Cum să distingeți între anxietatea socială și autism

Tulburarea de anxietate socială și autism pot fi surprinzător de dificil de a se spune separat și pot co-apariția, făcând procesul mai greu. Cu toate acestea, distincția celor două este importantă pentru diagnosticare și tratament. Dacă bănuiți că dvs. sau pe un iubit, ar putea avea anxietate socială sau să fie autism, învățând despre ambele condiții vă poate ajuta să le spuneți și să căutați un diagnostic precis.

Pași

Partea 1 din 2:
Analizând simptomele
  1. Imagine intitulată Copilul timid se ascunde în spatele adult.jpg
1. Recunoașteți modul în care autismul și anxietatea socială pot arăta similare. Atât autists, cât și persoanele cu anxietate socială experiență dificultăți sociale și pot fi mai fericiți să fie singuri decât fiind într-un grup. Trăsăturile comune pot include:
  • Lipsa de contact vizual
  • Petrec mai mult timp singur
  • Evitând în mod activ oamenii uneori
  • Evitând situațiile care necesită interacțiune socială (e.G. școală sau partide)
  • Stânjenire socială
  • Doar simt confortabil în jurul câtorva oameni
  • Nu vorbind mult liniștit sau retras în situații sociale
  • Izolare
  • Imaginea intitulată Copilul copleșit se întoarce de la părinte.jpg
    2. Luați în considerare motivația pentru evitarea socială. O persoană autistă poate prezenta confuzie și senzorială copleșitoare în situații sociale și poate fi mai puțin interesată de a căuta activitatea socială. (Aceasta variază.) O persoană anxioasă din punct de vedere social nu are probleme senzoriale și se retrage din teama de a fi judecat.
  • Oamenii cu autism pot fi, de asemenea, nervoși în situații sociale. Acest lucru este de obicei pentru că au avut experiențe rele, cum ar fi interpretările și agresiunea greșită.
  • Autors lupta pentru a ghici ce gândesc ceilalți, care pot fi stresante și poate duce la greșeli sociale. Persoanele cu anxietate socială pot citi fețele și limbajul corpului doar bine, dar pot prezenta distorsiuni cognitive, cum ar fi "Ea râde că crede că sunt un nebun."
  • Dacă o persoană cu anxietate socială se află într-o situație în care se simt confortabil, veți vedea o reducere a simptomelor. Cu toate acestea, o persoană autistă va avea în continuare obiceiurile lor unice, indiferent dacă se simt anxios.
  • Imagine intitulată tânăr se teme de critică
    3. Urmăriți temerile sociale. Persoanele cu anxietate socială pot experimenta temeri în afara controlului. Ei se pot îngrijora să fie judecați de alții, care se confruntă cu jena și de a face față respingerii. Aceste temeri sunt persistente, indiferent dacă altele le judecă sau nu.
  • Oamenii cu autism pot avea unele preocupări legate de socializare, dar acestea sunt de obicei legate de maltratarea trecută. De exemplu, dacă aglomerații sunt opriți și persoana autistă face niște prieteni buni, persoana cu autism nu va fi atât de nervoasă în jurul acestor prieteni.
  • Cineva cu anxietate socială poate prezenta simptome fizice ale anxietății în situații sociale - s-ar putea simți tensionat, ciudat, greață, transpirat, au probleme să-și prindă respirația sau să-și simtă cursele inimii.
  • Copiii cu anxietate socială ar putea arunca tantrumuri atunci când sunt forțați să se confrunte cu o situație socială. Copiii cu autism sunt mult mai probabil să fie în dificultate de oameni sau situații nefamiliare sau supraîncărcare senzorială, care pot duce la topitudine (care pot arăta ca tantrums) sau opriri.
  • Imagine intitulată tinerii adulți având conversația ciudată.jpg
    4. Uită-te la abilitățile sociale. Oamenii cu autism nu știu cum să răspundă la multe situații sociale. (De exemplu, ei nu știu cum să facă prieteni.) Ei nu au abilitățile sociale necesare. Oamenii cu anxietate socială au abilitățile, dar devin prea speriate să le folosească. Frica lor de socializare face dificilă folosirea abilităților pe care le au deja.
  • Într-o situație socială, cineva cu anxietate socială ar putea avea mâini neclintite, roșii, nu face contact vizual, și stâlpi sau stutter. Mintea lor poate deveni necompletată, ceea ce îi face dificil să poarte o conversație. Ca rezultat, ei pot par să aibă abilități sociale slabe, când realitatea este că sunt anxioși.
  • O persoană autistă poate fi configurată în situații sociale. Cu toate acestea, acest lucru este normal Limba corpului autism, și îi ajută să fie confortabile. Ei o vor face atunci când sunt singuri, de asemenea.
  • Oamenii cu autism pot avea dificultăți în citirea și utilizarea tonului de voce sau a expresiilor faciale, nu recunosc când cineva este interesat sau dezinteresat sau vorbește prea mult sau prea puțin. Acest lucru nu este prezent în anxietatea socială.

    • Știați? Anxietatea socială se poate dezvolta ca rezultat al abilităților sociale întârziate sau subdezvoltate, deși aceasta nu este singura cauză.

  • Imagine intitulată Mâinile cu flaps de adolescent autistic în Delight.jpg
    5. Luați în considerare trăsăturile de autism care nu sunt prezente în anxietatea socială. Autismul este o dizabilitate de dezvoltare pervazivă și afectează zonele de viață, pe lângă socializare. Oamenii cu autism vor experimenta cel mai mult sau toate...
  • Dezvoltarea atipică: poate lovi reperele mai lent, mai repede și / sau în afara comenzii
  • Stimul (mișcări neobișnuite care stimulează simțurile)
  • Pasionat Interese speciale despre câteva subiecte selectate (e)
  • Probleme senzoriale (sub- sau supra-sensibilitate)
  • Abilități sociale întârziate, lipsă sau neobișnuite (e.G. nu înțelege limba figurativă sau nu folosiți gesturi atunci când vorbiți)
  • Vorbirea vocală, cum ar fi vorbirea într-un ton neobișnuit sau echolalia (i.E., repetarea cuvintelor sau frazelor)
  • Dificultatea dezvoltării abilităților de independență, cum ar fi gătitul sau scăldatul
  • Abilități de întârziere a competențelor motorii
  • Nevoia puternică de rutină și familiaritate
  • Topitudine și / sau opriri atunci când sunt copleșite
  • Comportament neobișnuit în timpul copilăriei (de exemplu, ei nu ar fi răspuns la finosit, nu au folosit limbajul corpului în mod corespunzător sau nu sa angajat în joc imaginativ vizibil)
  • Imagine intitulată SIBLINGS AUTICE adolescent Chatting.jpg
    6. Uită-te la debut. Autismul începe prenatal și este de-a lungul vieții. Anxietatea socială este adesea cauzată de o problemă bruscă sau permanentă (în mișcare, agresiune traumatică, abuz, etc.). Anxietatea socială poate fi vindecată cu un tratament adecvat.
  • Anxietatea socială se poate dezvolta la orice vârstă, dar în mod obișnuit începe în timpul adolescenței sau la vârsta adultă. Nu este la fel de probabil să se dezvolte la copiii mici.
  • Autismul este de obicei observat în copilărie sau în timpul unei tranziții stresante (cum ar fi mutarea casei sau colegiul de pornire). Autosticarea târzie diagnosticată poate privi înapoi și pot recunoaște semnele pe care le-au arătat în copilărie.

    • Bacsis: Gândiți-vă la interacțiunile sociale anterioare în timpul copilăriei. Anxietatea socială tinde fie să apară brusc sau pe o perioadă de timp când nu a fost prezentă înainte, în timp ce ciupercile sociale și comportamentale ale autismului vor fi întotdeauna prezente de la o vârstă fragedă.

    Partea 2 din 2:
    Inainta
    1. Imagine intitulată laptop pe site-ul Neurodiversity.jpg
    1. Uită-te la ce autists și oameni cu anxietate socială trebuie să spună despre viața lor. Acest lucru vă poate ajuta să oferiți un aspect uman la simptomele pe care le citiți. Poate fi mai ușor să se refere la povestiri cum ar fi "Pieptul meu este de fiecare dată când un străin vizitează casa mea" decât "Nervos în jurul oamenilor."
  • Imagine intitulată console de femei nesigure prietenului autism.jpg
    2. Luați în considerare posibilitatea ambelor condiții. Oamenii cu autism se luptă adesea din punct de vedere social și sunt expuși riscului de a fi agresați, ceea ce înseamnă că pot dezvolta anxietate socială ca rezultat.
  • Este foarte comun ca oamenii cu autism să experimenteze una sau mai multe tulburări de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia și altele. Dacă suspectați autismul, nu excludeți anxietatea.
  • Imagine intitulată teen roșcată vorbind despre doctor.jpg
    3. Faceți o întâlnire cu un psiholog pentru a vă obține pe dvs. sau pe cel iubit pe care îl examinați. Un psiholog poate administra chestionare și poate efectua interviuri pentru a ajuta la determinarea diagnosticului / diagnosticului adecvat.
  • Un diagnostic autism poate fi greu de obținut, în special pentru adulți, femele și oameni de culoare. Unii auto-diagnosticați în acest motiv. Auto-diagnosticul vă acordă accesul la Comunitatea Autistă, Dar nu puteți obține cazare fără un diagnostic oficial.
  • Imagine intitulată Teen discută problema cu adult.jpg
    4. Discutați cu psihologul dacă suspectați diagnosticul greșit. Deoarece autismul și anxietatea pot arăta similare, este important să puneți timpul și să vă gândiți în diagnosticare și să discutați dacă există o puternică greșeală. Să fie deschise și cinstite despre orice preocupare.
  • O persoană autistă poate testa în mod fals pozitiv pe o screening de anxietate socială, mai ales dacă sunt întrebați cum ar fi "Prefer să fiu singur" sau "Situațiile sociale pot fi copleșitoare."

    • Avertizări

    Evitați sursele negative de informații ale autismului, cum ar fi Autismul vorbește. Acestea vopsea o imagine de doom și glumă, care nu este reprezentativă pentru realitate.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar