Cum să fii mândru de a fi o persoană

Fiind o persoană poate fi dificilă pentru unii oameni. Nu numai că vă puteți simți ciudat și inconfortabil ieșind, dar trebuie să vă împotriviți presiunii prietenilor care vor să ieșiți tot timpul. Astfel, oamenii care sunt adăpostiți adesea se simt rușine sau ca și cum ceva este în neregulă cu ei. În cele din urmă, totuși, acceptând cine sunteți, luați pași pentru a vă distra acasă și bucurați-vă în bucuriile vieții domestice, veți fi mândri că sunteți o casă.

Pași

Metoda 1 din 3:
Acceptarea cine sunteți
  1. Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pas 1
1. Gândiți-vă de ce vă place să fiți acasă.O mică reflecție va fi foarte utilă atunci când vine vorba de acceptarea cine sunteți. După ce v-ați gândit de ce vă place să fiți acasă, mai degrabă decât să ieșiți, probabil că veți fi mai încrezători. Unele motive pot include:
  • Ai nerăbdător când ieși.
  • Ți-e dor de familia sau animalele de companie când ieși.
  • Există multe lucruri pe care le doriți să faceți acasă că nu puteți face alte locuri.
  • Imaginea intitulată Fiți mândru de faptul că este un pas 2
    2. Fiți familiarizați cu personalitatea dvs. Șansele sunt că, dacă sunteți o "casă", este posibil să fiți un introvertit. Introversiunea este caracterizată de obicei de tendința unei persoane de a strânge forța și confortul de a fi singuri. Introversiunea nu este o dimensiune odată se potrivește tuturor pachetelor. Fiecare persoană este unică pentru modul în care se exprimă în funcție de locul în care se află pe spectrul de introversiune.
  • Cineva care este introvertit poate deveni ușor drenat și epuizat de a fi în jurul altor oameni. Ei au nevoie de un spațiu odihnitor, confortabil pentru a le ajuta să se relaxeze și să se reîncărcați.
  • Multe adăposturi sunt introspective și doresc să-și petreacă timpul liniștit, contemplând diferite interese și idei. Ele pot fi foarte creative, insightfle și inovatoare.
  • Cineva cu tendințe introvertite preferă de obicei să lucreze independent, mai degrabă decât în ​​grupuri. Cu toate acestea, ei au, de asemenea, capacități excelente de comunicare și abilități de ascultare.
  • Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pas 3
    3. Includeți auto-compasiune. Auto-compasiunea este capacitatea noastră de a iubi și de a avea empatie pentru noi înșine. Practicați auto-compasiunea prin concentrarea pe trei elemente:
  • Recunoașteți că nimeni nu este perfect, inclusiv pe tine însuți. Practicați afirmația că este bine să vă simțiți confortabil cu cine sunteți și viața voastră, în ciuda acestor imperfecțiuni.
  • Practicând auto-bunătate. Eliminați gândurile negative și auto-critica. Pentru fiecare gând sau comportament negativ, înlocuiți-l cu două pozitive.
  • Fiți atenți și prezenți în acest moment. Faceți tot posibilul pentru a rămâne în fiecare moment și pentru a menține o conștientizare fără părinți a tuturor experiențelor dvs.
  • Imaginea intitulată Fiți mândru de faptul că este un pas cu pasul 4
    4. Acceptați că toată lumea este diferită. În timp ce unii oameni iubesc ieșind în oraș în fiecare noapte, alții mai bine se bucură de seriile lor. După ce acceptați că toată lumea este diferită, veți fi mai confortabil fiind o persoană.
  • Oamenii care părăsesc sau extrovertiți au tendința să se bucure de interacțiunea cu oameni diferiți tot timpul.
  • Persoanele introvertate Valoarea caută spre îndrumare și adesea se bucură de o reflecție liniștită mai mult decât agitația și-agitația.
  • S-ar putea să fii cineva care se bucură uneori, dar ar prefera să rămână acasă de cele mai multe ori.
  • Imaginea intitulată Fii mândru de faptul că a fost un pas 5
    5. Evitați concepțiile greșite despre introversiune. Înțelegeți că este o casă nu este o calitate negativă și nu indică un comportament antisocial. Fiind cineva și bucurați-vă de timpul pe care îl aveți în spațiul dvs. personal nu înseamnă că sunteți deprimați sau nefericiți.
  • Depresia este uneori asociată cu sentimente de izolare, dar asta nu înseamnă că toate homebodiile se simt deprimate. De fapt, atunci când o presiune prea mare este pusă pe o persoană care să interacționeze cu ceilalți, există o tendință mai mare de tendință de scăzut, stres și anxietate.
  • Imaginea intitulată Fiți mândri de a fi un pas cu pasul 6
    6. Evitați să vă lăsați pe alții să vă preseze să ieșiți. Una dintre cele mai mari provocări pentru dvs. ar putea fi prietenii dvs. care încearcă să vă aducă să ieșiți în mod constant. Amintiți-vă că este bine să vă supuneți invitațiilor la sol și să declin.
  • Dacă un prieten te face inconfortabil sau încearcă să vă predați să ieșiți, să fiți politicos, dar clar că nu sunteți interesat.
  • Luați în considerare ieșirea cu prietenii dvs. din timp în timp.
  • Lăsați-vă prietenii să vă cunoască că vă place să vă petreceți, dar nu sunteți într-adevăr tipul de persoană care îi place să iasă tot timpul.
  • Imaginea intitulată Fii mândru de faptul că a fost un pas 7
    7. Consultați un profesionist de sănătate mintală dacă vă temeți de lumea exterioară. Dacă aveți o cantitate substanțială de anxietate asociată cu părăsirea casei dvs., este posibil să doriți să consultați pe cineva despre asta. Un psiholog sau psihiatru va fi capabil să evalueze dacă aveți nevoie de ajutor.
  • Este posibil să aveți un fel de stare de sănătate mintală, cum ar fi agorafobia, tulburarea de anxietate, depresia sau tulburarea de stres post-traumatic.
  • Dacă stați acasă, deoarece vă este frică de lumea din afara, mai degrabă decât ca o alegere, ar trebui să căutați ajutor de la un profesionist de sănătate mintală.
    • Metoda 2 din 3:
    Distracție la domiciliu
    1. Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pas 8
    1. A da o petrecere. Cea mai bună parte despre a fi o persoană este că veți fi mai confortabil petreceri la domiciliu decât în ​​altă parte. Din acest motiv, ar trebui să aruncăm o petrecere acasă și să arătați prietenilor dvs. de ce locul dvs. este minunat. Câteva exemple de partide pe care le puteți arunca acasă includ:
    • Părți cu piscină
    • Petreceri tematice ca o noapte de anii 1920
    • O cină și o petrecere de mister
  • Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas 9
    2. Au o întâlnire liniștită. Când vă mândru de a fi o persoană, veți cerceta în găzduirea unor întâlniri liniștite la domiciliu. În cele din urmă, întâlnirile liniștite vă vor permite să vă bucurați de a fi acasă și să vă permiteți bucuria de a distra pe alții.
  • Invitați niște prieteni pentru un joc de cărți sau jocuri de bord.
  • Au prieteni pentru a vorbi despre evenimentele sau politica actuală.
  • Gătiți lucrurile cu prietenii dvs. De exemplu: cookie-uri și băuturi calde.
  • Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pasul 10
    3. Găzduiește o petrecere de cină. Gazduirea petrecerilor de cina va trimite, de asemenea, semnalul pe care îl confortabil la domiciliu și fericit să se distreze. Părțile de masă pot, de asemenea, să plaseze unii dintre prietenii dvs. care ar putea să vă determine să mergeți la noi locuri tot timpul.
  • Pregătiți o masă cu mai multe feluri pentru prieteni. De fapt, aceasta ar putea fi posibilitatea de a câștiga peste prietenii extrovertiți care încearcă să vă aducă să ieșiți tot timpul.
  • Luați în considerare organizarea unei petreceri în mod regulat, cum ar fi o dată pe lună sau la fiecare două luni.
  • Dacă o parte se simte prea formală, luați în considerare o petrecere canape sau tapas. Acest tip de adunare vă permite să amestecați mai mult cu oaspeții dvs. și este mai relaxat și deschis pentru cei care frecventează. Puteți chiar să invitați pe alții să aducă tratate de dimensiuni de mușcătură pentru a le împărtăși.
  • Imaginea intitulată Fii mândru de faptul că a fost un pas propriu
    4. Începeți un club. O altă modalitate de a fi de a fi o persoană este de a începe un club și de întâlniri gazdă la casa ta. În acest fel, vă puteți bucura de a fi acasă în timp ce vă distrați și vă angajați cu prietenii dvs. Unele cluburi includ:
  • Cluburi de carte
  • Cluburi de exerciții, cum ar fi grupuri de funcționare sau un grup de yoga
  • Grupuri de gătit
  • Cluburi de artizanat, cum ar fi un cerc quilting sau de tricotat, un club de scrapbooking sau un grup de pictură
  • Un grup de carduri de card
  • O cină sau club de brunch
    • Metoda 3 din 3:
    Bucurați-vă de viața acasă
    1. Imaginea intitulată Fiți mândri de a fi un pas cu pasul 12
    1. Apreciați timpul familiei. Cea mai bună parte a unei persoane este disponibilitatea de a petrece o mulțime de timp cu familia dvs. Există nenumărate activități orientate spre familie pe care le puteți face acasă. În cele din urmă, oportunitatea de a petrece timp cu familia dvs. este unul dintre lucrurile care ar trebui să te facă să fii mândru despre a fi o casă. Considera:
    • Jucând jocuri cu familia
    • Vizionând filme împreună
    • Grădinărit împreună
  • Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pas 13
    2. Bucurați-vă de timpul liniștit. Dacă sunteți tipul de persoană care nu-i place agitația și se plângea implicată în a ieși din oraș, probabil că veți bucura timpul liniștit acasă. În cele din urmă, abilitatea de a vă bucura de timpul liniștit la domiciliu este unul dintre cele mai pline de satisfacții de a fi o casă. Unele activități liniștite pe care le puteți bucura acasă includ:
  • Citind
  • Napping
  • Gândire
  • Meditatând
  • Desfacere
  • Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pas 14
    3. Sărbătoriți economiile dvs. monetare. Unul dintre cele mai bune lucruri despre starea acasă este că veți economisi o mulțime de bani pe care altfel le petreceți să ieșiți în oraș. Unele moduri veți economisi bani includ:
  • Transport, Coasta de combustibil, Taxi sau Tariful de tranzit în masă
  • Mâncat în oraș
  • Divertisment la baruri, cluburi și în altă parte
  • Imaginea intitulată Fii mândru de a fi un pas cu pasul 15
    4. Petreceți timpul de îmbunătățire a casei dvs. Poate că una dintre cele mai bune părți ale petrecerii timpului la domiciliu este că veți putea să faceți o varietate de lucruri pentru a vă îmbunătăți casa. În cele din urmă, veți dori locul pe care îl petreceți cel mai mult timp pentru a fi cel mai frumos loc posibil.
  • Curățați-vă casa.
  • Trăit lucrurile în sus. De exemplu, lucrați la eliminarea dezordinei.
  • Rearanjați-vă mobilierul. Dacă nu vă place configurația camerei dvs. de zi, experimentați design-uri noi.
  • Vopsiți-vă casa.
  • Fixați lucrurile rupte.

    • sfaturi

    Deși opțional, vă poate ajuta să vă aliniați cu cineva care iubește, de asemenea, că este un copil, astfel încât să puteți rămâne acasă împreună. Acest lucru nu va fi întotdeauna posibil, totuși, următorul cel mai bun lucru este acela de a fi cu cineva care înțelege și acceptă preferința dvs. de a rămâne acasă.
  • Dacă vă simțiți ușor rușinați sau anormali despre plăcerea de a fi acasă, mai degrabă decât să alergați în cursa de șobolan, amintiți-vă că sunteți adevărat pentru dvs.
  • Rețineți că realizarea că sunteți o persoană poate să vă spună încet. Dacă ați petrecut o mulțime de timp în adolescenții din cauza presiunii de la egal la egal sau pur și simplu pentru că rămâneți la domiciliu, însemna că ați vrut un spațiu pașnic cu frații voștri, vă puteți da seama mai târziu în viață că acest lucru nu este o adevărată reflectare a acestora cine esti.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar