Cum să vă curățați urechile

2. Asigurați-vă propria soluție de înmuiere a ceară.Puteți achiziționa o soluție de curățare carbamidă peroxid la farmacia dvs. locală sau puteți să vă faceți propria dvs.Combinați apă caldă cu una dintre următoarele și amestecați bine:

3. Pregătiți un aplicator (opțional).Puteți să vărsați pur și simplu soluția în ureche de la castron dacă nu aveți un aplicator la îndemână.Cu toate acestea, dacă aveți unul în jur, acesta poate face procesul un pic mai mare și mai ușor.

4. Înclinați-vă capul în lateral.Procesul de curățare va funcționa mai bine dacă canalul urechii este cât mai aproape de vertical posibil.Permiteți urechea că curățați-vă în sus.

5. Puneți soluția încet în ureche. Asigurați-vă că soluția este temperatura camerei. Apoi, vărsați-l din castron în ureche sau poziționați capătul aplicatorului la câțiva centimetri deasupra (nu in) Canalul urechii și stoarceți 5-10 picături în fiecare ureche.

6. Permiteți soluția să funcționeze timp de câteva minute.Țineți capul înclinat în partea laterală și dați soluția ceva timp pentru a sparge urechea.Cinci la 10 minute ar trebui să fie suficiente.

7. Scurgeți lichidul.Țineți un castron gol sub ureche sau puneți o minge de bumbac până la exteriorul urechii.Înclinați-vă capul încet și lăsați lichidul să se scurgă.

8. Spălați urechile. După ce ceara sa înmoaie, utilizați o seringă de bec de cauciuc pentru a spăla urechea slăbită. Squirt cu apă călduță (la temperatura corpului-98.6 ° F (37 ° C) în canalul urechii. Pentru ceară foarte încăpățânată sau pentru persoanele cu canale de urechi foarte mici, o sticlă de clismă umplută cu apă curată și caldă poate funcționa mai bine decât o seringă becului.

9. Irigați din nou urechile. Cu acumularea excesivă, poate fi necesar să se repete procesul de două ori pe zi pentru nu mai mult de patru până la cinci zile.

10. Uscați urechile. Când ați terminat spălarea, plasați un prosop peste ureche și înclinați capul spre cealaltă parte pentru a scurge apa. Ușor pe partea exterioară a urechii cu un prosop, apoi repetați procesul de pe cealaltă ureche.

2. Utilizați o soluție de peste-counter.Pentru a gestiona problemele de urechi pe termen lung, medicul dumneavoastră poate sugera utilizarea soluțiilor supra-the-counter care conțin peroxid de carbamidă la fiecare patru până la opt săptămâni.

3. Relaxa. Medicul vă poate spăla urechile cu o seringă de tip pick sau bec pentru a curăța blocările mai mici (Lavaj) sau poate elimina blocaje mai mari în parte cu un instrument numit a Cirettesau prin utilizarea aspirației. Nu este rănit deloc și în doar câteva minute, urechile voastre vor fi curățate în siguranță și cu atenție - și auzul dvs. va fi surprinzător mai bun.

4. A se vedea un specialist, dacă este necesar. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist la ureche, nas și gât (ENT) dacă aveți acumulări frecvente și supărătoare ale Earwax.

Dacă nu sunteți sigur despre oricare dintre acestea, consultați medicul dumneavoastră.

Conform specialiștilor urechii, nasului și gâtului (ENT), un tampon de bumbac este ultimul lucru pe care ar trebui să-l puneți în ureche. Curățarea urechilor cu un tampon de bumbac poate provoca mai multe probleme. În schimb, utilizați o cârpă umedă pentru a spăla partea exterioară a urechii sau clătiți urechile în timpul unui duș.

Pentru Earwax problematic, consultați un specialist în ENT (ureche, nas și gât).

Folosind tampoanele de bumbac prea des, poate rezulta din striparea canalului urechii de ceară sau zgârierea acestuia, ceea ce permite infecția bacteriană (cum ar fi urechea înotătorului).

Nu utilizați tehnica de peroxid de hidrogen dacă aveți o perioadă de timp perforată sau o istorie a problemelor urechii.

Curățați urechile după ce ați luat un duș. Este mult mai ușor pentru că cerumenul va fi mai moale. Acest lucru ajută la Împiedicați impacția de celuen.

Dacă sunteți de coborâre asiatică, cel mai probabil aveți urechea de tip uscat. Turnarea lichidului în urechile voastre nu vor face nimic bun. Acest tip de Earwax este pur și simplu eliminat cu o alegere a urechii, pe care o puteți găsi la farmacia locală sau la supermarketul asiatic. O alegere a urechii este un stick (de obicei bambus) cu o mică scoop la sfârșit. Utilizați cu atenție urechea alege pentru a scoate ceara din canalul urechii, asigurându-vă că nu merge prea adânc. Deoarece acest tip de Earwax se găsește în mod obișnuit în cantități foarte minuscule, este sigur să se elimine manual atâta timp cât sunteți atent. Este chiar mai bine să ai pe altcineva să o facă pentru tine.

Dacă găsiți că canalele de urechi se usucă prea mult din peroxidul de hidrogen, puneți câteva picături de ulei (ulei de copil sau ulei mineral) în ureche.

Ștergeți urechile cu o șaibă caldă (nu în interiorul urechii numai în exterior).

Dacă aveți o infecție a urechii sau chiar suspectați că aveți un timpan perforat, consultați medicul dumneavoastră înainte de a efectua remedii la domiciliu. Ați putea să vă distrugeți serios urechile.

Nu utilizați tampoane de bumbac. Utilizarea tampoanelor de bumbac în canalul urechii este una dintre cele mai frecvente cauze ale timpanului perforat, o afecțiune care necesită uneori o intervenție chirurgicală pentru a corecta.

Tehnica de peroxid de hidrogen nu trebuie utilizată mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână.

Evita "Luminarea urechii," care implică plasarea unei lumanari goale, aprinse în ureche. Susținătorii susțin că aspirația va suge ceara din urechi, dar cercetările au arătat că nu este doar ineficient, poate provoca vătămări grave, inclusiv arsuri și perforatori.