Cum să vindeci o earache

Sa estimat că până la 70% dintre copii au cel puțin o infecție a urechii până la vârsta de trei ani, iar mulți adulți suferă, de asemenea, de infecții ale urechii și de earache. În timp ce gravele serioase necesită asistență medicală, deoarece acestea pot duce la pierderea permanentă a auzului, problemele minore pot fi tratate adesea la domiciliu folosind sfatul medical sau căile de atac care au fost folosite de secole. Nu utilizați remedii acasă ca înlocuitor pentru sfatul medicului - dacă nu sunteți sigur de orice sfat sau procedură, consultați un medic medical.

Pași

Partea 1 din 3:
Utilizarea consultanței medicale verificate
  1. Imaginea intitulată vindeca o etapă 1
1. Folosiți căldură pentru a face o ureche. Căldura poate aduce o ușurare rapidă a durerii.
  • Aplicați un cald comprima peste urechea dureroasă. Puteți face o compresie caldă dintr-un prosop în apă fierbinte și a scos afară, sau dintr-o sticlă de apă caldă sau un pachet de căldură achiziționat la o farmacie. Nu-l face destul de cald pentru a ridica pielea. Puteți păstra comprimarea pe ureche atâta timp cât vă place. De asemenea, puteți încerca să o înghiți mai întâi. Puneți o pungă de gheață pe zonă timp de 15 minute. Apoi plasați o compresie caldă timp de încă 15 minute. Repetați de două până la trei ori.
  • Țineți un uscător de suflare a lungimii brațului de la ureche și suflați aerul setat la "cald" sau "scăzut" Setarea în ureche. Nu utilizați setarea fierbinte sau înaltă.
  • Imagine intitulată vindeca o etapa 2
    2. Administrați medicamentele de durere excesive. Opțiunile bune includ ibuprofen sau acetaminofen. Urmați toate instrucțiunile pe ambalaje analgezice.
  • Rețineți că dozarea pentru copii este de obicei dependentă de greutate. Nu dați copiilor sub vârsta de 18 ani aspirină. Aspirina la copii este legată de sindromul Rare, dar devastatoare, care provoacă leziuni ale creierului și hepatice.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapă 3
    3. A se vedea un medic. Dacă simptomele persistă mai mult de 5 zile pentru adulți sau mai mult de 2 pentru copii, Earache este într-un copil are sub 8 săptămâni, gâtul devine rigid sau dacă se dezvoltă o febră, vezi imediat un medic. În timp ce earașele sunt comune, dacă sunt lăsate netratate, ele pot deveni o infecție foarte gravă care poate duce la alte complicații.
  • Dacă cauza Earache este bacteriană, un medic poate prescrie un curs de antibiotice pentru a provoca infecția și analgezicele pentru a atenua durerea.
  • O infecție a urechii netratate poate duce la pierderea permanentă a auzului, deci este important să căutați tratament dacă simptomele agravează sau persistă.
    • Partea 2 din 3:
    Încercarea de remedii de acasă neconfirmate
    1. Imaginea intitulată vindeca o etapa 4
    1. Ștergeți nasul. Eatașele sunt adesea cauzate de o acumulare de lichid prins în tubul eustachian, un tub mic care leagă urechea, nasul și gâtul. Prin curățarea nasului, puteți ameliora presiunea asupra timpanului.
    • Încercați cu ușurință squiring un pic de apă sărată în nara copilului, urmată de aspirație.
    • Puteți utiliza un dispozitiv de aspirație a bulbului sau o frida din nas pentru a obține secrețiile nazale care curg.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapa 5
    2. Bate ușor urechea. Eatrafurile pot provoca presiuni în tuburile eustachiene, care pot fi ușurate prin popping ușor (mult ca presiunea aerului pe avioanele de aer). Acest proces poate permite fluidelor prinse în canal să se scurgă.
  • Țineți urechea exterioară cu degetul mare și arătătorul apropiat de cap și trageți ușor și rotiți urechea cât mai mult posibil, fără a provoca disconfort. De asemenea, puteți încerca să inducem căști prin falsificarea unui căscariat, care poate avea un efect similar de a popparea tuburilor eustachiene.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapa 6
    3. Inspirați abur liniștitor. Aburul fierbinte poate ajuta fluidele din tuburile eustachiene să se scurgă (literal, determinând rularea nasului), care ameliorează presiunea în urechea interioară. Adăugarea anumitor medicamente sau mirosuri la abur poate adăuga un beneficiu suplimentar de un anestezic blând pentru durerea urechii.
  • Pregătiți o inhalare cu abur prin adăugarea mai multor picături de ulei esențial de eucalipt sau o linguriță de Vicks sau o frecare asemănătoare cu apă fierbinte într-un castron.
  • Plasați un prosop peste cap și inhalează aburul prin nas de trei ori pe zi până când durerea dispare. Acest lucru va ajuta la deschiderea tuburilor eustachiene, relaxarea presiunii si ajuta la scurgerea fluidelor de la ureche.
  • Nu așezați capul unui copil mic sub un prosop pe un castron foarte fierbinte de apă, deoarece copilul poate fi ars sau chiar înecată în apă. În schimb, aplicați o cantitate mică de Vicks Babyrub (care este special formulată pentru copii mici și copii) la pieptul sau spatele copilului, apoi se află într-un duș foarte cald care deține copilul, fie lăsați copilul să se joace într-o baie în timp ce a Hot Dușuri de duș. Aburul de la duș se va amesteca cu vaporii medicamentelor și va crea un efect liniștitor.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapa 7
    4. Încercați uleiul de măsline. Pentru a atenua durere, plasați câteva picături de ulei de măsline calde în ureche.Uleiul funcționează prin calmarea urechii interioare iritate.
  • Sticla poate fi plasată într-un mic pahar de apă caldă pentru câteva minute pentru ao calma. Puneți uleiul direct în ureche, apoi conectați urechea slabă cu o minge de bumbac.
  • Dacă utilizați această metodă pe un copil, încercați-o când bebelușul este napping și îl puteți susține pe partea lui pentru a păstra uleiul în poziție. Nu trebuie să puneți bile de bumbac într-o ureche a unui copil mic.
  • Fiți conștienți de faptul că nu există dovezi revizuite de colegi care sugerează că acest lucru face altceva deoparte de efectul placebo.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapa de la odata 8
    5. Utilizați ulei de flori de usturoi și mullein. Usturoiul sa dovedit a avea proprietăți antibiotice și se crede că este un anestezic natural.
  • Puteți găsi ulei de flori de usturoi și mullein pe Amazon sau de la magazinul local de produse alimentare de sănătate.
  • Încălziți uleiul (asigurați-vă că nu este fierbinte prin scăderea unui pic pe mîna proprie), apoi utilizați un picper pentru a plasa câteva picături de ulei în ureche de două ori pe zi.
  • Din nou, această metodă nu este susținută de nici o dovadă revizuită pe egal.
  • Imagine intitulată vindeca o etapă de la o dată 9
    6. Încercați uleiul de lavandă. Deși nu ar trebui să puneți ulei de lavandă în ureche, puteți să o masați pe exteriorul urechii, care se crede că îmbunătățește circulația și duce la o drenare mai bună a urechii interioare. În plus, mirosul în sine poate fi liniștitor.
  • Se amestecă câteva picături de ulei de lavandă în câteva picături de ulei purtător (cum ar fi uleiul de nucă de cocos fracționat sau uleiul de măsline), apoi masați-l ușor la exteriorul urechii, după cum este necesar pe tot parcursul zilei.
  • Alte uleiuri esențiale care se crede că beneficiază de durere și circulație includ eucalipt, rozmarin, oregano, mușețel, copac de ceai și cimbru.
  • Această metodă este susținută numai de dovezi anecdotice. Nu există studii pentru a sprijini beneficiul pentru sănătate al uleiurilor esențiale.
    • Partea 3 din 3:
    Prevenirea durerilor de urechi
    1. Imaginea intitulată vindeca o etapa 10
    1. Evitați virusul rece. Una dintre cele mai frecvente cauze ale Earache este frigul comun, iar în timp ce nu există nici un tratament pentru virusul rece, puteți lua pași de precauție pentru a evita contractarea acestuia în primul rând.
    • Spălați-vă în mod regulat mâinile, mai ales după ce ați fost în locuri publice și înainte de a mânca. Dacă nu aveți acces la o chiuvetă, utilizați Sanitizer de mână pe bază de alcool. Virusul rece este alocimentat și poate trăi timp de ore pe suprafețe, deci chiar dacă nu vedeți pe nimeni care pare rău, este posibil să se contracteze o răceală pur și simplu să meargă la bibliotecă sau la magazinul alimentar.
    • Fă sport regulat. Oamenii care exercită în mod regulat au răspunsuri imune mai sănătoase, astfel încât corpurile lor sunt capabile să se lupte mai bine împotriva infecției și să reziste virusului rece.
    • Mânca un bogat în vitamine, echilibrat dietă. Mănâncă alimente de nutrienți, alimente întregi, concentrându-se pe proteine ​​slabe, legume și fructe. Fitochimicile din plante, cum ar fi ardei, portocale și verde cu frunze întunecate, ajută-ți corpul să absoarbă vitaminele, deci este mai bine să rămâi la alimente naturale pentru vitaminele dvs. de susținere imună.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapă de urechi 11
    2. Fiți testați pentru alergii. Reacțiile alergice pot provoca mâncărime în ureche și la urechi. Acestea pot varia de la mediul de mediu la alergii pe bază de alimente.
  • Apelați-vă medicul pentru a programa testarea alergiei, care poate include un test de sânge sau un test de piele. Testul vă va oferi informații despre ce fel de alergeni ar putea fi responsabili pentru iritarea urechii, cum ar fi ragweed, animale de companie sau lapte.
  • Imaginea intitulată vindeca o etapă de urechi 12
    3. Preveniți infecțiile urechilor la bebeluși. Infecțiile urechilor la bebeluși sunt comune, dar pot fi reduse sau prevenite folosind strategii de hrănire speciale.
  • Vă vaccinați copilul. Unul dintre agenții infecțioși obișnuiți pentru infecțiile urechii face parte din seria de vaccin de rutină.
  • Încercați să alăptați pentru cel puțin primele 12 luni ale vieții copilului dumneavoastră. Laptele matern conține anticorpi care s-au dovedit a reduce infecțiile urechii, astfel încât bebelușii de alăptare tind să obțină o ureche mai puțin decât bebelușii Formula-Fed.
  • Dacă vă hrăniți sticle, asigurați-vă că țineți copilul la un unghi de 45 de grade și să nu hrăniți niciodată copilul pe spate sau să-i așezați în pădure. Acest lucru poate provoca lichide la piscină în urechea interioară, rezultând o aiache. Încercați să vedeți copilul de la sticlă într-o ceașcă sippy între vârsta de 9 și 12 luni pentru a reduce rata de infecții ale urechii asociate cu sticlele.

    • Avertizări

    Punerea oricărui lucru în ureche poate avea efecte secundare grave, cum ar fi o agravare a infecției sau pierderii auzului (temporar sau chiar permanent).
  • Puneți bumbacul în canalul urechii atunci când dușul sau scăldatul.
  • Atunci când utilizați o inhalare cu abur, puneți castronul în chiuvetă pentru a preveni înclinarea accidentală a castronului și arzând-o.
  • Nu turnați lichidul într-o ureche dacă știți sau suspectați că aveți perforații de timp.
  • Nu introduceți niciodată un tampon de bumbac în urechea interioară, deoarece acest lucru poate afecta timpanul.
  • Luați în considerare evitarea celor mai frecvente alimente alergene: grâu, produse lactate, porumb, portocale, unt de arahide și toți carbohidrați simpli, inclusiv zahăr, fructe și sucuri de fructe.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar