Cum să fii o fată drăguță (cu imagini)

Ce "frumos" este, este ceva pe care va trebui să-l decideți singur, indiferent de ceea ce vedeți sau auziți de la mass-media și de alte persoane. Toată lumea are caracteristici de invidiat, indiferent dacă o recunosc sau nu, ceea ce vă face diferit poate, în realitate, fie ceea ce vă face cele mai frumoase. Frumusețea nu este doar doar pielea adâncă, frumusețea este: încredere, crezând în tine, și cine ești ca persoană. Chiar acum, corpul tău se schimbă și nu întotdeauna în moduri pe care ți le place în acest moment. Unele schimbări, cum ar fi cosurile, ar putea face dificilă simțirea bună despre tine. Acest articol vă va oferi câteva sfaturi despre cum să faceți cele mai bune dintre aceste schimbări fizice și menținând alte calități fizice, cum ar fi îngrijirea pielii și părului. Cu toate acestea, știți că sunteți deja drăguț și sunteți frumos uimitor.

Pași

Partea 1 din 7:

Știind-te

1. Gândiți-vă la ceea ce considerați a fi frumos. Toată lumea are propriile lor idei despre ceea ce este frumos și ce nu este - și aceste idei se schimbă chiar între diferitele țări. Când citiți acest articol, ar trebui să luați în considerare ce tu Gândiți-vă că este drăguță. Dacă credeți că părul sălbatic, curat este frumos, apoi mergeți la el. Nu vă fie frică să fiți voi și să vă stabiliți propriile standarde.

Amintiți-vă că adevărata frumusețe vine din interior și unicitatea este, de asemenea, frumoasă. Dacă ați crezut doar că frumusețea era fizică înainte, redefinește această idee și contemplați posibilitățile.
În același timp, încercați să stabiliți așteptări realiste. De exemplu, în loc de încercarea drastică de a vă schimba figura, culoarea pielii sau părul, încercați să acceptați modul în care arătați mai întâi. Aveți grijă de părul și pielea și concentrați-vă pe părțile pe care le aveți do ca despre tine (cum ar fi ochii tăi sau părul tău curat).

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 2

2. Credeți în frumusețea voastră. Uneori, oamenii pot fi proprii lor critici. Luați o clipă și tratați-vă ca un prieten - ați fi la fel de dur pe voi înșivă? Care sunt cele mai bune calități (atât în interior cât și în afară)?

Poate că apreciați anumite caracteristici despre tine, deoarece sunt moștenite de la un iubit. Acceptați-vă așa cum sunteți și recunoașteți că nu sunteți perfect - dar nimeni nu este, este uman.

Apreciați-vă unicitatea, dezvoltați calitățile pe care doriți să le controlați (cum ar fi personalitatea, inteligența și sănătatea dvs.) și aveți încredere că frumusețea dvs. va crește zi de zi.

Partea 2 din 7:

Fiind frumos în interior

1. Știți că frumusețea vine și din interior. Chiar și cea mai frumoasă fată poate pierde prieteni dacă este medie, manipulativă sau nepăsătoare. În același timp, cea mai mică fată poate găsi mulți prieteni dacă este bună, corectă și grijuliu. Această secțiune vă va oferi câteva sfaturi despre cum să lăsați frumusețea interioară să strălucească.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 4

2. Zâmbește de multe ori. O șanț sau o încruntare poate face ca cineva să pară neplăcut și intimidant. Un zâmbet prietenos, totuși, poate face orice față arată mai strălucitoare și abordabilă.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 5

3. Fi politicos. Asigurați-vă că ați spus "Vă rog," Când cereți ceva și "mulțumesc," Când o primești. De asemenea, dacă aveți nevoie să treceți pe cineva, să spuneți "scuzați-mă."

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 6

4. Arată că vă pasă de ceilalți. Dacă observați că prietenul sau colegul de clasă arată trist, întrebați-le ce este greșit sau dacă ar dori să vorbească despre asta. Dacă încep să vorbească, le ascultați cu atenție. Chiar dacă problemele lor nu sunt cele pe care le puteți conecta, ei vor recunoaște că vă interesează. Ei vor vedea acest lucru ca o calitate frumoasă despre tine.

De asemenea, vă puteți arăta că vă îngrijiți prin voluntariat la casele pentru vârstnici, bucătării de supă sau adăposturile animalelor.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 7

5. Încercați să fiți mai pozitivi și mai susținători. Cu cât sunteți mai pozitiv și mai susținători, cu atât mai bine veți simți despre voi înșivă. Puteți chiar să vă opriți concentrarea pe defectele dvs. (cum ar fi acel pimple enervant care continuă să apară) și să înceapă să vadă lucrurile bune despre tine. Iată câteva modalități în care puteți fi mai pozitivi:

Dacă ceva nu se întoarce așa cum ți-a plăcut, încercați să găsiți ceva bun despre situație. De asemenea, puteți lua în considerare ceea ce puteți face pentru a îmbunătăți situația data viitoare. De multe ori, lecția pe care o luați va fi mai valoroasă decât un rezultat favorabil. Concentrându-vă asupra beneficiilor, vă puteți întări perspectiva.

În circumstanțe imprevizibile, vezi dacă vă puteți adapta la situație și profitați la maximum de ea. De exemplu, dacă plouă în ziua picnicului ați petrecut toată săptămâna, vedeți dacă îl puteți aduce înăuntru. Ați putea chiar să configurați un film sau să aduceți câteva jocuri de bord pentru a juca cu prietenii dvs.

Dacă prietenul tău este cu adevărat încântat de ceva, încercați să împărtășiți entuziasmul lor. Le puteți întreba, de asemenea, întrebări despre asta pentru a arăta că sunteți interesat.

Dacă prietenul tău este foarte bun la ceva, încercați să-i încurajați. De exemplu, dacă prietenul tău este bun la desen, spune-i că desenul lor este foarte bun și că îți place foarte mult stilul lor.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 8

6. Nu fiți un bully și nu încurajați agresiunea. Punerea pe cineva în jos nu vă va face niciodată să vă simțiți mai bine despre voi sau să realizați ceva meritat. În realitate, cu atât mai mult vă distrați de ceilalți, cu atât mai rău veți simți despre voi înșivă. Uneori, agresiunea s-ar putea întoarce chiar la tine. Ai putea să rănești pe cineva și să-i facă să se simtă foarte răi despre ei înșiși.

În schimb, întrebați-vă ce este ceea ce vă va face să luați în considerare agresiunea sau participarea la aceasta - există probleme interne pe care ar putea fi nevoie să le lucrați? Încercați să vă simțiți acceptați de bully? Persoana fiind agresivă sau acțiunile lor simbolice pentru ceva sau de cineva pe care nu-ți place? Poate că reflectă o calitate despre voi că vă neglijați sau doriți să fiți mai buni.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 9

7. Lucrați și studiați din greu. Chiar dacă nu obțineți note bune sau scor cele mai multe goluri din echipa dvs., oamenii vor observa dacă încercați din greu. Ei vă vor aprecia eforturile și vă vor uita la tine. Dezvoltarea inteligenței dvs. va deschide și multe uși (cum ar fi oportunitățile) pentru dvs.

Încercați să faceți bine în școală. Găsiți un subiect pe care îl place foarte mult sau sunteți pasionat și încercați să faceți tot ce puteți în el. S-ar putea chiar să vă cereți oamenilor să vă ajute în acest subiect. Chiar dacă există un subiect care nu este puterea voastră, acordați atenție. S-ar putea să fiți observat pentru diligența dvs. și / sau găsiți oameni care doresc să vă ajute sau să lucrați împreună.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 10

8. Nu uitați de hobby-urile și talentele voastre. Dacă vă place să desenezi, atunci luați în considerare luarea unor clase de artă. Dacă vă place să cântați și să dansați, luați în considerare încercarea pentru jocul școlii. Construirea unui arsenal de abilități vă va ajuta să cultivați cine sunteți ca persoană.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 11

9. Aflați despre lumea din jurul vostru. Priviți în jurul familiarului și vedeți dacă observați ceva nou sau diferit astăzi - a existat ceva ce nu știți înainte? Încercați să explorați diferite locuri, culturi, subiecte și căutați asemănații și diferențe. Fiind curios și construirea cunoștințelor dvs. nu este doar un lucru distractiv de făcut, dar veți găsi o comoară de intrigă care vă va conecta cu ceilalți în moduri pe care nu le-ați imagina niciodată.

Citeste mai mult. Citiți știrile (atât interne cât și în întreaga lume) și vedeți ce puteți învăța. Citiți literatura, poezia sau non-ficțiune și faceți o scufundare în viața sau ideile altcuiva.

Ascultați ce trebuie să spună ceilalți. Ascultați radioul, podcast-urile și ascultați mai mult de oamenii din jurul vostru. Fiecare persoană are cunoștință că pot oferi acest lucru vă poate ajuta să crească.

Întreabă întrebări. "De ce" este una dintre cele mai bune întrebări și vă poate ajuta adesea să găsiți inima problemei în multe cazuri. Nu vă fie frică să puneți întrebări, deoarece întrebările (atunci când întrebați corect) pot face, de asemenea, o altă persoană să se simtă importantă. În plus, vă va face să arătați și să vă simțiți încrezători, dar vă va ajuta, de asemenea, să obțineți cunoștințe.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 12

10. Încercați să fiți încrezători, dar nu fi arogant. Nu vă lăudați despre lucrurile pe care le aveți bune, dar nu încercați să vă ascundeți talentele. Când umbli, încercați să vă păstrați bărbia în sus, spatele drept și umerii voștri înclinați înapoi. Acest lucru vă va ajuta să vă arătați și să vă simțiți mai încrezători. Mulți oameni găsesc încredere atractivă, dar, în plus, încrederea vă va încuraja să vă îngrijiți creșterea personală în a deveni persoana pe care doriți să o fiți.

Partea 3 din 7:

Având grijă de corp și de sănătate

1. Mențineți o bună igienă. Stați curat nu vă va ajuta numai să vă arătați cel mai bine, dar vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai bine. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte:

Periați dinții de două ori pe zi. Dacă purtați bretele, ați putea dori să vă spălați dinții după ce mâncați ceva. Luați în considerare aducerea unei periuțe de dinți și a pastă de dinți cu dvs. la școală. De asemenea, aveți grijă de dinții dvs. prin dentare.
Faceți o baie sau un duș o dată pe zi. Încercați să nu faceți acest lucru mai mult decât o dată pe zi, deoarece vă va usca pielea. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți sănătoși - vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți proaspătă.
Purta deodorant pentru a păstra mirosul corpului în jos. Acest lucru poate contribui, de asemenea, la creșterea încrederii în sine. Nu trebuie să mirosi ca un trandafir să se simtă bine despre tine. Un miros proaspăt, natural este în regulă.
Luați în considerare utilizarea parfumurilor. Utilizați pe încheieturi, coate, gât și corp superior. Încercați să utilizați doar o singură spritz, deoarece altfel, veți mirosi prea puternic! Parfumurile naturale sunt bune, iar și sunt răcoritoare sau dulci. Folosiți doar tot ce este potrivit pentru dvs!

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 14

2. Dormi suficient. Planificați să dormiți opt la nouă ore pe noapte. Corpul tău va fi mai sănătos, iar pielea și părul tău vor arăta mai bine. De asemenea, vă puteți găsi starea de spirit să fiți mai ușoară și că vă simțiți mai puțin stresați.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 15

3. Luați în considerare consumul de alimente sănătoase și săriți pe alimentele nedorite. Lucruri precum pizza, cartofi prăjiți, bomboane, chipsuri și câini calzi nu sunt minunate pentru sănătatea ta. Ele pot provoca creșterea în greutate, distrugerea havocului pe piele și influențează starea de spirit. De asemenea, lipsesc substanțele nutritive ale corpului. Alimente cum ar fi fructele, legumele, peștele, piulițele și carnea slabă sunt ambalate cu substanțe nutritive și vitamine. Ele nu sunt doar bune pentru corpul tău, ci și pentru pielea și părul tău. Încercați să includeți mai multe din acestea în dieta dvs. și să vedeți cum vă afectează pe termen lung.

De asemenea, ați putea încerca să faceți exerciții pentru a deveni mai tonifiate, în special în beneficiul abdominal! Acest lucru nu numai că vă va face să simțiți sport-sportul-fericit, dar veți începe să vă simțiți în general mai bine cu voi înșivă.

Este perfect bine să vă tratați cu ceva dulce, cum ar fi o ciocolată sau un cookie, din când în când.

De multe ori, această schimbare de stil de viață poate fi dificilă dacă sunteți obișnuiți cu o anumită dietă. Hrana junk poate fi dependenta si chiar inhiba dorinta de a schimba ceea ce mananci. Ajustați încet începând cu lucrurile pe care le puteți tolera sau găsi modalități creative de a încorpora alimentele care sunt dificil pentru dvs. De exemplu, puteți arunca adesea diverse verzi într-un smoothie și masca complet gustul cu fructe gratuite.

Dacă sunteți hotărât, luați în considerare stabilirea unor obiective mici pentru a începe. De exemplu, puteți face un scop de a experimenta o nouă legumă, nuci sau fructe în fiecare săptămână pentru a afla ce vă place sau lucruri diferite pe care le puteți face cu ea. O altă idee încearcă să înlocuiască o gustare sănătoasă pentru o gustare nesănătoasă timp de 5 zile pe săptămână într-o lună.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 16

4. Bea mai multă apă. Cele mai populare sucuri au o mulțime de zahăr, și chiar cele mai multe sucuri au zahăr substanțial.Cafeaua este de fapt deshidratantă și vă poate afecta în mod semnificativ pielea, atât de mult încât esteticienii au sugerat să bea două cupe de apă pentru fiecare 1 cană de cafea deasupra zilnicului dvs. 8. Chiar și ceaiul poate fi deshidratat, deși nu la fel de mult ca cafeaua. În afară de minimizarea caloriilor, consumul mai multor apa produce numeroase alte beneficii, incluzând (dar fără a fi limitat la): o piele mai bună (spălarea toxinelor și ajutând fluxul sanguin), scăderea stresului (care poate fi cauzată de deshidratare) și oferindu-vă mai multă energie ( De asemenea, un efect secundar al deshidratării).

Bea mai puțin Soda și cafeaua poate necesita timp, deoarece cele două pot fi formarea obișnuită. Începeți cu câteva cești de apă pe zi și creșteți în timp. Luați în considerare adăugarea de gheață și / sau o lămâie proaspătă pentru a face gustul mai răcoritor. De asemenea, puteți infuza apa cu fructe sau castravete pentru a obține acest gust suplimentar pe care îl căutați.

Dacă preferați carbonarea, puteți lua în considerare apă spumantă fără aditivi. În timp ce este un acid blând (cum ar fi sucul) și poate eroda dinții în timp, nu există nici o dovadă în acest moment că poate fi dăunătoare altfel.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 17

5. Exercițiu pentru a rămâne sănătoși. Exercitarea nu este doar pentru cei care doresc să piardă în greutate - ajută și la reducerea stresului și creșterea hormonilor responsabili de provocarea fericirii. Chiar dacă aveți un cadru mic, luați o plimbare lungă din când în când vă va ajuta să vă păstrați în formă.

Acest lucru poate necesita o schimbare a stilului de viață, care necesită întotdeauna timp pentru a se ajusta. Simțiți-vă liber să mergeți în propriul ritm și să începeți să vă gândiți la ceea ce vă place. Dacă ați dorit întotdeauna să încercați o clasă de yoga, verificați înregistrările locale pentru a vedea dacă oricare dintre ele oferă o încercare gratuită sau o perioadă de probă redusă. Pur și simplu dansați pe melodia dvs. preferată acasă, pentru că de ce nu?

Implicarea unui prieten este adesea utilă. De exemplu, puteți înlocui sesiunile săptămânale de capturare a cafelei cu o plimbare liniștită în jurul unei calea locală. Verificați înregistrările de tranzacționare și găsiți una sau două noi activități pentru a explora cu un prieten sau două periodic sau până când veți găsi ceva ce vă place.

Stabilirea de obiective săptămânale sau având o zi și o oră pe săptămână, vă poate ajuta cu adevărat eforturile. Luați în considerare adăugarea și marcarea acestuia de pe un calendar, deoarece acest lucru vă va oferi un sentiment de realizare.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 18

6. Știți ce puteți face pentru a pierde în greutate dacă sunteți conștient de sine în legătură cu corpul vostru. Toată forma este frumoasă, dar dacă figura voastră vă deranjează și vă face nefericită, există câteva lucruri pe care le puteți încerca să pierdeți o anumită greutate. Țineți minte, totuși, că pierderea în greutate va dura ceva timp. Nu vă suprasolicitați doar pentru a vă pierde greutatea mai repede. Veți fi foarte bolnavi.

Mâncați bine, dar mâncați sănătoși. Nu vă înfometați sau săriți mesele. În schimb, încercați să mâncați mese normale, sănătoase. Acestea vor include lucruri precum fructele, legumele, peștele, piulițele și carne slabă. Încercați să evitați consumul de alimente nesănătoase, cum ar fi dulciuri și fast-food.

Treceți pe băuturile zaharoase și beți mai multă apă. Acestea sunt calorii ușoare pentru a pierde cum vă obișnuiți cu timpul. De asemenea, evitați băuturile care pot fi deshidratare, cum ar fi cafeaua.

Exercițiu de câteva ori pe săptămână. Încercați să înotați, jogging sau faceți niște sit-up-uri. Dacă nu ați exercitat înainte sau nu ați făcut-o într-un timp, începeți mai întâi cu sesiuni mici și ușoare.

Dormi suficient. Încercați să vă culcați mai devreme și să obțineți în jur de opt sau nouă ore. Studiile au arătat că mergând la culcare târziu și nu dormit suficient este legată de creșterea în greutate (și stres).

Luați în considerare înscrierea într-un program de pierdere în greutate sau la tabără de boot. Ar putea fi mai distractiv și motivant să o faceți cu alte persoane.

Partea 4 din 7:

Având grijă de pielea ta

1. Aveți grijă de fața dvs. de spălare de două ori pe zi. Încercați să nu utilizați spălarea corporală sau săpunul de mână - sunt prea aspre și vă vor usca pielea. De asemenea, nu doriți să vă spălați fața prea des, chiar dacă este foarte uleioasă. Aceasta va provoca, de asemenea, ca pielea să se usuce. Când pielea devine prea uscată, va începe să producă uleiuri suplimentare pentru a face acest lucru.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță de adolescentă Pasul 20

2. Utilizați toner și hidratant după spălarea feței. Înmuiați o minge de bumbac cu un toner și o curățați pe față, concentrându-vă pe nas, fruntea, bărbia și obrajii. Evitați zona sensibilă în jurul ochilor. Urmăriți cu un hidratant. Dacă aveți pielea grasă, încercați să găsiți un hidratant ușor de greutate sau pe bază de gel.

Tonerul va ajuta la restabilirea pH-ului natural al pielii. De asemenea, vă va ajuta să vă strângeți porii.

Hidratant va hidrata pielea. Aceasta va face să pară mai fină și mai puțin fulgi.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 21

3. Protejați-vă pielea de soare. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să evitați soarele. În schimb, încercați să purtați protecție solară de fiecare dată când ieșiți. Dacă nu vă place să purtați protecție solară pe față, încercați să utilizați o anumită fundație sau hidratant care are SPF 15.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 22

4. Știți că acnee, cosuri și negru sunt normale. Toată lumea le primește la un moment dat în viața lor. Unii oameni le iau mai devreme decât alții. Dacă vă aflați împovărat de acnee, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a le face mai puțin severe:

Încercați să nu alegeți sau să vă populeți. Acest lucru le va face să sângereze, și puteți obține cicatrici.

Spălați-vă fața de două ori pe zi. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de bacterii care cauzează acnee. Dacă purtați machiaj, asigurați-vă că ați spălat-o înainte de a vă culca.

Cumpărați o cremă de pimpă din magazinul de droguri. Rețineți că aceste creme pot dura ceva timp pentru a lucra. Nu utilizați mai mult decât direcționat - acest lucru nu va face ca cosurile să dispară mai repede.

Adresați-vă părinților dvs. dacă puteți vedea un dermatolog dacă aveți acnee severă. Cele mai multe creme de pimple vor face treaba, dar unii oameni ar putea avea nevoie de ceva mai puternic. Un dermatolog vă poate ajuta să găsiți produsul potrivit sau să vă dați o rețetă.

Luați în considerare acoperirea unor cosuri cu concealer. Toată lumea devine cosuri, dar dacă într-adevăr vă reduce încrederea, puteți da un mic concealer peste ei pentru a le face mai puțin vizibili.

Partea 5 din 7:

Având grijă de părul tău

1. Cumpărați produsele potrivite pentru tipul dvs. de păr. Există multe tipuri de păr și, prin urmare, există diferite soluții pentru diferite tipuri de păr. Dacă părul tău arată frizzy, matte, sau doar că este minunat, aruncați o privire la sticlele dvs. de șampon și balsam. Utilizați un șampon care se potrivește cu tipul de păr? Dacă nu, încercați să obțineți un șampon care spune că este pentru tipul de păr (cum ar fi Curly, uscat, colorat și așa mai departe) și vedeți dacă acesta ajută.

Dacă aveți păr uscat, căutați produse care spun "hidratant" sau "hidratantă." Încercați să nu spălați părul în fiecare zi. În schimb, spălați-l la fiecare două până la trei zile.
Dacă aveți părul uleios, căutați un șampon clarificator, sau ceva care spune că este destinat părului uleios. Încercați să părăsiți șamponul pe scalpul dvs. timp de până la cinci minute. Când vine vorba de balsam, folosiți-o doar pe capetele părului.
Dacă aveți păr subțire, limpi, căutați un șampon volumizant. Va face ca parul să pară mai gros și să-i dai un corp suplimentar.
Dacă vă vopiați părul, obțineți un șampon care spune că este pentru "Păr colorat." Acesta va ajuta munca dvs. de vopsea să dureze mai mult. De asemenea, va avea grijă de părul dvs. și va ajuta să-l păstrați moale - majoritatea coloranților de păr sunt foarte dur și uscarea pe păr.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 24

2. Asigurați-vă că spălați și vă spălați părul în mod corespunzător. Cum vă spălați și periați părul va afecta modul în care arată în cele din urmă. Iată câteva sfaturi despre cum să vă atrageți părul pentru a arăta cel mai bine:

Spălați-vă părul nu mai mult de trei ori pe săptămână. Cu cât mai des spălați-o, cu atât mai mult ulei va produce.

Utilizați apă caldă sau călduță în loc de apă caldă. Apa caldă va provoca părul să-și piardă umiditatea și frizz. Luați în considerare clătirea părului cu apă rece - acest lucru va sigila cuticula de păr, reduce frizzul și o va face strălucitor.

Asigurați-vă că părăsiți balsamul în păr destul de mult. Cele mai multe mărci trebuie să fie lăsate timp de trei până la cinci minute, dar ați putea dori să verificați eticheta de pe partea din spate a sticlei.

Periați sau pieptene părul când este aproape uscat. Începeți mai întâi de la capete și lucrați în sus spre rădăcini. Părul umed este foarte întins și se fixează cu ușurință.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 25

3. Știți cum să îmblânzi frizzul enervant. Părul curat poate fi frumos, dar poate fi, de asemenea, frizzy și nerușinat. Se încurcă ușor și se întâmplă în fața dvs. atunci când încercați să lucrați. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca să aduceți frumusețea naturală a buclelor dvs.:

Nu folosiți o percepție de păr. Aceasta este de obicei ceea ce cauzează frizz. În schimb, folosiți un pieptene cu o lățime, atunci când părul este uscat. Dacă trebuie să vă spălați părul, faceți-o numai când este umed.

Încercați să adăugați într-un pic de ulei de argan sau ulei de nucă de cocos în părul dvs.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 26

4. Știți cum să aveți grijă de capetele divizate. Nu există nici o modalitate de a sigila permanent capătul împărțită împreună - totuși, puteți să le sigilați temporar cu o cremă de reparare a capătului divizat. Pur și simplu aplicați o parte din crema la capetele divizate. Singura modalitate de a scăpa de capetele împărțite, totuși, este să vă tăiați părul. Dacă nu faceți acest lucru, daunele vor continua să creeze arborele de păr.

Încercați să nu vă periați părul. De asemenea, încercați să utilizați mai puțin stil de căldură (cum ar fi îndreptarea sau curlingul). Dacă trebuie să vă îndreptați sau să vă curățați părul, asigurați-vă că utilizați un spray de protecție la căldură.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 27

5. Utilizați fiare de curling, fiare plate și uscătoare de păr cu grijă. Când utilizați un uscător de păr, utilizați o setare medie de căldură în loc de o înălțime. Țineți duza de la 6 la 8 inci (15.2 până la 20.3 cm) (15.24 la 20.32 inci) departe de cap. De asemenea, asigurați-vă că utilizați spray-uri de protecție împotriva căldurii dacă vă veți îndrepta sau vă veți bate părul. Nu este nimic în neregulă cu îndreptarea sau curățarea părului, dar este foarte important să utilizați un pulverizator de protecție împotriva căldurii pe părul dvs. înainte de a face acest lucru. Dacă nu, vă veți prăji părul și veți face fragil și uscat.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 28

6. Știți ce să faceți în zilele părului rău. Toată lumea primește unul la un moment dat sau pot fi destul de jenante. Dacă părul tău nu vrea să se comporte, indiferent de ce faci, încercați să o puneți într-o panglică sau purtați o pălărie peste ea. Va arata chic si drăguț, și vă va păstra să vă simțiți prea jenați sau conștienți de sine.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 29

7. Utilizați produsele potrivite pentru a obține aspectul potrivit. Există câteva lucruri pe care le puteți adăuga la părul dvs. pentru ao arăta să pară lucioase și strălucitoare. Iată câteva idei:

Utilizați o cremă sau ulei de netezi dacă aveți frizz. Acest lucru vă va îmbogăți părul și vă va lăsa buclele naturale sau valurile.

Utilizați o cantitate mică de ulei de păr, cum ar fi uleiul de argan sau uleiul de nucă de cocos, dacă aveți părul plictisitor și doriți să adăugați unele strălucesc înapoi la el.

Utilizați un gel sau mousse pentru a aduce dacă aveți părul curat și doriți să vă aduceți spiralele și intelerele. Gelul sau mousse vă vor ajuta buclele să-și păstreze forma și textura.

Dacă aveți păr drept sau doriți să vă uscați părul drept, pulverizați părul în jos cu un spray de protecție la căldură. Utilizați o atașare a duzei în uscător de păr și îndreptați duza în jos la uscare.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță de adolescentă Pasul 30

8. Experimentați cu coafuri diferite. Părul tău îți cad față și poate evidenția anumite caracteristici. Jucați în jurul diferitelor metode de styling pentru a vedea ce vă place. Există cel puțin 15 moduri de a avea o coafură simplă pentru școală.

Aflați ce tip de formă de față aveți. Acest lucru vă poate ajuta să determinați ce fel de tunsoare ar putea arăta cel mai bine pe dvs.

Partea 6 din 7:

Având în vedere costumele și stilul tău

1. Înțelegeți că stilul este un concept de fluid. Steve Urkel, un u fictiv.S. caracterul de televiziune în anii `90, a fost îmbrăcat în mod obișnuit în mod nepopular la momentul respectiv. Cu toate acestea, în 2011, stilul său ar fi fost considerat epitomul cool. În mod similar, după istoria unui singur stil poate fi foarte spune. Bellurile de fundații au fost inițial de la anii 1800, reexaminați ca modalitate înaltă în Europa la mijlocul anilor 60 și au mers în principal în SUA și Europa în anii `70. A existat o renaștere într-o formă variată în anii `90, care este acum cunoscută ca "Boot-Cut", Deși stilurile similare cu anii `70 au fost văzute în ultimii ani. Mai mult, stilurile Boho-Chic (Bohemian) populare în anii `60-70 au venit, de asemenea, în popularitate din nou în ultimii ani. Stilul poate fi, de asemenea, sezonier - cu culori mai ușoare și mai luminoase în primăvara-vară și la nuanțele medii și mai întunecate în toamnă-iarnă (acest lucru este aplicabil între haine, păr și machiaj).

În cele din urmă, tendințele reciclează, reutilizează și se rotește. Ceea ce este popular acum, poate să nu fie mâine și viceversa - dar în același timp, stilul poate trăi pe veșnic în lumea de modă ridicată și couture. De exemplu, Alexander McQueen este închinat în domeniul modei, dar considerat gotic. Chiar dacă un stil nu este recunoscut în cazul în care locuiți, poate fi sărbătorit pe tot globul. Cum ar fi Steampunk, care a câștigat un impuls în cadrul subculturilor japoneze în ultimii ani.
La sfârșitul zilei, hainele sunt, de asemenea, un mijloc practic pentru capăt. Acest lucru este vorba despre vizionari precum Steve Jobs și Mark Zuckerberg, au acceptat într-un efort de a fi mai eficienți - purtau / purta același lucru în fiecare zi. Unii oameni fac din păcate tind să folosească arată ca o modalitate de a evalua o persoană. Iartă-i pe acei oameni, deoarece ei nu știu mai bine, indiferent dacă au fost ridicați în acest fel sau influențați de indicii societale, dar, de asemenea, observați dacă aveți aceste gânduri și sentimente. Concentrați-vă pe tine și pe ceea ce vă place. Chiar dacă nu este preferabil altora, este întotdeauna respectabil. Mai important, vă va permite să aflați mai multe despre dvs.

Imagine intitulată Fii o fată frumoasă de adolescentă Pasul 32

2. Nu vă fie frică să experimentați cu diferite stiluri. Puteți să vă îmbrăcați în continuare goth, patinator, scenă sau emo și încă arata frumos. Puteți încerca chiar pe niște rochii de epocă pentru un aspect chic, feminin.Dacă adoptați un stil nou, care nu poate fi acceptat pe scară largă, poate să vă simțiți timp confortabil și încrezător.

Luați în considerare vorbirea cu gardianul (lor) și prietenii despre interesele dvs. Dacă nu vă susțin, știți că există oameni care ar mai (există multe exemple de tati care susțin alegerile fiului lor, de exemplu). Dacă nu sunteți încă pregătiți și doriți să o opriți până la o dată ulterioară, este și bine - nu este niciodată prea devreme sau prea târziu (luați în considerare Baddiewinkles) pentru a vă exprima prin stilul dvs. personal. Știți că există întotdeauna alte persoane care împărtășesc aceleași interese ca tine, ei nu pot fi încă accesibile pentru dvs.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 33

3. Îmbrățișând ceea ce vă place să luați curajul, dar nu sunteți singuri în explorarea voastră. De exemplu, ca un schooler High-Schooler, Kyemah Mcendyre a devenit o senzație de internet, mergând și creând viziunea ei fenomenală a unei rochii de bal african inspirat, în ciuda faptului că a fost agresată. Stilul poate fi un mijloc de a schimba percepția și / sau perspectiva, iar nu toată lumea este receptivă pentru a schimba sau ceva diferit în orice situație (inclusiv cele mai apropiate de dvs.). Acceptați că vor exista provocări de-a lungul drumului și încercați să găsiți oameni sau o comunitate de oameni asemănători, care vă vor sprijini.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 34

4. Recunoașteți că stilul dvs. personal este al dvs. Nici măcar nu este un stil (parisienii, de exemplu, sunt cunoscuți pentru dragostea lor de Efortless-CHIC). Alegeți un stil pe care îl simțiți confortabil. Dacă nu vă simțiți confortabil în costumul dvs., nu îl purtați. O parte din căutarea frumos se simte confortabil și încrezător în hainele tale.

Notă: Pașii de mai jos nu pot fi aplicabili tuturor stilurilor, deci dacă sugestia nu este în concordanță cu ceea ce vă place de fapt, du-te cu preferința dvs. personală, indiferent dacă este de grunge, haine baggy (care au fost populare în anii `90 și întotdeauna confortabil) , minimalist, sau pur și simplu nu-mi pasă.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 35

5. Știți că fiecare formă este frumoasă, iar hainele frumoase există pentru fiecare tip de persoană. Cu siguranta faci nu trebuie să fie subțiri pentru a fi destul de - amintiți-vă, frumusețea variază de la persoană la persoană și țară la țară la țară. Fetele curbe și fetele mari pot fi unele dintre cele mai frumoase și fabuloase persoane pe care le întâlnești vreodată. Modele, cum ar fi Robyn Lawley și Ashley Graham, continuă să sfideze standardele actuale în timp ce construiesc propriile lor. De asemenea, rețineți că corpul dvs. se schimbă în continuare. Multe fete adolescente se confruntă cu schimbări în greutate. De asemenea, știți că un zâmbet prietenos este cel mai atractiv.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 36

6. Asigurați-vă că hainele dvs. sunt curate și în stare bună. Murdăria, petele și lacrimile pot afecta orice costum, indiferent cât de bine puneți împreună. Cele mai multe cămăși trebuie spălate după ce au fost purtate o dată sau de două ori. Pantalonii și fustele pot fi purtate de câteva ori înainte de a fi spălate.

Dacă ceva se sfâșie, încercați să-l reparați prin cusatura împreună.

Dacă ceva este colorat, va trebui să utilizați o îndepărtare a petelor înainte de ao pune în rufe.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 37

7. Evidențiați propriile caracteristici cele mai bune. Știți cum să faceți o haine nefolositoare măgulitoare. Învelișurile de curgătoare pot părea grațioase și frumoase, dar pot ajunge, de asemenea, în cale. Dacă aveți una, încercați să o asigurați în jurul taliei cu o centură drăguță. Un tampon de top poate arăta drăguț, dar poate, de asemenea, să facă umerii dvs. să arate prea mari sau prea mici pentru gusturile dvs. Dacă se întâmplă acest lucru, încercați să aruncați un cardigan peste el pentru un aspect rapid, chic.

De asemenea, puteți afla mai multe despre cum să Rochie pentru tipul corpului.

Imaginea intitulată Fii o fată frumoasă de adolescentă Pasul 38

8. Purtați haine care se potrivesc, chiar dacă nu sunt în prezent la modă. Asigurați-vă că vă cumpărați dimensiunea. Hainele strânse pot fi incomode și dificil de respirație, în timp ce hainele baggice pot fi greu de mutat în jurul. Dacă găsiți ceva care vă place foarte mult, dar nu vă puteți găsi dimensiunea, întrebați casierul dacă puteți comanda costumul în dimensiunea dvs. De asemenea, puteți să-l modificați sau să găsiți modalități temporare creative de a le modifica singur. Pantalonii ar trebui să se potrivească confortabil în jurul taliei. Lățimea umărului unei cămăși ar trebui să se potrivească cu propria lățime a umărului. Ar trebui să vă simțiți confortabil în ceea ce purtați.

Unele magazine vinde blugi care vin au lungimi scurte, normale și lungi. Dacă sunteți cu adevărat scurt sau foarte înalt, acesta este ceva ce ați putea lua în considerare.

Doar pentru că prietenii tăi erau blugi cu talie joasă nu înseamnă că trebuie să. Dacă găsiți blugi de înaltă talie mai confortabilă și dacă arată bine pe tine, atunci du-te pentru asta.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 39

9. Încercați să adăugați câteva accesorii. O centură drăguță sau un colier simplu vă poate lua costumul la nivelul următor. Se poate face să pară ca și cum ați petrecut mult timp, puneți-vă outfit împreună.

Partea 7 din 7:

Făcând machiajul dvs

1. Înțelegeți că nu trebuie să purtați machiaj pentru a fi frumos. Fiecare față este destul de în felul său, dar machiajul poate ajuta la scoaterea anumitor caracteristici, cum ar fi ochii sau buzele. De asemenea, vă poate ajuta să vă simțiți bine despre dvs. Această secțiune vă va oferi câteva sfaturi de machiaj de bază pentru un aspect mai natural. Nu trebuie să le faci pe toți, cu toate acestea, poți purta doar niște luciu de buze sau rimel.

În loc să încerci să acopere părțile feței tale pe care nu le place, încercați să vă concentrați asupra pieselor pe care le faceți. Acest lucru vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin stresați de aspectul dvs. De exemplu, dacă nu vă place nasul, nu vă faceți griji că încercați să o schimbați. În schimb, focalizați machiajul dvs. pe o parte a feței pe care o faceți, cum ar fi ochii sau buzele.
Pe de altă parte, dacă vă bucurați de experimentarea cu machiajul sau doriți să creați mai mult dramatic pentru a evidenția stilul dvs., mergeți la el. Ar trebui să faceți ceea ce se simte cel mai bine pentru dvs., indiferent de ce pot spune alte persoane. Sfaturile de mai jos nu sunt o soluție de o singură dimensiune. Doar tu știi ce funcționează cel mai bine pentru tine.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță de adolescentă Pasul 41

2. Începeți cu o față curată înainte de a aplica orice machiaj. Asigurați-vă că utilizați un toner și hidratant. Acest lucru vă va ajuta să vă oferiți o pânză frumoasă, curată pentru a lucra. Pentru a obține niște sfaturi de îngrijire a pielii pentru fața dvs., faceți clic aici.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 42

3. Utilizați fundația sau un hidratant colorat la chiar și tonul pielii. Fundația poate fi puțin grele pentru uzura zilnică, dar un hidratant colorat este o modalitate excelentă de a vă lăsa pe tonul pielii, păstrând-o proaspătă și hidratată. Puteți aplica fundație cu degetele, un burete de machiaj sau o perie de fundație - trebuie doar să o amestecați, în special în jurul părților laterale ale feței și de-a lungul maxilarului.

Asigurați-vă că fundația dvs. se potrivește cu tonul pielii, chiar dacă nu sunteți mulțumit de culoarea pielii. Dacă utilizați o umbră care este prea ușoară sau prea întunecată, machiajul dvs. nu va arăta foarte natural.

Dacă vă petreceți mult timp în soare, luați în considerare obținerea de ceva cu 15 SPF în ea.

Luați în considerare utilizarea unui concealer pentru a ascunde petele. Cosurile sunt o parte a creșterii, dar ele pot fi jenante. Dacă aveți un cos care te deranjează cu adevărat, nu o pop. În schimb, dab un mic concealer peste el. Amestecați concealerul cu o perie de machiaj în restul pielii, apoi setați-l cu pudră de setare liberă.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 43

4. Utilizați machiaj pentru a aduce o culoare la obraji sau buze. Utilizați o perie de pulbere în praf pe niște blush sau pe merele obrajilor și pe frunte. Acest lucru vă va oferi o strălucire sănătoasă. De asemenea, puteți adăuga culori la buze, cu niște balsam de buze sau balsam de buze. Aceasta este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă menține buzele arată neted. Luați în considerare adăugarea rujului în ocazii speciale.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 44

5. Du-te lumina pe machiajul ochilor. Puteți folosi rimelul doar pentru a vă îmbunătăți ochii, sau îl puteți folosi cu niște ochelari și ochi. Dacă aveți păr de culoare deschisă, utilizați un eyeliner maro închis sau unelcara. Dacă aveți păr de culoare închisă, puteți scăpa cu o culoare mai închisă, cum ar fi negru sau cărbune. Pentru ochi, încercați să rămâneți cu culori neutre, cum ar fi brunuri și creme. Salvați culorile mai luminoase pentru evenimente speciale.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 45

6. Limitați parfumul. Cele mai multe parfumuri sunt prea puternice pentru uzura zilnică. Dacă doriți să mirosi ca o floare sau cupcakes, încercați să obțineți un spray corporal. Este mult mai ușoară și mai puțin costisitoare, dar încă mai miroase minunate. Nu o depășiți, însă una sau două squirturi sunt suficiente.

Imagine intitulată Fii o fată drăguță Pasul 46

7. Știți cum să faceți machiajul dvs. să lucreze cu ochelarii. Doar pentru că purtați ochelarii nu înseamnă că trebuie să treceți de machiaj. Dacă vă place purtarea machiajului, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face ochii să iasă în evidență și mai mult. Iată câteva sfaturi:

Puneți niște ochi concealer sau de culoare deschisă în colțul interior al ochilor. Asigurați-vă că ați amestecat bine. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de orice umbre turnate de ochelari.

Definiți sprâncenele. Nu trebuie să le scoateți, dar încercați să le păstrați bine îngrijiți prin combinarea peste ei cu o perie de frunze.

Du-te ușor pe ochi. Ochelarii tind să arunce o mulțime de umbre pe ochii tăi. Dacă doriți să purtați ochelari, încercați să utilizați culori mai ușoare sau mai moi. De asemenea, puteți utiliza și culori neutre. S-ar putea să doriți să treceți pe culorile întunecate - cu toate acestea.

Faceți niște ochelari înaripați. Va ajuta la ca ochii să pară chiar mai mari. De asemenea, puteți utiliza un pic de eyeliner pe linia de lasare inferioară.

Încercați să adăugați o anumită rimel. Acest lucru vă va ajuta să vă definiți ochii.

Imaginea intitulată Fii o fată drăguță Pasul 47

8. Îndepărtați întotdeauna toate machiajul dvs. înainte de a merge la culcare. Somnul cu machiajul dvs. poate fi extrem de dăunător pe termen lung, vă îmbătrânesc până la 10 ani dacă ați făcut în fiecare zi timp de o lună.

sfaturi

Setați propriile standarde pentru frumusețe. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți cel mai încrezător în voi înșivă. Dacă credeți că părul curat este frumos, atunci mergeți la el.

Există multe linii cosmetice care oferă acum machiaj organic sau mineral. Încercați să dați o încercare dacă simțiți că doriți să vă aventurați în lumea machiajului.

Nu vă fie frică să experimentați cu propriul dvs. stil. Ceea ce arată bine pe prietenii dvs. nu poate să arate bine pe tine. Încercați să găsiți ceva care vă lovește și că vă simțiți confortabil.

Dacă vă simțiți conștienți de sine, încercați să găsiți ceva despre dvs. care vă place și să vă amintiți despre asta. De exemplu, dacă aveți ochi frumoși, un zâmbet frumos sau un mare simț al umorului, spuneți-vă în fiecare zi. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă stimula încrederea în sine și de a vă simți mai frumoasă.

Nu vă periați părul când este umed, deoarece îl va deteriora. Utilizați un pieptene și o periați numai atunci când este uscat.

Nu atingeți fața cu mâinile murdare.

Amintiți-vă că nu aveți nevoie de machiaj pentru a fi frumos. Ești frumoasă așa cum ești. S-ar putea să sune brânză, dar este adevărat.

Avertizări

Încercați să nu vă descurajați de modelele în revistele de modă. Multe dintre fotografii sunt, de fapt, puternic editate și photoshopped. Coapsele și talie a modelelor arată, de obicei, subțire, deoarece au fost șterse și / sau conturate într-un program de imagine pentru a arăta în acest fel.

Corpul tău se schimbă. Veți experimenta acnee și schimbări de greutate. Asta este normal. Încercați să nu fiți prea descurajați de el și să vă acceptați corpul pentru modul în care este.

Partajați pe rețeaua socială: