Cum să se ocupe de mișcare

Mișcarea este adesea enumerată printre cele mai stresante experiențe umane. Trebuie să împachetați o întreagă casă, să vă bucurați de la revedere prietenilor dvs. și să începeți peste tot undeva noi. Este posibil să nu puteți reduce toate stresul din mișcarea dvs., dar puteți găsi modalități de a ușura mai ușor. Dă-ți o mulțime de timp pentru a face tranziția și a lua bucurie în configurarea noii dvs. acasă.

Pași

Partea 1 din 3:
Pentru a face față stresului
  1. Imagine intitulată Deal cu pasul 1
1. Cercetați-vă noul oraș natal. Înainte de a începe să vă împachetați lucrurile, faceți ceva timp pentru a vă cunoaște noul oraș natal. Căutați orașul online și vedeți ce au de oferit.
  • Faceți o listă cu hobby-urile dvs. și vedeți dacă noul dvs. oraș natal are un loc pentru ei. Dacă sunteți în cărți de benzi desenate, căutați un magazin de cărți de benzi desenate. Dacă sunteți în skateboarding, vedeți dacă orașul dvs. nou are un parc de skate.
  • Căutați lucruri care au pus orașul în afară de alte locuri. Puteți găsi câteva fapte interesante despre noul dvs. oraș natal. Distribuiți aceste lucruri cu prietenii dvs. Implicați-vă prietenii în experiența dvs. în mișcare pentru a ajuta la ușurarea anxietății în mișcare.
  • Imagine denumită tranzacția cu pasul 2
    2. Vizitați noua dvs. școală. Cereți părinților dvs. să vă permită să vizitați noua dvs. școală înainte de a vă deplasa. Când vizitați, întrebați despre orice cluburi pe care ați putea dori să le alăturați. Încercați să cunoașteți un pic despre ce activități oferă școala.
  • Dacă vă deplasați în mijlocul anului școlar, unele dintre cluburi ar putea fi pline sau ar fi trebuit să depășească anumite activități. Discutați cu administrația și vedeți dacă pot găsi modalități de a vă implica.
  • Imagine intitulată Deal cu pasul 3
    3. Implicați-vă în procesul în mișcare. Adresați-vă părinților să vă facă o parte din vizitele de pre-mutare. Dacă vor căuta o casă, cereți să meargă. Văzând noua dvs. casă vă poate ajuta să faceți față stresului de mișcare.
  • În timp ce vizitați, aruncați o privire la noul dvs. cartier. Încercați să vă familiarizați cu orașul. Încercați să găsiți o hartă a orașului și să evidențiați unde veți trăi. Evidențiați în cazul în care va fi noua dvs. școală și orice loc în care ați putea dori să vizitați.
  • Imagine intitulată Deal cu trecerea pasului 4
    4. Arunca o petrecere. Înainte de a vă părăsi noul loc, invitați toți prietenii dvs. și aveți o ultima întâlnire. Distribuiți amintiri cu prietenii înainte de a pleca.
  • Imagine intitulată Deal cu trecerea pasului 5
    5. Faceți fotografii ale casei dvs. înainte de ao împacheta. Cu câteva săptămâni înainte de a începe ambalarea, luați niște poze pentru a vă reaminti de ceea ce era să trăiți acolo.
  • Faceți fotografii ale familiei dvs. făcând lucruri de zi cu zi. Încercați să capturați experiențele pe care le-ați trăit în casă.
  • Imagine intitulată Deal cu trecerea pasului 6
    6. Discutați cu prietenii și familia. Dacă vă simțiți nervosi în mișcare, deschideți-vă prietenilor și familiei. Lăsați-i să știe ce este în mintea ta și să le ceri pentru sprijin.
  • Faceți planuri de a vizita prietenii și familia după mutare. În timp ce nu le veți putea vedea cât de mult ați obișnuit, asta nu înseamnă că trebuie să pierdeți complet cu ei.
  • Asigurați-vă că vă dați o mulțime de timp pentru a spune la revedere. Petreceți timpul de calitate cu prietenii și familia. Vizitați hangouturile preferate și luați plimbări prin cartierul dvs.
  • Imagine intitulată Deal cu Mutarea Pasul 7
    7. Ai grijă de tine. Mutarea este stresantă și consumatoare de timp, dar nu lăsați-o să ajungă în calea sănătății tale. În momente de stres, este deosebit de important să mâncați bine și să obțineți suficientă odihnă.
  • A renunțat la timp pentru a face mese sănătoase. Invitați prieteni pentru a vă ușura stresul.
  • Sănătatea dvs. mintală este importantă și ea. Nu vă concentrați asupra aspectelor negative ale mișcării. Gândiți-vă la noile experiențe pe care le veți avea, iar noii oameni pe care îi veți întâlni. O perspectivă pozitivă vă va ajuta să obțineți dificultățile de mișcare.
    • Partea 2 din 3:
    Obișnuiți-vă cu noua dvs. casă
    1. Imagine intitulată Deal cu pasul 8
    1. Acceptați mutarea. S-ar putea să treceți prin multe emoții diferite în timpul mișcării. Mai degrabă decât lupta cu mișcarea, acceptați-o și învățați din experiență.
    • Veți experimenta schimbarea pentru restul vieții voastre. Nu lăsați-o să obțină cele mai bune din tine. Deschideți-vă la experiențe noi și încercați să rămâneți pozitivi. Aveți ocazia pentru un nou început. Alăturați-vă unui nou club la școală sau încercați pentru una dintre echipele sportive.
  • Imagine intitulată Deal cu Mutarea Pasul 9
    2. Rămâi aproape de familia ta. Nu împingeți familia departe din cauza stresului. S-ar putea să crezi că părinții tăi încearcă să-ți ruineze viața prin mișcarea, dar nu sunt. Familia ta sa mutat în ansamblu și trebuie să te bazezi unul pe celălalt.
  • Discutați cu părinții dvs. despre orice temeri pe care ați putea avea. Ajungeți la ei și utilizați acest timp pentru a construi obligațiuni de familie mai puternice.
  • Imagine intitulată Deal cu trecerea pasului 10
    3. Ia setat camera ta. Obținerea dormitorului dvs. în ordine vă va ajuta să vă așezați în noua dvs. casă și să vă faceți mai mult la ușurință.
  • După ce vă configurați dormitorul, începeți să despachetați lucrurile pe care le veți avea nevoie în următoarele câteva zile. Ajutați-vă părinții cu orice treburi în mișcare în mișcare. Încercați să vă implicați în procesul în mișcare cât de mult puteți.
  • Imagine intitulată Deal cu trecerea pasului 11
    4. Stabiliți o rutină. Începeți să vă familiarizați cu noua dvs. casă cât mai curând posibil. Luați plimbări în jurul cartierului și introduceți-vă vecinilor voștri.
  • Explorați noul dvs. oraș. Căutați lucruri de făcut pentru a vă ajuta să vă confortabil în noul dvs. oraș. Încercați noi restaurante sau mergeți la parc. Vedeți ce are noul dvs. oraș de a oferi și ao experimenta.
    • Partea 3 din 3:
    Planificarea mișcării
    1. Imagine intitulată Deal cu pasul în mișcare 12
    1. Începeți planificarea cât mai curând posibil. Dacă vă puteți permite să faceți o suprapunere între contracte de leasing, puteți să vă deplasați de la un loc la altul. Vă va costa mai mulți bani, dar merită să meritați.
    • Încercați să vă oferiți cel puțin o săptămână de suprapunere. S-ar putea să fiți în stare să vorbiți cu dvs. proprietar despre plata unei chiriile proaspete, mai degrabă decât luna completă.
    • Este posibil să nu aveți opțiunea de a avea nici o suprapunere, dar puteți începe procesul în mișcare devreme. Începeți ambalarea articolelor neesențiale cât mai curând posibil.
    • Asigurați-vă că aveți o strategie pentru ambalare. Setați un program pentru dvs. și verificați progresul. Nu lăsați data de mișcare să se strecoare pe tine.
  • Imagine intitulată Deal cu pasul 13
    2. Scapi de lucruri pe care nu le aveți nevoie. Înainte de a începe să aruncați tot ce aveți în cutii, luați ceva timp pentru a vă sorta lucrurile. Dacă nu ați folosit ceva de mult timp, aruncați-l.
  • Donați lucrurile pe care nu le puteți vinde la un magazin de știri. De asemenea, ați putea vedea dacă prietenii dvs. au nevoie de ceva și le dau câteva lucruri.
  • Imagine intitulată Deal cu pasul 14
    3. Organizați cutiile. Pe măsură ce împachetați o cameră, amintiți-vă să etichetați cutiile. Scrieți conținutul casetei și ce cameră aparține pentru a face lucrurile mai ușoare. Amintiți-vă să etichetați articole defect ca fragile.
  • Mergeți la un magazin alimentar și vedeți dacă puteți lua niște casete din spate. Dacă nu puteți găsi casete gratuite, puteți cumpăra întotdeauna unele din magazinele de alimentare în mișcare.
  • Imagine intitulată Deal cu trecerea pasului 15
    4. Împachetați o valiză. La ambalarea dormitoarelor, păstrați o valiză la îndemână pentru a stoca obiecte esențiale. Împachetați articolele de toaletă și hainele de rezervă ca și cum ați face o călătorie.
  • Imagine intitulată Deal cu pasul în mișcare 16
    5. Închiriază MOVERS. Dacă nu aveți timp sau dorința, să vă mutați, angajați un ajutor. Adresați-vă prietenilor și colegilor pentru recomandări.
  • Asigurați-vă că mișcările iau un inventar amănunțit al ceea ce intenționați să vă mutați. Cea mai mare parte și greutatea a ceea ce vă mișcați va afecta costul în mișcare. Obținerea unei estimări corecte vă va ajuta să vă bucurați de restul mișcării dvs.
  • Consultați asociația americană de depozitare și depozitare pentru o listă de mișcări fiabile.
  • Dacă nu vă puteți permite să angajați mișcări, vedeți dacă puteți obține câțiva prieteni pentru a vă ajuta cu mișcarea. Oferta de a le cumpăra cina după aceea pentru a returna favoarea.
    • Partajați pe rețeaua socială:
    Similar