Cum se conectează cu ghidul dvs. De spirit

Conectarea cu ghidul dvs. de spirit poate fi o experiență profund în mișcare și afirmare. Vocea, individul sau sentimentul că vă simțiți vă pot da putere și sfaturi. Găsirea ghidului dvs. spiritual este un proces foarte personal, iar fiecare individ va experimenta lucrurile în mod diferit. Unii ar putea chiar să aștepte cu răbdare o lungă perioadă de timp înainte de a vă conecta cu un ghid spiritual. Meditația, vizualizarea și scrierea tehnicilor sunt, totuși, modalități generale de a căuta și de a comunica cu ghidul dvs. de spirit pentru a obține un sentiment de direcție și scop.

Pași

Partea 1 din 2:
Făcând o conexiune
  1. Imagine intitulată visul lucid într-o singură noapte pasul 3
1. Vizualizați-vă drumul. Când vă simțiți relaxați și gata, puteți începe prin vizualizarea unei călătorii pentru a vă întâlni ghidul de spirit. Închideți-vă ochii, luați câteva respirații și începeți să vă imaginați în mintea voastră indiferent de imagini. De exemplu:
  • Imaginați-vă că urcați pe un set de scări. În partea de sus, există o ușă. Când îl deschideți, veți găsi o cameră sau un spațiu în care vă puteți saluta ghidul dvs. de spirit. Imaginați-vă că urcați pe fiecare scară, unul câte unul, până când sunteți gata să ajungeți la ușă. Lăsați scara să fie la fel de mare ca și atunci.
  • Imaginați-vă că vă ridicați în sus din casa dvs., departe de strada dvs., în cer și în spațiul cosmic. Imaginați-vă stelele, lunile și planetele pe care le puteți vedea acolo. Simțiți-vă pentru cel care pare a fi locul potrivit pentru a vă satisface ghidul de spirit și pentru a merge acolo.
  • Imaginați-vă că vă plimbați printr-o pădure densă sau câmp de iarbă înaltă. Simțiți-vă calea spre o curățare și imaginați-vă că ați intrat în el pentru a vă întâlni ghidul de spirit.
  • Încercați să vă conectați cu ghidul dvs. de spirit prin vizualizarea viselor, cum ar fi visare lucida.
  • Imagine intitulată Colecta Unicorns Pasul 1
    2. Recunoașteți ghidul dvs. de spirit. Odată ce ați ajuns în locul unde vă puteți întâlni ghidul dvs. de spirit, ar trebui să fiți gata să faceți o conexiune cu ea. Rețineți că ghidul dvs. de spirit ar putea fi cineva sau ceva (cum ar fi un animal sau altă creatură) pe care îl vedeți, dar ați putea auzi, de asemenea, doar o simțim, sau doar "știți" că este acolo.
  • Imaginea intitulată visul lucid într-o singură noapte pasul 15
    3. Face o conexiune specifică. Când ți-ai găsit ghidul de spirit, va fi frumos să ai o confirmare că știe că ești acolo și vrea să comunice cu tine. Încerca:
  • Întrebându-și numele.
  • Cerând un semn. De exemplu, ghidul dvs. de spirit ar putea juca o melodie care este foarte specială pentru dvs. sau pentru a vă face să miroși un miros care vă place sau să spuneți ceva despre dvs. pe care nimeni altcineva nu-l va cunoaște - nimic pentru a arăta că sunteți conectat.
  • Căutați sincronități și coincidențe care arată că vă conectați cu ghidul dvs. de spirit. De exemplu, poate ghidul dvs. de spirit va spune un citat pe care îl veți citi mai târziu în această zi.
  • Imagine intitulată Autowriting
    Imagine intitulată Autowriting
    4. Încercați scrierea automată. Dacă aveți probleme cu conectarea la ghidul dvs. de spirit prin vizualizare sau doriți doar să încercați o altă metodă, puteți utiliza scrisul automat. Ia un stilou și hârtie, închideți ochii, luați câteva respirații adânci și întrebați-vă ghidul de spirit să scrieți prin voi. Continuați să scrieți fără a opri până când simțiți că conexiunea sa încheiat acum. După aceea, analizați ceea ce ați scris pentru a vedea cum a fost comunicarea cu dvs.
  • Scrisul automat ar putea lua forma unor cuvinte recunoscute. Cu toate acestea, scrisul dvs. automat ar putea include, de asemenea, imagini, doodle și chiar limbi alternative și alfabete.
  • Indiferent ce iese, nu-l filtrați așa cum scrieți. Doar lăsați-o să curgă atâta timp cât vă simțiți conectați.
  • Utilizați intuiția când încercați să interpretați scrisul dvs. automat. Căutați conexiuni la lucrurile care vă interesează, întrebările pe care le aveți și imagini, fraze sau idei care continuă să vină.
  • Nu fi surprins dacă scrisul dvs. automat este dificil de interpretat sau chiar impenetrabil. Fiți răbdători dacă nu înțelegeți și vedeți dacă ghidul dvs. de spirit va ajuta la dezvăluirea lucrurilor în timp.
  • Nu căutați doar răspunsuri la întrebările pe care le aveți sau la reflecții asupra dvs. Încercați să înțelegeți caracterul ghidului dvs. de spirit, deoarece este exprimat în scrisul automat. Acest lucru vă poate ajuta să vă apropiați de ghidul dvs.
  • Imagine intitulată End o scrisoare în etapa germană
    5. Scrieți o scrisoare către ghidul dvs. O altă modalitate de a vă conecta cu ghidul dvs. de spirit prin scriere este de a aborda o scrisoare la ea. Ieșiți-vă în starea mentală și spirituală corectă prin exerciții de respirație, meditație sau alte mijloace. Apoi, folosind hârtie și un stilou, începeți să redactați o scrisoare către ghidul dvs. de spirit.
  • Odată ce ați terminat scrisoarea, puteți să o păstrați într-un loc special (cum ar fi o cutie) sau să o eliberați simbolic la ghidul dvs. de spirit (ardeți-l, aruncați-l într-un râu sau lăsați vântul să-l poarte).
  • După aceea, căutați semne și sincronități care arată ghidul dvs. de spirit a primit scrisoarea dvs.
  • Imaginea intitulată vinde mai eficient întrebând întrebările corecte Pasul 2
    6. Întreabă întrebări. Indiferent dacă vizualizarea ghidului dvs. de spirit sau scrierea la el, ar trebui să vă simțiți liberi să puneți întrebări. Amintiți-vă că este acolo pentru a vă ghida, așa că întrebați-vă orice este în mintea voastră. Dacă scrieți în ghidul dvs. de spirit, puteți utiliza două pixuri colorate în mod diferit pentru a vă scrie întrebările și altul pentru răspunsurile Ghidului Duhului. Întrebări pe care le puteți solicita includ:
  • "Cine sunt?"
  • "Ce vreau cu adevărat?"
  • "Ce ar trebui să fac despre x?"
  • "Ce schimbări ar trebui să fac în viața mea?"
  • "Care este scopul meu în viață?"
  • "Ce mă ține înapoi?"
  • "Care este universul din?"
  • Orice alții care sunt specifice vieții, obiectivelor, îngrijorărilor, viselor sau intereselor.
  • Imagine intitulată visul lucid într-o singură noapte pasul 1
    7. Păstrați o înregistrare a conexiunilor dvs. Vă puteți bucura de păstrarea unui jurnal al tuturor conexiunilor pe care le faceți cu ghidul dvs. de spirit, fie prin vizualizare, scriere, vise, meditație sau alte mijloace. Înregistrați ziua și ora, cum ați conectat, mesajele sau semnele pe care le-ați primit, cum ați simțit și orice altceva vă amintiți.
    • Partea 2 din 2:
    Creșterea șanselor de conectare
    1. Imaginea intitulată Meditează adânc pasul 3
    1. Creați mediul potrivit. Vorbiți să fiți în spațiul și starea potrivită pentru a vă conecta cu ghidul dvs. de spirit. Creați un spațiu liniștit prin tăierea distragerilor (computere, telefoane, televiziune etc.). Puteți chiar să atârnați un semn "nu deranjați" pe ușa dvs. dacă doriți să fiți singuri. Diminuarea luminilor, purtarea de haine confortabile, și tămâie de iluminat sau lumânări pot ajuta, de asemenea.
  • Imaginea intitulată începe meditația Zen (Zazen) Pasul 5
    2. A respira. Odată ce ați pregătit spațiul și stați confortabil într-o poziție verticală, începeți să luați câteva respirații lente și adânci "."Aceasta vă va crește vigilența și focalizarea.
  • Imagine intitulată Control Chi Pasul 5
    3. Medita. Puteți utiliza oricare dintre diferitele meditaţie Tehnici de relaxare și concentrare a minții și a corpului. Acest lucru vă va ajuta să intrați în starea mentală potrivită pentru a vă conecta cu ghidul dvs. de spirit. Încercați acest exercițiu de meditație simplu de gândire ca început pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă deschideți mintea:
  • Stai în jos într-o poziție confortabilă, cum ar fi pe o pernă sau mat.
  • Inchide ochii.
  • Luați câteva respirații adânci, expirarea încet de fiecare dată.
  • Întoarceți-vă atenția asupra ciclului de respirație. Gândiți-vă și simțiți de fiecare dată când respirați și ieșiți.
  • Dacă atenția dvs. se rătăcește, aduceți-o înapoi la focalizarea asupra respirației dvs.
  • Ține mintea deschisă. Nu vă opriți să judecați orice gânduri pe care le aveți.
  • Când simțiți că mintea voastră sa șters și sunteți relaxați, puteți încerca să vă conectați la ghidul dvs. de spirit prin vizualizare sau alte tehnici.
  • Încercați să meditați timp de cel puțin 5-10 minute cel puțin o dată pe zi. Nu vă frustrați dacă nu vă puteți conecta cu ghidul dvs. de spirit imediat. Practica regulată a meditației vă va ajuta să vă deschideți mintea, dacă sunteți răbdători.
  • Imagine intitulată Control Chi Pasul 4
    4. Încercați să utilizați SIDA. În timp ce vă veți conecta cu ghidul dvs. de spirit pe un plan mental și spiritual, puteți constata că anumite obiecte tangibile vă ajută să ajungeți la el. Mulți cred că anumite cristale dețin puteri spirituale, de exemplu. De asemenea, este posibil să vă place să vă pregătiți pentru întâlnirea cu ghidul dvs. de spirit începând cu o citire a tarotului.
  • Imaginea denumită un pas mistic 14
    5. Consultați un consilier spiritual. Conectarea cu ghidul dvs. de spirit personal poate dura timp și practică. Adesea, necesită tehnici care depășesc ceea ce puteți învăța dintr-o carte sau un studiu de sine. Dacă sunteți serios despre conectarea cu ghidul dvs. de spirit, luați în considerare lucrul față în față cu un consilier spiritual.
  • Consilierii spirituali pot lua o varietate de forme, în funcție de credințele și practicile cuiva. Puteți găsi ajutor de la un guru, preot, șaman, psihic, mediu sau similar sau similare.
  • Vă puteți conecta cu un consilier spiritual în zona dvs., solicitând recomandări de la prieteni sau un centru spiritual. De asemenea, puteți găsi unele care promovează serviciile online sau în presa scrisă.

    • sfaturi

    Partajați pe rețeaua socială:
    Similar