Cum să faceți față locuirii în apropierea dependenților de droguri

2. Raportează crimele violente sau grave. Dacă asistăm la addictul de droguri care se angajează în activități criminale, ar trebui să contactați poliția. Chiar dacă bănuiți că a avut loc o crimă serioasă, este întotdeauna mai bine să vă protejați pe voi înșivă și pe cei dragi, apelând poliția. Puteți raporta activitatea anonim dacă sunteți preocupat de represalii de la vecinii dvs.

3. Evitați confruntarea cu dependența de droguri. Nu permiteți dealerului de droguri să vă tragă în situația lor. Nu luptați fizic sau verbal cu un utilizator. Utilizatorii de droguri pot avea o rezistență mai puțin frecventă sub influența, precum și inhibițiile reduse, ceea ce face ca luptă cu ei extrem de periculoși. Îndepărtați-vă de situație și contactați imediat personalul de urgență.

4. Organizați un ceas de cartier. Dacă știți alți vecini care sunt preocupați de consumul de droguri din zonă, cereți-i să facă parte dintr-un program de vizionare a cartierului. Obiectivele acestui program ar trebui să includă atenția asupra oricăror comportamente criminale, privindu-se pentru tinerii rezidenți ai comunității care pot fi în pericol și asigurându-se că dependenții nu dăunează sau nu fură proprietatea în vecinătate. Ești acolo să te uiți să nu acționezi. Raportul a observat comportamentul criminal autorităților corespunzătoare.

2. Îndepărtați-vă din medii nesigure. Dacă vă simțiți vreodată speriată sau ca viața voastră poate fi în pericol, lăsați imediat. Nu face greșeala de a se confrunta cu un dependent care folosește sau încearcă să-i facă să vadă motivul. Ajungeți într-un loc sigur, apelați la autorități și reașiți situația la o perioadă ulterioară.

3. Stați în afara conflictelor. Dacă observați lupta dependentă de droguri sau argumentați cu cineva, nu intervine. În schimb, apelați autoritățile. Nu doriți să vă plasați în mod neintenționat în pericol.

4. Păstrați obiecte de valoare în interiorul casei. Nu lăsați obiecte scumpe în mașină sau în afara dvs. În timp ce dependenții de droguri nu sunt neapărat hoți, mulți vor lua obiecte scumpe sau reactivabile pentru a obține bani pentru droguri.

2. Discutați aceste comportamente cu dependența. Odată ce aveți o listă a comportamentelor pe care le considerați inacceptabile, este timpul să discutați lista cu dependentul. Ar trebui să încercați să aveți această discuție cât mai curând posibil, după observarea consumului de droguri sau decideți să trăiți cu dependentul. Explicați de ce aveți o problemă cu fiecare dintre comportamente și întrebați-le dacă pot fi de acord să se abțină de la aceste comportamente în timp ce împărtășiți o casă.

3. Sunt de acord cu consecințele pentru limitele încrucișate. Dacă dependentul este de acord să se abțină de la aceste comportamente inacceptabile, în timp ce cohabită, este esențial să creați convenit asupra consecințelor. Liniile de frontieră fără consecințe pentru trecerea acestora nu vor fi de ajutor pentru dvs. sau dependent, deoarece angajarea în aceste comportamente inacceptabile nu va afecta în mod negativ dependentul.

4. Lipiți de consecințe. Chiar dacă sunteți îngrijorat că dependentul poate ajunge să se termine fără adăpost, își va pierde locul de muncă sau a ajuns la închisoare, urmați-vă la consecințele convenite. Nu lăsați dependentul să vă facă să vă simțiți vinovați de greșelile lor. Fiți fermi și insistați ca dependentul să păstreze sfârșitul contractului acordat.

5. Evitați activarea. Acesta este adesea cel mai dificil lucru pentru prieteni și membri ai familiei de dependenți, dar făcând ceva pentru a face mai ușor ca dependentul de utilizare să fie în detrimentul lor pe termen lung. Uneori, poate fi dificil să recunoașteți comportamentele care sunt, dar este important să evaluați în mod regulat modul în care interacționați cu dependentul pentru a vă asigura că nu vă angajați să activați comportamentele.

6. Faceți timp pentru dvs. Nu renunțați la hobby-urile dvs. sau compromiteți alte relații, deoarece sunteți preocupat de comportamentul dependenților. Dedicați cel puțin o oră pe zi pentru a face ceva ce vă bucurați fără a lăsa să interfereze dependentul.

2. Sărbători victoriile. Dacă dependentul este capabil să meargă pentru o perioadă semnificativă de timp fără a fi folosit, sărbători. Dacă dependentul menține toate limitele convenite pentru o lună sau pe an, sărbători. Armarea pozitivă amintește dependenței că există lucruri bune în viață, în afară de consumul de droguri.

3. Vorbiți deschis despre situație. Nu păstrați secretele, stratul de zahăr sau luciul peste situație. Fii cinstit cu ceilalți și cu tine însuți. Dacă faceți scuze sau minimalizați comportamentul dependenților, acesta face mai ușor să facă același lucru.

4. Utilizați limbajul pozitiv. Nu insultați, judecați sau criticați dependența. Aceste tipuri de confruntări verbale pot declanșa dorința dependenței de a folosi. Dacă dependentul încearcă să vă împingăți să vă luptați cu ei, să vă îndepărtați de situație.

5. Păstrați-vă și alții departe de comportamentele negative. Dependenții sunt manipulativi. Ei sunt dispuși să-i facă pe cei apropiați de ei să se simtă vinovați, dacă sunt capabili să aibă acces la droguri mai ușor sau să facă scuze pentru ei înșiși să folosească.

6. Căutați sprijin din partea profesioniștilor. Acest ajutor este pentru dvs. Nu dependentul. Participați la întâlniri cu ceilalți care se confruntă cu un dependent în viața lor sau au programat numiri regulate cu un terapeut sau un consilier. A trăi cu sau lângă un dependent poate fi stresant, este important să obțineți sprijinul de care aveți nevoie.

7. Tratați dependentul ca orice altă persoană bolnavă. Dependența este o boală. Oamenii care sunt dependenți de droguri au nevoie de ajutorul profesioniștilor. Cu toate acestea, nu le puteți forța să obțină acest ajutor. Fă ce puteți face parte din vindecare, dar amintiți-vă, nu sunteți responsabil pentru acțiunile dependentului.

8. Acceptați că nu sunteți responsabil. Amintirea celor trei "c" de a trăi cu un dependent este un edict comun, asumați de grupurile de sprijin și consilierii care lucrează cu familia și prietenii dependenților. Amintiți-vă că nu ați provocat dependența, nu puteți controla dependența și nu puteți vindeca dependența.tu

Dacă dependența de droguri iese din control, apelați unul dintre membrii familiei sau prietenii pentru ajutor. Dacă acest lucru nu ajută, contactați autoritățile locale.