Cum să dezvolți o relație strânsă cu cineva nou
Indiferent dacă doriți să începeți o prietenie sau o relație romantică, învățați cum să dezvoltați o relație strânsă cu cineva nou poate fi o provocare. Adesea, obstacolele inițiale găsește o persoană asemănătoare, dar pentru a dezvolta o legătură mai strânsă cu cineva, trebuie să fii deschis, cinstit și îngrijire.Încrederea este diferența cheie dintre o cunoștință și o relație strânsă. Iată cum să găsiți noi prieteni, să comunicați pe un nivel mai profund și să construiți încredere în scopul de a apropia relația.
Pași
Partea 1 din 3:
Găsirea prietenilor și a partenerilor1. Identificați pe cineva pe care doriți să-l cunoașteți mai bine. Inițiați conversația cu privire la interesele comune sau întrebări despre ele. Fie într-un cadru de grup, fie într-unu-la-unul, începeți la un nivel de lumină.
- Luați în considerare utilizarea F.O.R.D. Tehnica, concentrându-se conversația pe următoarele subiecte: familie, ocupație, recreere și vise (speranțe).
- A se vedea o conversație ca două fețe. Să fie interesați de ceea ce spun alții și să fiți interesați prin relaționarea altora.Împărtășiți povestiri, dar permiteți altora o oportunitate de a vorbi. Fii prietenos și personalizat.
- Chiar dacă aveți mai mult un introvertit decât un extrovertit, pur și simplu fiind pozitiv în conversație și arătând un interes real în ceea ce spune persoana, este mai probabil să dezvoltați o conexiune mai atentă.
2. Găsiți modalități de a interacționa cu acea persoană unu-la-una. Poate fi greu să dezvolți o relație profundă cu un grup.Cultivarea prieteniilor și a relațiilor mai strânse necesită adesea setări unu-la-unu.Acest lucru poate implica să facă ceva în afara muncii, școlii sau acasă.
3. Aveți grijă să explorați lucruri noi cu cineva.Ieșirea din rutina obișnuită vă poate ajuta adesea să vă apropiați de cineva.Dacă noua persoană este interesată de lucruri pe care în mod normal, ar fi mai puțin probabil să încercați, luați în considerare încercarea. Experiențele noi vă pot ajuta să găsiți noi prieteni și vă pot ajuta să vă mai deschisi și mai interesante pentru alții. Luați în considerare ieșirea din zona dvs. de confort în aceste moduri:
4. Căutați un partener.Multe relații romantice de succes nu se bazează doar pe compatibilitatea sexuală, ci și pe o prietenie strânsă.Este important ca persoana pe care o întâlniți vă face să vă simțiți atractivă și iubită, dar este, de asemenea, cheia că puteți comunica despre lucruri importante.
5. Se aventurează pe cont propriu.Luați în considerare activitățile pe cont propriu, fără oamenii pe care de obicei îl petreceți. A face lucrurile în mod independent vă poate împinge să vorbești mai mult cu oameni noi și să te duci să deschizi mai mult decât de obicei.
Partea 2 din 3:
Comunicarea pe un nivel mai profund1. Fi a bun ascultator.Nu fiți distrași și încercați să multi-sarcini, mai ales atunci când încercați să aveți o relație mai strânsă cu cineva nou.Ei pot vedea lipsa de atenție sau de a vă concentra ca un semn că nu sunteți interesat să le cunoașteți.Luați în considerare aceste modalități de a vă arăta că sunteți interesat de ei:
- Ascultați activ.Dați atenția dvs. nedivizată la noua persoană.Fi prezent.
- Păstrați contactul vizual și dați indiciilor non-verbale de înțelegere, cum ar fi spunând "Uh-huh" sau dădu-ți capul.
- Parafrazați ceea ce spun ei și dau răspunsuri empatice.Luați în considerare spunând: "Se pare că ați avut o zi grea după ce ați luat acel examen final.Știu că poate fi stresantă.Tocmai am avut un examen dur săptămâna trecută."
2. Petrecem timp împreună. Există un nivel de confort care este construit prin a fi pur și simplu în același loc, făcând ceva împreună și este un pas important spre atingerea unui loc în care se simte natural și sigur pentru a începe să aibă conversații mai profunde. Când vizionați un film împreună, de exemplu, nu vorbiți neapărat sau nu vă referiți, dar aveți o experiență comună și obișnuiți să fiți în prezența celuilalt.
3. Discutați despre subiecte dificile.Aceste subiecte nu ar trebui probabil discutate prima dată când întâlnești pe cineva nou, dar după ce ați stabilit un raport unu-la-unu cu ei.Fiind deschis pentru a vorbi despre subiecte dureroase vă poate aduce mai aproape de cineva.Comunicați-vă gândurile și sentimentele într-un mod profund.Încredere pe cineva nou din când în când, deoarece vă puteți simți mai bine pe termen lung.
4. Evitați conversațiile care sunt doar despre tine.Asigurați-vă că amândoi veți împărtăși ceea ce vrea să vorbească fiecare și să dea fiecărei persoane șanse să vorbească mintea lor.Conversațiile unilaterale pot face ca noua persoană să se simtă subapreciată sau nu este importantă.
Partea 3 din 3:
Clădind încrederea 1. Permiteți-vă să fiți vulnerabili. Fiind vulnerabili poate părea negativă și poate fi înfricoșătoare, dar este de fapt o modalitate pozitivă de a vă deschide o relație mai apropiată și mai profundă cu cineva. Vulnerabilitatea implică dezvăluirea unei părți din tine greu de vorbit, dar important să împărtășiți cu cei încrederea dvs. și este esențial pentru a construi o relație strânsă.
- Învață să fii sincer emoțional.În timp ce acest lucru poate fi dificil în setările grupului mare, este important să se configureze la persoanele în setările mai mici sau mai puținuale despre îngrijorările și temerile dvs.
- Nu locuiesc pe negativ.Mai ales dacă acesta este cineva nou, este important să vă concentrați atât pe cele pozitive, cât și negative, mai degrabă decât pe unul sau altul.
- Când cineva te întreabă, "Cum e familia ta?" în loc să spui, "Ei sunt bine," să fie deschis despre ceea ce vă deranjează.Nu aveți nevoie să transformați conversația într-o sesiune de aerisire, dar poate ajuta pe cineva să vadă ce treceți. Ai putea spune în schimb, "Sunt destul de bine. Mama mea este bolnavă, dar toți încercăm să tragem împreună și să o susținem."
2
Câștiga încrederea cuiva.Fii un prieten de încredere sau un partener romantic.Nu puneți întotdeauna apelați la apelarea sau trimiterea unui mesaj nou din cauza altor priorități.Faceți timp pentru oamenii speciali din viața voastră.
3. Face ca persoana respectiva o prioritate.Când faceți pe cineva o prioritate, apelându-i înapoi în timp util, arătând până la un eveniment programat la timp sau oferind atenția dvs. nedivizată, acest lucru va avea un mare impact asupra cât de aproape sunteți cu acea persoană.
sfaturi
Cel mai bun mod de a se apropia de cineva este să fii tu însuți!
Evitați argumentele când întâmpinați o diferență în opinia. Luptele nu este o modalitate bună de a dezvolta o nouă relație.
Partajați pe rețeaua socială: