Cum de a vindeca o infecție a urechii

Infecțiile urechilor (cunoscute și ca otita media) reprezintă o problemă comună pentru sugari și copii, dar pot să apară la adulți, de asemenea. Aproape 90% dintre copii vor avea cel puțin o infecție a urechii cu vârsta de trei ani. Infecțiile pot deveni destul de dureroase, deoarece acumularea de fluide pune presiune asupra timpanului. Multe infecții clarifică propriile lor tratamente de infectare a urechii la domiciliu, dar cazuri mai severe sau cele care apar la copii mai mici, pot necesita antibiotice pe bază de rețetă pentru a vindeca complet infecția urechii.

Pași

Metoda 1 din 6:
Identificarea unei infecții ale urechii
  1. Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 1
1. Știți cine este cel mai expus riscului pentru o infecție a urechii. În general, copiii sunt mai predispuși să obțină infecții ale urechii decât adulții. Acest lucru se datorează faptului că tuburile eustachiene (tuburile care rulează de la mijlocul fiecărei urechi în partea din spate a gâtului) sunt mai mici la copii și mai predispuși la umplere cu fluid. Copiii au, de asemenea, sisteme imune mai slabe decât adulții și sunt, de asemenea, mai predispuși la infecții virale, cum ar fi răcelile. Orice blochează tubul eustachian poate provoca o infecție a urechii. Există și alți factori de risc pentru o infecție a urechii, inclusiv:
  • Alergii
  • Infecții respiratorii, cum ar fi răcelile și infecțiile sinusale
  • Infecție sau probleme cu adenoidele (țesutul limfatic din zona superioară a gâtului)
  • Fum de tigara
  • Excesul de mucus sau saliva, cum ar fi cel produs în timpul dentiției
  • Trăind într-un climat rece
  • Schimbări în altitudine sau climă
  • Nu a fi alăptat ca un copil
  • Boala recentă
  • Participarea la îngrijirea copiilor, mai ales o îngrijire de zi mai mare cu mulți copii
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 2
    2. Recunoașteți simptomele unei infecții ale urechii medii. O infecție a urechii medii (Otita medie acută) este cel mai comun tip de infecție a urechii și, prin urmare, recunoscând simptomele este foarte important. Infecția urechii mijlocii este cauzată de un virus sau bacterii. Urechea medie este spațiul chiar în spatele timpanului care conține oasele mici care trec vibrații urechii interne. Când zona devine plină de fluid, bacteriile și virușii pot intra și provoca o infecție. O infecție a urechii apare adesea după o infecție respiratorie, cum ar fi o răceală, deși alergii severe pot aduce și unul. Simptomele unei infecții ale urechii medii includ:
  • Dureri la ureche sau o ureche
  • Sentiment de plinătate în ureche
  • Simtindu-se bolnav
  • Vărsături
  • Diaree
  • Pierderea auzului în urechea infectată
  • Tinitus
  • Ameţeală
  • Drenajul urechii
  • Febră, în special la copii
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 3
    3. Distinge între o infecție a urechii medii și "înotător"."Earul înotătorului, cunoscut și ca otita externa sau o "infecție externă a urechii" este o infecție a canalului urechii exterioare cauzată de bacterii sau ciuperci. Umiditatea este un vinovat comun pentru acest tip de infecție (prin urmare numele), dar zgârierea sau introducerea lucrurilor în canalul urechii vă poate lăsa, de asemenea, predispus la infecție. Simptomele pot începe ca ușoare, dar adesea se înrăutățesc și includ:
  • Mâncărime în canalul urechii
  • Roșeață în interiorul urechii
  • Disconfort care se înrăutățește dacă trageți sau împingeți urechea exterioară
  • Drenajul urechii (începe fără nici un inodor, poate progresa până la PU)
  • Simptomele mai severe includ:
  • Sentiment de plinătate sau blocaj
  • Scăderea audierii
  • Durere severă care radiază spre exterior pe față sau pe gât
  • Umflarea ganglionilor limfatici a gâtului
  • Febră
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 4
    4. Căutați semne de infecție a urechii la copii. Copiii mici pot prezenta diferite simptome de infecție a urechii decât copiii mai mari și adulții. Deoarece copiii mici nu pot comunica de multe ori cum se simt, caută următoarele simptome:
  • Traversarea, tragerea sau zgârierea urechii
  • Lovind capul în jur
  • Fussiness, iritabilitate sau plâns neîncetat
  • Dificultate de dormit
  • Febră (în special pentru sugari și copii foarte mici)
  • Drenajul fluidului de la ureche
  • Clumsiness sau probleme de echilibru
  • Audierea problemei
  • Imagine intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 5
    5. Știți când să căutați atenția medicală imediată. Cele mai multe infecții ale urechii pot fi tratate acasă și mulți pleacă pe cont propriu. Cu toate acestea, dacă dumneavoastră sau copilul dvs. aveți anumite simptome, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Aceste simptome includ:
  • Sânge sau puroi în drenajul urechii (poate arăta alb, galben, verde sau roz / roșu)
  • Febra mare continuă, mai ales dacă este de peste 102F (39C)
  • Amețeli sau vertigo
  • Gat intepenit
  • Tinitus
  • Durere sau umflături în spatele sau în jurul urechii
  • Durerea urechii care durează mai mult de 48 de ore
  • Metoda 2 din 6:
    Căutarea îngrijirii medicale
    1. Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 6
    1. Luați copilul la medic dacă este mai mic de șase luni. Dacă observați simptome de infecție a urechii într-un copil, luați-l imediat la medic. Sugarii la această vârstă nu și-au dezvoltat pe deplin sistemele imunitare. Ele sunt la un risc mult mai mare pentru infecții grave și vor avea nevoie de antibiotice imediate.
    • Nu încercați remedii acasă la sugari și copii foarte mici. Consultați întotdeauna pediatrul dvs. pentru cea mai potrivită calea de îngrijire.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 7
    2. Permiteți medicului să vă examineze urechile sau urechile copilului dumneavoastră. Dacă bănuiți că dvs. sau copilul dvs. aveți o infecție serioasă a urechii, pregătiți pentru teste cum ar fi:
  • O examinare vizuală a timpanului folosind un otoscop. Poate fi dificil să-ți faci copilul să stea încă pentru acest examen, dar este un test important pentru a determina dacă copilul are o infecție a urechii.
  • O examinare a oricăror blocaj sau umplere a urechii medii folosind un otoscop pneumatic, care va sufla un mic aer la timpan. Aerul va cauza timpanul să se deplaseze înainte și înapoi. Dacă este prezent fluid, timpanul nu se va mișca la fel de ușor sau ușor, ceea ce indică o infecție probabilă a urechii.
  • O examinare cu un tympanometru, care utilizează o presiune de sunet și de aer pentru a verifica orice lichid din urechea medie.
  • Dacă infecția este cronică sau un caz sever, un audiolog poate efectua un test de auz pentru a determina dacă există o pierdere auzită.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 8
    3. Fiți pregătiți pentru medic pentru a examina timpanul mai îndeaproape în cazul unei infecții cu încăpățânare sau cronică. Dacă tu sau copilul tău devine destul de bolnav ca urmare a problemelor urechii, medicul dumneavoastră poate efectua o procedură cunoscută sub numele de Tympanocenteză, care implică o deschidere în timpatar și de a desena o probă de fluid din urechea medie. El va trimite apoi aceste eșantioane la un laborator pentru a le testat.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 9
    4. Rețineți că puteți trata multe infecții ale urechii la domiciliu. Multe infecții ale urechii pleacă pe cont propriu fără tratament. Unele infecții ale urechii pot dispărea în câteva zile, iar cele mai multe infecții ale urechii vor dispărea pe cont propriu în decurs de 1-2 săptămâni, chiar dacă nu le tratați. Academia Americană de Pediatrie și Academia Americană de Medicii de Familie sugerează o abordare "așteptare și a se vedea" cu următoarele orientări:
  • Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 23 de luni: așteptați și vedeți dacă copilul are dureri ușoare ale urechii interioare într-o ureche timp de mai puțin de 48 de ore și o temperatură mai mică de 102.2 F (39 c).
  • Copii 24 de luni și mai în vârstă: așteptați și vedeți dacă copilul are dureri ușoare ușoare în una sau ambele urechi pentru mai puțin de 48 de ore și o temperatură mai mică de 102.2 F (39 c).
  • În ultimele 48 de ore, este important să vedeți un medic. Adesea tu sau copilul tău va fi pornit pe un antibiotic pentru a împiedica răspândirea infecției și pentru a reduce șansele de infecții rare care pun viața în pericol.
  • Rareori, se pot dezvolta complicații mai grave, inclusiv mastoidită (o infecție a oaselor din jurul craniului), meningită, infecție răspândită în creier sau pierderea auzului.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 10
    5. Utilizați prudență atunci când zboară cu un copil care are o infecție a urechii. Copiii cu infecții ale urechii active sunt la un risc mai mare de o afecțiune dureroasă numită Barotrauma, care este experimentată atunci când urechea medie încearcă să se adapteze la modificările presiunii. Guma de mestecat în timpul ascensiunii și coborârii pot scădea riscul acestui lucru.
  • Dacă aveți un copil cu o infecție a urechii, alimentarea cu sticle în timpul ascensiunii și coborârii poate ajuta la reglarea presiunii în urechea medie.
  • Metoda 3 din 6:
    Tratarea durerii de infectare a urechii la domiciliu
    1. Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 11
    1. Preluați medicamentele dureroase. Ibuprofenul sau acetaminofenul pot fi luate dacă durerea nu se diminuează pe cont propriu sau dacă alte simptome nu se dezvoltă. Aceste medicamente pot contribui, de asemenea, la reducerea febrei copilului dvs. și îl pot face să se simtă mai bine.
    • Nu dați niciodată copiilor sub vârsta de 18 ani Aspirina, deoarece acest lucru a fost legat de sindromul lui Reye, care poate duce la deteriorarea creierului și la problemele hepatice.
    • Utilizați formulările de rezistență la copii atunci când dați orice ameliorare a copiilor. Urmați recomandările de dozare de pe pachet sau întrebați pediatrul.
    • Nu dați iBuprofen copiilor sub vârsta de 6 luni.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 12
    2. Aplicați o compresă caldă. A Compresiune caldă va ajuta la diminuarea durerii unei infecții ale urechii. Puteți folosi un prostii calde și umede.
  • De asemenea, puteți umple un șosete de tub curat cu orez sau fasole și legați sau coaseți capătul deschis al șosetei. Microunde șoseaua timp de 30 de secunde la un moment dat până când este temperatura dorită. Aplicați comprimarea la ureche.
  • De asemenea, puteți folosi sare ca remediu natural. Încălziți o ceașcă de sare și puneți-o într-o cârpă. Legați-l cu o bandă de cauciuc și puneți-o pe urechea afectată timp de 5-10 minute când este ușor de cald în timp ce se află în jos.
  • Aplicați comprimarea caldă timp de 15-20 de minute la un moment dat.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 13
    3. Obțineți o mulțime de odihnă. Corpul dvs. are nevoie de odihnă pentru a se recupera de la infecții. Asigurați-vă că nu vă împingeți prea tare în timp ce aveți o infecție a urechii, mai ales dacă aveți și febră.
  • Pediatrii nu recomandă să păstrați un copil acasă de la școală pentru o infecție a urechii, cu excepția cazului în care are febră. Cu toate acestea, ar trebui să monitorizați probabil activitatea copilului dvs. pentru a vă asigura că este restul de necesități.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 14
    4. Stai hidratat. Mai ales dacă este prezent o febră, ar trebui să beți fluide suplimentare. Institutul de Medicină recomandă să beți zilnic cel puțin 13 cani (3 litri) de fluide zilnice dacă sunteți bărbat și cel puțin 9 cești (2.2 litri) de fluide zilnic dacă sunteți de sex feminin.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 15
    5. Încercați manevra lui Valsalva dacă nu este prezentă durere. Manevra lui Valsalva poate fi folosită pentru a deschide tuburile eustachiene și a ușura "umplut" sentimentul care poate apărea cu o infecție a urechii. Ar trebui să faceți numai această manevră dacă nu aveți în prezent durere la ureche.
  • Respirați adânc și închideți-vă gura.
  • Prinde-ți nasul închis. Apoi, în timp ce strânge nasul, "a sufla" nasul tău ușor.
  • Nu suflați prea tare, sau ați putea să vă deteriorați andrumul. Ar trebui să vă simțiți urechile "pop."
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 16
    6. Plasați câteva picături de mulleină caldă sau ulei de usturoi în ureche. Mullein și usturoi sunt antibiotice naturale și pot oferi, de asemenea, o ușurare liniștitoare a durerii de infectare a urechii. Dacă uleiul de usturoi nu este disponibil, îl puteți pregăti acasă. Tot ce aveți nevoie este, gătiți 2 cuișoare de usturoi în 2 linguri (29.6 ml) de muștar sau ulei de susan până când se transformă. Răciți acest ulei și utilizați un ochi pentru a plasa 2-3 picături de ulei cald (niciodată fierbinte) în fiecare ureche.
  • Tu ar trebui mereu consultați cu un pediatru înainte de a încerca acest lucru cu copiii.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 17
    7. Încercați un remediu naturopatic. Un studiu sugerează că un remediu al plantelor naturopatice numit o soluție oticon otic (sănătos) poate fi utilă în reducerea durerii urechii din infecțiile urechii.
  • Consultați medicul dumneavoastră înainte de a utiliza acest remediu. Nu oferiți niciodată medicamente alternative copilului dvs. fără a vă consulta mai întâi pediatrul.
  • Metoda 4 din 6:
    Observând condiția
    1. Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 18
    1. Monitorizați cu atenție starea urechii. Verificați frecvent temperatura sau temperatura copilului dvs. și urmăriți alte simptome.
    • Dacă o febră se dezvoltă sau observă simptome asemănătoare gripei, cum ar fi greață sau vărsături, acest lucru poate însemna că infecția se înrăutățește și că tratamentele de infecție la urechi de acasă nu funcționează eficient.
    • Simptomele care necesită o excursie la medicul dumneavoastră includ confuzie, rigiditate a gâtului și umflături, durere sau roșeață în jurul urechii. Aceste simptome indică faptul că infecția se poate răspândi și că are nevoie de tratament imediat.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 19
    2. Observați dacă simțiți durerea urechii severe, urmată de nici o durere. Acest lucru ar putea indica faptul că andrumul a fost rupt. Earurile rupte pot duce la pierderea temporară a auzului. De asemenea, pot face urechea mai susceptibilă la infecții, făcând situația și mai gravă.
  • În plus față de absența durerii, poate fi, de asemenea, drenaj venind de la ureche.
  • Deși timpanele rupte se vindecă de obicei în câteva săptămâni, chiar și fără tratament, pot persista unele probleme care necesită intervenție medicală sau tratament.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 20
    3. Sunați-vă medicul dacă durerea dvs. se agravează în 48 de ore. În timp ce majoritatea medicilor recomandă o abordare de 48 de ore de așteptare și să vadă ", dacă trăiți înrăutățirea durerii în acea perioadă, apelați-vă medicul. Medicul dvs. va putea recomanda un tratament mai intens sau antibiotice.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 21
    4. Obțineți auzul sau auzul copilului dvs. testat dacă configurarea fluidului în ureche continuă după 3 luni. Acest lucru poate fi cuplat cu probleme semnificative de auz.
  • Uneori, poate apărea o pierdere de auz pe termen scurt, care se referă în special pentru copiii de doi ani și mai tineri.
  • Dacă copilul dvs. este mai mic de 2 și se confruntă cu configurare fluidă, precum și probleme de auz, medicul dumneavoastră nu poate aștepta trei luni pentru a începe tratamentul. Problemele auditive la această vârstă ar putea afecta capacitatea copilului dvs. de a vorbi și de a duce la alte probleme de dezvoltare.
  • Metoda 5 din 6:
    Folosind antibiotice și tratamente medicale
    1. Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 22
    1. Obțineți o rețetă pentru antibiotice de la medicul dumneavoastră. Antibioticele nu vor ajuta la o infecție a urechii cauzată de un virus, astfel încât medicii nu prescriu întotdeauna antibiotice pentru infecțiile urechii. Toți copiii cu vârsta sub 6 luni vor fi tratați cu antibiotice.
    • Spuneți medicului dumneavoastră despre ultima dată când ați folosit antibiotice, precum și ce fel. Acest lucru vă va ajuta medicul să aleagă cel mai eficient felul pentru dvs.
    • Asigurați-vă că dvs. sau copilul dvs. luați toate dozele de medicamente la program, pentru a vă asigura că infecția nu se întoarce.
    • Nu întrerupeți luarea de antibiotice, chiar dacă vă simțiți mai bine până când ați terminat întregul curs așa cum este prescris. Oprirea tratamentului cu antibiotic înainte de a termina cursul complet poate cauza ca bacteriile rămase să devină rezistente la antibiotice, făcând condiția mult mai dificil de tratat.
  • Imagine intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 23
    2. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru căderea urechii cu prescripție medicală. Picături de urechi, cum ar fi antipirine-benzocain-glicerină (AURODEX), pot ajuta la ameliorarea durerii infecțiilor urechii. Un medic nu va prescrie picăturile urechii persoanelor cu andrumuri sfâșiate sau perforate.
  • Pentru a da picături unui copil, încălziți mai întâi soluția Eardrop prin plasarea sticlei în apă caldă sau ținându-l între mâini pentru câteva minute. Copilul dvs. se află pe o suprafață plană, cu urechea infectată orientată spre tine. Utilizați doza recomandată. Ia copilul tău să-și păstreze capul înclinat cu urechea infectată timp de aproximativ 2 minute.
  • Deoarece benzocaina este un agent amorțit, este mai bine dacă puteți avea pe altcineva să aplice picăturile la ureche. Evitați să atingeți urechea cu picuratorul.
  • Benzocaina poate provoca mâncărime ușoare sau roșeață. De asemenea, a fost legată de o afecțiune rară, dar gravă care afectează nivelurile de oxigen ale sângelui. Nu utilizați niciodată mai mult decât doza recomandată de benzocaină și consultați pediatrul dumneavoastră pentru a vă asigura că dați doza potrivită copilului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 24
    3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tuburile urechii dacă infecția urechii este recurentă. Otita medie recurentă poate necesita o procedură numită miringotomie. Recurente înseamnă că ai avut trei episoade în ultimele șase luni sau patru episoade în ultimul an, cu cel puțin unul care apare în ultimele șase luni. O infecție a urechii care nu este clar după tratament este, de asemenea, un candidat pentru această procedură.
  • Chirurgia tubului urechii, sau miringotomia, este o procedură de ambulatoriu. Un chirurg inservează tuburi mici în timpatar, astfel încât fluidele din spatele timpanului se pot scurge mai ușor. EARDRUMUL se închide de obicei din nou după ce tubul cade sau este îndepărtat.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 25
    4. Discutați despre posibilitatea unei adenoidectomii pentru a elimina adenoidele umflate cu medicul dumneavoastră. Dacă continuați să aveți adenoide umflate, care sunt masele de țesut situate în spatele cavității nazale, acestea ar putea fi necesare pentru a fi îndepărtate chirurgical.
  • Metoda 6 din 6:
    Prevenirea infecțiilor urechii
    1. Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 26
    1. Păstrați toate imunizările actualizate. Multe dintre tulpinile grave ale infecțiilor bacteriene pot fi prevenite cu imunizări. Focurile de gripă sezoniere și vaccinurile pneumococice vor ajuta probabil la reducerea infecțiilor urechii.
    • Tu și fiecare membru al familiei dvs. ar trebui să obțină și o vaccinare împotriva gripei în fiecare an. Vaccinarea dvs. vă va ajuta să păstrați atât familia, cât și familia dvs. de la infecție.
    • Experții recomandă să utilizați vaccinarea cu conjugat PCV13 pentru copii. Adresați-vă pediatru pentru sfaturi.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 27
    2. Păstrați mâinile copilului, jucăriile și jocurile de joc curate. Spălați-vă pe mâinile copilului, jucăriile și jocurile de jocuri frecvent pentru a reduce probabilitatea infecției.
  • Imaginea intitulată acționează ca un copil din nou Pasul 4
    3. Evitați să vă dați pacificatorii copilului. Pacienții pot fi vectori pentru bacterii, inclusiv bacterii care cauzează infecții ale urechii.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 29
    4. Alăptează în loc de hrănire cu sticle. Scurgerile sunt mai susceptibile de a avea loc în hrănire cu sticle decât în ​​alăptarea, făcând transmiterea bacteriilor mai mare.
  • Alăptarea stimulează, de asemenea, sistemul imunitar al copilului, ajutându-l să lupte mai ușor de la infecții.
  • Dacă hrănirea sticlei este necesară, plasați copilul într-un scaun vertical, astfel încât lichidele să piardă în loc de eventual în urechea lor.
  • Nu dați niciodată un copil o sticlă în timp ce se duce în jos pentru un pui de somn sau să se culce noaptea.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 30
    5. Reduceți expunerea la fumul dedicat. Faceți acest lucru atât din motive de prevenire a infecțiilor urechii, cât și pentru sănătatea și siguranța generală.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 31
    6. Nu abuzați antibiotice. Utilizarea prelungită a antibioticelor poate lăsa anumite bacterii în corpul dvs. sau corpul copilului dvs. rezistent la efectele anumitor medicamente. Utilizați numai antibiotice atunci când sunt prescrise de medicul dumneavoastră sau când alte opțiuni nu sunt disponibile.
  • Imaginea intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 32
    7. Evitați să trimiteți copilul dvs. la îngrijirea copiilor sau să luați măsuri de precauție. Aceste facilități au pus copilul la o șansă mai mare de 50% de a dezvolta o infecție a urechii din cauza transmiterii comune a infecțiilor bacteriene și virale.
  • Dacă nu puteți evita trimiterea copilului dumneavoastră la îngrijirea copiilor, învățați-i câteva tactici pentru a evita răspândirea infecțiilor, cum ar fi răcelile, care pot provoca infecții ale urechii.
  • Învățați-vă copilului să nu puneți jucării sau degete în gura lui. El ar trebui să evite atingerea fața cu mâinile sale, în special zone cu membrană mucoasă, cum ar fi gura, ochii și nasul. El ar trebui să spală mâinile după masă și după ce a folosit baie.
  • Imagine intitulată vindeca o infecție a urechii Pasul 33
    8. Mănâncă o dietă sănătoasă care include probiotice. Mănâncă o mare varietate de fructe și legume proaspete, boabe întregi și proteine ​​slabe ajută corpul să rămână puternic și sănătos. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că "bun" Bacteriile, cum ar fi probiotice, vă pot ajuta să vă protejați corpul de infecție.
  • Acidophilus este o tulpină de probiotică obișnuită studiată. Îl puteți găsi în multe iaurturi.
  • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar