Cum să vă îndrăgostiți și să rămâneți în dragoste

Falling în dragoste și stau în dragoste sunt toate parte din călătoria unei relații. În timp ce aceste lucruri pot veni în mod natural pentru unii oameni, alții trebuie să fie mai atenți la comportamentul nostru pentru a experimenta aceste lucruri. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă mări șansele de a cădea și de a rămâne în dragoste, cum ar fi întâlnirile palpitante, fiind curios, făcându-vă intențiile cunoscute, aprecierea reciprocă și recunoașterea rolului dvs. în conflicte. Țineți cont doar că se îndrăgostește și să rămână în dragoste, să ia timp, energie și persoana potrivită.

Pași

Partea 1 din 3:
Dezvoltarea unei relații
  1. Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 1
1. Intalneste pe cineva. Dacă ați decis că sunteți pregătiți pentru iubire, atunci va trebui să vă puneți în situații în care puteți întâlni pe cineva care vă împărtășește interesele. Dacă cineva împărtășește interesele dvs., veți fi mai probabil să fiți compatibili. Pentru a găsi pe cineva compatibil cu dvs., faceți lucruri pe care le bucurați și luați în considerare pentru a face un profil pe un site de dating online.
  • De exemplu, dacă sunteți pasionat de animale, vă oferiți voluntar timpul la un adăpost local de animale. Dacă vă place să alergați, să vă alăturați unui club local de funcționare. Găsiți ceva care vă permite să faceți ceea ce vă place și să interacționați cu oamenii care vă împărtășesc pasiunea.
  • De asemenea, puteți încerca să întâlniți pe cineva printr-un site de dating online. Aceste site-uri vă pot ajuta să determinați dacă persoana împărtășește interesele înainte de a le întâlni, ceea ce vă poate face mai ușor să vă conectați cu persoana.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 2
    2. flirt. Pentru a vă indica interesul față de cineva, va trebui să vă demonstrați interesul prin intermediul expresiilor dvs. faciale, limbajului corpului și comentariilor. Folosind lucruri precum limbajul corpului, contactul cu ochii și comentariile flirturii pot ajuta la a arăta cealaltă persoană că sunteți interesat de ei. Dacă sunteți un novice la flirturi, păstrați-l simplu să începeți. Unele modalități simple pe care le puteți flirta includ:
  • Zâmbitor. Zâmbind este o modalitate ușoară de a flirta și vă poate face să parcă mai atractivă.
  • Făcând contact vizual. Păstrați contactul cu ochii bun este o altă modalitate simplă de a vă indica interesul pentru data dvs. Cercetările au arătat că contactul cu ochi prelungit poate crește sentimentele de atracție între două persoane.
  • Oglindirea poziției corpului. Stați sau stați într-un mod care reflectă data. De exemplu, dacă data vă este înclinată spre dvs. cu un braț pe masă, ați putea face același lucru.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 3
    3. Du-te pe date palpitante. Cercetările au arătat că punerea într-o situație palpitantă poate crește sentimentele de atracție între două persoane. Asigurați-vă că planificați câteva date interesante atunci când primiți mai întâi să cunoașteți pe cineva care să crească sentimentele de atracție. Du-te pentru a vedea un film de acțiune împreună, petreceți o zi la un parc de distracții, sau Go Bungee Jumping.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 4
    4. Ia-o usor. Când primiți mai întâi să cunoașteți pe cineva, este important să evitați împărtășirea prea mult despre tine prea devreme. Unii oameni împărtășesc prea mult în stadiile incipiente ale unei relații, deoarece doresc să pară cinstiți și direct. Dar împărtășirea prea mult prea curând poate fi copleșitoare pentru cealaltă persoană și vă face mai puțin misterioasă. De exemplu, ar trebui să evitați discutarea subiectelor precum ex, conflicte de familie sau finanțele dvs. personale.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 5
    5. Fii curios. Este important să aflați dacă sunteți compatibil cu cealaltă persoană pentru a se îndrăgosti, deci puneți întrebări pentru a obține aceste informații. Întrebările pe care le cereți nu ar trebui să fie invazive sau prea personale. Ei ar trebui să fie prietenoși și fonduri pentru a discuta. De exemplu, unele întrebări pe care le puteți întreba la prima dată includ:
  • Esti pasionat de orice? Si ce daca?
  • Aveți filme preferate sau emisiuni TV?
  • Ești mai mult o persoană de dimineață sau o persoană de noapte?
  • Ce fel de vacanțe vă place să luați?
    • Partea 2 din 3:
    Mergând înainte cu cineva
    1. Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 6
    1. Evaluați disponibilitatea de a se îndrăgosti. Înainte de a lua decizia de a ieși în căutarea iubirii, ia ceva timp pentru a vă gândi dacă sunteți sau nu cu adevărat gata. Există multe motive pentru care este posibil să nu fiți gata să vă îndrăgostiți, dar unele dintre cele mai frecvente includ:
    • A ieșit recent dintr-o relație. Dacă ați scăpat recent dintr-o relație și încă lucrați prin sentimente de pierdere, atunci căutați dragostea ar putea să nu fie o idee bună încă. Dacă nu sunteți pe deplin asupra relației vechi, atunci puteți avea un timp greu de intrat într-unul nou. Dă-ți mai mult timp dacă ai nevoie de ea.
    • Nu sunteți sigur cine sunteți sau ce doriți. Știind cine sunteți și ceea ce doriți din viață este esențial pentru o relație sănătoasă pe termen lung. Dacă încă nu sunteți sigur ce doriți ca viața voastră să arate ca 5, 10 sau 20 de ani de acum, atunci este posibil să doriți să faceți ceva timp pentru a afla asta afară. Petreceți ceva timp să vă cunoașteți înainte de a merge în căutarea iubirii.
    • Aveți de-a face cu depresia sau o altă stare de sănătate mintală gravă. Dacă vă uitați că vă îndrăgostiți ca o modalitate de a depăși sentimentele de singurătate și depresie, poate doriți să vă reconsiderați. Când se îndrăgostește în dragoste nu funcționează, poate provoca sentimente de stres emoțional și depresie. Prin urmare, este posibil să nu puteți gestiona un potențial de letdown dacă sunteți deja deprimat. Dacă credeți că sunteți deprimați sau tratați cu alt tip de problemă de sănătate mintală, discutați cu un terapeut și faceți-vă bine.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 7
    2. Ai grijă de tine. Atracția fizică nu este totul, dar este important să vă uitați și să vă simțiți cel mai bine pentru a atrage pe cineva. Asigurați-vă că aveți grijă de nevoile dvs. de bază, cum ar fi dieta, exercițiul, somnul și îngrijirea, înainte de a merge în căutarea iubirii.
  • Vizitați un salon sau un barber pentru o tunsoare dacă nu ați avut unul de ceva timp.
  • Cumpărați-vă niște haine noi dacă dvs. sunt purtate sau învechite.
  • Lucrați la obținerea sănătății prin îmbunătățirea dietei și exercitarea mai mult.
  • Asigurați-vă că vă dați suficient timp să vă odihniți și să vă relaxați în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 8
    3. Continuați să faceți timp pentru dvs. Este obișnuit ca oamenii să devină atât de înfășurați într-o nouă relație pe care o opresc să facă lucrurile care le contează. Dar nu făcând suficient timp pentru tine și interesele tale pot fi rele pentru tine și rău pentru noua ta relație. Amintiți-vă să faceți suficient timp pentru dvs. și pentru interesele dvs., indiferent cât doriți să le ignorați pentru a vă petrece timpul cu noul dvs. interes de dragoste.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 9
    4. Faceți-vă intențiile cunoscute. Este important să vă faceți cunoscute intențiile celeilalte persoane dacă doriți să continuați să vedeți persoana. Dacă vă bucurați de petrecerea timpului cu persoana, spuneți-i să știe. Nu aveți nevoie să declarați intenții pe termen lung în stadiile incipiente ale unei relații, dar trebuie să spuneți că vă bucurați de petrecerea timpului cu persoana și că doriți să le vedeți.
  • Încercați să spuneți: "Am avut un moment minunat în ultimele noastre date și aș vrea să vă văd dacă este ceva ce vă interesează."
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 10
    5. Știți când să plecați. Dacă nu vă bucurați de timpul dvs. cu cineva sau pur și simplu nu credeți că sunteți o potrivire bună, nu prelungiți inevitabilul. Spuneți persoanei cum vă simțiți și continuați. Ruperea cu cineva nu este ușoară, dar este mai bună decât continuarea unei relații pe care nu vă bucurați.
  • Asigurați-vă că nu faceți greșeala de a vă rupe prin text, e-mail sau social media. Ar putea fi mai ușor pentru tine, dar va fi mai supărător pentru persoana de la celălalt capăt.
  • Dacă trebuie să vă despărțiți de cineva, încercați să vă aranjați să vă întâlniți cu persoana la un loc neutru ca un parc sau o cafenea. Încercați să spuneți ceva de genul: "Îmi pare rău, dar nu cred că lucrează între noi, așa că nu cred că ar trebui să mai ieșim."Fii compasiune dacă persoana răspunde cu lacrimi sau frustrare, dar nu vă răzgândiți din păcat.
  • Nu pierdeți timpul pe cineva care nu simte același lucru despre tine, pe măsură ce faceți despre ei. Dacă cealaltă persoană indică faptul că nu sunt interesați să continue să vă vadă, nu încercați să le urmăriți sau să vă schimbați mintea. Este important să găsiți pe cineva care vă va întoarce sentimentele și vă va trata cum meritați să fiți tratați.
    • Partea 3 din 3:
    Dragostea hrănitoare
    1. Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 11
    1. Se angajează reciproc. La un moment dat, după ce ați întâlnit cineva pentru o vreme, va trebui să decideți să vă angajați unul față de celălalt. Acest angajament poate veni sub forma unei etichete, cum ar fi iubitul sau prietena sau că ați putea fi atât de îndrăgostit încât angajarea este următorul pas. Oricare ar fi următorul pas pentru dvs., este important să discutați despre el și să vă asigurați că sunteți amândoi pe aceeași pagină.
    • Încercați să spuneți ceva de-a lungul liniilor: "Nu vreau să vă predați, dar îmi place să fiu cu tine. Aș dori să continuu relația noastră și știu că într-o zi vreau să fiu căsătorit / am copii / etc. Ce crezi?"
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 12
    2. Stabiliți încrederea. Pentru a asigura o iubire durabilă, trebuie să fiți demn de încredere și să puteți avea încredere în partenerul dvs. în schimb. Încrederea în clădire necesită ca dvs. și partenerul dvs. să fie vulnerabile unul cu celălalt, înțelegeți, păstrați promisiunile și păstrați liniile de comunicare deschise. De fiecare dată când aveți încredere în partenerul dvs. pentru a avea grijă de ceva pentru dvs. sau pentru a păstra cuvântul lor, oferiți o șansă partenerului dvs. să urmeze și să câștige mai mult încredere de la dvs.
  • De exemplu, dacă partenerul dvs. este responsabil pentru plata facturii electrice în fiecare lună, nu le reamintiți în mod constant să facă acest lucru. Încredere că factura va fi plătită. Dacă o face, atunci veți avea o legătură mai profundă între voi.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 13
    3. Dați reciproc spațiu. Cheltuielile prea mult timp împreună pot provoca probleme într-o relație. Dacă petreceți fiecare moment de trezire cu partenerul dvs., atunci este posibil să nu apreciați timpul pe care îl aveți împreună la fel de mult. Asigurați-vă că ați planificat activitățile și păstrați-vă independența pe măsură ce vă continuați relația.
  • Încercați să renunțați la o noapte sau o zi în fiecare săptămână în care amândoi faceți ceva pe cont propriu sau cu prietenii.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 14
    4. Petrecem timp împreună. Deși este important să aveți ceva timp în afară de partenerul dvs. acum și apoi, timpul împreună este, de asemenea, foarte important. Asigurați-vă că ați renunțat la timp în fiecare zi pentru a prinde din urmă, poate asupra cafelei de dimineață, la cină sau în timpul unei plimbări de seară.
  • De asemenea, ar trebui să faceți timp să faceți lucrurile împreună ca și cum ați făcut în primele zile ale curții dvs. De exemplu, puteți planifica o noapte de film, o călătorie de drumeții sau o vizită la un muzeu local.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 15
    5. Surprinde reciproc. Pentru a menține scânteia într-o relație, găsiți modalități de a vă surprinde reciproc. Puteți face ceva la fel de simplu ca aducerea acasă niște flori sau pregătirea unei cină specială pentru partenerul dvs. Sau puteți face ceva mai elaborat ca aranjarea unei petreceri de naștere surprinzătoare sau planificați o vacanță de vis pentru voi doi. Căutați modalități de a vă surprinde partenerul care îi va ajuta să se simtă special.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 16
    6. Apreciați reciproc. Dragostea poate dispărea într-o relație dacă unul sau ambii parteneri nu se simt apreciați. Asigurați-vă că îi spuneți partenerului dvs. ceea ce apreciați în mod regulat. Fii specific și asigurați-vă că lucrurile pe care le menționați sunt despre partenerul dvs., nu despre dvs. Dacă apreciați partenerul dvs. în mod regulat, este mai probabil că veți fi, de asemenea, apreciați în schimb.
  • De exemplu, ați putea spune partenerului dvs. că apreciați ceea ce este un bun ascultător sau că apreciați modul în care are întotdeauna ceva pozitiv de spus când ajungeți acasă de la serviciu.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 17
    7. Creați tradiții. Având tradițiile comune este o modalitate excelentă de a consolida o legătură între două persoane sau printre familii. Tu și partenerul dvs. puteți crea unele tradiții care vă vor întări legătura, deoarece relația dvs. continuă să se dezvolte.
  • De exemplu, ați putea începe o tradiție de revizuire a restaurantului pe care l-ați dus la prima dată la aniversarea primei date în fiecare an. Sau puteți începe o tradiție specială de vacanță, cum ar fi un maraton de film de groază pe Halloween în timp ce vă dați bomboane la trick-sau-rivele.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 18
    8. Distribuiți lucrurile cu partenerul dvs. Pe măsură ce relația dvs. progresează, puteți construi o legătură mai profundă prin împărtășirea lucrurilor cu partenerul dvs. pe care nu le-ați spus încă. Spuneți partenerului dvs. despre temerile dvs., speranțele și visele pentru viitor și întrebați-vă despre a lor. Fiți atenți la lucrurile pe care partenerul dvs. le împărtășește cu dvs., chiar dacă par puțin probabil sau nu vă apelați.
  • Imaginea intitulată se îndrăgostește și rămâne în dragoste Pasul 19
    9. Luați responsabilitatea pentru rolul dvs. în conflicte. În fiecare relație, vor apărea conflicte și va trebui să găsiți modalități de a lucra prin ele, astfel încât să vă simțiți mulțumiți. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a face față conflictelor este să știți când sunteți la vină (sau cel puțin puțin la vină) și dețineți-o la el. Asigurarea responsabilității pentru rolul dvs. în conflictele care apar în relația dvs. va contribui la rezolvarea conflictelor.
  • De exemplu, dacă dumneavoastră și partenerul dvs. de multe ori susțin despre bani, fiți primii care au spus cum ați contribuit la problemele dvs. financiare și să vă invitați partenerul pentru a identifica unele moduri pe care le-au contribuit. Identificarea deficiențelor dvs. partajate oferă o oportunitate pentru dvs. și partenerului dvs. pentru a veni cu modalități de rezolvare a problemelor pe care le aveți asupra banilor, în loc să vă învinovățesc reciproc pentru a provoca problema.

    • sfaturi

    Faceți tot posibilul pentru a vă păstra promisiunile. Nu reușesc să-ți păstrezi promisiunile, poate distruge o relație înainte de a merge chiar. Demonstrați fiabilitatea dvs. prin păstrarea promisiunilor dvs. De exemplu, dacă intenționați să mergeți la o altă dată cu persoana sau spuneți că veți apela, asigurați-vă că urmăriți.
  • Fi cinstit despre cine sunteți și despre ce vă place. Nu vă prezentați ca pe cineva pe care nu sunteți doar pentru a face persoana ca tine. Spuneți adevărul despre cine sunteți și ce vă place.
  • Du-te la date cu oameni diferiți. S-ar putea să pierdeți partenerul perfect pentru dvs. dacă nu vă permiteți să vă întâlniți cu suficienți oameni.

    • Avertizări

    Amintiți-vă că nu puteți face pe cineva să se îndrăgostească de dvs. și nu vă puteți face să vă îndrăgostiți de altcineva. Dacă este menită să fie, atunci se va întâmpla. Dacă nu, continuați să căutați meciul dvs.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar