Cum să mănânci chips-uri
Chips-urile sunt un tratament delicios care poate fi mâncat pe cont propriu, adăugat la unele dintre mesele dvs. preferate sau s-au dus în dips gustoase. Explorați varietatea masivă de jetoane care sunt disponibile - de la cartofii clasici la tortilla la alternative de cartofi, cum ar fi chips-uri de cartofi dulci. Dacă nu aveți deja un favorit, șansele nu vor fi mult timp până când nu descoperiți cipul care vă place cel mai bine!
Pași
Metoda 1 din 3:
Se bucură de chipsuri pe cont propriu1. Explorați o varietate de jetoane pentru a vă găsi preferatul. De la cipul clasic de cartofi la chipul de tortilla gustos, coaptă sau prăjit, există multe tipuri diferite de jetoane pentru a încerca. Smântână și ceapă, grătar și Cheddar și smântână sunt toate aromele clasice, dar există și alte cele mai sălbatice acolo (gândiți-vă, dulce și picant sau chiar ketchup aromat).
- Deoarece chips-urile sunt atât de populare, ele pot fi găsite aproape peste tot - de la evenimente sportive la stațiile de benzină la magazinul local cu alimente. Răsfoiți culoarul cipului și alegeți câteva tipuri diferite pentru a încerca.
2
Porţiune Out jetoane, astfel încât să nu le mâncați deodată. Mai degrabă decât să mănânce direct din sac, puneți niște jetoane într-un castron și apoi puneți restul sacului departe. Acest lucru vă va ajuta să practicați un control bun de porțiuni și vă va face și jetoanele să dureze mai mult.
3. Rulați sacul de chip pentru o experiență de mâncare mai dentară dacă sunteți în mișcare. După ce deschideți sacul de jetoane, inversați fundul sacului în timp ce rulați folia în jos de-a lungul laturilor. Aceasta va împinge partea de jos a sacului în timp ce mâncați, menținând jetoanele aproape de deschidere, astfel încât să nu trebuie să sapă.
4. Mănâncă chips-uri în liniște dacă sunteți într-un loc public, ca un birou sau o bibliotecă. Deschideți sacul cu o pereche de foarfece prin tăierea fiecărei părți, astfel încât să puteți desprinde partea din față a sacului ca o clapetă. Încercați să mâncați jetoane unice pentru a minimiza zgomotul sau pentru a vă coordona mâncarea cu alte mișcări, cum ar fi paginile de rotire sau de deschidere și oprire.
5. Alegeți chips-uri realizate cu alternative de cartofi pentru gustări mai sănătoase. Aceste opțiuni sunt încă gustoase, dar în general au mai puține calorii sau alte beneficii pentru sănătate pe care cipul tău clasic nu o face. Încercați chips-uri făcute din cartofi dulci, kale, legume, năuturi și chiar popcorn.
Metoda 2 din 3:
Adăugarea de jetoane la feluri de mâncare principale1. Puneți o mică mână de jetoane la următorul dvs sandwich Pentru o criză gustoasă. Încercați să utilizați chips-uri aromate sau chips-uri regulate de cartofi pentru a-ți amplifica experiența de mâncare sandwich. Unt de arahide și jeleu, pește de ton, carne și brânză, brânză la grătar, Joes Joes, și chiar hotdogii pot fi făcuți mai bine cu o criză.
- Dacă vă împachetați prânzul, împachetați chips-urile separat și apoi adăugați-le la sandwich-ul dvs. chiar înainte de a mânca, altfel vor primi Soggy.
2. Creați o crustă de brânză pentru următoarea fel de mâncare de pui copt. Veți avea nevoie de 1 cană (34 de grame) de Doritos zdrobit, 1 ouă cu ouă și 2 piept de pui fără piele. Îndepărtați pieptul de pui în ou și apoi acoperiți-le în chips-urile zdrobite. Coaceți-le în cuptor timp de 15-18 minute la 425 ° F (218 ° C).
3. Face clasic Nachos Cu chips-uri de tortilla pentru un vas distractiv, actarabil. Nachos sunt excelente pentru că le puteți modifica cu ingredientele dvs. preferate. Line o foaie de coacere cu chipsuri de tortilla și apoi grămadă pe unele toppings: carne de vită, măsline, brânză de nacho, ardei jalapeño, roșii și smântână. Sau încercați creveți la grătar, mango salsa și brânză Cotja pentru o variație distractivă! Coaceți Nachosul la 325 ° F (163 ° C) până când brânza este topită.
4. Creați Nachos "Upscale" cu jetoane, brânză albastră și o glazură balsamică. Stratul de jos al unei foi de copt cu chipsuri de cartofi (ridicate sau nu, este alegerea ta) și apoi presărați 4 uncii (110 g) de brânză albastră și o ceapă verde și nuci cuboară și nuci. Coaceți-le la 400 ° F (204 ° C) timp de 5-10 minute și apoi se îmbracă cu 2 până la 3 linguri (30 până la 44 ml) de glazură balsamică.
5. Faceți un taco de mers pe jos pentru o masă rapidă, în mișcare. Cumpăra pungile de dimensiuni individuale fie ale Doritosului, fie Fritos, doar în funcție de ceea ce preferați. Tăiați sacul deschis în lungime, din partea de sus în jos. Gatiti unele Taco carne (sau pur și simplu încălziți rămase) și adăugați o lingură de carne, niște brânză mărunțită, salată și orice altceva ați putea dori să faceți punga de jetoane.
Metoda 3 din 3:
Complementarea chipsurilor cu dips 1. Face un picant salsa Pentru a vă bucura de chipsuri de tortilla. Răsfoiți salsasul disponibil la magazinul local de bacanie sau încercați mâna dvs. să vă faceți propria acasă. Încercați un tradițional Pico de Gallo cu roșii, ceapă, cilantro și condimente sau folosesc dvs Procesor de alimente pentru a face o salsa de tomatillo.
- Salsa poate fi, de asemenea, dulce! Ați putea, de asemenea, să faceți o salsa dulce și picantă cu jalapeño, mango, cilantro, var și ceapă roșie.
2. Utilizați avocado, ceapă roșie, roșii, usturoi și var de făcut Guacamole. Aceasta este o altă mare baie pentru chips-uri de tortilla, dar pentru o putere suplimentară încercați chips-urile de corton albastru - sunt puțin mai groase decât cele tradiționale, ceea ce le face perfect pentru un guacamol greu.
3. Încercați să vă împerecheați chips-urile de cartofi clasice sau Fritos cu o ceapă franceză. Cumpărați ceapă franceză Dip la magazin pentru o opțiune convenabilă sau faceți-vă câțiva acasă prin combinarea a 2 cani (470 ml) de ceapă galbenă gătită, 1 lingură de usturoi tocată, 1 cană (240 ml) de smântână , /2 Cupa (120 ml) de maioneză și 2 linguri (30 ml) de ceapă verde tocată. Sau căutați online pentru unele variații distractive ale acestei rețete clasice!
4. Pair Buffalo Chicken Dip cu jetoane pentru o opțiune picantă, cremoasă. Va trebui să combinați 1 cană (240 ml) de pui mărunțită, 8 uncii (230 g) de brânză cremă, /2 Cupa (120 ml) de brânză albastră sau dressing de ranch, /4 Cupa (180 ml) de Franks Redhot și 1 cană (240 ml) de brânză de cheddar mărunțită și apoi se încălzește fie pe șurubul, în cuptor, fie într-un Crockpot.
5. Optați pentru un tratament dulce prin scufundarea chipsurilor de cartofi în ciocolata topita. Utilizați jetoanele de cartofi clasice sau clasice și faceți capetele lor în lapte topit sau ciocolată neagră, în funcție de preferința dvs. Le poți mânca imediat, sau le poți lăsa pe foi de hârtie de pergament pentru a lăsa ciocolata să se întărească.
sfaturi
Asigurați-vă că beți apă suplimentară după ce ați mâncat chips-uri - sunt ridicate în sodiu.
Dacă vă puneți cipul pe limba dvs. și împotriva acoperișului gurii, vă ajută cu adevărat să mâncați mai liniștit.
Partajați pe rețeaua socială: