Cum să-i convingeți pe alții să vă lase vegetariană sau vegană
Ați decis să deveniți vegani sau vegetarieni? Te-ai dus să spui cuiva că știai, doar pentru a afla că el sau ea era împotriva lui? Cu puțină persistență și determinare, puteți face acest lucru!
Pași
1. Spune-le de ce nu vrei să mănânci carne. Explică politicos raționamentul dvs., dar fii persistent.
2. Intreaba-i De ce ei sunt împotriva că nu mănâncă carne. Dacă este împotriva religiei lor sau altceva, poate vă puteți întâlni la jumătatea drumului. Poate că poți fi vegetarian o dată pe săptămână timp de o lună și așa mai departe. Dacă văd cum vă afectează în mod pozitiv, poate că vor ușura un pic și în timp ce puteți deveni unul.
3. Arătați-i că vrei să spui asta. Dacă aveți carne pentru cină, cereți un unt de arahide și un sandwich de jeleu în schimb. Dacă spun că nu, întrebați din nou un compromis în care puteți mânca jumătate sau doar puțin din carne pe care oricine altcineva mănâncă. În timp, pe măsură ce mâncați mai puțin și mai puțin animale, oamenii vor vedea că sunteți legitim despre acest lucru.
4. Subliniați-le că acest lucru ar putea fi distractiv. Să le reamintească că există multe, multe alimente noi pentru a încerca să simțiți că va fi o experiență pozitivă pentru dvs.
5. Provocați-i la un pariu vegic sau vegetarian pentru câțiva dolari. Nici o carne sau pierd. Le-ai putea cere, de asemenea, să încerce alimente vegetariene în locul cărnii.
6. Trimiteți mesajul pe care doriți să le faceți doar "."Nu trebuie să fii enervant în legătură cu acest lucru sau pot aproba mai puțin. Afirmă că aceasta este o alegere personală și ați dori să fiți în controlul vieții voastre.
7. Spune-le că nu-ți place gustul cărnii. Nu trebuie să spui așa, dar ceva, cum ar fi "sunt bine" când sunt oferite carne sau un "Nu sapat acest gust" va face probabil trucul. Cu toate acestea, depinde de cine este persoana.
sfaturi
Dacă lucrurile devin mai greu, arată acelei persoane să-ți îndeplinească videoclipul de carne găsit pe PETA. Este o investigație în abatoare.
Se distrează cu ea. Ești cine vrei să fii! Nu veți pierde nimic pe care consumul de carne îl primesc.
Verificați dacă obțineți o nutriție adecvată fără carne. Proteina și fier sunt importante, dar le puteți obține prin legume, lapte (nu vegan), carne vegetariană "legume verzi cu frunze, orez și alte boabe și unt de arahide și alte semințe și nuci. Dacă pierdeți proteine, probabil veți câștiga greutate și va descuraja vegetarianismul.
Unele companii fac carne falsă. Ele au gust ca carnea normală! Tofu Turcia, Gardein, LightLife, Silk, Star de dimineață și Visele de orez sunt câteva exemple ale varietății de înlocuitori de produs animal.
Avertizări
Contrar unei credințe, fiind un vegetarian sau vegan nu implică foame. De fapt, cu atât de mulți înlocuitori, nu veți fi foame.
Verificați aportul de calorii.
Forțând credința pe oameni poate duce la lupte.
Partajați pe rețeaua socială: