Cum să beți lapte de cămilă

Laptele de băut este o modalitate excelentă pentru copii și adulți pentru a obține calciu și proteină, ceea ce poate duce la oase puternice, dinți sănătoși și pielea strălucitoare. Cu toate acestea, mulți oameni nu pot bea lapte de vacă, deoarece sunt intoleranți la lactoză. De fapt, milioane de oameni suferă de o alergie la lapte de vacă, iar mulți dintre aceiași oameni reacționează, de asemenea, negativ la capră, lapte de oaie și nuci. Există o alternativă viabilă: lapte de cămilă.

Pași

Partea 1 din 3:
Consumul de lapte de cămilă
  1. Imagine intitulată băutură lapte 1
1. Bucurați-vă de laptele de cămilă ca o băutură proprie. Lapte de cămilă are gusturi similare cu laptele de vacă, deci nu este nevoie să adăugați nimic pentru a compensa gustul. Este, de asemenea, mai sănătos decât laptele de la alte animale, deoarece are mai puțină lactoză, zahărul găsit în lapte. Asigurați-vă că ați băut numai versiunea pasteurizată, deoarece consumul de lapte de cămilă brută vă poate lăsa expus la agenții patogeni pe bază de animale.
  • Imagine denumită băutură lapte 2
    2. Consumă lapte de cămilă în orice moment al zilei. Laptele de cămilă este o băutură de umplere, ceea ce înseamnă că poate fi a avut ca o gustare ori de câte ori te poftezi. Mulți oameni beau lapte de cămilă ca parte a micului dejun, în timp ce alții se bucură cel mai bine ca o tratare la miezul nopții.
  • Nu există nici o limită pentru cât de mult lapte de cămilă puteți avea într-o zi.
  • Laptele de cămilă este eficient când a fost consumat la amiază, deoarece vă poate oferi un impuls de energie.
  • Imagine intitulată băutură lapte 3
    3. Utilizați laptele de cămilă înainte sau după exercițiu. Laptele de cămilă oferă energia și nutriția necesare pentru a trece printr-o zi lungă. Băutându-l înainte sau după ce a lucrat este o modalitate excelentă de a vă menține inima sănătoasă. Laptele de cămilă vă poate ajuta să vă pregătiți pentru un antrenament intens și să vă completați corpul după ce ați lovit sala de gimnastică.
  • Enzimele găsite în laptele de cămilă ajută corpul să lupte împotriva bacteriilor.
    • Partea 2 din 3:
    Amestecarea laptelui de cămilă cu alte băuturi și alimente
    1. Imagine cu denumirea băuturii lapte 4
    1. Puneți laptele de cămilă în cafeaua. Laptele de lamuire se amestecă perfect cu cafea și este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua. O modalitate sănătoasă de a vă menține productivitatea în sus, laptele de cămilă este perfectă pentru cineva care se simte lent la jumătatea săptămânii.
  • Imagine intitulată Băutură lapte de cămilă Pasul 5
    2. Îndepărtați cookie-urile în lapte de cămilă. Laptele de cămilă conține un mic indiciu de sare, care îi ajută să se armonizeze cu cookie-urile. Ciocolate cookie-urile funcționează bine, deoarece le scufundă în laptele de cămilă creează o gustare delicioasă și echilibrată dulce și sarată.
  • Nu puteți merge prost cu alte cookie-uri, deoarece dulceața este ceea ce este cheia pentru a avea cu lapte de cămilă.
  • Imagine intitulată băutură lapte 3
    3. Gatiti cu lapte de cămilă atunci când retetele cheamă lapte. Laptele de cămilă poate fi folosit în locul laptelui de vacă când vine vorba de gătit. Orice fel de mâncare pe care le-ați pregăti folosind laptele de vacă poate fi făcută cu lapte de cămilă. Aceasta include diverse brânzeturi și iaurt.
  • Laptele de cămilă face brânză de feta în special gustoasă.
    • Partea 3 din 3:
    Cumpărarea și stocarea laptelui de cămilă
    1. Imagine intitulată băutură lapte de cămilă Pasul 7
    1. Încercați să găsiți lapte de cămilă în magazinele de sănătate. Deși laptele de cămilă nu este încă disponibil pe scară largă în Statele Unite, acesta poate fi găsit în unele lanțuri de produse alimentare și magazine de alimente din domeniul sănătății. Food-urile întregi vinde produsul în magazinele sale din întreaga țară, în timp ce California găzduiește multe magazine mai mici, care vând lapte de cămilă.
  • Imagine intitulată Băutură lapte de cămilă Pasul 8
    2. Cumpărați lapte de cămilă online dacă nu puteți găsi în magazinele locale. Cea mai ușoară cale pentru majoritatea oamenilor pentru a obține lapte de cămilă este să o achiziționeze pe Internet, deoarece multe companii care fac produsul, de asemenea, îl vinde online. Rețineți că cămilele produc mai puțin lapte decât alte animale, cum ar fi vaci, așa că nu este ieftin.
  • Camilele pot produce până la două galoane de lapte pe zi, în timp ce vacile pot da aproximativ 12 galoane de lapte pe zi.
  • Imagine intitulată Băutură lapte de cămilă Pasul 9
    3. Refrigerați laptele de cămilă pe care îl cumpărați. Laptele de cămilă trebuie depozitat la 40 de grade Fahrenheit sau mai rece. Laptele de cămilă are, în general, o durată de depozitare mai lungă decât laptele de vacă, astfel încât să poată fi păstrată în frigider pentru câteva săptămâni fără a răsuna.
  • Laptele de cămilă proaspătă poate păstra până la o săptămână, în timp ce laptele de vacă se poate întoarce în două zile.
  • Imagine intitulată băutură lapte de cămilă Pasul 10
    4. Achiziționați cu atenție lapte de cămilă. Laptele de cămilă este încă ceva de băutură de nișă, așa că magazin pentru ea inteligent. Întrucât un galon de lapte de vacă merge mai mult de trei dolari în medie, o sticlă de 16 uncii de lapte de cămilă vă poate conduce aproximativ 18 dolari. Laptele de cămilă este, de asemenea, disponibil în formă de pulbere, dar un pachet de 200 de grame poate costa aproape 80 de dolari. Aceste prețuri nu reprezintă taxele sau taxele de expediere și de manipulare.

    • sfaturi

    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar