Cum să obțineți chiar și tonul pielii în mod natural

Blotchy, pielea inegală poate fi frustrant pentru a face față. Din fericire, există o mulțime de opțiuni naturale, delicate disponibile pentru calmarea pielii tale tulbure! Biciuiți unele tratamente de îngrijire a pielii cu obiecte de uz casnic sau încercați un produs dermatologic cu ingrediente naturale, cum ar fi o coajă enzimă. În timp ce multe remedii naturale sunt sigure pentru pielea ta, este o idee bună să ajungeți la medicul dumneavoastră dacă aveți iritație sau nu obțineți rezultatele dorite.

Pași

Metoda 1 din 5:
Netezirea pielii
  1. Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 1
1. Face un exfoliant blând cu miere și ovăz. Mierea are proprietăți antimicrobiene, care pot ucide bacteriile care provoacă acnee și iritare. Ovăzul de ovăz poate calma iritarea și poate minimiza înroșirea, în timp ce, de asemenea, blând de asemenea pielea moartă. Între cele două, ele fac o putere de seară de seară! Pentru a face o miere de bază și scrub de ovăz, amestecați aproximativ 1 lingură de miere brută cu 1 lingură (aproximativ 6 grame) de fulgi de ovăz. Ne-a lăsat ușor peste fața ta cu degetele, apoi clătiți-o cu apă rece.
  • Dacă doriți, puteți adăuga alte uleiuri esențiale de liniște, cum ar fi musetel, mentă, arbore de ceai sau ulei de scorțișoară. Întotdeauna diluați uleiurile esențiale într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline sau jojoba.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 2
    2. Utilizați o perie moale sau un burete pentru a umple ușor pielea. Umeziți un burete sau o perie moale cu curățarea preferată și utilizați-o o dată sau de două ori pe zi pentru a freca ușor murdăria, murdăria și pielea moartă. Utilizați mișcări mici, circulare și lovituri de lumină pentru a evita iritarea pielii. Acest lucru vă va ajuta să vă oferiți pielea un aspect neted, chiar și o strălucire sănătoasă!
  • Puteți obține spongiile sau perii exfoliere la un magazin de aprovizionare de frumusețe sau să le ordonați online.

    • Bacsis: Majoritatea dermatologilor recomandă utilizarea exfolianților chimici, deoarece acestea tind să fie mai blând pe pielea dvs. decât exfolianții mecanici (cei care utilizează acțiuni de spălare). Dacă utilizați un exfoliantor mecanic ca un burete Konjac, ștergeți-vă ușor fața fără spălare sau aplicarea unei presiuni ferme.

  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 3
    3. Utilizați un hidratant după ce vă exfoliați pielea. Exfolierea blândă este minunată pentru a stimula aspectul pielii tale. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, uscare, care poate duce la o mai mare rugozitate și iritare. Pentru a preveni acest lucru, frecați un hidratant blând în pielea imediat după exfoliere.
  • Alegeți un hidratant care este liber de coloranți și parfumuri, care vă poate irita pielea.
  • Hidratarea are avantajul suplimentar de a preveni pielea să producă prea mult ulei, ceea ce înseamnă că veți fi mai puțin probabil să obțineți breakouts și pete!
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 4
    4. Evitați utilizarea regulată a scrubilor dur sau a curățătorilor abrazivi. Un tratament ocazional de exfoliere profundă vă poate ajuta să vă lăsați pielea și să faciliteze absorbția hidratantelor și a altor produse de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, curățarea regulată a feței cu un produs exfoliat dur - cum ar fi un scrub de nuc sau caise - va deteriora în cele din urmă pielea și va face mai predispus la uscare și inflamație. Fii blând cu pielea ta și lipiți la exfolianturi ușoare pentru rutina de îngrijire a pielii acasă.
  • Dacă doriți să încercați un tratament cu exfoliere profundă, cum ar fi microdermabraziunea, discutați cu medicul sau dermatologul dvs. Ei pot face recomandări despre modul de utilizare a acestor tipuri de tratamente în condiții de siguranță.
    • Metoda 2 din 5:
    Tratarea roșeață și blotches
    1. Imaginea intitulată obțineți chiar tonul pielii în mod natural Pasul 5
    1. Aplicați un seric de vitamina C. Probabil ați auzit că vitamina C vă poate întări sistemul imunitar. Dar ați știut că vă ajută și la protejarea pielii împotriva deteriorării soarelui? Poate, de asemenea, să vă lumineze pielea și să reducă petele întunecate. Puneți pe un ser de vitamina C înainte de a ieși în timpul zilei pentru a ajuta chiar și tonul pielii, protejându-l de la soare.
    • Puteți achiziționa seroane și creme de vitamina C online sau de la magazinele de aprovizionare de frumusețe.

    Bacsis: Sucul de lamaie este bogat în vitamina C, care poate face parte din motivul pentru care funcționează ca agent de strălucire a pielii. Cu toate acestea, fiți foarte precauți atunci când aplicați suc de lămâie sau extrageți-vă pe piele, deoarece poate provoca iritații.

  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 6
    2. Utilizați produse cu uleiuri esențiale pentru a lupta împotriva inflamației și a bacteriilor. În plus față de mirosul frumos, multe uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Aceasta înseamnă că sunt minunate pentru reducerea breakouts și iritații, ceea ce poate duce la o piele neuniformă. Se amestecă 2-3 picături dintr-un ulei esențial cu 1 linguriță (4.9 ml) de un ulei purtător de transport, cum ar fi Jojoba sau uleiul de măsline sau hidratantul dvs. preferat. Netezi o cantitate mică de amestec asupra oricăror zone problematice. Unele uleiuri esențiale care pot ajuta la calmarea pielii includ:
  • Arbore de ceai
  • Trandafir
  • Muşeţel
  • Vrăjitorie
  • Lemon Myrtle
  • Mentă
  • Lavandă
  • Finchincense
  • Sămânță neagră
  • Imaginea intitulată obțineți chiar tonul pielii în mod natural Pasul 7
    3. Încercați o echilibrare a pielii mască. Măștile de față sunt concepute pentru a oferi un amestec puternic de hidratante, nutrienți și alte ingrediente benefice la pielea dvs. Masca permite acestor ingrediente să pătrundă mai profund în piele - și să rămână acolo mai mult decât o loțiune sau un hidratant obișnuit. Bucurați-vă de un tratament de masaj relaxant la domiciliu sau la spa-ul dvs. preferat. Căutați o mască de calmare a pielii sau de echilibrare pentru a ajuta la reducerea inegalității și a peștilor. Obțineți o mască care include ingrediente, cum ar fi:
  • Acid alfa hidroxi
  • Antioxidanți (cum ar fi vitamina C sau E)
  • Niacinamidă
  • Acid kojic
  • Soia
  • Rădăcină de lemn dulce
    • Metoda 3 din 5:
    Utilizarea tratamentelor naturale dermatologice
    1. Imaginea intitulată obțineți chiar tonul pielii în mod natural Pasul 8
    1. Scapă de pete brute și bloturi cu o coajă de enzime. Peelii enzimelor sunt o formă naturală, naturală de exfoliere chimică. Utilizați o coajă de enzimă de două ori pe zi pentru a vă ajuta să vă lăsați pielea și să reduceți blotchiness și deteriorarea soarelui. Aplicați coaja la fața dvs. cu o perie de ventilator, concentrându-se pe orice zone problematice. Stați în baie cu un duș fierbinte care rulează pentru a vă abur fața timp de 7-10 minute, apoi ștergeți ușor coaja cu o cârpă curată și umedă. Apăsați un prosop sau un prosop umed cu apă caldă pe piele pentru a elimina orice reziduu.
    • Aceste coajă sunt mai puțin susceptibile de a provoca iritații decât alte forme de exfoliere chimică, cum ar fi coaja de acid glicolic.
    • Coji de enzime pot fi făcute din enzimele de derivate din plante sau animale. De exemplu, unele sunt fabricate din Roe de somon (ouă de pește), în timp ce altele sunt fabricate din fructe, cum ar fi papaya, ananas sau dovleac.
    • Puteți achiziționa coji de enzime online sau de la un magazin de aprovizionare de frumusețe sau să se aplice unul la un centru spa.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 9
    2. Încercați o coajă alfa hidroxi acid pentru o exfoliere ușor mai puternică. Acidizii hidroxi (AHAS) se găsesc în mod natural în plante (cum ar fi fructele de zahăr și acid) și produsele de origine animală (cum ar fi laptele). Utilizați o coajă de acid Pentru a reduce apariția cicatricilor, acneei, a petelor de vârstă sau a altor forme de decolorare. De asemenea, va ajuta la îndepărtarea pielii moarte sau zdrobite. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe etichetă dacă alegeți să aplicați propriul coajă sau să mergeți la un centru spa pentru a fi făcut profesional.
  • Unele AHAS comune includ acid glicolic (fabricat din zahăr), acid lactic (din lapte acru) și acid citric (derivat din fructele citrice).
  • Aceste coapte sunt eficiente la nivelul pielii de netezire și de seară, dar pot provoca, de asemenea, iritații la unii oameni. Este posibil să aveți nevoie să treceți la o formă de exfoliere slabă sau să utilizați un produs cu o concentrație mai scăzută de acid dacă aveți roșeață, arsură sau umflare.
  • Puteți achiziționa propria dvs. coajă online sau dintr-un magazin de aprovizionare de frumusețe.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 10
    3. Reduceți roșeața cu cremele de ceramide. Ceramidele sunt lipide (grăsimi) care apar în mod natural în piele. Lotiunile și cremele pe bază de ceramide pot ajuta la reducerea roșeaței și a uscăciunii, oferindu-vă pielea mai uniformă. Neted pe o cremă de ceramidă ori de câte ori este indicată pe etichetă sau urmați sfatul dermatologului.
  • Căutați creme care conțin niacinamidă (vitamina B3), precum și ceramide pentru o putere suplimentară de calmare a pielii!
  • Aveți grijă să nu supraîncărcați în timp ce utilizați o cremă de ceramidă, deoarece combinația poate duce la o iritare crescută.
    • Metoda 4 din 5:
    Prevenirea deteriorării pielii
    1. Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 11
    1. Spălați pielea o dată sau de două ori pe zi. Spălarea feței (și pielea în altă parte a corpului) poate elimina bacteriile, uleiurile și murdăria, rezultând o piele mai sănătoasă și mai uniformă. Spălați-vă pielea cu o curățare fără alcool și apă călduță, folosind mâinile sau o cârpă blândă. Când ați terminat, clătiți cu apă călduță sau apă rece și pe pielea uscată cu un prosop curat.
    • Evitați spălarea feței cu un prosop, deoarece acest lucru poate provoca iritarea. Utilizați vârfurile degetelor.
    • Spălarea pielii prea des poate să-l uscați sau să-l irită, așa că rămâneți la spălare nu mai mult de două ori pe zi sau după ce faceți o mulțime de transpirație.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 12
    2. Hidratați de fiecare dată când vă curățați pielea. Blocați în umiditate și păstrați-vă pielea să se usuce sau iritat prin hidratare în mod regulat. Utilizați un hidratant blând care este liber de coloranți și parfumuri și alegeți un produs care este etichetat "non-comedogen" (adică nu va bloca porii dvs.).
  • Dacă aveți o piele foarte uscată, încercați un hidratant pe bază de ulei. Pentru pielea uleioasă, utilizați ceva mai ușor pentru a evita înfundarea porilor.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 13
    3. Purtați protecție solară și îmbrăcăminte de protecție pentru a preveni deteriorarea soarelui. Deși este o idee minunată de a ieși afară și de a vă bucura de soare în fiecare zi, expunerea prea mare a soarelui poate provoca îmbătrânirea prematură și decolorarea pielii. Protejați-vă pielea prin purtarea de protecție solară cu un SPF (factor de protecție solară) de 30 sau mai mult pe tot parcursul anului. Adăugați un strat suplimentar de protecție, purtând o pălărie largă și ochelari de soare pentru a vă umbra fața.
  • Protejați-vă de soare, chiar dacă este rece, tulbure sau zăpadă afară. Doar pentru că este răcoros sau soarele nu este vizibil, nu înseamnă că lumina UV nu poate deteriora pielea!
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 14
    4. Utilizați produse ușoare de îngrijire a pielii. Produsele dur de îngrijire a pielii care vă irită pielea sau înfundarea porii pot provoca breakouts, decolorare și peeling. Evitați orice lucru care vă face pielea să urce sau să ardă când o puneți.
  • Alcoolul, coloranții și parfumurile sunt vinovați comuni în spatele iritării pielii. De asemenea, coaja chimică dură pot irita pielea sensibilă.
  • Căutați produse care sunt etichetate "piele sensibilă."
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 15
    5. Evitați să vă luați pielea sau cosurile de stoarcere. Dacă aveți pete, cosuri sau peeling, lăsați-le singuri cât de mult puteți. În timp ce este tentant să strângeți sau să alegeți la aceste imperfecțiuni plictisitoare, mizeria cu pielea dvs. poate crește iritarea și inflamația, care, la rândul său, poate provoca pielea dvs. să dezvolte cicatrici sau pete întunecate.
  • Dacă nu puteți rezista nevoii de a alege la pielea dvs., faceți-vă mai greu pentru a vă tăia unghiile scurte și păstrați-vă mâinile ocupate. De exemplu, ați putea ridica o minge de stres sau o pisică prostească dacă simțiți tentația de a vă alege pielea aprinsă.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 16
    6. Alegeți alternative la ceara părului. Ceara poate inflama pielea și poate provoca înroșire sau pete întunecate. Pentru a preveni acest lucru, încercați metode alternative de îndepărtare a părului, cum ar fi:
  • Ras
  • Creme de îndepărtare a părului
  • Îndepărtarea părului cu laser
    • Metoda 5 din 5:
    Când să solicitați îngrijire medicală
    1. Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 17
    1. Verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza tratamente naturale. De obicei, este sigur să utilizați tratamente de casă sau de piele naturală. Cu toate acestea, aceste tratamente nu pot fi corecte pentru toată lumea. Ei vă pot irita pielea, deci discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le folosi.
    • Medicul sau dermatologul dvs. poate recomanda tratamente naturale suplimentare.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 18
    2. Obțineți tratament medical dacă pielea dvs. reacționează la tratament. Anumite ingrediente naturale vă pot irita pielea, ceea ce ar putea provoca roșeață, inflamație și mâncărime. S-ar putea chiar să dezvolți o erupție cutanată. Dacă se întâmplă acest lucru, vizitați-vă medicul pentru a afla dacă aveți nevoie de tratament medical.
  • Opriți utilizarea tratamentului care a declanșat reacția pielii.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 19
    3. Vizitați un dermatolog dacă nimic nu ajută. În timp ce tratamentele naturale lucrează adesea excelente, ei nu pot decât să-ți scot tonul pielii. Dacă ați folosit tratamente naturale, dar aveți încă un ton inegal al pielii, adresați-vă medicului dvs. o trimitere la un dermatolog pentru a afla despre alte opțiuni de tratament.
  • Dermatologul dvs. vă poate spune despre alte tratamente care vă pot ajuta să vă recuperați.
  • Imaginea intitulată obține chiar tonul pielii în mod natural Pasul 20
    4. Vedeți medicul dumneavoastră dacă aveți un mol sau un loc care este întunecat sau în creștere. În timp ce probabil că nu trebuie să vă faceți griji, petele întunecate de pe piele pot fi uneori cancer de piele. Nu trebuie să vă îngrijorați decât dacă fața dvs. este întunecată sau decolorată, are granițe neregulate, devine mai mare sau este o formă asimetrică. În plus, puteți observa roșeață, mâncărime, sensibilitate și sângerare. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu aceste simptome.
  • Medicul dvs. va examina locul și poate face o biopsie a pielii pentru a-l diagnostica.

    • Avertizări

    În timp ce exfoliația este o modalitate bună de a fi chiar tonul pielii, poate provoca probleme dacă nu o faceți cu atenție. Evitați exfolianții chimici sau mecanici dur dacă aveți piele întunecată sau dacă aveți tendința de a observa petele întunecate care apar după arsuri, mușcături de bug-uri sau breakouts acnee. Dacă vă deteriorați pielea cu o exfoliere agresivă, aceasta ar putea cauza să apară pete bloturi sau pete întunecate.
    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar