4 moduri de a peria dintii fara pasta de dinti

Indiferent dacă sperați să evitați o excursie la magazin sau să încercați să eliminați aditivii industriali din regimul dvs. de igienă, veți fi încântați să aflați că există multe alternative sigure și ușoare la pasta de dinți comercială.Făcând pasta de dinți de casă nu este complicată - un număr de opțiuni cu un singur ingredient sunt, de asemenea, modalități viabile pentru a vă curăța dinții.În plus, puteți încerca să utilizați produse naturale sau de înaltă tehnologie care elimină nevoia de pastă de dinți cu totul.

Pași

Metoda 1 din 4:

Făcând pastă de dinți de casă

1. Înțelegeți componentele pastă de dinți de casă.Pasta de dinți de casă poate fi adaptată la nevoile și gusturile dvs. specifice, dar asigurați-vă că includeți următoarele tipuri de ingrediente:

O substanță de curățare.
O abrazivă pentru a slăbi placa.
Un emulgator pentru a ajuta diferitele ingrediente să se amestece bine.
Un agent de îndulcire pentru a face pasta de dinți gustoasă.
Un agent de aromatizare (opțional, dar util atât pentru gust, cât și pentru a vă împrăștia respirația).

Imagine intitulată dinți de perie fără pastă de dinți Pasul 2

2. Încercați o rețetă de bază.Începeți cu o metodă dovedită și experimentați de acolo pentru a vă determina gusturile și preferințele.O rețetă comună include următoarele ingrediente:

1/2 linguriță glicerină (un îndulcitor)

1/8 linguriță de săpun neutru neutră (un curățitor)

1 lingură de carbonat de calciu, care este adesea vândut ca cretă de paris alb (o abrazivă)

1/2 linguriță gumă arabă, de obicei vândute la magazinele de sănătate (un emulgator)

Un cuplu picături de ulei de mentă (un agent de aromatizare)

1/8 cană de apă

Imagine intitulată dinți de perie fără pastă de dinți Pasul 3

3. Gătiți ingredientele pentru a forma o pastă.Combinați toate ingredientele, apoi se încălzește și se agită timp de cinci minute pe căldură medie sau până când amestecul dvs. a atins un aspect asemănător cu paste.Puteți face o ofertă de un an de pastă de dinți pentru o zecime prețul achiziționării unei mărci de piață.

Experimentați cu diferite arome.Efectuarea propriei dvs. pastă de dinți poate fi o soluție deosebit de utilă dacă aveți o dispreț puternică a aromei de menta utilizate în majoritatea pastelor de dinți comerciale.

Pe măsură ce pasta de dinți de casă nu are toate ingredientele găsite în pasta de dinți comercială (pentru mai bine și mai rău), luați în considerare alternarea dintre pasta de casă de casă și o pastă de dinți comercială la fiecare două săptămâni.

Când utilizați o pastă de dinți de casă, luați în considerare următoarele cu o apă de gură.

Metoda 2 din 4:

Făcând pudră de dinți de casă

1. Recunoaște beneficiile ingredientelor pulberii dinților.Ca și în cazul pasta de dinți de casă, pulberea de dinți poate fi făcută folosind o varietate de rețete.Adesea, aceste produse naturale pot suna un pic de bâjbâit - lut pe dinți? - Deci, înțelegerea raționamentului din spatele ingredientelor într-o rețetă de praf de dinți de probă este importantă:

Bentonite Lut: Această argilă naturală se poate lega de toxine din corpul dvs. - inclusiv mercurul care poate fi găsit în umpluturile dentare.Este, de asemenea, bogat în materiale care pot hrăni dinții și gingiile.
Soda de copt: Soda de copt este o minunată abrazivă naturală, iar calitățile sale alcaline neutralizează acidul dăunător.
Sage: Sage este un alb alunet natural și astringent.
Xylitol: Acest îndulcitor natural este un neutralizator important de pH și va ajuta la pulberea dinților de casă mai gustoasă. Fiți conștienți de faptul că xilitolul este toxic pentru pisici și câini, deci păstrați-l din acoperirea animalului dvs. de companie.
Sare de mare: Sarea de mare conține minerale de întărire a dinților și poate ameliora inflamația gingiilor. Nu utilizați prea multă sare, deoarece cantități mari pot duce la gingii umflate.
Peppermint: Peppermintul are proprietăți antibacteriene, antiseptice și ameliorate în plus față de calitățile sale de împrăștiere a respirației.

Imagine intitulată Perie dinți fără pastă de dinți Pasul 5

2. Combinați ingredientele și amestecați bine.Utilizați o lingură non-metal, deoarece unele metale pot reacționa cu ingredientele dvs.

Se amestecă 2 linguri de lut bentonite, 2 linguri de bicarbonat de sodiu, 1 lingură uscată, frunze de siguranță fin, 1 lingură xilitol și 1/2 lingurita de mare sare de mare.

Picătură de 15 până la 20 picături de ulei esențial de mentă în amestec și se amestecă bine combinarea.

Plasați într-un recipient sau un borcan cu un capac strâns, sau luați în considerare plasarea într-un recipient de vârf (cerealele de amestec va fi suficient de bună pentru a "uda").Evitați recipientele metalice.

Depozitați într-o locație uscată.

Imagine intitulată Dinți de perie fără pastă de dinți Pasul 6

3. Aplicați amestecul uscat în periuța de dinți.Îndepărtați periuța de dinți în pudră, sau scârțâiți de la sticla de Squirt-top pe periuța de dinți umedă.Utilizați exact așa cum ați fi o pastă de dinți comercială.

Metoda 3 din 4:

Folosind alternative cu un singur ingredient

1. Scrub cu sare de mare.Sarea de mare conține minerale de urmărire, cum ar fi calciu, magneziu, siliciu, fosfor, sodiu, nichel și fier, care vă pot întări gingiile, lupta împotriva construirii tartrului, împrăștiați respirația și, eventual, chiar și albă dinții în timp.Iodul în sarea de mare are proprietăți antibacteriene și poate neutraliza acizii care provoacă degradare a dinților. Țineți minte, totuși, sarea poate reține apa, ceea ce poate provoca dureri în gingiile dvs. Este, de asemenea, abraziv și ar putea purta smalțul dacă este utilizat în mod regulat.

Îndepărtați o periuță de dinți umedă în 1/2 linguriță de sare de mare și periați foarte ușor. Încercați să evitați gingiile, deoarece sarea de mare poate determina gingiile dvs. să devină inflamate și dureroase - mai ales dacă nu sunteți obișnuiți cu această metodă. Utilizați Atenție suplimentară Prima dată când această metodă.
Alternativ, încercați să clătiți gura cu o soluție de apă sărată.Se dizolvă 1/2 lingurita de sare de mare în 4 uncii de apă caldă, apoi swish timp de 30 de secunde.Scoateți soluția când ați terminat.Această clătire cu apă sărată poate ajuta la vindecarea gingiilor umflate sau inflamate și a spălat bacteriile.

Imagine cu titlu cutii dinți fără pastă de dinți Pasul 8

2. Perie cu bicarbonat de sodiu.Soda de copt, sau bicarbonatul de sodiu, a fost recunoscut de mult timp ca o modalitate naturală de a curăța și albirea dinților.Deoarece soda de copt este extrem de alcalină, funcționează pentru a neutraliza acizii care pot provoca degradarea dinților.De asemenea, ucide bacteriile și vă împrăștie respirația.

Se amestecă soda de copt cu apă până când ajunge la o consistență asemănătoare pastei, apoi să o folosească pentru a peria așa cum ați fi în mod normal.

De asemenea, puteți lua în considerare combinarea bicarvanului de sodiu cu sare de mare pentru a face o variație la pasta de dinți de casă.

Imagine intitulată dinți de perie fără pastă de dinți Pasul 9

3. Utilizați un săpun natural.În timp ce nu suntem obișnuiți de obicei la gustul săpunului în gura noastră, săpunurile naturale sunt un producător eficient dintelui.Încercați un produs ușor, cum ar fi săpunul de ulei de măsline neclintit.

Imagine intitulată Perie dinți fără pastă de dinți Pasul 10

4. Încercați ulei de cocos.Uleiul de nucă de cocos are proprietăți antibacteriene și antifungice - și are gust, desigur, cum ar fi nuca de cocos.De asemenea, puteți lua în considerare combinarea acesteia cu ingrediente, cum ar fi soda de coacere.

Metoda 4 din 4:

Urmărirea alternativelor la periajul dinților tradiționali

1. Utilizați un stick miswak.Oamenii au folosit bastoanele Salvadora persica copac pentru a-și curăța dinții de peste 4000 de ani.Fibrele acestui copac conțin bicarbonat de sodiu și silice - atât suficient de abrazivi pentru a elimina petele.Aceste crengi conțin, de asemenea, antiseptice naturale, rășină care poate forma o barieră protectoare peste dinți și uleiurile esențiale pentru a vă împrăștia respirația.

Pentru a utiliza un stick miswak, utilizați molarii din spate pentru a mesteca coaja de la capătul unuia dintre bastoane și separați fibrele "părul" prin mestecarea pulpului. Utilizați părul rezultat pentru a vă curăța dinții.
Nu mușcă niciodată lucruri grele cu dinții din față, deoarece nu sunt capabili să susțină forțele de înaltă presiune și pot cip cu ușurință sau pauză.

Imagine intitulată Dinți dinți fără pastă de dinți Pasul 12

2. Irigați gura cu o alegere de apă. O alegere a apei este un fel de șaibă de presiune pentru dinți, recomandată în mod obișnuit de ortodontiști pentru a suplimenta periajul pentru pacienții cu bretele.Oricine, cu toate acestea, poate beneficia de utilizarea unei sărite cu apă.Irigarea orală curăță sub suprafața gingiilor pentru a reduce bacteriile dăunătoare și pentru a elimina placa liberă.

O apă vă ajută să vă masați gingiile, ceea ce crește fluxul sanguin. Acest lucru vă poate ajuta să vă protejați gingiile din bacterii - urmăriți-vă cu apă de gură.

Imagine intitulată Perie dinți fără pastă de dinți Pasul 13

3. Încerca tragere de ulei. Tragerea petrolului este o tehnică veche de wellness pentru detoxifierea și curățarea dinților și a gingiilor.Uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de măsline sau de nucă de cocos, vă pot albi dinții, reduceți sensibilitatea și atenuați respirația urâtă.Ele poartă, de asemenea, unele proprietăți antibacteriene.

Swish cu o linguriță de ulei timp de aproximativ 20 de minute, apoi scuipa într-un coș de gunoi poate pentru a evita înfundarea canalelor cu ulei.

Imagine intitulată dinți de perie fără pastă de dinți Pasul 14

4. Achiziționați o periuță de dinți Misoka.Periuța de dinți Misoka utilizează nanotehnologia pentru a vă curăța dinții.Aceste perii sunt realizate cu peri extrem de fine, acoperite în ioni minerali.Când distrugeți peria și treceți-l peste dinți, ionii elimină petele și formează o acoperire protectoare asupra smalțului dinților.

Partajați pe rețeaua socială:

Cum să spălați dinții fără pastă de dinți

Pași