Introdus în 2007 și actualizat în 2009, Wii Fit este un joc video care solicită jucătorilor să efectueze diverse Yoga, Forța, aerobica și exercițiile de echilibrare, în timp ce urmărirea datelor privind jucătorii de fitness total realizează din aceste exerciții. Wii Fit utilizează vârsta, înălțimea și greutatea înregistrată a unui jucător pentru a avea rezultate exacte. Jocul utilizează perifericul Balanței Wii, o platformă care simte greutatea jucătorului, mișcările corpului și centrul de echilibru. Jocul oferă "Fit credite," care sunt acordate pentru astfel de lucruri, realizând un anumit nivel de fitness sau de a lucra pentru o anumită perioadă de timp. Fit creditele pot fi utilizate pentru a achiziționa noi exerciții și niveluri în joc. Puteți adăuga manual exerciții efectuate în afara Wii se potrivesc în jurnalul de activitate al jocului. Acest lucru adaugă credite potrivite în totalul dvs. Următorii pași descriu modul de accesare a jurnalului de activitate și introduceți informațiile dvs. de exercițiu.
1. Selectează "grafic" Icon în meniul principal al jocului.
2. Selectează "Fit credite" Opțiunea din partea de sus a meniului.
3. Alege "Jurnalul de activitate." Un prompt cu "Doriți să înregistrați o activitate în jurnalul de activitate?" va aparea. Selectați "da."
4. Selectați între tipurile de activitate luminoase, normale sau grele. Dacă nu sunteți sigur ce tip de activitate Exercițiul pe care l-ați efectuat este, puteți selecta "Exemple" pentru a aduce un ghid.
5. Apăsați săgețile în sus și în jos pentru a mări sau micșora timpul petrecut în exercițiu.
6. Clic "O.K" Pentru a confirma intrarea. Apoi, veți fi întrebat dacă doriți să adăugați o altă activitate. Selectați "da" sau "Nu" În funcție de exercițiile pe care le-ați făcut.
sfaturi
Avertizări
Wii Fit nu este un sistem cardiovascular de pierdere în greutate - accentul principal al jocului este pe formarea și echilibrul muscular.
Deși puteți efectua mai mult de unul dintre exerciții în timpul unei sesiuni Wii Fit, nu puteți coaja mai multe exerciții de făcut în succesiune și să le strângeți împreună într-un antrenament. În schimb, jocul vă cere să selectați un exercițiu din meniul principal, să îl efectuați, apoi să reveniți la meniul principal și selectați altul.
Wii Fit nu are capacitatea de a face diferența între
grăsime corporală, Masa musculară, și circumferința corespunzătoare pentru vârsta unei persoane. Aceasta înseamnă că
indicele de masa corporala (IMC) că jocul poate calcula pentru un jucător poate fi înclinat și eronat. De exemplu, dacă un jucător este sănătos, dar muscular, el sau ea poate fi plasat în categoria supraponderală.
Partajați pe rețeaua socială: