Cum să falsificați un prejudiciu din spate

Studiind pentru rolul unei persoane în vârstă într-o piesă? Căutați să vă bateți prietenii? Oricare ar fi motivele, știind cum să falsificați un prejudiciu înapoi convingător este o chestiune de a alege un prejudiciu realist, memorarea simptomelor și practicarea actului dvs. Cu îndrumarea corectă, acest lucru poate fi ușor! Cu toate acestea, este important să rețineți că ar trebui Niciodată nu falsificați un prejudiciu înapoi pentru profitul personal, deoarece acest lucru poate constitui infracțiunea de fraudă.

Pași

Metoda 1 din 3:
Falsificarea unei entorse sau tulpini
  1. Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 1
1. Acționează ca o parte din spate se simte dureroasă și sensibilă. Tulpinile și entorsele sunt două tipuri similare (dar nu identice) cu simptome legate de simptome care pot afecta spatele. Tulpinile implică mușchii sau tendoane trase sau sfâșiate, în timp ce robii implică ligamente trase sau sfâșiate. În ambele cazuri, vătămarea va fi, în general, însoțită de durere vizibilă care treptat durează peste o săptămână sau două. Pentru a falsifica acest lucru convingător, veți dori să prefaceți acea parte a spatelui dvs. (e.G., partea superioară a spatelui, spate, regiunea umărului etc.) este dureros de durere ca o vânătăi rea.
  • De exemplu, să spunem că falsificați o tulpină în partea superioară a spatelui după ce ați luat o cutie grea cu postură proastă. În acest caz, ați putea dori să faceți următoarele pentru a oferi o performanță convingătoare:
  • Grunt sau strigă în durere de îndată ce vătămarea "se întâmplă."
  • Au "durere" treptat scade peste o oră până când ești pur și simplu "inflamat."
  • După aceasta, prinși ori de câte ori ceva atinge partea superioară a spatelui (e.G., Un prieten vă în spate, vă periați pe un raft de haină etc.)
  • Du-te încet și delicat când trebuie să apăsați partea superioară a spatelui în orice (e.G., Trebuie să stai înapoi într-un scaun, etc.)
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 2
    2. Acționează ca și durerea devine mai intensă cu mișcarea. O tulpină sau o entorsă reală vă poate lăsa cu sentimentul că tocmai ați avut un antrenament foarte intens, dar într-o cale greșită. Pe măsură ce organismul dvs. repară ligamentul dvs. deteriorat, tendonul sau mușchiul, zona din jurul ei va rămâne dureroasă la orice fel de perturbare - chiar și cele cauzate de pur și simplu în mișcare. Astfel, dacă falsificați acest fel de rănire, veți dori să imită durerea și rigiditatea ori de câte ori faceți ceva care mișcă partea din spate pe care ați rănit-o.
  • De exemplu, dacă aveți de-a face cu o entorsă superioară a spatelui, atunci când faceți următoarele feluri de lucruri, veți dori să puneți o expresie facială dureroasă, vîncată și să acționați ca și cum nu aveți o cantitate normală de flexibilitate :
  • Aruncând ceva
  • Ridicând ceva de pe podea
  • Trăgând ceva în afară (e.G., ambalaje, alimente dure, etc.)
  • Punerea sau scoaterea unei haine
  • Ridicarea unei mâini
  • A face orice fel de exercițiu de mare impact (e.G., alergând, sărituri etc.)
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 3
    3. Opțional, crampe false sau spasme. În special, răsturnările și tulpinile proaste pot conduce mușchii în zona rănirii de eroare, provocând contracții dureroase numite crampe sau mișcări involuntare numite spasme. Acestea pot fi dureroase și pot fi declanșate prin utilizarea mușchilor afectați, deși pot apărea uneori la întâmplare. Un cramp ar trebui "rănit" mult mai mult decât cea mai simplă durere care vine cu o entorsă de vindecare sau tulpină, așa că încercați să vinde sentimentul tău de durere și surpriză. De asemenea, va face ca mușchii să se bucure și să devină strâns, așa că probabil că veți dori să vă flexați din spate mușchii din spate până la crampe "pleaca" (care de obicei durează doar un minut sau două.)
  • De exemplu, acționând o crampe din spate ar putea merge așa:
  • Când oamenii sunt în jurul tău, aplecați să ridicați ceva pe podea. Gâfâind și apucați partea inferioară a spatelui.
  • Grima în durere când oamenii se uită. Încetați încet într-o poziție în picioare și prefaceți că sunteți încă în durere.
  • Reduceți treptat "paind" Performanță în restul zilei.
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 4
    4. Face o poveste convingătoare pentru entorsa sau tulpina ta. Acționând ca și cum ai o entorsă sau tulpină în spatele tău va atrage în mod natural întrebări curioase, deci ai o poveste bună gata. În general, majoritatea înmormântării și a entorcilor din spate sunt cauzate de punerea stresului excesiv asupra mușchilor, tendoanelor și / sau ligamentelor (fie dintr-o dată sau în timp). Strângerea și tulpinile au cauze ușor diferite, deci asigurați-vă că cunoașteți diferența de a vă menține povestea consistentă. Vezi mai jos.
  • Tulpini sunt adesea cauzate de:
  • Brusc răsucirea sau tragerea mușchilor din spate, mai ales când manipulați ceva greu.
  • Subliniind mușchii prin încercarea de a ridica ceva prea greu.
  • Fătirea mușchilor din spate prea frecvent, în special cu formă necorespunzătoare.
  • Sprains sunt adesea cauzate de:
  • O lovitură bruscă spre spate.
  • O cădere.
  • Spatele fiind forțat să se întindă dincolo de flexibilitatea sa naturală
  • O curbă ascuțită, bruscă sau o răsucire în spate.
  • Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 5
    5. Știu cum să "trata" entorsa sau tulpina ta. Îmbunătățiți iluzia de entorsă sau tulpina din spate, pretinzând că o tratați. Cele mai multe entorse și tulpini, deși dureroase, pot fi tratate cu remedii de bază la domiciliu, deci acest lucru ar trebui să fie destul de ușor de fals! Reințele și tulpinile reale se îmbunătățesc, de obicei, cu următoarele remedii:
  • Ice pachete
  • Comprese / băi calde
  • Doze mici de analgezice și antiinflamatori (acetaminofen / paracetamol, ibuprofen etc.)
  • Masaj blând (pentru crampe)
  • Se întinde încet împotriva tragerii mușchiului (pentru crampe)
  • Odihna (pentru catre fraze sau tulpini deosebit de rau) - medicii recomanda nu mai mult de doua zile, deoarece in mod in mod obișnuit ca vindecarea dureaza mai mult. Depinde de dvs. dacă doriți să urmați această regulă pentru leziunea falsă.
    • Metoda 2 din 3:
    Falsificarea unui disc herniat
    1. Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 6
    1. Decideți dacă sau nu durerea nervoasă falsă. Un disc herniat (de asemenea cunoscut sub numele de disc rupt, discul alunecat, nervos ciupit și alte nume) este un tip de rănire care se întâmplă atunci când unul dintre discurile umplute cu fluid între vertebrele pauzelor din spate, vărsarea fluidului în zona înconjurătoare care poate provoca inflamație dureroasă și durere nervoasă. În general, rănile de disc herniate se încadrează într-una din cele două categorii, astfel încât să înceapă, alegeți care dintre acestea doriți să falsificați:
    • Nerv ciupit: Discul actual însuși (de obicei în spatele inferior) poate sau nu poate să experimenteze durerea și inflamația. În plus față de aceasta, împușcarea durerii numite sciatică va apărea în unul sau la ambele picioare sau de la gât în ​​jos pe braț.
    • Durerea discului local: În această prejudiciu, doar zona din jurul discului în sine trăiește durerea și inflamația.
    • Restul acestei secțiuni se va concentra în cea mai mare parte pe falsificarea unui leziune nervoasă ciupită, deoarece este un pic mai greu de făcut. Pentru a falsifica durerea discului local, veți dori să vă acționați ca spatele dvs. inferior este dureros și rigid (ca o vânătăi) și că îndoirea, răsucirea sau purtarea greutăților grele vă provoacă dureri intense.
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 7
    2. Dureri false de fotografiere în corpul inferior sau brațul. Unul dintre "manual" Simptomele durerii nervoase de pe un disc herniat sunt apariția unor dureri bruște și intense într-una sau mai multe membre după rănire. Acest lucru este cauzat de fluidul de pe discul rupt apăsând pe baza nervului și creând senzația de durere, chiar dacă membrul nu este de fapt rănit. Cel mai frecvent, un disc herniat va determina aceste dureri de fotografiere într-unul sau ambele picioare, deși uneori pot duce la dureri între gât și braț.
  • Dureri de picioare este de obicei cea mai intensă în fese sau hamstring, deși poate apărea și în vițel sau picior. Durerea brațului pot fi centrate în gât, umăr, cotă, mână sau brațul în sine. În ambele cazuri, durerea poate fi atât de rea încât te provoacă să mănânci sau să-ți oprești și să oprești ceea ce faci, chiar dacă ești obișnuit cu asta. Durerea apare de obicei atunci când efectuează o activitate care pune stresul pe partea inferioară a spatelui, nu pe membrele în sine. Acestea includ:
  • În picioare sau așezat în jos.
  • Înclinat înapoi
  • Îndoire sau răsucire
  • Purtând ceva greu
  • Îndreptarea unui picior în fața dvs. (pentru că acest lucru strânge mușchii inferiori și șoldului, nu pentru că folosește mușchii piciorului)
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 8
    3. Pretindeți că aveți amorțeală și / sau furnicături. Un alt simptom al leziunilor discului herniat care indică durerea nervoasă este o distragere a atenției "Pins-and-ace" sentimentul care este aproape exact ca ceea ce ați obține dacă unul dintre membrele dvs. a adormit. Acest sentiment poate fi însoțit de amorțeală, dar poate apărea și fără a scoate sentimentul din zona afectată. De obicei, acest sentiment apare în aceleași puncte ca și durerea nervoasă de la rănire.
  • Sentimentul de furnicături nu este, de obicei, dureros, deci nu aveți nevoie "vinde" Este deosebit de greu. Cu toate acestea, este posibil să doriți să faceți un punct pentru a le menționa pentru a adăuga credința la actul dvs. De asemenea, puteți preface că folosirea membrelor afectate în timp ce aveți acest sentiment de furnicături vă oferă un sentiment ciudat, amorțit (din nou, la fel ca în cazul în care membrul a adormit.)
  • Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 9
    4. Acționează ca membrele afectate au devenit rigide și slabe. Leziunile nervoase de la un accident de disc poate provoca aceiași mușchi care se confruntă cu dureri de fotografiere pentru a deveni rapid mai slabe și mai puțin flexibile decât înainte, chiar dacă nu arată altfel diferit în exterior. Aceste modificări pot afecta chiar și postura și mersul, mai ales atunci când durerile apar într-un picior. Uneori, aceste probleme sunt însoțite de răsuciri.
  • De exemplu, dacă falsificați dureri de picior dintr-un accident de disc, ați putea arăta afecțiunile asupra mușchilor noștri ca acesta:
  • Având un mers limpede, care păstrează piciorul afectat mai mult decât normal. Acest lucru ar trebui să fie deosebit de rău imediat după ce a făcut ceva pentru a agrava rănirea (îndoire, răsucire, în picioare, etc.)
  • Fiind incapabili să ridice și să îndrepte piciorul afectat foarte departe în fața corpului fără durere și etanșeitate (rețineți că acesta este unul dintre testele clinice, medicii vor efectua pentru acest fel de rănire)
  • Fiind în imposibilitatea de a efectua activități care necesită o forță de picior fără durere, cum ar fi alergarea, lovirea și, în special, activități de mare impact, cum ar fi sărituri.
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 10
    5. Au o poveste convingătoare pregătită. Cele mai multe discuri herniate apar în partea inferioară a spatelui, astfel încât leziunile care le provoacă sunt de obicei din activități care pun accentul excesiv asupra mușchilor și structurilor de acolo. Unele discuri herniate apar dintr-o singură leziune definită, în timp ce alții se dezvoltă în timp de la postură proastă sau de îmbătrânire. Mai jos sunt câteva activități cunoscute pentru a provoca vătămări ale discurilor pe care doriți să le lucrați în povestea dvs.:
  • Îndoiți sau răsuciți brusc, mai ales atunci când țineți o greutate mare
  • Accentuând partea inferioară înapoi prin înclinarea înapoi sau înainte cu postură proastă, mai ales atunci când țineți o greutate mare
  • Folosind mușchii din spate (mai degrabă decât mușchii picioarelor) pentru a ridica lucrurile grele.
  • Uzură legată de vârstă și lacrimă
  • Rareori, primind o lovitură bruscă spre spate sau cădere
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 11
    6. Pretindeți că căutați tratament. Majoritatea agențiilor medicale recomandă ca discurile herniate care provoacă dureri nervoase ar trebui examinate de un medic. In timp ce tu nu ar trebui fals simptomele la un medic (deoarece aceasta este o pierdere brută a timpului și a expertizei sale), poate doriți să vă prefaceți că vă gândiți să vă vedeți un doctor pentru a vă îmbunătăți iluzia.
  • Durerea de la hernia discului poate fi diminuată cu tratamente antiinflamatorii cum ar fi pachetele de gheață, comprese calde, ibuprofen și așa mai departe. Cu toate acestea, numai aceste lucruri nu vor face o hernie de disc mai bună - doar diminuarea temporară a durerii. În timp ce majoritatea oamenilor cu discuri herniate se îmbunătățesc în cele din urmă în termen de șase săptămâni, uneori, medicamentele mai puternice de durere și chiar chirurgia poate fi necesară.
    • Metoda 3 din 3:
    Falsificarea unei fracturi spinale
    1. Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 12
    1. Pretindeți că aveți dureri grave și debilitante în spate. O fractură spinării (numită și a "fractură vertebrală") este o vătămare foarte gravă care poate provoca daune permanente corpului, deși acest lucru nu este neapărat garantat. Fracturile spinării apar atunci când unul sau mai mult de vertebrele din spate sau se desprinde. Cel mai imediat simptom este durerea intensă în spatele mijlocului sau inferior, ceea ce face foarte dificilă sau imposibil să continuați să faceți ceea ce faceți. Această durere poate fi similară cu ceea ce ați putea obține de la ruperea unui alt os în corpul dvs. (cum ar fi, de exemplu, un os de braț), localizat numai în spate.
    • Fata de acest fel de durere poate fi o provocare. Cand "rănire" apare, veți dori să plângeți în durere, să cădeți la pământ și să începeți imediat să câștigați sau să vă grăbiți în durere intensă. Dacă puteți strigă pe comandă, Acesta este un moment bun pentru a vă folosi abilitățile.
  • Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 13
    2. Acționa ca și durerea "rachete în sus" Când în picioare sau în mișcare. Ca și cele mai multe oase sparte, fracturile spinării conduc la dureri persistente care durează mult timp după rănirea inițială. Această durere este deosebit de rea atunci când faci orice lucru care pune chiar stres minor pe spate. Aceasta include:
  • Permanent
  • Mers pe jos
  • Ridicându-se sau așezat în jos
  • Îndoire
  • Răsucire
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 14
    3. Continuați să falsificați dureri la nivel moderat în timp ce vă culcați. Unul dintre cele mai grave lucruri despre fracturile coloanei vertebrale este că chiar și în pat nu reduce complet durerea. Din moment ce este imposibil să se așeze orizontal fără a pune puțin stres pe o parte din spate, chiar odihna de pat va fi dureroasă, deși nu atât de mult ca în picioare sau să se miște în jur. De obicei, pentru fracturi reale, acest lucru este atenuat cu medicamente și narcotice de durere.
  • Imagine intitulată Fake O rănire înapoi Pasul 15
    4. Păstrați-vă spatele curbat sau Hunched. Deoarece o fractură spinării conduce la deteriorarea fizică reală a structurii osoase a spatelui, poate provoca schimbări vizibile în poziția și poziția unei persoane (deși acest lucru a fost mai frecvent în trecut, când tratamentele pentru acest tip de prejudiciu au fost limitate.) Poate doriți să imitați acest fel de daune ca parte a actului dvs. În mod specific, fracturile spinării pot provoca:
  • A "cocoşat" aspect
  • O scădere a înălțimii
  • Incapacitatea de a sta drept
  • Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 16
    5. Opțional, deteriorarea nervului fals. Când apare o fractură spinării, osul de pe vertebra spartă poate apăsa împotriva nervilor măduvei spinării (deși acest lucru nu se întâmplă întotdeauna.) Atunci când se întâmplă acest lucru, pot apărea simptome care sunt foarte asemănătoare cu cele dintr-un nerv ciupit cauzate de un disc herniat. Acestea includ:
  • Împușcând dureri în una sau mai multe membri
  • O senzație amorțită, asemănătoare cu membrul a adormit
  • Slăbiciune și rigiditate în membrele afectate
  • În sever cazuri, o pierdere de vezică / control intestinal
  • Imagine intitulată Fake o rănire spate Pasul 17
    6. Au o poveste bună gata. Fracturile spinării sunt de obicei cauzate de leziuni bruște și violente. Poate fi dificil să falsifice serios aceste tipuri de leziuni - de exemplu, convingerea prietenilor dvs. că tocmai ați fost într-un accident de mașină vor necesita o mulțime de muncă. Cu toate acestea, cunoașterea tipurilor de leziuni care pot provoca fracturi spinării pot fi totuși de ajutor dacă pretindeți că ați avut cu mult timp în urmă. Exemple de leziuni care pot provoca fracturi spinării includ:
  • Se prăbușește gravele accidente
  • Căderi lungi
  • Gunshots
  • Accidente sportive violente (abordare etc.)
  • Combaterea rănilor
  • Rețineți că toate exemplele de mai sus vor fi de obicei de asemenea, vă oferă alte vătămări cum ar fi oasele sparte, cicatrici, lacerații și așa mai departe. Dacă vizați autenticitatea, fiți conștienți de acest lucru.
  • Imagine intitulată Fake O rănire spate Pasul 18
    7. Pretindeți că sunt în curs de desfășurare. O fractură spinării nu este ceva care poate fi tratat în casă cu câteva pastile peste trunchiuri. Fracturile spinării necesită o atenție medicală imediată pentru a evalua daunele făcute, administrează medicamentele și începeți să abordăm tratarea unor probleme grave cum ar fi leziunile nervoase și așa mai departe. Nu Căutați un tratament real pentru fractura voastră falsă. Așa cum am menționat mai sus, aceasta este o abuzivă flagrantă a resurselor medicale care pot avea consecințe majore. Cu toate acestea, dacă vă prefaceți că ați fost deja concediat din spital, este posibil să doriți să faceți următoarele:
  • Purtați o brățară din spate sau o distribuție spinală
  • Stai departe de picioare
  • Purtați ciorapi de compresie (șosete speciale concepute pentru a menține cheagurile de sânge de la formarea în picioare pentru persoanele care sunt paturi)
  • Imita simptomele de deteriorare a nervilor indicate mai sus
  • Luați doze mici de medicamente excesive pentru durere și inflamație. Nu luați analgezice medicale reale, deoarece acestea pot avea efecte secundare grave dacă sunt utilizate în mod abuziv.

    • sfaturi

    Încercați să cumpărați o bretele din spate de la farmacia dvs. locală pentru a vă completa actul, mai ales dacă falsificați un leziune inferioară a spatelui.
  • Dacă sunteți dedicat serios să falsificați o tulpină din spate, este posibil să doriți să luați în considerare utilizarea machiajului subtil pentru a imita vânătăi de suprafață la vederea rănirii.

    • Avertizări

    Nu mențineți postura slabă pentru perioade lungi de timp în timp ce vă falsificați rănirea. Slauching sau Slumping poate provoca dureri dureroase (și, în timp, chiar și real leziuni înapoi.)
  • Acest lucru repetând: Niciodată, niciodată, falsificați o leziune spate ca o formă de fraudă (e.G., pentru a obține compacul lucrătorului, etc.) Acest lucru nu este doar necinstit: este de obicei o crimă care se pedepsește cu timpul închisorii.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar