți brusc rătăcirea de plângeri și cereți părinților dvs. să se simtă ca și cum ar fi fost ambuscași.

Începeți conversația vorbind despre evenimentele recente, apoi conectați-vă una dintre ele la punctele principale. Spune ceva de genul "am avut o zi bună la școală astăzi. Am călătorit acasă după John. A primit o parcare săptămâna trecută, astfel încât să poată conduce la școală. Ma făcut să-mi dau seama cât mai ușor ar fi să conduci în loc să călătoresc autobuzul."

Partea 2 din 3:

Comunicarea în mod clar cu părinții dvs

1. Discutați frecvent cu părinții dvs. Vorbind cu părinții dvs. de multe ori este o modalitate excelentă de a construi o relație puternică. De asemenea, construiește raportul atunci când trebuie să discutați o problemă mai sensibilă. Dacă părinții dvs. sunt obișnuiți cu voi fi deschisi și cinstiți cu ei, vor avea mai multe șanse să asculte când abordezi problema. Dacă sunteți în general închise sau necinstiți, ei nu pot simți că pot să creadă toate ceea ce le spuneți.

Faceți-o un punct pentru a vorbi cu părinții dvs. despre lucrurile care se întâmplă în viața de zi cu zi. Păstrați-le la curent cu unele dintre lucrurile care se întâmplă în viața voastră și vor aprecia foarte mult de cele mai multe ori.

Imaginea intitulată se distrează când părinții sunt în afara casei Pasul 5

2. Luați în considerare punctul de vedere al părinților dvs. Fiecare loc de muncă al părinților este de a vă asigura că sunteți membru fericit și productiv al societății. Nici o foaie de parcurs tăiată nu există pentru ca ei să vă aducă de la naștere la maturitate fără sughițuri și adesea trebuie să meargă cu intestinul lor. Încercați să vă imaginați să fiți în pantofii părinților dvs. și de unde vin. Sau chiar încercați să vă imaginați ca părinte cu un copil pe care îl iubiți și doriți să îl protejați și toate dificultățile care vin împreună cu asta. Arătând părinților dvs. că înțelegeți dilema lor poate fi un semn de maturitate care îi ajută să aibă încredere în tine.

De exemplu, poate părinții dvs. insistă că jucați un sport, dar ați prefera să vă petreceți timpul în bandă. Este posibil să vă ajute să spunem ceva de genul "Știu că vă simțiți că jucați un sport vă va ajuta să mă mențineți activ, dar redarea muzicii se arată că îmbunătățește abilitățile matematice. În plus, pot merge la sala de sport cu câteva zile pe săptămână după practica de bandă."

Dacă simți că părinții v-ați înțeles greșit, considerați că ați putea fi neînțelesi. Puneți întrebări despre raționamentul părinților dvs. pentru anumite lucruri, deoarece atunci să explicați mai bine poziția dvs. pentru a ajunge în cele din urmă la o înțelegere.

Rețineți că este înțeles greșit și dezacordurile sunt diferite. Părinții dvs. vă pot înțelege perfect, dar încă nu sunt de acord cu privire la ceea ce este problema.

Imaginea intitulată Spune părinților dvs. despre un scor de testare rău Pasul 4

3. Fi cât mai directă posibil. Dacă sunteți vagi și generali cu părinții dvs., ei nu pot înțelege exact ceea ce încercați să schimbați. Acest lucru poate fi frustrant și de obicei nu este productiv. În schimb, punctele principale subliniate în mod clar (fie în cap, fie în hârtie) și ajungeți direct la punct.

Evitați să spuneți lucruri generale cum ar fi: "Vreau doar mai multă libertate."În schimb, spuneți părinților dvs. exact ceea ce doriți să spuneți ceva de genul" Aș dori ca libertatea de a mă conduce la și de la școală."

Imaginea intitulată se distrează atunci când părinții sunt în afara casei Pasul 2

4. Manipulați dezacordul într-un mod responsabil. Când vă conduceți în mod responsabil în jurul părinților dvs., ei vor avea un timp mai greu de respins preocupările dvs. ca fiind copilăresc. Whining, argumentând și refuzând compromisul nu vă va ajuta să apară ca un adult matur, capabil, ci mai degrabă ca un copil mic. Păstrați calm, discutați despre preocupările dvs. și respectați-vă când părinții dvs. fac același lucru.

Folosind declarațiile "i" vă pot duce departe aici. Spunând lucruri precum "nu mă lasă niciodată să decid nimic. Părinții prietenului meu le-au lăsat să decidă tot timpul ", nu este constructiv. Evitați să puneți vina pe ceilalți, spunând lucruri cum ar fi: "Simt că am mai puțină capacitate de a-mi lua propriile decizii decât alte persoane vârsta mea."

Partea 3 din 3:

Demonstrarea maturității

1. Asume responsabilitatea. Vina pe alții pentru problemele sau greșelile dvs. este comportamentul copilăresc. Dacă doriți ca părinții dvs. să creadă că sunteți în stare să aveți încredere în deciziile dvs., vor trebui să vă vadă acceptați responsabilitatea. Urcați și oferiți-vă să faceți ceva în jurul casei și asigurați-vă că oricând cădeți de ceea ce ați spus că veți face, recunoașteți-l și remediați-l.

De exemplu, ați putea începe să faceți cină câteva nopți pe săptămână. Să se angajeze să o facă în anumite nopți și să o facă de fiecare dată. Acest lucru vă va arăta părinților că pot conta pe tine.

Imaginea intitulată Fii un adolescent fericit în școala Pasul 5

2. Solicitați sfaturi atunci când este necesar. Adulții responsabili știu că nu au toate răspunsurile. În plus, căutarea unui sfat vă oferă o oportunitate de a vorbi și de a construi raportul cu părinții dvs. Nu trebuie să urmați fiecare sfat dat, dar ascultați cu atenție și respectați. Acest lucru vă va arăta părinților că vă gândiți la deciziile dvs. bine și că sunteți încă dispuși să le lăsați să aibă contribuții.

Imagine intitulată Deal cu părinții dvs. Obținerea unui divorț Pasul 3

3. Evitați amplasarea vină. Plasarea vina este opusul de a-și asuma responsabilitatea. Dacă nu ați făcut ceva, ar fi trebuit să faceți asta este vina dvs. și nimeni altcineva. Acceptați defecțiunea și lucrați pentru a repara situația cât mai bine posibil. Acest lucru vă va arăta părinților că sunteți gata să acceptați responsabilități.

De exemplu, dacă părinții tăi întreabă de ce gunoiul nu a fost scos, evita scuzele ca "O să-l iau afară, dar am fost atât de ocupat cu temele și am uitat noaptea trecută. Apoi, în dimineața asta nu mi-ai luat micul dejun și am fost într-o grămadă de a ajunge la școală și nu am avut timp."În schimb, acceptați greșeala și vă cereți scuze părinților dvs. spunând că" Îmi pare rău că nu am luat gunoi noaptea trecută. Voi fi sigur că o scot în seara asta."

Imagine intitulată susține amintirile și ideile dvs. Pasul 12

4. Face compromisuri cu parintii tai. Aceasta face parte din a fi adult. Faceți cazul dvs. și susțineți-vă singur, dar nu vă îndepărtați de o afacere bună. Dacă părinții dvs. lucrează cu dvs., întoarceți favoarea. Ei o vor aprecia și vor continua să lucreze cu dvs. mai mult în viitor.

De exemplu, spuneți curfew-ul curent este ora 8:00, dar întrebați "Mamă, tată, pot începe să stau până la ora 11:00?"Dacă răspund cu" Nu, 11:00 este prea târziu, dar îmbătrânești și suntem în regulă cu tine stau până la ora 10:00, "acceptați acest răspuns și numărați-l ca un succes.

Imagine intitulată Dă-ți copilul un nume american pas 3

5. Găsiți mecanisme de coping. Dacă aveți o mulțime de conflicte, în ciuda eforturilor dvs. de a comunica bine, este posibil să aveți nevoie de o altă priză pentru a vă ajuta să faceți față stresului. Găsiți ceva pe care doriți să-l faceți, cum ar fi Jurnaling sau ascultând muzică și permiteți-vă timp în fiecare zi să vă relaxați făcându-l. De asemenea, ar trebui să faceți un punct de luat respirații adânci, lente Când sunteți supărat sau stresat.

Imaginea intitulată decide cu privire la un sta pasul 1

6. Creați un sistem de asistență. Având prieteni sau alți membri ai familiei să se întoarcă când lucrurile sunt tensionate cu părinții dvs. este o necesitate. Ar trebui să identificați oamenii că aveți încredere și să discutați cu ei când vă simțiți copleșiți. Un sistem de asistență mai larg este cel mai bun - în acest fel puteți alege care persoană să vorbească despre orice problemă dată.

S-ar putea să vă mărturisiți într-unul dintre bunicii dvs. atunci când aveți un dezacord cu mama sau tata ta. Dacă este cazul, puteți doar să cereți doar opinia lor cu privire la situație, începând cu ceva de genul "tatălui și nu sunt de acord cu privire la momentele. Crezi că 11:00 este prea târziu, sau ar trebui să încerc să-l reconsider?"Având această intrare suplimentară vă poate ajuta să raționalizați modul în care vă simțiți în legătură cu dezacordul.