Cum de a face față unui diagnostic autism
Deci, testele se termină, medicul sau terapeutul se află în jos cu dvs. și veți obține știrile: este autismul. Cum te ocupi de diagnosticare? Acest articol oferă sfaturi de coping atât pentru oamenii cu autism, cât și pentru cei dragi.
Pași
Metoda 1 din 4:
Înțelegerea autismului1. Uitați tot ce credeai că știți despre autism. Televiziune, cărți, documentare și alte mijloace media rareori ilustrează corect oamenii cu autism. Chiar și așa, oamenii cu autism variază foarte mult. Fiecare persoană este afectată, înzestrată sau depreciată prin faptul că este autism într-un mod unic. Dacă ați întâlnit o singură persoană pe spectrul de autism, ați întâlnit doar o singură persoană pe spectrul de autism.
- Există o mulțime de stereotipuri foarte negative despre autism, care pot fi înfricoșătoare, în special pentru oamenii care nu înțeleg bine autismul. Amintiți-vă că o mulțime de lucruri pe care le-ați auzit sunt scenarii cele mai rele, lucruri care pot fi ajutate și îmbunătățite în timp sau minciuni flagonale.
- Stai departe de Autismul vorbește și alte grupuri care utilizează tactici sperie ca o tehnică de strângere de fonduri. Ei tind să exagereze negativele și de multe ori nu au interesele dvs. cele mai bune la inimă.
2. Acum că nu știi nimic despre autism, cercetați-l. Citiți cărți și articole scrise de oamenii cu autism. Aflați despre ceea ce le face diferit, ceea ce au concepții greșite, și ce terapii sunt de ajutor. Oamenii cu autism pot picta imagini exacte despre ceea ce este viața pentru ei.
3. Stați departe de negativitate. Există unele grupuri anti-autism toxice care pictează autismul ca un defect sau un demon și spun lucruri oribile despre oamenii cu autism. Acest lucru nu este bun și nu este adevărat pentru tine sau de cei dragi. Evitați capcanele de milă sau vină și plecați de orice care tratează persoanele cu autism ca ele sunt inferioare.
4. Rețineți că oamenii cu autism pot avea succes. Oamenii cu autism scriu romane, să conducă organizații, să creeze artă, să compună muzică, să devină sportivi și să facă contribuții la știință și matematică. A fi autist nu înseamnă că este incapabilă, iar mulți oameni autiști sunt capabili să facă contribuții pozitive la lume. Mulți oameni autism pot, acum sau într-o zi...
5. Rețineți că fiecare persoană autistă este unică. Oamenii cu autism, ca grup, sunt extrem de diversificatori. Povestea unei familii poate părea dramatic diferită de alta. Nici doi oameni autism sunt la fel în ceea ce privește abilitățile, nevoile sau personalitatea. Este minunat să înveți dintr-un grup divers de oameni, fără să presupun că viitorul dvs. sau viitorul familiei dvs. va fi exact ca o singură sursă.
Metoda 2 din 4:
Ajustarea atitudinii dvs1. Dați-vă timp să procesați. Mai ales dacă diagnosticul a venit ca o surpriză pentru dvs., vă poate lua un timp pentru a vă rezolva sentimentele. Nu vă așteptați să înțelegeți totul imediat sau să știți cum să reacționați chiar acum. Ai voie să fii confuz. Dă-ți timp și spațiu pentru a lucra prin sentimentele tale. După un diagnostic, oamenii se pot simți...
- Ușurat să aibă în sfârșit un răspuns
- Speriat din cauza lipsei de cunoștințe, lipsa de sprijin sau stereotipurile negative
- Trist, deoarece unele obiective trecute pot fi nerealiste
- Fericit să renunțe la auto-vina, pentru că autismul nu este vina nimănui
- Excitat de posibilitatea de a obține în cele din urmă sprijin
- Îngrijorat de viitor
- Confuză cu privire la ceea ce înseamnă acest lucru
- Un amestec de unele sau toate acestea
2. Evitați să faceți sau să credeți predicții înfricoșătoare despre viitor. Stereotipurile și neînțelegerile abundă. Dacă tu sau iubitul tău este considerat "Funcționarea redusă," S-ar putea să vi se spună că un viitor slab este sigur. Nu este adevărat. Nimeni nu știe ce se întâmplă viitorul și multe lucruri bune s-ar putea întâmpla.
3. Luați serios provocări legate de autism. Oamenii vor înțelege greșit. Lucrurile altor persoane găsesc simplu ar putea fi teribil de dificil pentru tine sau pentru cei dragi. Viața ta nu va fi ca imaginea perfectă "Inspirație" Fotografii de persoane cu dizabilități fac lucruri excepționale. Uneori, este dificil de a fi autist. Este bine să vă simțiți confuz sau nemulțumiți de diagnosticare și să recunoaștem că dizabilitatea face viața mai greu în unele moduri.
4. Apreciați punctele forte care însoțesc autismul. Autismul nu este 100% negativ. O persoană autistă se va bucura, de asemenea, de anumite puncte forte care își pot îmbunătăți viața. Este important să apreciem și să se bazeze pe aceste puncte forte. O persoană autistă va experimenta probabil multe sau toate acestea:
5
Accept că este bine să fii diferit. Diferențele neurologice nu vă fac sau iubiți pe cineva mai puțin de o persoană. Ei nu schimbă puterea, priceperea, dedicarea sau compasiunea unei persoane. Oamenii pot fi minunați și autist în același timp.
Metoda 3 din 4:
AjungândUnii oameni au un timp mai ușor cu un diagnostic autism decât alții. Mai ales dacă aveți o înțelegere dificilă sau de a face față acestei știri, este bine să ajungeți la alte persoane.
1. Discutați cu oamenii de susținere din viața voastră. S-ar putea să experimentați o mulțime de emoții diferite și este normal să fii confuz sau copleșit, mai ales dacă nu ești foarte familiarizat cu autismul. Vorbește cu un bun ascultător despre ceea ce treceți.
- Dacă vorbești despre un iubit, fiți atenți la faptul dacă persoana este în interiorul urechii. Nu vrei să-ți mărturisești cele mai întunecate sentimente numai pentru persoana autistă în camera următoare să audă totul. Încercați să părăsiți casa să vorbească în privat.
2. Faceți prieteni autistică. Prietenii cu autism, împreună cu faptul că sunt oameni răciți și distractivi, în general, sunt cruciale pentru abilitățile dvs. de coping. Le puteți găsi în persoană, prin intermediul grupurilor de advocacy autism sau Spații autism online. Iată câteva modalități în care prietenii cu autism sunt de ajutor.
3. Check out Comunitatea Autistă pe net. Comunitatea Autistă este un loc primitor care oferă un spațiu pozitiv pentru a discuta autismul. Mulți oameni autism se adună sub Hashtags #askanautist și # Bacterlyautistic (de când membrii familiei capabili au preluat în cea mai mare parte eticheta de autism).
4. Luați în considerare consilierea dacă vă luptați să faceți față. Dacă vă faceți tot ce este mai bun, dar totuși nu puteți gestiona ceea ce se întâmplă sau aveți de-a face cu o mulțime de oameni negativi și vă luptați să o rezolvați, ați putea avea nevoie de o mică îndrumare suplimentară. Căutați pe cineva care înțelege și este prietenos cu autismul.
Metoda 4 din 4:
Manipularea diagnosticului unui membru al familieiAceastă secțiune este scrisă cu părinți, îngrijitori și membri ai familiei de oameni autistici nou-diagnosticați în minte.
1. Respiră adânc. Este firesc să fii îngrijorat, confuz și incert. Un diagnostic este o veste mare. Țineți minte că multe lucruri negative pe care le-ați auzit despre autism sunt doar o singură bucată din imagine, iar grupurile mari tind să folosească tactici sperie pentru a strânge bani. Poate fi dificil uneori, dar va fi bine. Copilul dvs. poate avea o viață fericită.
- Copiii cu autism, în timp ce sunt diferiți, sunt încă copii care au propriile daruri și abilități. Acestea vor deveni mai clare și mai clare pe măsură ce cresc. Copilul dvs. are multe de oferit.
- Amintiți-vă că majoritatea lucrurilor rele pe care le-ați auzit despre autism sunt stereotipurile negative. Acestea au făcut din percepțiile negative din trecut, când oamenii cu autism au fost instituționalizați, torturați, agitați și tratați foarte teribil. În timp ce unele dintre acestea continuă, societatea vine un drum lung, iar cunoașterea și înțelegerea au îmbunătățit foarte mult viața oamenilor autism.
2. Găsiți câteva resurse pentru părinți și îngrijitori de copii cu autism nou diagnosticați. Mult a fost scris despre ajustarea la știri și făcând primii pași după aceea.
3. Rețineți că iubitul dvs. vă poate vedea reacția dvs. Dacă acționați ca și diagnosticul este sfârșitul lumii, ei vor vedea acest lucru și vor veni în vina. Salvați momentele cele mai vulnerabile atunci când cei dragi nu este în jur și să-i facă clarificarea pe care o iubiți și le apreciați (autism și toate). Nu treceți o viziune negativă a autismului pe cea iubită.
4. Sprijiniți-vă pe cei dragi. S-ar putea să se simtă pierduți și confuzi, iar un mic sprijin suplimentar îi va ajuta să înțeleagă că dragostea ta pentru ei nu sa schimbat. Cum vă decideți să faceți acest lucru va depinde de persoana: îmbrățișându-le, spunându-le cât de mult le iubești, vorbind despre interesele lor speciale împreună, bucurându-se de timp de calitate sau altceva.
5. Căutați și acceptați ajutor. Părinții este deja un loc de muncă obositor și poate fi deosebit de dificil atunci când încercați să găsiți resurse pentru un copil cu dizabilități. Nu trebuie să faci asta singur. Găsiți resursele adecvate cât mai curând posibil, pentru a ajuta copilul dvs. să învețe cum să comunice bine și să aibă o viață îndeaproape. Având sprijin în comunitate va spori considerabil capacitățile copilului dvs., precum și bunăstarea proprie și fericirea.
6. Alegeți cu atenție grupurile de asistență. Unele grupuri de sprijin încearcă să-i ajute pe cei dragi ai oamenilor autistici și să-i învețe despre autism. Cu toate acestea, altele sunt comunități toxice pline de plângere, negativitate și vină. Stai departe de grupuri care ar putea încuraja o spirală descendentă și să găsească ceva cu un accent pozitiv. Iată câteva lucruri de luat în considerare:
7. Discutați cu adulții cu autism pentru sfaturi și asistență. Împreună cu a fi prieteni buni, adulții cu autism vă pot ajuta să vă imaginați cum ar putea să arate viitorul unui copil autist. Ei vor ajuta, de asemenea, stima de sine a copilului dvs., arătând că există adulți cu autism și sunt oameni buni. Ei pot, de asemenea, să poată oferi informații despre autism că nici un terapeut non-autism nu ar putea.
8. Acceptați că cel iubit va fi diferit. Ei își pot arunca mâinile în magazinele de bacanie. Ei pot folosi limbajul semnelor în loc să vorbească. Ei pot vorbi într-un mod idiosincrat și ar trebui să încercați mai greu să le înțelegeți. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ei vor fi incapabili să vă iubească, să găsiți împlinirea și să contribuiți semnificativ la lume. Recunoaște-o "diferit" nu este mai mică decât "normal", și că este în regulă dacă iubitul tău este unic.
9
Învățați-vă pe cei dragi Despre autism. Explicați modul în care autismul face ca unele lucruri să fie mai greu pentru ei și să le spună despre aspectele pozitive ale autismului. Căutați cărți scrise de către oamenii cu autism.
10. Lucrați împreună cu cei dragi pentru a-și ușura viața. Discutați cu ei despre care lucrurile sunt greu pentru ei și de ce. Brainstorm soluții împreună. Lăsați-i să fie un participant activ în acest proces, nu obiectul unui proiect. Puteți lucra împreună pentru a face viața mai bună.
11. Dă-ți tine și iubitul tău o pauză. Nu trebuie să le puneți prin 40 de ore de terapie pe săptămână. Nu aveți nevoie să petreceți fiecare minut care se deplasează peste ele sau micromanaging ceea ce fac. Nimeni nu va muri dacă se întâlnesc cu câteva repere întârziate. Oamenii cu autism au nevoie de timp pentru a vă relaxa, face lucruri pe care le bucură și se distrează fără un adult care le-a dat indicații. Dă-ți timp să te odihnești, să te relaxezi și să oprești obsessing peste cronologii de dezvoltare și "ar trebui să"S și "nu ar trebui"S. Nu este bun pentru copilul tău și cu siguranță nu este bun pentru tine.
12. Aflați despre cele mai bune practici pentru creșterea unui copil autist. Dacă iubitul dvs. este încă un copil, atunci acum este un moment bun pentru a începe să învățați despre cele mai bune tehnici de părinți pentru copiii cu autism. În general, copiii cu autism fac cel mai bine într-un mediu structurat, empatic și blând. Adaptați stilul părinților la nevoile lor unice. Nu veți fi întotdeauna un îngrijitor perfect, dar arătând că vă pasă merge mult.
13. Puneți-vă mai întâi fericirea iubită. Nu contează dacă copilul dvs. se rotește în public. Nu contează dacă copilul tău nu vorbește. Nu contează dacă copilul dumneavoastră are un interes ridicol concentrat în poduri. Ceea ce ne face omul nu este doar ceea ce este "normal". Este bunătatea și dragostea noastră care contează cel mai mult.
Video
Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi împărtășite cu YouTube.
Avertizări
Aveți grijă când citiți despre grupurile anti-autism cum ar fi Autismul vorbește. Unele dintre lucrurile pe care le înveți pot fi foarte supărătoare și deranjante și ar putea face greu să adormi. Fiți atenți la ceea ce alegeți să citiți.
Partajați pe rețeaua socială: