Cum să facem față cu viața universității

Universitate. Locul în care sunteți pe punctul de a cheltui ceea ce spune toată lumea va fi "cele mai bune patru (sau mai multe!) ani de viata ta". De la studierea, petrecerea și a fi departe de vechii prieteni și părinți stricți cu regulile lor de familie restrictivă, să îmbrățișați "student" titlu cu brațe deschise, poate fi cu siguranță o schimbare uriașă - și pentru unii oameni, poate fi o provocare masivă. Deci, cum te obișnuiești cu acea schimbare?

Pași

Metoda 1 din 4:
La sosire
  1. Imagine intitulată face față cu viața universității Pasul 1
1. Întrebați-vă pe oricine este la recepție sau la birou pentru a vă oferi informații despre cursul dvs. sau pentru a vă ajuta să lucrați cum să vă mutați în noua dvs. casă (dacă ați optat să vă deplasați în sălile de reședințe). Întreabă, de asemenea, despre ce se întâmplă evenimente și ce este oferit. Există adesea o încărcătură întreagă de petreceri care se întâmplă la începutul fiecărui an / semestru (adesea cunoscut sub numele de "Săptămâna Freshers" sau "Re-Freshers"), deci vedeți dacă puteți obține informații despre acelea că sunt o modalitate excelentă pentru a cunoaște oamenii care participă la aceeași universitate ca tine!
  • Când ajungeți la universitate, probabil că ați fost informat de unde să mergeți printr-un e-mail de la cei responsabili de informarea noilor studenți. Dacă nu, cel mai bun pariu este să găsești recepție sau intrarea principală. Acest lucru este util, deoarece au întotdeauna o mulțime de sfaturi bune pe postere, broșuri - și vor exista întotdeauna oameni care vor fi deschisi la întrebările dvs.
  • Imagine intitulată face față cu viața universității Pasul 2
    2. Ia ceva timp pentru a face camera dvs. arata frumos. Având o cameră care se simte ca acasă poate fi uneori diferența. Puneți imagini, închideți decorațiile, puneți o pătură plină de pufoasă pe patul dvs. - comfier vă simțiți, cu atât mai bine! Nu numai că vă va face să vă simțiți bine, dacă aveți o cameră plăcută pe oricine vă împărtășiți sălile cu ar putea dori să stea acolo - și acolo mergeți - prieteni!
  • Imagine intitulată face față cu viața universității Pasul 3
    3. Ia ceva timp pentru a cunoaște campusul. Este important să știți unde sunt lucrurile, cum ar fi locul unde să meargă dacă există un burghiu de foc sau unde puteți lua o cafea cu prietenul tău. Având mai multe cunoștințe despre zona dvs. va face mai ușor să facă față, așa cum vă veți simți mai familiarizați cu împrejurimile dvs.
  • De asemenea, este important să observăm unde se bazează lucrurile precum personalul de securitate, unde este suport rezidențial, poate chiar începe cercetarea pe care clasele dvs. sunt sau sunt susceptibile de a fi.
  • Aruncați o privire la zonele sociale pentru locuri precum baruri, cafenele și așa mai departe, unde puteți întâlni oameni noi dacă aveți nevoie. Dacă există magazine alimentare la fața locului, asigurați-vă că luați în considerare unde sunt, cât de mult este alimentele și alte informații relevante.
  • Imaginea intitulată face față vieții universității Pasul 4
    4. Verificați zona înconjurătoare. Este foarte important să știți unde se află facilitățile locale, cum ar fi chirurgia medicului, dentistul, farmacia, spălătorii și locurile de genul acesta - veți avea nevoie de aceste servicii pentru a vă ajuta să trăiți o viață confortabilă. Știind despre ceea ce este disponibil poate face diferența.
  • Dacă sunteți într-un buget strâns la universitate, aveți o privire la unele magazine alimentare și altele asemenea și comparați prețurile - este important să știți cum să obțineți cea mai bună valoare pentru banii dvs!Uneori campusul dvs. poate oferi un raft alimentar pentru studenți sau puteți găsi unul în comunitatea locală - nu vă fie frică să o utilizați.
  • Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 5
    5. Terminați în mișcare, loviți-vă și relaxați-vă în camera dvs. Sau, dacă vă simțiți curajoși, ieșiți și începeți să întâlniți oameni!
    • Metoda 2 din 4:
    Stați sănătoși în timpul universității
    1. Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 6
    1. Mențineți sănătatea fizică. Când vine vorba de a supraviețui într-un loc nou, în cazul în care nu aveți adulți în jur pentru a vă asigura că nu coborâți cu scorbut sau altceva îngrozitor, asigurați-vă că aveți grijă de sănătatea fizică.
  • Imagine intitulată face față vieții universității
    2. Obțineți un somn adecvat. Acest lucru este recomandat, dar să ne confruntăm cu asta - acum sunteți la universitate. O parte din întregul elev trope te trage la cele 9am-uri după ce a fost în afara până la 2 dimineața noaptea înainte de a picta orașul roșu. Oricum, va trebui să dormiți uneori - și asigurați-vă că faceți atunci când obțineți șansa ca nimeni nu vrea să aibă nimic de-a face cu cineva care arată ca un zombie! (Dacă nu sunteți în acel lucru, desigur).
  • Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 8
    3. Mănâncă bine. Chiar și acele legume conservate sunt mai bune decât nimic. Beți multă apă și suc de fructe (de preferință fără vodcă sau alt tip de spirit pe care îl beți numai dacă sunteți așa de disperat să se îmbete). Încercați să modificați ceea ce mâncați.
  • Adesea, cu atât plăcuța dvs. mai colorată arată cu alimente diferite, cu atât mai bine. Și acest lucru nu ar trebui să fie prea greu - toată lumea știe că studenții tind să fie atrași de toate lucrurile colorate și strălucitoare.
  • Imagine intitulată face față de viața universității Pasul 9
    4. Păstrați-vă în formă - chiar și doar optați pentru a urca pe acele două zboruri de pași în loc de a lua liftul este mai bun decât nimic!
  • Dacă vă arătați câteva semne destul de dodgy care sugerează că sănătatea ta este în declin, asigurați-vă că mergeți la medicul.
  • Dacă tusei mucus sau ați mâncat ceva dodgy, este mult mai bine să vă uitați să vă uitați la așteptarea lucrurilor să se înrăutățească, apoi să rateze mai multe clase pentru a obține mai bine! Sănătatea fizică este foarte importantă - dacă corpul tău se simte bine, de multe ori asta înseamnă mintea ta și starea ta va fi mult mai bună!
  • Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 10
    5. Mențineți sănătatea dvs. mintală. Încărcăturile și sarcinile studenților pot lupta cu anxietate, depresie și alte lucruri similare atunci când părăsesc acasă pentru prima dată. Ar trebui să existe o secțiune de consiliere și consiliere la universitatea dvs. - merită să vă plătiți o vizită dacă vă simțiți în jos tot timpul sau lucrurile nu încep să se îmbunătățească în curând. În mod similar, dacă sunteți subliniat despre examene sau sarcini sau ceva de genul ăsta, serviciile de consiliere vă pot ajuta să gestionați acest stres și să vă ajutați să utilizați cea mai bună utilizare a timpului dvs.
  • Dacă vă luptați cu probleme psihice permanente, asigurați-vă că vă aflați înscris la serviciul de sănătate mintală la universitatea dvs. sau la comunitatea locală.Nu veți fi desemnați sau ceva de genul ăsta - înseamnă că personalul vă poate ține departe de dvs. dacă luați brusc o recesiune.
  • Dacă aveți nevoie de orice fel de ajutor, adesea înseamnă că vă poate salva pentru a vă explica situația, deoarece majoritatea oamenilor vor fi conștienți oricum.
    • Metoda 3 din 4:
    Stai pe partea de sus a muncii universitare
    1. Imagine intitulată face față cu viața universității Pasul 11
    1. Asigurați-vă că nu pierdeți clasele. Sunt o durere de a prinde din sus, și dacă nu vă simțiți ca să mergeți acum, aproape sigur nu vă veți simți ca să mergeți mai târziu. Continua. Ieși din pat și du-te. Dacă există ceva ce nu înțelegeți în clasă, comunicarea este cheia - nu lăsați anxietatea să mănânce în viață.
    • Trimiteți-vă profesorii sau lectorii și întrebați-l să clarifice ceva dacă nu ați înțeles-o. Șansele sunt, nu sunteți atât de departe de înțelegere, trebuie doar să explicați în mai mulți termeni de bază.
  • Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 12
    2. Faceți misiunile dvs. Da, toată lumea este deja conștientă de cât de mult urăsc acea epocă a istoriei că misiunea ta se învârte în jur. Plângerea nu este făcută, totuși, este?
  • Cu toate acestea, dacă sunteți într-adevăr, se luptă într-adevăr să vă motiveze sau să vă simțiți cu adevărat că nu veți putea să o faceți în timp, să trimiteți un telefon pe profesor sau pe liderul de seminar pentru a le informa. Explicați situația și dacă simt că scuza dvs. este suficient de bună, vă vor da o extensie.
  • Dacă motivația sau amânarea devin o mare problemă, ar putea fi merită să mergeți la consilierul campusului și să explicați ceea ce vă luptați. Ei vor avea cel mai probabil câteva sfaturi bune despre cum să vă motiveze.
    • Metoda 4 din 4:
    Socializarea și starea în siguranță
    1. Imagine intitulată face față de viața universității Pasul 13
    1. Găsiți prieteni și dezvoltați-vă viața socială. Este de fapt mult mai greu să faci prieteni la Uni decât majoritatea oamenilor vă spun că este. S-ar putea să ieși la clubbing în fiecare noapte, dar asta nu înseamnă neapărat că oamenii pe care îi întâlnești acolo doresc să stea cu tine. Același lucru este același lucru pentru oamenii din sălile de reședință - ați putea să le vedeți în pijamalele lor care privesc la lichidul tulbure cunoscut tuturor ca cafea, prin ochii închiși, dar asta nu vă face un prieten automat. Cel mai bun pariu pentru a face prieteni este doar pentru a continua să fie frumos cu toată lumea.
    • Ar putea dura zile sau săptămâni pentru a găsi oameni pe care într-adevăr, într-adevăr gel cu. S-ar putea să fiți singuri pentru o vreme - unii oameni nu încep nici măcar să facă prietenii solide până la al doilea semestru! Dar ceea ce contează este că oamenii care merită timpul vă vor găsi în cele din urmă.
    • Persoanele care sunt susceptibile de a se asigura în mod natural unul față de celălalt, veți vedea. Alăturați-vă societăților, continuați să vă implicați în evenimente și alte lucruri și veți găsi asta în timp (și ar putea fi un pic mai mult decât credeai), oamenii vor realiza că sunteți genunchii albinelor și veniți să vă petreceți tu.
  • Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 14
    2. Asigurați-vă că păstrați niște bani înapoi pentru urgențe și buget. Nu este distractiv să trebuiască să trăiți orezul microunde pentru ultimele două luni de termen, deoarece ați aruncat întregul împrumut pentru studenți la alcool în primele câteva săptămâni. Aveți încredere în acest sfat!
  • Imagine intitulată face față vieții universității Pasul 15
    3. Cunoașteți limitele dvs. în ceea ce privește alcoolul. În timp ce acest lucru poate părea trivial, este de fapt serios. Nu este nimic mai rău decât trezirea în dimineața următoare de lângă cineva pe care nu-l cunoașteți sau aflați că ați avut portofelul dvs. furat și nu aveți nicio idee cum să vă retrageți pașii pentru a afla unde ați pierdut-o. Mai mult decât atât, nu veți impresiona pe nimeni dacă arunci în mijlocul etajului de dans la Clubul din apropiere. Sincer, știind limitele dvs. vă va face atât de multe favoruri.

    • sfaturi

    Asigurați-vă că aflați ce să faceți în timpul unei urgențe atunci când explorați campusul.
  • Verificați asistența pentru siguranța în timpul nopții. De exemplu, există gardieni în campus capabili să vă întoarcă la reședința dvs. dacă vă simțiți îngrijorați? Există suficientă iluminare pentru a vă ajuta să vă întoarceți la reședința dvs. atunci când este întunecată? Cunoașterea (și utilizarea) acestor lucruri vă va ajuta să păstrați în siguranță.

    • Avertizări

    Dacă tu sau cineva știe se simte într-adevăr în jos și simte că ar putea face ceva dăunător pentru tine sau alții, sună imediat la securitate sau servicii de urgență. Pare prea paranoic, dar este mult mai bine să fii în siguranță decât să-ți pare rău.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar